中广联队-谱写一曲快乐团结的户外之歌！！（记9.9萝岗拉练）

活动广州版召集帖 http://www.doyouhike.net/city/guangzhou/909128,0,0,0.html
活动中山版召集帖 http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/909707,0,0,0.html

【参加人员】二地同学们都很热情，行山积极性高涨，广州队报名确认参加15人，空降来七八人，中山队确认16人，实际参加活动16人，合共30来人的中广联队

【天气情况】时值夏秋之交，天气刚过白露，中国传统时令一过白露，代表露水会增多，秋季将要来临，南方地区秋老虎肆虐，活动当天天气晴朗多云，相当闷热，基本无风，中午气温高达35度，挨近傍晚临近终点金坑，有一点点的风起雨丝，但落不下来！

【线路简述】萝岗山野资源丰富，线路相当原始，包含有水牛山、黄旗山、华峰山、油麻山、官山五座山岭，感觉还要经广州山友们的二三年努力参与才会成为如火龙线般的成熟线路，一路会经机耕路，田间小路，水塘，水库，乡村，溪涧，山泥路，水泥环山路，山脊，密林，草丛等丰富多样的地形环境，特别值得一提地是会经华峰山顶古寺庙和解放初期修建的从330米高的油麻山顶一直通到山底的庞大防空洞。为何说萝岗线路原始，它除开当地村民外极少人行走，草高林密，小路也是上山劳作和铺水管的人们踩踏而出，原生态保护地好！

【线路完成】本来计划完成全程五峰的穿越，因为人员的众多和天气的实在闷热，强度徒然增大，全队九点15分出发，夜晚7点15分到达金坑黄屋村广汕公路口终点，中午午餐休整1个半小时，历时十个小时，实际行走时间8个小时，路途中不时有人因体力的不支而在下撤点结伴下撤，经双方领队讨论，调整路程实际完成水牛山、黄旗山、油麻山、官山四座山岭，绕过华峰山，累计行程接近20公里，累计攀高1200米。

【线路强度分析】因为攀高也就1000来米，平时拉练应相当于3星的强度，当天因天气原因轻装可增加半星达到三星半强度，负重增加至少一星达到四星的强度。（确实很累，一边走一边不停滴汗，要不停地喝水防止中暑）

【中山队员状况】在中山队报名队员共16名，其中中山出发10人，广州山友4人，深圳山友2人，贡嘎全队8人到齐（含广州深圳各2人），其它队员不表，贡嘎拉练组五爷，慕文二人负重达到40斤（模拟贡嘎的一部分装备背负），囝仔，饺子哥二人负重达到30斤，天涯因感昌初愈，萧琼因9号晨从南宁坐班车刚赶到中山，准许轻装，与心安草，飘四人负重二十斤。贡嘎全队8人完成全程，表现正常，起到了非常好的拉练效果，使全队增强了去贡嘎的信心。
其它队员依据自身能力和当天的状态，正确心态，在前程，中程共四人随广州队下撤队员一起下撤，其余四人中山小白，中山小齐，玉儿，来风完成全程。

【与广州队交流学习】每次与友队（如广州队，珠海队，台山队）的联合行山都是次交流和互相学习提高的好机会，如之前与珠海队凤凰8号线联合拉练中（不到万不得已，天黑必下山）的理念就给我们留下了深刻的印象！这次广州队队形协接合理，与中山队互帮互助，特别是三点也给我们留下了深刻的印象1、前队可以走地快些，但在每一个大大小小的岔路口都留下一名有对讲的队员等待后队到达再一起行进。2、前队领队压制精力过剩的队员速度，当于后队拉地较开时强制停留休息等待后队到达。3、六点四十天黑时，全队降慢速度，一起行走，后一人以看到前一人的头灯光为最远相隔距离。

【末来联队来中山拉练交流展望】我们中山队来广州山野线拉练已有四五次了，中山有条非常有特色有意义的拉练线｛孙文径｝-从城区郊孙中山先生纪念公园石像起步，经郊野乡村-水库-溪涧-环山道-石阶-山林-水杉林-沙石路等丰富多样的地形路况到达翠享村的孙中山先生故居大门为终点，全程约27公里，攀升1300多米。相约广州队的云队组队，携同游龙，蝴蝶，来风，乐乐，浪子，囝仔。。。等一众山友于年末十一/十二月份时前来尝试，我们中山的山友会找齐五六名至少走过二次以上孙文径的伙伴热情陪同引领，带你们走一次爽歪歪的孙文径！

【特别感谢】本次活动的成功完成特别感谢以下各位山友：
给我们搭建快乐行山平台的广州磨坊，中山磨坊论坛
为了我们中山队贡嘎拉练而特意探路和组织活动陪同的我的老大哥—跳动的云
全程居中协调的游龙兄弟
全程的总收队浪子兄弟和乐乐兄弟
晚餐相聚时向我们提供许多贡嘎有益信息的天蝎蝴蝶漂亮MM
无偿背负西瓜和哈密瓜，榴梿三样水果的高大小伙囝仔
无偿背负西瓜的中山小齐、行脚天下、阿开三位中山伙伴
无偿背负西瓜的广州队几位兄弟。。。。

让我们相约快乐长久地行山！！。。。。。。

慕文.山野 · 2012-09-10 02:18

活动众多合影及个人相片待摄影师天涯整理后周二始发布

慕文.山野 · 2012-09-10 04:57

轨迹显示线路为20公里