2012年8月雨季尼泊尔珠峰大本营（EBC）徒步攻略（上）

本来中国人去EBC的相对外国人就少，所以在几大户外论坛上大多是旺季10月份的帖子。一般国外的徒步攻略书上都不推荐雨季过去，统统说下雨太多，云雾回干扰视线，看不到雪山。但是我刚刚8月有时间，虽然心里很忐忑，但还是决定去。现在报告雨季的相关攻略，以供大家参考。

1.关于季节

徒步EBC最好的季节是4月5月和10月11月。旱季的降雨量少，能见度高，一路都徒步在雪山的怀抱之中，不爽死都不行。进入雨季之后经常下雨，确实不适合观看雪山。

不过我这次8月份去，天气情况比想象中的好很多。一般情况下，清晨时候天气较好，雾气还没有升起来，起得早的话就能看见雪山。早上后，随着温度的升高，雾气慢慢在山里升起，云雾形成后就见不到雪山了。所以一般是早上天气晴朗，能见度好，中午和下午经常下雾气或者下雨。不过好在也不是每天都下雨，一般情况下十一二天之中总有三四天天气非常晴朗。这样的天气里，我们就只能接受老天的安排——被爽死。真真的是走在雪山的怀抱里啊！后面是雪山，前面是雪山，拐个弯又是与雪山不期而遇，搞得我心脏都受不了。

十一二天里面只有三四天天气晴朗也不要觉得很悲观，看不见雪山能看森林和瀑布。即使是在能见度不好的天气里山腰上的森林和瀑布还是能看见的。这边是喜马拉雅的南面，雨量充沛，即使是在三四千的海拔上还是森林，来自雪山的溪流穿梭在绿葱葱的森林里，感觉也是不错的。在雨季徒步有一样是在旱季看不到的，那就是各种各样的野花。黄色的，蓝色的，红色的，紫色的；或开在树丛里，或开在石头下，或开在苔原上。这对于喜欢花花草草的人绝对是诱惑。

不过这只是我8月份的感受，因为路上有看见塌方的想象，估计是不久前雨季造成的。路上遇着本地人说是6月份雨水比较多，
2.关于物资准备
Tips: 带些美元还是比较实用的

装备和药品等
冲锋衣裤肯定是必备的，雨季的话肯定是会遇着雨天的。
雨披也有用，毕竟大雨的话还是雨披管用。
保暖的话带件抓绒就行了。
两套速干衣裤，不过我很强悍地11天没有洗澡，哈利路亚。
防雨的徒步鞋，200块的也行的，哈哈。
头灯这种照明工具在整个尼泊尔都是非常有用的。
登山杖听从了论坛前辈的建议带了双仗，反正带了就用了，也不知道不用的话会是神马情况。
药品的话就是常用的药品。高反药品也是要带的。
巧克力和牛肉干这种补充体力的食品就自便了，建议还是多带点，如果不嫌重的话。山上一般都有卖的，不过就是价格是加都的三倍。而且吃久了山里的东西会很想吃点其他的东西调剂一下。
气罐和锅非常有用，如果有请背夫就带着。一路上同伴的热汤热果真，真的感觉好幸福。虽然有些旅店会有不允许自己煮东西的标识，不过如果你还是在店里消费的话就还好。
不过带东西的多少取决于你带了多少钱，如果每天预算多，那零食和气罐啥的都不用带了，山上吃的喝的都有卖。

机票
往返$250,跟旅行社的人讲了讲价。在Namcer遇着的同伴246搞定了。机票能够提前在Yeti，Tara，Agni等网站上看看价格，然后在旅行社订的时候跟他们讲讲价。
带美元就是用来付机票费用的，如果用尼币的话他会给你按卖出汇率算，比较亏，我就亏了。
最好是订每天的第一班飞机，早上6点的。
去机场打车从泰米尔走只要200尼币就能搞定，而且清晨是有出租车的，可以不用酒店帮你联系。我要酒店帮忙联系花了600尼币，哭死~~

相关证件
TIMS：这个还是需要的，有三四个点都会登记。不过可以通过旅行社办理。如果自己办理的话可以去TAAN和尼泊尔旅游局办。个人的是$20,直接用美元付比较好。
Permission：涨到了3000尼币，给的门票上还是之前1000尼币的印刷体，手写改成的3000.

3.关于路线

一说到路线，不得不感叹外国人真心会享受生活，中国人真心会自虐。国外的路书上都是每天走个5、6个小时，然后就休息，对着美景喝茶聊天，惬意到不行。所以一般而言，他们走下来都会花16天或者17天的样子。中国人就不同了，10天走完的不在少数，估计咱又没钱又没闲。
D1：KTM-->Lukla (7:00)-->Namche (17:00)

这一天路还是分两天比较合适，因为从Monjo到Namche是三四个小时的上坡，一路往上，一路没有住的地方。算上之前走的，一天走十个小时是很累的，尤其是过了Monjo之后没有住的地方又是一路上坡，很容易崩溃。
D2: Namche(06:40)-->Tengboche (11:30)
D3：Tengboche (07:40)--> Pheriche (11:30)
D4: Pheriche (06:50) -->Loboche (11:10)
D5: Pheriche (06:50)-->Gorek Shep (09:30) Gorek Shep(11:00)-->EBC(13:00)-->Gorek Shep (14:00)
D6: Gorek Shep (04:45)-->Kala Patther (06:45） Gorek Shep (08:50)-->Thankla(12:00)-->Pangboche (16:00)

从Thankla到Pheriche走错了，走到了Dingboche。
D7: Pangboche(06:50) -->Phortse (09:00)-->Gokyo (17:45)
D8: Gokyo (05:45)-->Gokyo Ri (07:45) -->Gokyo (09:30)
D9: Gokyo (05:45)--> 路的尽头（10:45）-->Gokyo （13:45）

走错路，没有走到第六湖边，走到了冰川的尽头。第五湖之后沿着左边的山走，山上有细细的路，不是特别好辨认，但是仔细看的话还是能看到。反正去的时候我没认出来，回来的时候才发现有路。我走在巨石堆里面，是错的，好在方向没错。一般而言如果路上有牛粪那差不多就没有走错，如果一直在没有牛粪的路上走可能就有点问题了。
D10: Gokyo（06:50） -->Namche （17:30）

从Phutse Tangka到Mang La 是另一个绝望的上坡，一路上啊，一路上啊，快死人了都。
D11：Namche（08:10）-->Lukla （15:30）
时间均为尼泊尔时间。
4.关于背夫和向导

虽然我没有请背夫和向导，但是合适的向导或者背夫还是非常重要的。同伴他们请的背夫体力还不如他们，弄得他们很崩溃。
走之前一定要确定好路线，翻不翻Cho La Pass 一定得提前说好。因为雨季很多向导自己都不愿意翻垭口，敢翻的估计都是很牛的向导了。因为在Gokyo的时候遇到两个新加坡的女生，他们请的向导就不那么愿意翻垭口。
一般夏尔巴人比较强悍，背着很多东西，啃哧啃哧跑得飞快。

预报：下篇攻略贴出一路上我拍的不同停留点旅店的菜单

2012.09.10 @敦煌国际青年旅舍

天山童猪 · 2012-09-14 23:42

EBC公园入口处无法办理TIMS，必须在加都办好TIMS卡
一天从Gorak Shep 下来还好，早上8点多下到下午4点多，如果你觉得累了可以在Pheriche停下来休息
从Pheriche下到Pangboche花了两个小时的样子

天山童猪 · 2012-09-15 16:49

5. 关于山里的花费

由于所有物资都是从加都运过来，然后是背夫一步一个脚印地背上去的，所有山上物价还是蛮高的。一瓶1L的水在KTM卖15Rs到20Rs，但是到山上100Rs往上。吃饭相比加都贵三倍，但是住宿却非常便宜，我100Rs住了两个晚上之后一直都以50Rs住在山里，雪山观景房，湖景房，溪流观景房都是50Rs（折人民币4块钱不到）哦。淡季最大的好处就是不用担心没地方住，虽然有些村子里所用的旅店都关门了（这个带来了极大的不便，也是淡季最大的缺点之一），但是重要的地方还是很多有些旅店的，而且不用赶着去占座。

山里的物价随着海拔的升高而上升，一下有图为证：

Namche一家店的菜单

天山童猪 · 2012-09-15 17:13

Tengboche住店里的菜单：

天山童猪 · 2012-09-16 01:25

Gorak Shep住的店里的菜单：

天山童猪 · 2012-09-16 01:41

看完三个不同海拔的菜单，一般主食是300Rs以上，海拔上升的话价格会更高，喝的东西价钱随海拔上升涨的还不是特别多。
每天如果想吃得好好的，1500+Rs的预算比较合适，当然如果自己背了些吃的也能少些预算。
我个人因为预算有限每天的花费控制在1300Rs以内。
特别提醒：该菜单是2012年8月的，尼泊尔物价也涨得快，过段时间要去的话就考虑一下物价上涨的因素。
这里要感谢上海过来的同行朋友，他们自己带来炉头和气罐，每餐自己煮蛋花汤喝，让我在山里过得滋润无比。

天山童猪 · 2012-09-16 02:03

6. 几点想法

个人认为虽然EBC大家都是冲着珠峰本营去的，但是这条线适合各种不同类型的人，而且即使没去到本营也是没所谓的。年纪大的和不是经常走户外的可以请给力的背夫和向导，一路慢慢悠悠往上走，多花点时间也是没所谓的。如果实在走得累了，也可以不去珠峰大本营，毕竟到了Luboche往上还是很容易高反的。反正美景也都看见了，玩得也开心了，平安去平安回来。

如果体力巨牛喜欢虐那就可以跟夏尔巴人挑战了，反正每天傻走路不停走就是，路比较好认。不过过了Luboche到Gorak Shep有很大一段是在石堆和冰川上走，路很难认。

翻Cho La Pass的话需要向导或者背夫，最安全的是二者都有，当然如果有强大的方向感和灵敏的直觉也可以尝试挑战。我当时因为没有向导和背夫，也没有方向感和直觉，所以就下到Phortse再往上绕到了Gokyo。

淡季最大的不好就是有些村子里没人，Dingboche的店都关了，Dzonglha的店也都关了。这些地方的店关掉对很多人来说还是挺麻烦的，因为路书上一般都是旺季的行程安排，有些地方店关掉就会导致一天走完两天的路程，容易让人崩溃。所以如果是个人行的话，一定要提前打听清楚情况再经行调整。

总之这是一条很好的线路，沿途的风光无限，花费的话也不算太高，非常推荐。

预告：下篇贴上EBC的照片