2012 9月1日到9日尼汝徒步，穿卡斯地域谷到亚丁攻略-2个人

图片尚在整理中。
具体行程为：
9.1 中甸集合

9.2 中甸--尼汝：从中甸包车到尼汝要600块。还有另外一条路线就是：中甸坐班车到洛吉（下午3点15分），大部分区域双车道柏油路，2个小时到洛吉乡，找洛桑大叔来接，从洛吉包车到尼汝，2个小时。洛桑大叔的车是小面，5人以下是250，5人以上是300。晚上睡洛桑大叔家，他家的饭菜尚可，荤20，素8，房间一个双人间50，洗澡在屋外，可以洗热水，卫生间在屋外。

9.3 尼汝-南宝牧场洛桑大叔联系了马夫，一匹马200/天，最终回程再加100.本来按照大牛们的攻略计划是8个小时走到新寨河，但是我们太弱，再加上第一天没有把握时间，路上拍照也多，还下着小中雨，走了11个小时才走到南宝牧场，住在马夫的家里。

9.4 南宝牧场--亚拉牧场，由于第一天落下进度，于是第二天早起赶路。8：30出发，花了1个小时走到新寨河，发现桥没有了，要不骑马过，要不淌水过，水大概在膝盖位置，且水比较急。过了新寨河就到了四川境内，开始翻山。从3600上升到4300左右，期间下雪，整座山瞬间白了，然后下降到棚顶牧场，午饭。午饭后，从牛棚上升到4478的垭口，在一路下降到亚拉牧场。组中在6点15分到达亚拉牧场，住牛棚。

9.5 亚拉牧场--尼公村--卡斯村早上8点30出发，一路走山脊，较轻松，然后从海拔4000狂下至2500左右的公路旁，车已经在路边等了，不用像之前的攻略那样。再到尼公，再到东义（也叫区公所）。这天一共花了6个小时走路。尼公到卡斯在修路，要走4个小时左右，70km，小面包，新车才6000km，包车费原定是800，但是我们2个人，且司机是马夫和洛桑大叔都打过电话的，所以讲价到500。晚上住在卡斯。卡斯住在原先的小泽仁多吉村长家里，住宿一个人60，含早晚。菜做的好吃啊，不过油大，但不腻。建议大家在尼公的时候就和小泽村长打电话，这样他们村里面才有时间去排马，之前我没有打，到了那边，发现马都在山上，要第二天中午12点才有马上山，不过村长最后帮我们借了一匹骡子，于是第二天可以一早走（早走必须重要啊）。卡斯村的马是600两天不讲价，送到落绒牛场。

9.6早上8点出发，穿卡斯地域谷，地域谷算比较平的山路，穿出后开始爬山，攻略说是到卡斯牛棚（因为他们是第一天在东义住，第二天中午才到卡斯的），无景观，继续往上走，艰辛，到达4480的垭口，那边有1个牛棚，身边就是仙乃日和央迈勇，可以近距离的看着两座神山，当天走了6个半小时。山上住牛棚，要给50的钱，但是很小，之够睡2人，建议过了河流往最高的垭口方向走一段路扎营。

9.7 早上8点30出发，行程轻松且简单，翻过4700+的的松多垭口（超级好走，没有大上坡，就是300米的海拔慢慢的上坡，而且路上还有一个很美的小海子），然后三座神山就瞬间出现在爱身边，还有3座山倒映的牛奶海。之后全部是下山。可以慢悠悠的走，最轻松的一天了。碰到9.5日那天路上认识的一个藏民，帮逃亚丁门票。最终出来。包车去稻城，300元，小面。在部分修路，但是路比去卡斯的好多了，也要走4个小时左右。天气好，路上很多观景台，可以远眺神山。晚上睡在稻城国际青年旅舍。男女老板都很nice。可以提前帮买到成都，中甸，康定的票。

9.8 稻城-中甸-昆明早上6点发车，稻城到中甸的路，过了乡城，都是土路，188公里可以走7-8个小时.
昆明换了新机场以后我就无比的怀念巫家坝，之前在巫家坝，可以换了牌出来吃米线然后再进安检，现在的长水什么都么有。就连转机的晚上住的地方都没有。。还好kfc设计给力，一排排的单间+沙发可以睡觉，要不然让人情何以堪啊。

9.9 昆明--福州

tips:
1、洛桑大叔的电话：13988778948，如果打不通，可以打他儿子东东：15987594379.东东有的时候也会当马夫，但是我那次，他要站岗，所以换了一个人，我觉得这个马夫不错，电话：15096408048

2、云南是可以允许2人骑一马，但是卡斯和亚丁不行。除非你人品好的碰到正好空马回城，商量下或许可以。

3、从尼公到卡斯那段包车师傅：甲咯：15984742441 那段油是9元/升，70km的路，不知道最近有没有涨价。

4、小泽仁多吉村长电话：13458423932.到了尼公的车上就要打电话给他，他们村才会去山上把马弄下来。和司机说的时候也要说是小泽村长，他们村现在有3个村长。单说村长，可能会送到现在的村长家。送我们上山的是他的女婿，话不多很实在，看到我们不行，会主动的说帮我们背行李然后我们上马走一段。但是我们最终还是撑下来了。

5、最累的尼汝的第二天，要上两个4000米，而且爬山时下雨，快上去了的时候下雪，建议还是租一匹马，2个人轮流骑好点。。其次是卡斯的第一天，过地域谷不累，出地域谷爬到4480最后一段很累。。

6、逃票方案能说么。。还是私信？

imya · 2012-09-13 03:13

整体徒步路线，图片摘自http://city.kmcct.cn/Shangrila/dt/200612/1838.html

imya · 2012-09-13 03:51

从洛吉到尼汝需要2个小时多点路程，在尼汝地界的最外面，有一个藏家第一客栈还是神码的，但是洛桑大叔说那个是骗人的。路上可以看到很多漂亮的溪流，可以要求大叔停车拍照。尼汝的行政村在上村，上村，中村和下村其实连在一起，洛桑大叔家离下村还有1km多的路，然后下车，在走400米，就到了。房间里面充电器充足，可以充2个手机，2个相机电池。

尼汝宁静如世外桃源，洛桑大叔家外有果树，以及自己种的蔬菜。海拔2851米，GPS坐标：27.955060, 100.064862