前言：当你背着大包驴行，经过长时间的徒步，就会感觉腰累腰痛，特别是第一次的新驴。现在把一个好朋友治腰痛的药方转帖贴给大家，他本人是个中医学博士，特好驴行，因每次徒步后倍感腰疼，特给自己开了个药方，服后效果特好。在此特别感谢他的无私精神！
2003年冬，去大明山徒步三天，非常疲劳。归来第二天，即感右腰部及腰侧不适，渐至疼痛，不得眠，已经两天。按之酸软，无明显压痛点，也无肌肉僵硬感觉。但觉腰部无力，因疼痛，躺下时翻身困难。此为劳累气虚，复感寒邪，邪客于太阳，略入少阳，致气滞于腰肌虚劳处。当理气以通滞，祛邪以解肌。
自为处方如下：川芎12克，佛手5克，香附10克，柴胡5克，葛根15克，杜仲12克，羌活10克，独活10克，白芍10克，炙甘草6克，元胡10克。
方中以柴胡解少阳，羌活解太阳，杜仲入肾，白芍入肝，以健下元之本。更以香附、元胡、川芎理气止痛；佛手柔肝理气，稍稍即可中病。
上方补虚祛邪，服一付病即止，更服一剂，到如今数月未复发。
上方自己所开，效果明显。一付药只两块多钱，与广大驴友交流。呵呵。有效时别忘了存着备用，或者传给后代也可。版权归大家了。
谢谢太阳神GG啦！
您费心啦！
很实用！谢谢~
太阳神GG真大方
虽不懂医理，但个人感觉还是不要随便试用的好！
此药方是那个博士根据自已的身体情况给自已开的药，但未必人人适合。
是药三分毒，每个人的体质都不同，男女更加有别。还是在医生的指导下使用吧！
好复杂啊。。。。
huihua说的对.
中医讲究辨证论治,情况个人各异,又各有相同.就比如腰痛吧
此方主虚证,所以补虚祛邪止痛.
如果实证呢?!如:气滞血瘀型就应该活血化瘀,行气止痛了.
但痛症是相同的.
所以大家还是在医生的指导下使用的好.
忆丝MM不用可气，我只是转个帖，举手之劳。
确实是，中医讲究辨证论治,情况个人各异,又各有相同.
那位医生朋友已说出自己的临床症状，所以按他的知识得出的诊断就是：
此为劳累气虚，复感寒邪，邪客于太阳，略入少阳，致气滞于腰肌虚劳处。当理气以通滞，祛邪以解肌。
但若是想稳妥点，大家还是去医院在医生的指导下使用的好.