我有鼻炎咽炎史，酷爱游泳可以一星期去七天的哪种，奈何每次游玩，洗澡的时候就开始打喷嚏，一直打到回家，回家后接着打，流鼻涕 鼻塞，晚上睡觉若不张口呼吸就憋气，还因缺氧出现室性早搏，（ 肯定不是病理性的早搏） 有时很难入睡，睡着了就没什么感觉了，
后来减少一星期两次 ，一次一个半小时，都不行，用过淡盐水冲洗鼻腔和口腔，不管用，我也因为太厉害停过大概几个月，但过后一游，还是不行，我觉得因为游泳我的鼻炎和咽炎比以前明显严重了，总有一个鼻孔不通气，怎么办，
各位前辈，有过来人不吝赐教么
在室内游泳池游泳的诸位 怎样才能游泳后不打喷嚏不犯鼻炎呢
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我之前一下水就是4个小时左右，起水后总是时不时打喷嚏、且说话鼻音重，不过还没有到鼻咽炎的程度。
后来，每相隔约一个小时起水一次，用热水淋浴一次，热水调高到身体能承受的温度驱寒，效果不错，供参考。
我和你一样
我戴鼻夹游后，症状改善
谢谢楼上二位，决定明天实施 ，跪谢！
深表遗憾，建议你去医院看看先或者游野生水域。
泳池里的水刺激性都很大，鼻子健康的人都会这样。
另外多练习一下水下微呼吸或者改善泳姿，减少鼻子进水会好一些。
俺在北京啊，哪有野泳，请教前辈啥叫微呼吸呀？
前辈不敢当，不好意思没说清楚，意思是在水里保持鼻子微呼气，保持鼻腔正压，使鼻腔里面充满空气，如果不呼气也要保持很慢的向外吐。解决由于水压或者身体翻滚情况下的鼻子进水问题，也是一个游泳的小技巧。希望能帮到你。
谢谢，这么专业的指导，俺懂了
从来没这方面烦恼的人表示同情，而且我还认识一位年过40的姐姐，她的鼻炎是靠游泳，给游好了，频率是一周游六天最少，两个月还同时减肥20斤。因此，我认为楼主的鼻炎加重是游得太少，可以尝试高频率游泳一个月看看效果再说。