【菠菜】－我的自由，在旅行。（“青海湖”环湖骑行，2012-07）

菠菠菜菜 · 2012-10-06 17:22

汗，迟到的游记……多为图片记录过程，文字略少，实在静不下心来码字，实在惭愧！

[序]

青海湖，是众多骑友梦寐以求的骑行圣地。每年的环湖自行车比赛更是吸引了世界人的目光。去青海湖你要说自己包车玩个一天，虽说比较轻松，但远远体会不到真正的青海湖。真正的亲近青海湖，了解真正的自我，还得环湖骑行。

很多驴友都会像我一样，不是专业的自行车爱好者，没有熟练的修车技巧，甚至上一次骑车超过 1小时还是在多年前高中上学的时候……这不禁让我对我是否可以征服这海拔3000多米，距离360KM，以及各种未知因素而担忧，也可以说是一种渴望及不自信。

七月，青海湖被蓝天白云油菜花彩虹包围，是最浪漫的季节。当我骑上环湖东路的时候，看到无边的草原，同行的骑友以及懒懒的天空，我觉得我可以！

2012，7月28日出发，8月5日返回深圳。

几个从未远距离骑行过的菜鸟---smile3、菠菠菜菜、DK、耕牛，拖着自行车，前往西宁，进入青海湖畔西海镇，骑行环湖东路、109国道、环湖西路、315国道 ... ... 4天，以平均时速11公里的速度，完成了环青海湖360公里的骑行。真心经历了如其他骑友所说的“眼睛在天堂，身体在地狱”的骑行（头３天，天天下雨，雨大风大逆风，坡多车多，PP痛到真心想真空。第４天却又晒到心发慌。）。

这段旅程，没有准备，一直很平静。似乎早已习惯了邂逅一场随遇而安的旅程。

[行程]
Day1，2012-07-28：深圳―广州，广州―西宁。（广州火车T264，12:19开。）
Day2，2012-07-29：抵达西宁，西宁―西海镇。（隔日19:25到，当晚包车去西海镇。）
Day3，2012-07-30：西海镇－151基地―二郎剑景区。（骑行约80公里，am10:00~pm18:30，骑行8.5H。）
Day4，2012-07-31：二郎剑景区―过“黑马河”后的10公里。（骑行约85公里，am10:00~pm18:00，骑行8H。）
Day5，2012-08-01：过“黑马河”后的10公里―石乃亥―刚察。（骑行约110公里，am07:00~pm17:00，骑行10H。）
Day6，2012-08-02：刚察―西海镇，西海镇―门源。（骑行近90公里，am07:30~pm14:50，骑行7H。）
Day7，2012-08-03：门源―西宁。（12:30～15:00。）
Day8，2012-08-04：西宁―广州。（10:55开。）
Day9，2012-08-05：广州―深圳。（火车T266，晚点，隔日19:30左右到广州，22:30到家。）

[路况]
1、骑行第1日：

（1）从环湖东路出发，环湖东路要翻山，丘陵地带较多，前20公里会出现多个上坡，慢爬。起伏较大，但那样的山翻起来难度也不太大。整个环湖公路都是柏油路面，十分平整。

（2）从环湖东路转到109国道后，很多大型重卡，骑行靠边并随时看路。109国道上下坡比较平均，以平坦路面为主。

（3）这一段是在湖边骑行，风景好，但公路离湖边有一定距离。
2、骑行第2日：

（1）出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，9km以后路况很好，多是下坡和平路，起伏不大。

（2）但是在32km左右有一个约2km的大陡坡，调整好档位和车速上这样的坡不算难。
3、骑行第3日：出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。
4、骑行第4日：

（1）这是一段折腾人的路！！！大致数了下，最少有１５个上坡，而且都不缓，算起来应该有２０公里吧。特别是快到西海的那一段环山路，一定要有心理准备哦！当然对于资深车友来说，这一段算不了什么的，嘿嘿。。。如果你有恐坡症……（菠菜在冲这个超长下坡时，最快时速达到50码以上……汗，没捏车刹，几乎一直冲到快到西海镇，至少冲了十几公里，不枉累死累活的踩了20多公里的上坡啊，嘿嘿。）

（2）从刚察出来有一个大约2km的坡，后面是差不多有4km的下坡到泉吉。

（3）过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡，偶尔会有个短下坡，连续上坡14km，过了126km的里程碑后便是长距离下坡，后面的路很好走。

PS：如果骑行过程中遇到逆风，那么难度会增加很多。最惨是下雨，更惨的是下雨还逆风，再惨也惨不过下雨逆风还打冰苞……

[风景]
1、在环湖西路14.3公里处，住藏族帐房宾馆。放眼就可见碧蓝的青海湖，可亲近青海湖。
2、出了109国道，上环湖西路是一片让人着迷的风景。大片大片的草原一望无际，远处又有湛蓝湛蓝的湖面，又远离了国道的暄嚣。
早上起来看田园日出非常不错哦！虽然太阳不是从海平面而是从海对面的山上升起，但是也非常壮观！还有，晚上起来看满天星，当然，非常冷的，自己掂量。。。
3、环湖西路一路都要以眺望青色的大海，两边还是大片的草原。沿路有好些地方可以亲临湖边休息。环湖西与315交接处有长长的青藏铁路经过，315国道好长一段都与青藏铁路平行，可以一次看个够。只可惜7月底路两旁的油菜花开得比较过了了，应该7月中的油菜花更让人心动。
4、出刚察约两公里处有一个环形陡坡上写了好大几个藏文，山顶的路上还有经幡天幕，从下面骑过觉得很神圣，算是对爬陡坡的安慰吧，哈！从山顶了望刚察县，小县城还是挺迷人的说。。。

[公共财务]
1．2012-07-28：￥68元。（广州火车站午餐，真功夫。）4人AA
2．2012-07-29：￥632元。（西宁晚餐￥64，大可乐￥8，西宁租车去西海￥400/4个人及3台单车，西宁包车买炉头￥40，西海镇住裸鲤￥120/每人￥30。）4人AA
3．2012-07-30： ￥355元。（早餐牛肉面￥24，打包羊排1.6斤￥96，苹果10斤多￥48，水8支￥32，中午的干粮￥35，前者为4人AA。外加：晚餐￥100，晚上扎营￥20/2个帐篷，后者为3人AA。）
4．2012-07-31： ￥309元。（早餐牛肉面￥45，中午的干粮￥14，藏民家晚餐￥130，住藏民家帐篷￥120。）3人AA
5．2012-08-01： ￥240元。（早餐藏民家馒头稀饭鸡蛋￥30，中午的干粮￥19，晚餐牛肉面￥36，住宿刚察县标双￥130，次日中午的干粮￥25。）3人AA
6．2012-08-02： ￥380.50元。（早餐小笼包￥23，西海到门源的车票￥156/每人￥52，退西海到西宁车票的手续费￥16.50/每人￥5.50，单车行李票￥40/2台车，晚餐川菜￥65，门源住宿标双￥80。）3人AA
7．2012-08-03： ￥414元。（租小三轮去山上看油菜花￥40，午餐川菜￥66，门票到西宁的车票￥93/每人￥31，单车行李票￥50/2台车，住宿西宁青旅￥165/￥120＋35，晚餐自理不AA。）3人AA
8．以上为公共财务公摊的费用。

小计：
1、耕牛￥234元（预收款￥500元，退款￥266元。）其余3人￥722元（预收款￥500元，补交款￥222元。）
2、以上公摊费用，为抵达青海后的费用。未含往返火车票，及其他费用。
3、菠菜此行大约花费近￥2500元，其他队友可能￥2000元左右。（已含往返火车票、公摊费用、及购买手信。未含为此行增添的户外装备费用。）

菠菠菜菜 · 2012-10-06 17:29

真心码不动字，先上图，等心情好时，再把字补上吧。
对不住等俺游记的兄弟们了～～

菠菠菜菜 · 2012-10-06 18:33

大合影　

出发前，

出发前，很有点柔情侠骨的。

抵达钢察，最后１日，烈日刺痛了眼，

第１日，爬上第一个坡后，

此日后，公牛GG同其他骑友私奔了，

三人耍宝，

抵达钢察时，偶遇其他骑友，似乎是河南包车过来滴，一起合影，

菠菠菜菜 · 2012-10-06 19:15

第１日的第一个坡，刚上路，艰难爬行中。DK干脆下来推着走了，后来证明推车比爬坡更辛苦，尤其是最后１日烈日炎炎时，闷得透不过气来。

后来PP变得异常坚强了。。。

终于爬上来了，给个特写。

第１日太辛苦了。没骑过长途是一方面，再加上坡多车多，风大雨大，一路阴天，太不给力了。全天穿雨衣骑行，而且午餐也是在雨中的马路边解决的

路边小歇。

菠菠菜菜 · 2012-10-06 19:35

赶紧上几张，粮票不会要等下个月吧？

照片拍得不多，电池借了一大堆，SD相机卡也借了一堆。但是头３天，天天下雨，相机难得有机会掏出来。最后１天倒是不雨了，但是晒到头晕眼花，也懒得拍了。。。实属浪费！