马来西亚(米里-姆鲁-古晋)流水+贴示12年9月14-27日

第一天：9月13日深圳-吉隆坡—米里
关于吉隆坡LCCT机场：
1， 现在吉隆坡机场已经不需要填写入境表了，办理签证的直接拿着护照入境（会要求出示离开马来西亚的机票）。免费过境签证在入境处对面的一个小窗口办理。
2， 吃：一出国际机场有个星巴克，旁边的OLD TOWN餐厅的东西比较好吃，但比其他麦当劳对面的同类型餐厅的东西贵1-2马币。
3， 网络：整个机场都有免费的WIFI，但是同一个电脑/电话只能使用3小时
4， 在LCCT国内出发厅有个休息室，提供给各类银行的VIP客户免费休息3小时，里面有免费的食品和饮料，水果，冰激凌等。看到有招商银行和汇丰银行等。
5， 中转时间建议2小时，1个半小时也是可以的，但是如果前面正好遇到团队，时间就非常紧张了。
米里的交通：
1， 机场到市区：（1）打车：机场大厅外有个小桌，从这里预先买票然后上出租车，到市区任何地方都22马币（据司机说10月开始要涨到25马币）（2）公交：在18：00前有公交车从机场大厅外出发到市区大约3马币/人
2， 市区交通：上海餐厅到Park Hotel 周遍白天10马币,晚上15马币.
3,出租车司机:黄司机,电话:019-835-6066,是华人,说中文,收费合理,因为MIRI的出租车是不打表的.
米里的吃:上海餐厅,当地人也喜欢的餐厅,老板华人,在美雅酒店旁
米里的住宿：
1， 当地人向我推荐米里酒店和文鲁酒店
2， 美雅酒店：Lot 544-547,South Yu Seng Road.P.O.Box 2200, 98008, Miri. 就在伤上海餐厅的旁边,周围很多餐厅一直开到02:00, 空调,热水,WIFI, 双人间68马币起；电话085-415522,马路对面酒店楼下有个24H便利店
3， MUHIBBAH INN:就在美雅酒店酒店的旁边. 和美雅酒店是同一个老板。双人热水38马币起

第二年：9月14日米里—姆鲁,下午14:30鹿洞和朗洞,然后17:30等待看蝙蝠出洞，我去的时候18:16出洞。（Deer & Langs Cave, 每天14:00 和 14:30出发,费用20马币/人）
来姆鲁公园的建议:
1,可以考虑从MIRI买写吃喝的东西带过来, MULU NATIONAL PARK 的东西是MIRI的2-3倍价格.,公园大门口有个餐厅,价格稍微便宜一点,味道也比公园的餐厅好些,但也比MIRI贵2倍
2,如果参加尖峰三日:最好自己带睡袋(需要过夜2天的营地只提供床垫, 盖的东西需要租借)
3,必须携带的东西: 太阳眼镜, 徒步用的帽子(最好是那种一圈都有遮盖的).雨衣(雨林经常下雨),一双户外徒步凉鞋和一双防水徒步鞋(如果是不防水的徒步鞋,,最好再备用一双鞋,这样下雨湿了,还有个替换的鞋子).防晒霜,建议带急救哨, 游泳衣(很多地方可以游泳),快干衣裤(最好2套以上,晚上很湿润,快干衣服次日早上也不干),喜欢看鸟的记得带个望远镜, 头灯(进洞需要),防水背包或防水袋(参加活动如果遇到下雨,可以把相机放进去)，防蚊水
4,整个岛上只有手机打电话的信号,但没有手机上网的信号,
5,关于住宿:旺季住宿和尖峰三日必须提前3个月以前就定好住宿和行程. 床位41马币含早(公共浴室,风扇,热水,有带钥匙柜子—免费,但钥匙需要押金). 独立房间180马币起(独立厕所,空调,热水,含早,一定要早定).公园外开车5分钟(6马币/人)走路30分钟有个RESORT,也需要提前预定住宿. 公园门口的第二家是个当地人的便宜住宿35马币/人,含早但是没有热水,
6, MULU机场到公园走路20分钟,坐车5马币/人
7,接待处柜台左侧,有个介绍公园的展示厅和录象厅,可以通过图片和录象了解公园…也是个纳凉的好地方(一直开着空调)
8，MULU没有WIFI信号，手机WIFI 信号也没有。
9.公园的纪念品商店有防滑塑料鞋卖- 十几马币,下雨天没有带防水鞋和准备去Racer Cave的人可以买一双
10,公园的接待处10:00-17:00上班,所有活动在公园接待处门口集合.
11,MULU 门票5日有效,30马币/人

第三天：9月15日姆鲁:清水洞和风洞8:45出发12:30回到公园接待处.需要带游泳衣,洞口附近有个地方可以游泳.( Clearwater & Cave of Wind, 每天8:45和9:15出发,费用50 马币/人-其中30是船费; )下午16：00出发自己去Puka Waterfall, 会接待中心的路上去The Tree Top Tower(需要提前去接待中心押50马币取得钥匙,不过很多人去都没有看到鸟—包括我!)晚上18:30回到公园的餐厅吃饭.
建议:
1,去Puka Waterfall 可以早点去, 到了瀑布接续往前走一点就是CAMP 1(但由于是MULU SUMMIT 其中一晚的住宿地,所以公园不希望你前往),不过还是可以稍微走过去看看.记得带蚊子水. 如果想18:00左右看蝙蝠出洞,可以在Puka Waterfall结束后回到主路—木板路,继续往前走就到。

第四天：9月16日姆鲁:9：00 Racer Cave 95马币/人,需要穿防水鞋(或公园的纪念品买防滑塑料鞋)，洞里可以看到一些蟋蟀和蛇，可以得到非常不错的体验。下午自己去The Botanic Trail,1.5公里.走1个半小时左右,看一些植物和昆虫. 晚上19:00 参加Night Shift (10马币/人。主要看蛇，蜘蛛，蜥蜴，鸟，树蛙，青蛙，浣熊，及一些小昆虫。沿着路走一个圆圈，回到公园，我觉得自己去也可以，不过没有经验的人不容易发现小动物)
TIP:
1,前往Racer Cave需要一定的攀岩的技巧。没有攀岩经历的人也是可以,但需要比较擅长运动,可以拉着绳子上下山体，不能太胖(有一处需要穿过一个很窄的石缝);
2，Racer Cave洞内湿滑，因此鞋子最好防水防滑
3，建议跟公园的人去一次Night Shift，后面几天如果有兴趣可以自己晚上去看、

第五天：9月17日姆鲁：
早上大雨什么也没有做，11：00出发自己去Moonmilk Walk,走了40分钟后原路返回 (12年9月由于下雨造成落石,所以公园禁止穿过Moonmilk Cave 到达风洞,只准走一段沿河的路,到达Moonmilk Cave洞口之前就原路返回).
下午13:30出发”Fast Lane” in Lagang Cave, 55马币/人,先坐船15分钟,然后走路20分钟到达洞口,洞内2公里走大概2小时,洞很大, 里面的钟乳石挺美,有一些蝙蝠,可以看到全身白色的迷你螃蟹—没有视力!
晚上饭后18:30自己去Night Shift路线看动物,20:30回到公园.

第六天：9月18日姆鲁—米里
早上自己去林间走走, 然后9:00参加 The Mulu Canopy Skywalk ,35马币/人,2小时，可以看到犀鸟等;MULU 公园门口的第2个住宿处,就提供前往机场的车,5马币/人 ;
米里机场打车20马币到“巴刹”吃饭，饭后在附近的一个大伯公庙（福德正神庙）看了看，然后打车15马币到PARKCITY HOTEL ，办理入住手续。16：00打车20马币到莲花山庙，可惜门是关的（经过验证，这里长期不开门，只能在外面看看，据说是东南亚最大的道观。）莲花山庙附近有新建的佛教庙宇，很漂亮。打车20马币到“十里香肉骨茶”，味道没有KK的肉骨茶好吃，饭后走路20分钟回到PARKCITY HOTEL。
PARKCITY HOTEL 是个4星酒店AGODA预定55美金/晚，但是距离市区中心还有一段距离，如果机场中转过夜可以考虑
TIP：
1， 莲花山庙，可以坐44路公交

第七天：9月19日，米里——尼亚洞国家公园——蓝卑尔山国家公园
早上7：00退房，存行李在酒店。打车20马币到长途车站（从巴刹附近打车过去15马币）。坐8：00发车的MTC公司的车到BATU NIAH，9：50到，10马币/人。在BATU NIAH吃过饭后，打车20马币到尼亚洞国家公园（门票20马币/人）。然后到码头坐船到对岸，1马币/人。到对岸后一直沿着公园的栈道直走到一个岔路口，这里左侧通往附近的RUMAH CHANG村，右侧通往商人洞和巨洞GREAT CAVE（洞内需要1小时时间游览）。有岩画的山洞，我去的时候正在维护，没有开放。回到码头坐船到售票处（1马币/人），然后打车30马币回到BATU NIAH，饭后坐17：00开往MIRI方向的大巴在兰卑尔山国家公园下车，住蓝卑尔山国家公园空调房100马币。
TIP：
1， 尼亚洞国家公园游览需要3小时左右时间，国家公园内有住宿。
2， BATU NIAH到尼亚洞国家公园20马币，尼亚洞国家公园到BATU NIAH 30马币，最好提前约好回BATU NIAH的车，公园门口很少车。普通徒步凉鞋就可以。
3， 蓝卑尔山国家公园游客中心8：00-17：00上班。如果你不是这个时间段到达，一定要提前电话定好住宿，游客中心电话085-471630，空调房100马币，风扇房50马币，所有房间无热水。门票20马币/人，这里爬山比较辛苦，旱季瀑布也很小，看点少，没有时间的人可以省略。需要穿全封闭徒步鞋。
4， 蓝卑尔山国家公园游客中心餐厅的价格合理，味道也不错
5， 米里市区到长途车站，可以坐公交33路

第八天：9月20日，蓝卑尔山国家公园——米里——古晋
早上9：00去游客中心登记后就出发了，先到LATAK WATERFALL（是公园最大的瀑布，可以我去的时候没有什么水），然后走到PANTU WATERFLL，这里有很多的鱼，用面包喂了会鱼离开。继续向前走到 OIL WELL和DINDING WATERFALL线路的岔路口，开始返回。走INOVE（粉红线标志）回到公园总部，回到公园总部已经是13：30。在公园餐厅吃完午饭，在路边等开往MIRI的大巴（5马币/人）。回到MIRI长途车站后坐公交1.4马币/人到百盛商场逛了逛。从星巴克这边的门出来，走路10分钟到“上海海鲜馆”吃晚饭。然后打车25马币到机场，途中在PARKCITY HOTEL取行李。
晚上飞机到达古晋，打车26马币到AGODA预定的MACRO POLO GH/
TIP：
1， 古晋机场和市区之间没有公共交通，只有打车！打车26马币。
2，MACRO POLO GH，所有房间有空调无厕所，房费包括一个简单的早餐，提供厨房，老板华侨，有WIFI，就是距离游客中心和交通总站有点远。建议住在游客中心附近的酒店，方便每天坐车前往各处。

第九天：9月21日，古晋
早上先去大伯公庙，然后去游客中心预定了BAKO公园的住宿。12：00去GRAND MARGHERITA HOTEL坐SHUTTLE BUS 去文化村（提前定了12：15去，和17：15返回车票。车票20马币/往返，门票55马币。
TIP：
1， 文化村除演出45分钟外，再参观1个小时就可以了，演出有2场，11：30和16：00。
2， 建议一到古晋就去游客中心领取一份地图和最新公交时刻表，预定各个国家公园的住宿，周日游客中心休息。
3， 周末市场（周日市场）只在周六早上到周日中午之间有。
4,, GRAND MARGHERITA HOTEL去文化村SHUTTLE BUS时刻表:去程9:15/10:20/12:20/14:20;回程13:15/15:15/17:15
第十天：9月22日，古晋——BAKO
由于住在THE GREAT CAT附近的MACRO POLO GH;早上就在HE GREAT CAT附近的AM BANK 对面的一个汽车销售店坐9：00的公交NO 1去BAKO，3.5马币/人,45分钟车程.。到了码头买船票——94马币/往返（可坐5人，游客需要自己找人组合，找到和你时间相同往返的人一起买船票。）码头买公园门票20马币/人。船行20分钟来到BAKO公园。午饭后，下午11：30-17：00走小圈LINTANG（主要看沿途各种热带植物和至少4种猪笼草）和PANDAN KECIL（峭壁上面看一个美丽的海湾）。晚上20：00-21：30参加NIGHT SHIFT看动物。
TIP：
1， BAKO公园徒步炎热，小圈LINTANG，5.8公里, 走3个半小时。如果走更远一点的线路，可以看到长鼻候。小圈每人至少带一大支水。走更远的路，每人至少带2大支水
2， BAKO公园的动物：晚上20：00的NIGHT SHIFT可以看到燕子，蜘蛛，蛇，蜥蜴，竹节虫，鳄鱼虫等动物，10马币/人，建议参加。公园总部附近是观鸟的好地方。野猪也经常在餐厅附近出现。
3．BAKO公园的植物：各种热带植物和至少4种以上的猪笼草。猪笼草在LINTANG 和DELIMA之间的交汇处及其周遍比较常见。
4，BAKO公园的一种猴子会在餐厅门口的用餐区，抢你的食物，所以建议尽量坐在餐厅内用餐。猴子也可能拉开你的窗/门跑进你的房间寻找吃的，记住随时关好门窗。
4， BAKO住宿条件一般，如果不打算夜间看动物，可以当天往返，坐公交NO1,。去程7:00-17:10,回程最后一班大巴17：00离开码头,基本每小时一班

第十一天：9月23日， BAKO——古晋
早上去PAKU，往返1小时40分，但是没有看到传说中可能在这里出现的长鼻猴，但是这里也算是一个美丽的海湾。11：15坐船返回，11：35到码头，12：00大巴到码头12：25发车（班车基本1小时一班）。回到市区发现老板没有留下我预定的房间。于是搬家到KAPIT HOTEL加帛旅社对面的MY PLACE住，这里有免费WIFI，所有房间内有厕所和空调，部分房间有窗户，12年8月刚开的，价格有一点小贵，也没有厨房，但是胜在很新很干净。
TIP：
1， 吃：兰花园对面的饮食中心的一个摊位的猪杂汤很好， 对面摊位的“麻油鸡”味道也很好。MACRO POLO GH 楼下餐厅的猪脚饭，好味。“台湾小粥”的价格合理味道好，每天很多当地人去吃。
2， 兰花园已经不开放了
3， 兰花园坐公交A3和K3都可以到达，2.5马币, A3无空调和K3有空调.
4， 周末市场公交K5/K7/K71/5/7/9/11/12可以到
5,古晋的公交车大部分是17:00最后一班,郊区回市区的车有的16:00以后就没有了,出发前一定要询问司机最后一班回市区的车是几点的!

第十二天：9月24日， 古晋
早上9:00出门,在KAPIT HOTEL 路口坐公交NO 1到公交总站,1马币/人。然后换乘K5到猫博物馆下车，下车还要走上一个山坡才到。博物馆出来后，坐公交K15 回到公交总站。接着走到建于1931年的中央警察局，接着走5分钟就到自然博物馆(门票4马币,里面就一些木头化石和及少的动物标本,不值得看).自然博物馆旁边是艺术博物馆(免费参观,里面有很多可爱的当代艺术品),走2分钟到小坡上面就是沙捞越博物馆的老馆（免费参观）,里面有大量的动物标本,各种海螺标本和一些其他工业革命时期的东西,一些当地少数民族的服饰。出老博物馆过天桥就是沙捞越博物馆的新馆（免费参观），里面一层展示的各民族的殡葬文化，二楼是介绍当地的天然资源和沙捞越的历史发展。出沙捞越博物馆的新馆，在背后就是伊斯兰博物馆（免费参观），介绍各种相关文化服饰。出伊斯兰博物馆走5分钟到老邮局对面的TEXTILE MUSEUM（免费参观），展示马来西亚各民族的服装服饰和纺织技术。然后走到河边拍白色的KUCHING WATER FRONT和对岸金色的STATE LEGISLATIVE COUNCIL。坐船到对岸，50分/人，然后想去FORT MARGHERITA，问了问当地人说要走30分钟才到。于是坐船返回到KUCHING WATER FRONT。走到中国历史博物馆（免费参观），然后坐K2到THE GREAT CAT OF KUCHING（1个大白猫的塑像），晚饭后回到MY PLACE。
TIP:
1,猫博物馆公交K5/K15可到，20分钟车程，票价1.5马币/人,下车后还有走一个山坡才到博物馆,不收门票,但是如果照相,相机收4马币,手机照相收3马币.
2，所有博物关基本都是周一到周五9：00-16：45开放，周六9：00-16：00开放。除了沙捞越博物馆的老馆厕所是收费的，其他所有博物馆的厕所都免费。
3．在公交总站附近，可以去KFC二楼上厕所。

第十三天：9月25日，古晋——吉隆坡
早上到公交站坐7：15发车的K6，3马币/人，40分钟，到SENGGOH ORANG UTAN CENTRE，门票10马币/人。买票进门后还要走1公里才能到中心。看完9：00开始的喂食后，走回公交站，正好有个白色车身的公交小面包车到前面的小镇（有兰花公园的那站）下车（3马币/人，如果坐公交K6只要1马币），再转A3（也可以K3）2马币到鳄鱼农场，门票16马币，下公交要从路口走10分钟进去。里面有1000多只鳄鱼和一些动物，给鳄鱼喂食的时间11：00和15：00。看完走回公交站坐K3到公交总站，1小时，3.6马币。走到河边坐小船1小时19马币看看沿河的风光（建议选择傍晚日落坐船）。结束让船夫把船停靠在百盛商场对面码头的对岸下来，走去FORT MARGHERITA，没有对外开放参观 ，不过日落拍出来还是挺好看的。结束码头坐船50分回到百盛商场对面码头,走回MY PLACE 收拾行李，饭后打车到古晋机场。晚上飞往吉隆坡。

TIP：
1， 古晋到SENGGOH的班车：一共是4班车对开，返回古晋的车早上是8：15和11：15，下午最晚到16：15。喂食时间是9：00-10：00和15：00-16：00，如果下午赶不到最晚的车，可以一种白色车身的公交面包车到前面的小镇（兰花园那站）下车，再转K3/A3回古晋（最后一晚17：00）。大部分时间只能看到1-2只的红毛大猩猩。
也可以在GRAND MARGHERITA HOTEL坐SHUTTLE BUS去SENGGOH,时刻表:去程7:45/13:45;回程10:00/16:00, 往返35马币/人
2，有时间的还可以去
（1）古晋附近的库巴国家公园-KUBAH（看世界最大和最小的松鼠和瀑布）；坐K21公交,去程8:00/11:00/14:00/16:00,回程6:30/9:30/`12:30/15:30,车费3.5马币
（2）GUNUNG GADING NATIONAL PARK（在11月-1月是大王花开花的旺季，9月去没有开花，所以我没有去,可以打电话082-410944询问公园是否开花）。
（3）跟团参加2天1晚或者3天2晚的长屋游，看长屋和少数民族；
（4）去BAU TOWN BUS STATION车站坐3号车去WIND CAVE& FAIRY CAVE

第十四天：9月26日， 吉隆坡
到吉隆坡机场已经是凌晨了，于是在机场找个地方上网休息，机场免费的公共WIFI 只提供3小时。早上5：30坐机场大巴9马币到福都车站，走到AGODA预定的靠近唐人街的住宿I-HOTEL，22美金的大床无窗房，免费WIFI，有厕所。

第十五天：9月27日吉隆坡—德黑兰
11：30退房，然后一路走在CHINA TOWN 茨厂街，路过一个书院，关公庙，吃了豆水1马币，鸭包，红毛丹（8马币/公斤），午餐在新九如海鲜饭店吃豆豉蒸鱼---金凤50马币（关公庙旁边）。13：30快速回到I-HOTEL取行李，打车5.3马币到KL-SENTER ,在大门外有个楼梯下到地下一层,坐14:20的SKY BUS 到LCCT,(1小时 ,10马币)。开始伊朗的旅行。