地狱有阳光天堂有雪香格里拉-尼汝-卡斯地狱谷-亚丁穿越

Photo by 西陆

从地狱到天堂

漆黑的夜，摇曳的炉火，昏暗的堂屋。大胃猪在向卡斯村支书了解明天的路程。

大胃猪：卡斯地狱谷很难走吗？
小泽仁多吉：还是有点难走，二十多公里，两边都是悬崖。要走六个小时，但走出峡谷就能看到神山。
大胃猪：为什么叫地狱谷呢？
小泽仁多吉：因为这条峡谷直达代表观音菩萨的仙乃日雪山脚下。我们每年都必须要转三座神山的其中一座，我们认为转山路径以上的就是天堂，转山路径以下的就是地狱，所以叫地狱谷。

经过了大雨，翻过了垭口，趟过小河，走过泥泞，熬过高反的夜晚，以及我的一只鞋Vibram大底彻底脱掉以后，天堂原来距离我们已经很近了。

祈望到达天堂的这支队伍，来自遥远的东土，五个人各怀心事走上这条路：

师傅：西陆，发帖召集人，白白净净，不苟言笑法相庄严的美女一枚。
大师兄：TM，来自香港，能发现常人发现不了的笑点，没有笑点就用港式普通话制造笑点。
二师兄：大胃猪，拥有八戒的所有优点，例如：贪吃、好色、妄语等等。
三师弟：潮汐，体力超强，吃苦耐劳，还负责我们的伙食。
小白龙：皮卡丘，温良恭俭，偶然失落在稻城河畔的王子。。。。。。

行程：
D1（9月15日）. 到达香格里拉
D2（9月16日）. 香格里拉-尼汝村
D3（9月17日）. 尼汝村—垭口—色列湖—南宝牧场--新寨河牧场。徒步9小时
D4（9月18日）. 新寨河牧场-色拉垭口-日达垭口-亚拉牧场。徒步9小时
D5（9月19日）. 亚拉牧场—尼公村，徒步6小时。包车到卡斯村2小时。
D6（9月20日）. 卡斯村
D7（9月21日）. 卡斯村--卡斯地狱谷--卡斯牛棚—仙乃日山脚牛棚，徒步8小时。
D8（9月22日）. 仙乃日山脚牛棚—松多垭口—牛奶海—洛绒牛场—亚丁--稻城，茹布查卡温泉
D9（9月23日）. 稻城-香格里拉
D10（9月24日）. 香格里拉返回

大胃猪 · 2012-10-19 03:43

从哪里开始

当大胃猪知道九月中公司打算在成都开会，心弦立刻被拨动了，心里有个声音一直在呼唤：“赶紧上磨房去找队伍吧”。谁知道临出发，开会地点改到了中原，欲哭无泪啊，老板你是故意的吧？！

没有直飞香格里拉的航班，必须要从成都转机。对于变化我早已习惯，于是趁着转机的间隙溜到双流县城美美地吃了一顿白家肥肠和兔头，完全体现了川菜的特点：麻、辣、鲜、香。巴适！当然，大胃猪考虑到接下来艰苦的徒步，捏脚按摩也是不可或缺的，从心理和生理上都要做好行前准备工作啊。就觉得转个机折腾一下也没啥不好。

在起飞前和西陆、皮卡丘会合了，到了香格里拉又见到了TM。TM非常热情，怕我们找不到客栈，到古城外面来接我们，看我背着个大驮包，一定要帮我拿个小包。上次去北疆的时候也认识两位香港队友，也给我留下非常好的印象。他们都会尽量照顾好自己并热情帮助别人，而且就算在荒郊野外也很环保很有礼貌，我觉得这才是户外应该具有的风范。拼体能晒装备等等都是其次，咱拼素质。

古城都差不多，这里有个据说是藏区最大的转经筒。我们住的客栈就在它斜对面，但我是后来回来才发现的。

约了尼汝村的洛桑大叔早上接我们，先去市场买菜，准备这几天路上吃的。采购了不少东西，正如大胃猪希望的：把ZN路线走成腐败路线。当然，后来证明，现实是残酷的。洛桑大叔留了簇很有个性的胡子，象搞艺术的，人很好。洛桑大叔手机：13988778948.

洛桑大叔在照顾我们过河 Photo by 潮汐

香格里拉毕竟是旅游热点，市场的东西很多，超出我的想象，也有超市，各位要去的同学根本不用担心，完全可以到了再买，不用象我把东西背了半个中国。

大块的腊肉 Photo by 潮汐

大胃猪 · 2012-10-19 06:05

个人装备

装备个人建议
帽子必备，可以准备多一个薄抓绒的晚上睡觉戴，防止着凉高反
墨镜防紫外线，装酷
帐篷最好是高山帐
背包一个90升驮包（如有马驮），一个36升小包带雨罩
睡袋零下五度
防潮垫不要充气的
个人药品抗生素，腹泻药，创可贴，散利痛（能缓解高反头痛）
水壶 1L容量以上
冲锋衣裤防水透气
排汗内衣可用快干衣代替，不要用棉质的
抓绒衣裤
户外运动袜排汗，透气，保暖
雨衣比冲锋衣实在
头灯必带，而且不要离身
炉头包含锅和餐具等
指南针带哨子可选，有就带着吧
护膝必带，但要注意穿在里面会磨狗太死的防水层，冲锋裤就废了
登山杖
登山鞋防水，高帮，结实
纸巾和湿巾湿巾很方便好用，擦手、擦脸、擦碗，我擦。。。
个人食品牛肉干，士力架，火腿肠，葡萄干，压缩饼干，酱猪蹄等等
手套带多一对备用，防滑保暖保护手
防晒霜 SPF50+以上
防水袋多带几个，羽绒服、睡袋要装在防水袋里

大胃猪 · 2012-10-19 08:48

高反的梦靥

对于我来说，在高山上最折磨人的是晚上睡觉的时候，而不是翻垭口。这源于四年前的痛苦经历。

当时是在在玉珠峰北坡，那次上山后就开始有点低烧。折腾到5600米的刃脊上，三个人挤在一顶双人帐里，由于睡袋非常厚，挤得就更难受了，每次翻身都需要三个人一起翻啊！一二三，往左翻，一二三，往右翻，一二三，使劲翻。所以说，三个人在一起，不管几男几女，每个人都会觉得自己是电灯泡呀。

高反睡不着，头疼并且呼吸不畅，唇干舌燥，要多难受有多难受，最后半夜甚至有把帐篷撕破的冲动。

那以后，我对在高山上睡帐篷留下阴影，所以这几年都没有再上过高山，转战海岛去了。但是就像围城所描述的那样，在山上再痛苦也好，回去一段时间后又会心驰神往地想上来了。

这一次宿营的地方海拔从3600到4400，就当适应性训练吧，帐篷也该拿出来晒晒了。希望这次可以破除我的阴影。

在仙乃日脚下营地，我坚持不睡牛棚，一边扎帐篷一边想：别人打枪是卧射，我们拍日照金山可以卧拍嘛。早上天开始亮了，小鸟在歌唱，普鲁士士兵在林子里操练，我窝在睡袋里，把拉链拉开条缝，把镜头伸出去。。。。。。

大胃猪 · 2012-10-19 15:53

走地猪与后花园

从香格里拉到尼汝村的路有一半路况很好，另一半就比较糟糕，世事往往如此。还不时遇到挖掘机要稍等一会儿。但看来等的和被等的都习以为常，很有默契，挖掘机一般两三分钟就会停下来挥挥手让你过去，根本不需要着急。洛桑大叔还在半路上一个工地上搞到一些编织袋，用来保护我们给马驮的大包，这，就是专业。

大叔的车 Photo by 潮汐

快要到达目的地的时候，我和TM的眼睛都被一样事物所吸引—满地乱跑的黑猪，不是那猪有多可爱，而是广东人都知道：走地土猪，特别好吃。那几只可怜的小黑猪似乎看到了两个广东佬的眼神，因为他们看起来有点紧张，该不会是以为我们要逼他们一起去徒步吧？后来我们发现，从香格里拉到稻城，他们都用这种方式养猪，都是土猪。我怀疑他们都是完美主义者。

东东 Photo by 潮汐

洛桑的儿子东东开着拖拉机很拉风地象白马王子一样出现了，车开不下去了，需要用拖拉机运行李，后来知道他就是我们向导兼马帮，白马也是马啊。东东的儿子六岁的样子，活蹦乱跳地带我们到他家，看来已经是很熟练的领路人了，就是速度快了一点。刚才还在眼前，一转眼就在转角不见了。

新鲜的核桃 Photo by 潮汐

对比后来住的地方，洛桑家条件是最好的，住得好吃的也好（真的有土猪肉哦）。后院很大，种了苹果、核桃、蔬菜、玉米，还有很多花。有人拍花，有人去摘苹果吃，有人摘核桃，鬼子进村似的。苹果又脆又甜，新鲜的核桃口感嫩嫩的，平时难得吃得到。

大胃猪 · 2012-10-21 14:38

林间小道

徒步的起点离尼汝村三公里，因为洛桑自己修了一条路，可以开车载我们过去，多好的人哪。路开始一直沿着溪流，偶尔需要过河。风景秀美，路也很好走，正适合热身。

Photo by 潮汐

树木青翠，树上挂着久违的松萝。松萝对空气环境要求极高，只要有一点污染就不能存活。这说明这里有着极好的生态环境。想到这里，不禁深呼吸了几下。其实不用着急，接下来几天都会用拉风箱的方式把新鲜空气吸进去的。

Photo by 潮汐

大胃猪 · 2012-10-21 15:48

密林深处，到处有倒伏的大树。

Photo by 潮汐

因为树木遮挡了阳光，林子里阴暗潮湿，菌类很多。这些附在死掉的大树上的洛桑说是灵芝，但是太小了，要大的才有价值。但问题是我觉得也不小了。

偶尔阳光也会透过树叶洒下来。又不是玩锤子剪刀布，TM同学为什么要出剪刀呢？

大胃猪 · 2012-10-21 16:05

走出密林，群山环抱中，有一片草甸，可以欣赏周围的森林胜景。我们打算在这里野餐了。

Photo by 潮汐

用炉头烧了些开水补充，午餐主要是吃干粮为主。TM对我带的酱猪蹄灰常欣赏，大师兄火眼金睛就是有眼光，不象师傅。。。

这情景，让我想起了马奈的著名作品《草地上的午餐》。我是不是想多了。

Photo by 潮汐

大胃猪 · 2012-10-22 02:40

落叶上也有不同的图案

葱郁的森林衬托得远山更显高远

大胃猪 · 2012-10-22 04:20

午餐以后，山路的坡度明显陡起来，我们已经离开溪谷开始翻山了。回望我们午餐的草地，原来已经爬升了几百米了。

终于到了山顶，海拔4100，南宝湖也妖娆地出现在眼前。开始下起了小雨，时不时地下，偶尔停一阵出一下太阳，高原的天气真多变。

大胃猪 · 2012-10-22 05:55

经过南宝湖后是一个更大的色列湖，因为雨刚停，湖面上的雾气渐渐散去。

好天然的路

大胃猪 · 2012-10-22 06:03

潮汐光顾着拍照，一不留神滑到了水里，鞋子全部灌满了水。拍照留念。

不经历风雨，怎么见彩虹？

大胃猪 · 2012-10-22 06:22

过了色列湖，登上一个小山包，就是一望无际的大草甸。在大草甸上徒步，可以欣赏两旁的群山。云层很厚，开孔的地方雨水倾泻而下，可以清楚的看到雨水形成的水帘在高原上不断移动。当然，也会移到我们头上。

走完了大草甸，经过南宝牧场后，就要顺着溪流下山。其实不能说顺着，大部分时间路就在溪流里，溯溪而下还差不多。我们都走得狼狈不堪，只有潮汐比较坦然。已经装了水的鞋子再装点又有什么关系。

树林里的溪流就是我们走的路

大胃猪 · 2012-10-22 09:34

山下就是我们今晚的宿营地新寨河牧场，那条弯弯曲曲的河就是云南和四川的界河--新寨河。草地上的小黑点是牦牛，一派美丽的高原牧场风光。

雨越下越大，我们向着牛棚快步疾走，潮汐领头淌过河，过了河之后回头一看，发现上游有座桥。赶紧招呼还没过河的西陆绕到上面过。我们走到牛棚回头看，发现西陆过了河坐在路边上。师傅就是师傅，这么大的雨还在欣赏风景，咏古思今的。后来才知道，她当时很难受，都快吐了。

大胃猪 · 2012-10-22 15:00

浑身湿透，又饿又累，趁天还没黑赶紧把帐篷支好。然后到牛棚里烤火做饭，吃上一碗香喷喷的腊肠饭，再喝一碗酥油茶，和看牛的大叔聊几句，没有什么比这更舒服了。

这里海拔3600，但晚上一点都不冷，我的睡袋都是打开来当被子盖的。半夜偶然醒来还听到皮卡丘在隔壁帐篷和TM说好热啊，似乎睡得不是很好。不过今晚我的睡眠质量挺好，反正比在家里好。在家有时候是会失眠的：）

Photo by 潮汐

早上的牧场 Photo by 潮汐

大胃猪 · 2012-10-23 04:32

按照攻略，今天的强度比较大，要翻两座山，其中一个垭口海拔4700。早上煮面吃，放了很多火腿肠，真香。吃饱了赶紧出发，首先要翻河对面那座大山，皮卡丘目测估计高差超过600米，实际差不多，700米。

过了奔腾的新寨河就是四川地界了 Photo by 潮汐

我的登山鞋昨天就开始出状况，左脚的鞋前面开口了，大底往下掉，越走口子越大。中午吃饭的时候用随身带的打包带绑起来，但老是掉，走一会弄一下。晚上想了个办法，用瑞士军刀在大底上打孔穿过打包带再绑，就结实了。但今天右脚的鞋也出现了同样问题，今晚上还得同样处理一下。跟了我六年多的鞋啊，估计是放得太久老化了。第三天在去尼公村的路上，左脚鞋大底彻底掉了。无奈只好穿着一边没有大底，一边打着两条打包带的鞋走完了全程。