山里人走山村--河源40公里磨房·梅州作业帖
一、活动时间
2012 年10月28日（周日）上午8：30至下午5：00
二、活动链接
http://www.doyouhike.net/city/meizhou/913544,0,0,0.html
三、活动地点
河源东源县义合镇
四、参加人员
GG:梅州阿童木、岭南一石、lifour、zyhzyh、梅州阿丘、王生、虾米、雪山飞雕。
MM:揭东人、clrcll、雨淋沐风。
本地山友：飘渺+4
五、集体合影
六、天气状况
阳光灿烂，秋高气爽。
七、活动线路
1、活动全程：40公里山野徒步。
2、起始地点：东源县义合镇苏家围景区。终点：义合镇圩镇。
3、路线：苏家围——抚州村——黄田水电站——白马——绿溪温泉——坑口——园田——（山野土路行进）洋洞上洞、下洞——下屯阮啸仙故居——(过东江渡口)义合镇。
八、活动地图
九、安全报告
岭南一石左右小腿抽筋10余次，梅州阿丘脚踝旧伤复发，经休息均无大碍。
十、鸣谢
感谢一路同行的驴友们，有你们在一起更开心！
十一、财务报告
待阿丘补充
活动总结
走出健康，走出精彩，越走越健康，越走越精彩。此次河源40公里徒步活动磨房·梅州全体队员都完成全程，特别是第一次走的三名女童鞋，必须鼓掌庆贺，阿童木在4小时内完成山野马拉松，实在是佩服！还有我们4个60后的队友们不但英姿不减当年，在队友受伤情况下发挥出重要的团队协作精神，值得敬佩！至于本人伤痛未痊愈没有达到预期目标，以后一定加强锻炼！不足之处请领队补充，队员们各自吐槽！
本人图片有限，请各位队员补充。
第一签，苏家围
看，阿童木在坐庄散三公
8：40出发咯
全队跑、走完全程，值得庆贺！
加油加油
某人说了脚断腰断这么可怜D
出发啦,跟上沸腾的脚步
第二签，绿溪
活动gps轨迹，俺抄了一点近路，少了1.6公里左右。
河源40和盐马的高程对比：
河源40
盐马
第三签，洋洞村
终点签，义合镇
好啊。
大伙真棒！辛苦了！
期待更多pp。
松柏兄去了更棒呢，呵呵！
领队总结：
1，对线路强度估计不足，而且以为大型活动后勤保障较好，没有安排好收队。结果导致两名女队员18:00才到达终点，此时天已经完全黑了，又遇到过渡的高峰期，幸亏大侠过来接应，才顺利踏上归途。
2，基本上达到了马拉松拉练的目的，国兄，石头和俺都较快到达终点。米兄和其他男队友的第二梯队也跑了好一段山路，好好地感受了一下长距离徒步，为厦马热身。女队员们毅力超强，坚持走到了终点，这个要特别表扬！
3，前半程景色还可以，后面石场过后有好一段碎石路，比较难走容易受伤。叁签以后景色最差，沙土路又经过绿色魔鬼------桉树林，而且下午四点钟以后很多车辆接送下撤人员，搞到尘土飞扬，黄沙漫天。
4，石头的作业还是一如既往的精彩和严谨，加油！
风景不错。
有机会去走走。
标准作业，磨兴趣围观
本来以为偶遇不到，最后在上渡船前一刻见到了姐姐，\(^o^)/~
姐姐的第一次磨房活动顺利完成，感谢阿童木GG的确认，还有队员们的照顾，哈哈
俺只是举手之劳，不必客气。
你们三姐弟都走完了全程，佩服啊！
我是比较常走，所以40KM难度不大
姐姐和哥哥是第一次走，走完全程我也很意外咧，大山里的孩子，爱山，40KM难不倒，嘻嘻
抄了近路，证明出发前功课做的好啊。
惭愧！
因为想多跑一些陡坡，所以抄了近路。
当时左转以后，马上听到路边的老乡说“嗯，这个是本地人。”汗啊！
遗憾啊，那么美的风景！ 可惜我没去、、、、
噗。。竟然看到我们队的一个队员~~竟然木有偶遇自家人。。。
我应该还在后面拖残人。。。
沿途风景一般，后半段的灰尘太大了，但很能锻炼一个人的毅力，本人很荣幸地和队友们一起走完了全程。