他乡的故事:稻城,润色你的人生!

非常高明 · 2012-10-30 01:15

行程最终线路：
10月6日晚到达成都
10月7日高明与胡须宽窄巷、锦里、文殊院畅游，全体人员晚上青旅集合；
10月8日，成都—雅安—泸定桥—康定—新都桥，住新都桥；
10月9日，新都桥—雅江—稻城，住稻城；
10月10日，稻城—-日瓦—亚丁村龙同坝---冲古寺—珍珠海，住亚丁村
10月11日，亚丁村龙—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海、五色海—稻城,住稻城；
；
10月12日,上午稻城自由活动（骑单车），下午红草地、浸温泉。住稻城；
10月13日，稻城——理塘—新都桥，住新都桥；
10月14日，新都桥—塔公—丹巴，住甲居藏寨；
10月15日，丹巴——日隆镇——四姑娘山，住日隆。
10月16日，日隆—映秀--成都，住成都
10月17日，市内锦里、宽窄巷子继续精彩 ，返家。

非常高明 · 2012-10-30 01:23

行程能够愉快、顺利完成，与同行的包容、互相理解和扶持是分不开的。稻城之行，虽有一对新人参加，在高原过程中偶有小高，过程是顺利的,，感谢你们，秋色才会更加绚丽绽放

摄于四姑娘山双桥沟

摄于五色海． 由于下雨、刮风、雾大，到达牛奶海、五色海观央迈勇神山（海拔5958米）、夏诺多吉神山（海拔5958米）不如想像中般漂亮。

非常高明 · 2012-10-30 01:37

　我们的食、住、行、玩、
住宿：

在成都，全体成员7号晚住的是成都48号青年旅舍，明显的管理不到位，中度推荐，同行注意啦，靠大街边的三人普通间窗户有空隙，睡觉的时候冷风吹入，而且早上5时左右有噪声问候你了，且隔壁的公共厕所堵塞二晚无人清理，脏！
好的地方，地下有娱乐设施，电视室、桌球台，聊天设施俱全，希望店主能够彻底纠正，服务社群，附近地铁还在施工，环境还是不错的。

非常高明 · 2012-10-30 01:53

在稻城，我们宿了三晚，去程宿一晚，返程宿了二晚，共选择了二个点住宿，住宿不建议住青旅或侧巷民居，虽价格便宜，但去过的朋友是否注意到这些住宿点大部分位于侧巷，泥土路，更没有路灯，对于晚上喜欢出行的朋友存在一定的安全隐患，我们本来在亚丁返稻城的晚上准备住网上鼎鼎大名的亚丁人社区国际青年旅舍，进去的路况居然黑漆漆一片，到达青旅门口，也要车辆放远光灯才能知道是一间青旅舍，反差太大，后来彻底放弃住青旅的打算。我们在稻城第一晚住民居内巷的云贵酒店138元/标间，较好，不好的地方，还是刚才说的，晚上外出存在安全系数低，大街边的住宿点很多，花些心思选择，价格和位置还是有你喜欢的，其他二晚我们住大街边的土珠商务酒店148元/标间，近广场，热水充足，较好，不好的地方是晚上12时前狗叫声不断，一狗叫春，全镇皆吠，阻碍休息。

在亚丁，有二个地方可以提供住宿，分别是龙同坝和亚丁村，龙同坝的住宿环境和价格相对亚丁村来说，环境差一些，价格偏高，但近龙同坝入口，对于包车族来说，住亚丁村是最好的选择。亚丁村供选择的农家旅馆众多，补给和就餐也方便，但价格落差大，我们去的时候已经过了国庆时间，但普通标间价格却可以在80至１５0元左右浮动，带洗手间的标间是200至300元不等，所以多看几间，精明的你会节约不少米的哦。

我们住的是亚丁湾酒店背后第三排的亚丁故事青年旅舍，离亚丁湾酒店距离约100米，负责人：四郎13698144642、18283658403，100元/普间，可议价至80，面积约9平方米，侧边有简易的厨房做饭供给食客就餐，我们午餐在此充饥，晚餐由于店主无米下锅，只能到附近就餐，旅舍间歇停电，无热水冲凉，大厅有帐篷租赁，好象40元一个帐篷，可睡二人；

建议在亚丁村大道边的亚丁湾酒店附近找住宿，亚丁湾酒店内附设有亚丁村唯一的高原医疗所，医疗所有吸氧设施，虽只有简单的吸氧设施，吸氧的氧气纯度是高于我们在路上购买的瓶装氧的，我们不可不可轻视高反的，尽量做到早发现早预防早治疗很有必要。否则，得到高反严重时才考虑治疗，仅靠吸氧是难以安全治好的，一旦要返日瓦或稻城低海拔的地方治疗，不是不可能，前提是晚上司机敢走这个环山高海拔，一边是山腰，一边是90度式的悬崖路况吗，迫不得已才会走，退一步来说，司机可以走也要走几个小时，时间长了，安全系数非常低（不说了，说了好似世界未日似的，自己掂量吧）。

回到亚丁湾酒店内的医疗所话题，医生是尽职尽责的，酒店可以提供对外住宿，不过价格相对较高，村里无电的时候酒店可以自行发电作紧急备用，当时我队伍中有同行当晚10时出现高反需要紧急吸氧，亚丁湾酒店在村停电电的情况下，当值医生立即自行发电给高反的同行治疗（价格是120元/小时，或400元/晚，不收床位费，墙边明码标价），有游客当时准备进行手机充电，医生还是善意提醒游客，婉转地劝退了准备手机充电作业的游客，医生的责任心值得肯定。

非常高明 · 2012-10-30 02:13

在丹巴，请直接前往甲居藏寨选择住宿，不要在丹巴城里住，丹巴街道内有很多8座的小面的（以五零之光小面的为主，可以坐6至7人），100元包下午前往，次日早上返回。任何车辆都可以直达甲居藏寨，节日期间估计需要预订，非节假日如国庆过后，可以直接往山上找住宿，记住，要往山上找，越高越好，这样可以俯瞰整个甲居藏寨，无论摄影和视觉都是一流的，我们在甲居藏寨山腰的登巴客栈青年旅舍6人间，住宿60元/人包一早餐和一晚餐，价格在所有甲居藏寨住宿应该是一样的，在甲居藏寨，可以攀爬果树摘果果，趣味回味无穷，苹果和梨，2元/斤。

中国最美乡村－－甲居藏寨

非常高明 · 2012-10-30 02:29

行：出外选择司机很重要（这个是废话，当然重要了），特别是长线，我们的司机是网友介绍再介绍的，网友直接推荐可信度可能好，但转手后就是未知数，凡是做旅游的司机大多是互相雇用的性质，朋友介绍给你的司机，可能到载你的时候，已经转了N手，特别处于旺季的时候，这个情况很普遍。所以，选到好的司机是你的幸运，碰到脾气差的，不要埋怨自己，尽量沟通是必要。通常，大部份司机是好的，我们这次的司机是80后，前半程还好的，后半程闹小矛盾，大意是嫌我们包车费价格低，而且是走318线这样的烂路，我们包的车1100元/天是8座瑞风，也不低吧，电话中听到他由于接了我们生意而推了不少好路线，如去九寨沟、娥眉山、乐山，这些线路路况好，价格高，这能成为向我们发泄的理由吗？更重要的是中途边开车一边拿手机拍照，每天开车接电话20个以上，同行规劝还发牛脾气，幸运的是，后程虽影响了一点小心情，却没有出现大的波折，所以，有可能还是选择年纪相对大一些的老司机，40岁左右的司机普遍有沉着、冷静、不计较、不浮夸的特性。

318川藏线新都桥至理塘这一段，确实烂，这段恍如一个大工地，而且全是高海拔的环山路，去过的朋友可以证实，绝无虚假，去程用时12小时，时速约30公里/小时，同时堵车是常事，不堵车不正常，理塘至稻城路况很好。瑞风面包走这个线是可以的，不用包越野车，当然，包越野车是更好。

318川藏线新都桥至理塘工地与路途交错，恍如一个大工地

四姑娘山返程的时候

非常高明 · 2012-10-30 03:23

关于饮食

据说成都有二个“DU”，分别堵和赌，特别是早上上班高峰段成都堵车最严重，所以第一天早上为了赶在堵车前走出成都市区，我们6时早餐暂缓启程出发，出了成都市区再考虑早餐，上高速后，大约9时可以在石象湖高速休息站或前一站解决早餐的。

沿途餐饮条件不用说，肯定是差，318川藏线新都桥至理塘只能在路途的驴友之家补给，而且只有两个菜式：15元面条或80元/人号称高原的牦牛肉饭，我们没有尝试牦牛肉饭，讨厌屋漏遇雨，趁人打劫的作风，面条可以尝尝，我返程经过的时候购了瓶八宝粥加一块巧克力充饥。

亚丁的餐饮条件是最差的，当天若走龙同坝—冲古寺牧场—牛奶海、五色海这条最经典的线路，登山的过程会比较艰辛，午餐又是露天自行解决，所以要早起走这条线才有充足时间游玩，建议还是7时找早餐吃，位于亚丁湾酒店沿大道向上走80米左右，有一家6时30分提供汤面，其他好似没有这么早的，如果个人不喜欢汤面，也可以在早餐店的对面的杂货店购速食面作补给。所以前一天要知道这个早餐点位置，以便次日早上能够找到，毕竟吃好早餐才有力气干革命。

在稻城的饮食比较多样化，尝了有名气的老鸭煲汤，味道可以；一次在一间特色鱼庄品尝了高原雪鱼和牦牛杂火锅， 2。9斤的高原雪鱼，100元/斤，牦牛杂2斤，85元/斤，8份萝卜，每份5元，总消费者600元/7人，哈哈，开始滋长腐败了。高原雪鱼在沿海地方价格听说要500元至800元/斤，味道和牦牛杂的量还是可以的，但餐馆其他方面比较鬼，明明说好的牦牛杂80元/斤，结帐的时候却是85元 /斤，当时点菜的时候明确表示雪鱼2斤左右，超过2。5斤不要的，但结帐却是2。9斤，所以若想尝试高原雪鱼而不被斩，最好明码写好菜单，我们有些大意，这次旅途餐饮中这餐饭是最贵的了，出门在外，被斩是必需的，斩不深，也吃得很好，畅快，算了，不计较，没有什么抱怨的。

非常高明 · 2012-10-30 04:28

玩：

亚丁是我们此行的重点，四姑娘山是后来机动时间空出来增补的。亚丁景区内牧场至牛奶海、五色海这一段最辛苦，应属于初级探险路段，要注意行走的速度和体力的分配，时间限制，二是路很艰难，而所谓的“海”不过就是小小的湖。骑马可以减少一些体力的消耗，若徒步需要一定的体力去完成，我们徒步的时候环境气候恶劣，下微雨，刮风，路况凹凸不平，沿路泥泞，确实难走，从马夫了解所知，中秋国庆这个时间都是这样的路况环境。由于路途环境恶劣，不断看到游客中途折返。我和xblue是从龙同坝坐区间车到冲古寺，然后开始徒步到牧场、牛奶海、五色海，再返回牧场（牧场至牛奶海用时140分钟，返程用时106分钟），由于太困，当天要赶回稻城，返程的时候牧场至龙同坝停车场这段路是坐区间车的，自认为体质还算可以的自己，但也累得像狗一样，返回车场的时候，头有微痛，可能是徒步和风雨伴随的缘故，吃了粒感冒通，当晚无事。基于这段路的路况和气候，在保障安全返回的前提下，对于普通游客来说，直接坐从龙同坝坐第一班区间车至冲古寺、牧场的二段区间车，以节约充足的时间和体力去游玩牧场和牛奶海、五色海这个经典线路，返程的时候你是徒步还是坐区间车，不用提示，你自然会根据自己的情况再选择是否坐区间车。

陡峭的爬山路，一边是悬崖，一边是陡峭的泥石路

走过的路

有句话说得好,世上本没有路,路是走出来的

下坡

非常高明 · 2012-10-30 15:28

不知去过的朋友是否注意到，在亚丁购门票的入口有一告示牌的通知，内容大意是亚丁的区间车票（120元/人）已经在2012年7月（也好似是2011年7月，后悔没有拍照取证）取消。所以出行去亚丁的朋友在和司机谈包车的时候，要明确提出这个收费，如果是分段包车，在稻城包小面的估计没有区间车费存在，我们在不清楚区间车费已取消的情况下,在谈包车价格并签订包车合同，司机往往会加多“如果景区内不提供区间车，游客需支付120元/人给司机作区间车费”的条款.

在稻城去茹布查卡温泉的指引不清，有些司机不熟悉路，甚至当地人也不清楚有茹布查卡温泉存在，我们转了一小圈问了几拔人才找到，准确位置在稻城中学后面围墙与小兵汽修厂中间的路直入2公里，转弯的时候没有路牌指引，容易走错方向。茹布查卡温泉20元/人，无硫磺味，12平方米一间房，设施虽简陋，但胜在温泉水“靓、纯”，下午6点前比较去比较合适，人非常少，单独一人一房也没有问题

去茹布查卡温泉沿途的秋色蛮漂亮的

非常高明 · 2012-10-30 15:35

骑单车去稻城红草地有些远，约一小时，景色一般，最好上午红草地地一带转转，下午去温泉的方向拍拍白桦树、日落，5点到茹布查卡浸温泉.

这就是红草地

这个表达是何用意？

非常高明 · 2012-10-30 16:08

新都桥是去康定和丹巴的分界线，做旅游的小面的不少。早上看日出没有看到贡嘎的日照金山，云雾弥漫。其实新都桥至丹巴，才是真正的摄影天堂，在新都桥可以睡到自然醒，有兴趣的可以拍日出吧，9：30新都桥出发，景色比稻城漂亮好多倍，沿途全部是上了年纪的白桦林，天气好的时候河边会有新人拍婚沙照。

新都桥

新都桥至丹巴沿途风景灿烂

非常高明 · 2012-10-30 16:37

幸福的新人

我们也来一张

非常高明 · 2012-10-30 16:52

世界高城---理塘

塔公寺

永不停止的转经筒

非常高明 · 2012-10-30 17:12

宽窄巷内的四川变脸内容共有茶艺表演+变脸+长嘴茶壶表演，一共只有半小时，因此表演内容不是太多，体验一下就可以了。表演前可以和演员合影。茶水免费
长嘴茶壶表演

吐火表演

变脸

非常高明 · 2012-10-31 07:36

新人和高反：网上大部分出现不支持新人参加，新人普遍具有轻视、经验不足等优点，对领队或同行的善意提示容易轻视，第一天攀登折多山，同行的MM由于攀登急促出现高反的情况，导致当晚出现呕吐的不良反应，虚惊一场.,其实所谓是老驴,都是从新人演变过来的,高原游玩无论新人还是老驴，必须遵循慢走，散步形式，多饮水，有高原经验丰富老驴也要及时注意新人的动向，发现不对要马上纠正，我当时也考虑过，偏偏在关键时候没有做到这步，自我批评。同行的另一MM饭统倒是我们学习的榜样，发现高反马上暂停攀登折多山，回到车上休息。“暂时的放弃是为了往后的精彩”，赞一个。

泸定桥

沿途秋色

折多山

不知名的雪山

走过的路

非常高明 · 2012-10-31 08:02

丹巴梭坡古碉群

梭坡古碉群的传说

梭坡古碉群，它和甲居藏寨不是同一条上山路，先去梭坡古碉群，再去甲居藏寨，建筑风格都是绕山而建

继续舞动

非常高明 · 2012-10-31 09:08

丹巴甲居藏寨：
依山而建的甲居藏寨

甲居藏寨大多数是三至四层的民居，二楼以上都是作出租用途

土墙

甲居人的生活水平较低，无论摘苹果还是梨，一概2元/斤

我们住甲居藏寨登巴客栈是60元/人含一正一早，正餐菜式如下：炒土豆丝、炒腊肉狗菜2份、云南小瓜酸竹笋、番茄伴糖、凉伴青瓜、青辛辣肉、小食肉米饼，菜汤还未上呢，非常丰富哦

非常高明 · 2012-11-01 07:01

四姑娘山

一般所说的游玩四姑娘山，是指游览四姑娘山的三条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟，我们时间只有半天，时间仓促，选择了往返坐区间车游玩时间最短的一个沟----双桥沟，我们坐区间车到达最高点后再坐车向下，走走停停，坐车的时间比游玩的时间还多，赶鸭子似的吐。另据导游讲解所知，双桥沟是看不见姑娘山的，但可看其他的雪山众多。

要想品味四姑娘山双桥沟秀色风光，近距离观深处的冰川，徙步是最好的方式，早上9时左右坐区间车进至终点后，慢慢徒步返程。但您除了要有吃苦的打算，您还需要有充分的时间及相应的装备。

非常高明 · 2012-11-01 07:04

最高点离雪山很近，海拔在3800米以上，栈道两侧的植被主要是松树和杉树，最漂亮的要数冷杉了，黄黄的枝条垂下来，有点柳树的妩媚姿态。

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同

非常高明 · 2012-11-01 07:08

一起走过的队友

再一张合照

非常高明 · 2012-11-02 09:52

补一张队友xblue的照片

非常高明 · 2012-11-02 09:55

稻城亚丁篇

吉岭寺

正殿

非常高明 · 2012-11-02 09:59

亚丁，我们来了！

冲古寺前玛尼堆

激昂的队友走在冲古寺的路上

非常高明 · 2012-11-02 10:04

一般去珍珠海都是徒步走上去的，路上尽是峡谷风光，蓊郁的森林，霜色初染。溪水潺潺，草原秋黄，一直蔓延至远处的雪山下。

云雾中的仙乃日，逊色不少

次日早上天气稍好，往牧场的时候在冲古寺拍的金字塔式的仙乃日

森林环绕的珍珠海，湖心微微倒映着仙乃日雪山的宏伟身影。效果嘛嘛地。海子的碧绿与雪山的银白，演绎了雪山下独具神韵的湖光山色。珍珠海，藏语称卓玛央措，意为仙女、度母。

9、10月亚丁景区的雨季，所以一定要带冬衣并备着雨衣，不建议带雨伞，雨伞没有雨衣管用，一是披雨衣徒步比较轻松，二是骑马的时候打开雨伞会对马造成惊吓。

非常高明 · 2012-11-02 10:11

冲古寺往洛绒牛场的路上，走在平坦的小道，沿途的景色非常漂亮，这张拍得不好，事实上，沿途的色彩漂亮至极

夏诺多吉雪山下的洛绒牛场

沿途峡谷风光秀丽

洛绒牛场的牛棚，棚内设施简陋，通风，保暖差。前几年徒步的驴子可以在这些简易的牛棚住宿，现在已经不允许在牛棚扎营住宿

非常高明 · 2012-11-02 10:15

牛奶海，又叫俄绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕的牛奶海，海子前方是海拔5958米的央迈勇

牛奶海没有牛奶的味道，只能怪老天爷赏赐的好天气

五色海半坡拍到的牛奶海全景，上图右侧是我们从牛奶海走到五色海的陡坡路，拍摄的角度稍差
牛奶海到五色海，相距2-3百米，海拔高度差100米，需要翻越一个约70度的斜坡，徒步需要10几分钟。

非常高明 · 2012-11-02 10:21

五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名： 其真名为“单增措”

天气不好也是一大憾事

确实如本贴一友所说，没有在最好的位置拍最好的五色海风景，遗撼

洛绒牛场、五色海、牛奶海这条线路由于较艰苦，需安排一天时间才能完成，中午须带干粮在里面吃，下午四点前你要返回。

路况很差

非常高明 · 2012-11-06 12:34

亚丁回顾：亚丁属于高山、高海拔、高寒地区,天气容易多变,在亚丁村是晴朗的天空,到达牧场后往往会下起雨、雪和刮风，遇到好的天气是可遇不可求，引用网友的话：大家一定要放平心态。因为一路上都在高海拔地区行走，也一定要量力而行，风景可以再看，安全永远第一！。

最后一天行程在四姑娘山下的日隆镇烤兔,50元/只,味道尚可,玩U—NO扑克游戏,谁捉弄最多的,站出来

回程经过巴朗山

浓雾中的雪山

非常高明 · 2012-11-06 12:39

成都---------行程终结篇
文殊院
--------文殊院位于成都市城北文殊院街，是川西著名的佛教寺院。乃清代川西“四大丛林”之一，是全国汉族地区重点佛教寺庙。其前身是唐代“妙园塔”，宋时名“信相寺”，明时毁于战火。清康熙三十年（公元1691）重修之后改称“文殊院”。

非常高明 · 2012-11-06 12:56

锦里
-------西蜀第一街，有“成都清明上河图”之称武候祠的东侧仅一墙之隔，是西蜀最古老的商业街道，一条以川西民居风格建筑为主的老街道。

传统的饮食、小吃和客栈，也有时尚的商店和酒吧,应有尽有

洋溢着成都市井特有的喧嚣和随意

非常高明 · 2012-11-06 13:04

宽窄巷，很有特色的小街，我对宽窄巷历史文化不是很了解,纯粹走马观花地看了看。啥都没买，看了四川变脸,饱了肚子。

画廊

宽巷的行为艺术

非常高明 · 2012-11-06 13:10

无名小花与宽窄巷争艳竞放

星巴克

非常高明 · 2012-11-06 13:19

据说晚上的宽窄巷才极具滋味的特色古街

非常高明 · 2012-11-06 13:24

最后,感谢同行,再来一张合照结束这次精彩的旅程