此贴为路线介绍贴，方便大家查阅，请勿进行无意义的灌水、版聊。如果对此路线有建议可跟贴说明。路线： 五角场下沉式广场——翔殷路——国庠路——江湾体育场——政衷路——黑山路——长海路（可从体育学院南门进西门出）——恒仁路——嫩江路——白城路——民星路——军工路——闸殷路——世界路——开鲁路——中原路——市光路地铁站（终点） 全程：11.3KM(用GOOGLE地图测出来的,实际距离可能有所出入)
集合时间地点
第一集合点：
五角场下沉式广场中央，时间18:30分，18:35分出发。
第二集合点：
嫩江路中原路（十字路口西北角），地铁8号线嫩江路站四号出口，欧尚超市斜对面，19：00集合拍照留影后出发。
各路段详细介绍
起点集合点：
五角场到嫩江路：途经国庠路、江湾体育场、政衷路、黑山路、长海路、恒仁路等路仙，这是徒步的热身路段，弯多，灯多，速度是快不了的，但沿路绿化和风景还是不错的。顺道可观赏人文景观，如：民国时期建的体育场（江湾体育场）、民国时期建的图书馆（在同济中学内）、旧上海民国上海市政府（在体育学院内）
江湾体育场：
民国图书馆：
民国市政府：
嫩江路：道路宽敞绿化不错，前段整洁，中段有欧尚超市人多车多，建议走北边的人行道，后段为居民小区，路线一般。
嫩江路前段：
第二集合点：
军工路：整洁宽敞，机动车道、自行车道、人行道被栏杆或绿化带分别隔开，虽然车辆较多，但离步道距离较远，其左边也是一条绿化带，隔路还有森林公园。个人认为徒步环境还是可以的。它最主要的好处就是几乎没有行人，没有红绿灯，宽敞的徒步道上可以放开速度行走。是锻练和拉伸速度的主要路段。体力不足的可以在殷行路下撤。
军工路前段：
森林公园门口：
军工路中段：
殷行路下撤点：
军工路后段：
闸殷路：紧邻新江湾城，风景好道路宽不用多说。
闸殷路前段：
闸殷路后段：
开鲁路：居民区路段，此段路上商店较少，行人和车也不多。
徒步终点：
地铁八号线市光路地铁站
注意路段
在民星路往军工路的路口要穿过一条铁路，道路设计不规范，各种车辆（货车、小车、公交车、三轮、摩托、自行车）都从这个口子出入，通过时请小心并注意遵守交通规则。
起点、第二集合点、下撤点、终点 交通方式
起点五角场交通方式：
地铁十号线、公交405、819、991、大桥三线、大桥五线、538、559、713、842、90、59、102、133、139、406、453、817、842、854、61、99、168、749、937等
第二集合点嫩江路中原路交通方式：
地铁八号线、公交28、726、61、139、522、538、577、758、813、817、842、854、870、大桥三线等
下撤点殷行路军工路交通方式：
公交124、147、813路
沿殷行路向西走到中原路右转既可到达地铁八号线市光路站，共需步行1.8KM。
终点市光路站交通方式：
地铁八号线、公交55、537、538、124、137、577、758、817、942、870等