参加“张扬会”2012年惠州60公里徒步活动作业贴

参加“张扬会”2012年惠州60公里徒步活动作业贴

出发前：
上周在磨房想找11月25日周日的活动，发现大家都在忙着参加惠州60公里徒步活动，心血来潮之余，也就想跟风参加了。随便找了一下，在“张扬会”圈子里看到了惠州60公里召集贴，当时还有两个名额，更重要的是这个队伍里有几个较为熟悉的队员，如红尘、阿拐等，立马报了名，并于当天得到了确认，在此谢谢张老大给予俺参加这个活动的机会。

很快时间就到了周六，与红尘约好周日凌晨2点出门打的到梅林关集合地。不知是啥原因，晚上8点就开睡，但一直睡不着，最后迷迷糊糊睡过去了，闹钟一响，立马爬起来，没多久红尘电话来到，赶紧背起包出门，会合红尘后，俺说，我们俩的包不会是最大最重的吧！大家相互一笑。

包车先后到四季花城、梅林关、宝安宝体中心、南山海雅百货、白石洲、深圳体育馆、竹园宾馆、聚宝路口和沙头角接人，满座共28人，于凌晨5点上高速直奔目的地。实在精神不足，在高速路上小睡了一会，精神好多了。

一签到二签（20.6KM）
车大约于7点过后到达出发点，此时沙滩上已经没有多少人，估计都已经出发了。因时间较紧，领了签到卡后，拍了合影，大家就自由组合出发了。俺慌手忙脚地往嘴里塞了一个包子，就和红尘结队出发了，此时已是7点20分了，张扬会的牛人们，早就不见影踪了。没多久，老男孩追了上来，俺速度慢，让他们先走，自己按自己节奏走。走着走着，又看到小坦克轻松自然地跑着追了上来，真羡慕这些能跑的人呀。此后遇到了一个厉害的徒步高手，持双杖，脚下如蜻蜓点水一般，毫无压力地飘向前方，看他徒步，简直就是一种享受。看着他飘远，不由得加快脚步跟了上去，不知不觉地小跑了起来，原来俺也能跑起来的，心里真高兴呀！就这样一路走跑结合，在一间小店追上了红尘，当时他在找洗手间，又追上了阿拐，两人陪同小跑了一段，后俺去洗手间，后面就再也没跟上他了，牛人一个。风雨01不知什么时候跟了上来，两人一起走，在海滩之前有一段田野路，在此处大塞车，不过正好可以享受一下乡村气色。终于到了第一个海滩，意外地碰到了老张，还有一些熟悉的面孔，大家都热情地打起招呼来。今天阴天，时不时有小雨，海上水雾较大，在波浪声音 陪伴下，顺利抵达了二签，此时时间约为10点25左右，路程20.6KM，走了3小时多一点。

二签到三签（14.5KM）
在二签的时候，遇到了海楠，并有幸吃到了他的一个香蕉，在此表达感谢！也在此看到了同队的小坦克和走完香港毅行的美女，我和风雨01签完到后，走到了前面的一块水泥地休息，并把沉重的登山鞋换成轻便的军胶，此时小坦克和那位美女，又跑步前进了，红尘又追上来了，打过招呼后，他先走，我和风雨01吃点东西再走，在此谢谢风雨01的桔子。由于我想追上红尘，就开拔小跑了起来，与风雨01拉开了距离。小跑了没多久，发现大腿内侧肌肉开始有抽紧的感觉，怕中途抽筋拉伤没人管，于是不敢再跑了，只好快走，但是却越走越慢，最终只能追随大队人伍前进，不掉队即可。中途，那位徒步高手又跟了上来，大家都称赞他腿长，走得又轻又快，相对比的是，自己沉重的步伐。二签到三签，全是水泥公路，脚底走得发烫，难受得很，又不敢停，就这样，于下午1点多坚持到了三签。

三签到四签（12.9KM）
三签完毕后，意外在这里遇到了红尘，他在这里休息和等人。我在此休息了约十分钟后，就和红尘一块出发了，本来我是叫红尘按自己步伐前进的，但是他坚持一路与我同行，在此谢谢红尘的陪伴。自己带了馒头，但天气冷，馒头太硬了，只好以吃火腿肠为主，另喝了一瓶红牛。不知是否红牛的作用，在这一段路程当中，走得没有上一段辛苦，速度也不会太慢，前面是乡间水泥路，中间是水泥公路，后面是田野土路，徒步舒适度要强于上一签。在公路上遇到了三丰等面孔，倍感开心。中途在义工处补了水，并喝了一杯热茶，在此表示感谢。快到四签时，下起了水雨，签到完毕后，进入小学走廊休息和上洗手间。

四签到终点（12.0KM）
四签的休息地小学里面，遍布了人群，估计有很多是等待下撤的。休息了以后，就不想再走了，站起来后，双腿都是发软的，于是我跟红尘商量，让他按自己节奏先走到终点报到，而自己则按自己节奏前进，争取在晚上6点半前到达终点。一路上，基本上是伴随人流匀速前进，一哥们一路上放声高歌，给大家带来了不少动力，也赢得了不少掌声。此路段以土路为主，海边以沙碎石路为主，大家都已经处于疲惫状态，走得挺辛苦的。天色傍晚5点半就黑了，虽然俺带有头灯，但心里开始着急起来，雨势不断加大，步伐开始加大了起来，速度也上去了，心里只想着尽快走到水泥公路，因为在晚上走公路安全，且俺还知道，到了水泥公路，离终点就不远了。终于，一个骑行的义工说，前面还有1000米，希望就在眼前了，此时时间已经逼这晚上6点了，上了水泥公路，可以看到终点的灯光了，此时收到领队的电话，问在那里，答：还有500米！到了万科项目部，走约300米海滩去签到，签完后时间大约是下午6点25分，电话问红尘停车场怎么走，结果坑爹呀，居然要原路返回走完这300米海滩，难道不知道哥已经很累了，且很赶时间吗？

终于找到了停车场，找到了车，车门一开，俺就问：不会俺是最后一个吧！有人答：你上来看一下就知道了，呵呵！在此谢谢各位队员无怨等待，谢谢，与你们同行，一路很开心！

总结：
1、没有小跑或持续快走的能力，走完全程，很有难度。
2、没有合适的鞋子，难度增大，俺鞋子不给力，脚就起了三个水泡。
3、轻装上阵，可以走得更轻松，这次背 东西太多，负担太重了，以至中途有人说俺和红尘：这两个人就像背了两个小孩子一样。
4、不善长小跑的，还是适可而止吧，根据自己节奏去走，以后加强锻炼即可，像俺前面在跑，发现腿绷紧，如果再跑，那么拉伤就不可避免了。

最后，谢谢风雨和风尘的一路相随，谢谢海楠的香蕉，没有你的香蕉，说不定没力气走下去呢！最后，谢谢惠州60公里的组织者和义工，谢谢张扬会各位队员，一路同行，我们一起走。