东莞50公里，深圳梅林关口出发，自驾车，两个位置

忆往昔跃马青衫，问老翅几回寒暑？到如今七载莞行，看吾辈依旧笑傲江湖！

依然钟情肩上的背包，依然执着脚下的征途，就算踏遍千山万水，亦不改我心中信念：生命有息，前行无止！

七载莞邑情，七载莞邑行，历经青涩，体验成熟，复归于平淡，而我们是否有违初衷？是否还像从前一样走在自助、环保的驴途？

如今又到金秋，又到了重聚的时刻，岭南没有风刀霜剑，有的是犹自妖娆的风光，有的是远离尘嚣的净土。观音山下祥云起，清溪湖前彩霞升，清林幽径情长路，大王山上圆月明，我们相会在东莞的后花园，也许有人畅享激情的澎湃，也许有人收获心灵的宁静，但所有的人，都会用自已的行动证明"户外没有七年之痒“！

“走进东莞”五十公里，我又来啦，你们准备好了吗 ?

【活动主题】 行•返璞 路•归真

【活动地简介】

本届活动途径东莞樟木头、清溪，包括观音山森林公园、清溪森林公园、大王山森林公园三个森林公园和松岗水库、三坑水库、清溪湖、契爷石水库、青皇水库五个水库，沿途风光无限，值得期待。

1. 观音山森林公园位于东莞市樟木头镇境内，园区总面积18平方公里，森林覆盖率达99%以上，是集生态观光、娱乐健身和宗教文化为一体的国家级AAAA旅游景区，被誉为“南天圣地、百粤秘境”。
2. 清溪森林公园位于北纬22°50′-22°55′、东经114°07′，地处东莞市东南部清溪镇北部山地，属银瓶嘴山系，石马河水系。距清溪镇区3公里。公园内有关珍贵植物有：楠木群落、短萼仪花、禾雀花等等。
3. 大王山森林公园最大限度地保留原始森林，因此院内人工建设不多，只是在原有山路上铺上石阶，园内的2000多棵古芒果形成古芒果群落，是东莞迄今发现的面积最大的古芒果树群落。

【活动时间】

2012年12月9日（周日）早上6：00至下午18：30
其中起点签到时间为上午6：00－07：30
天气查询http://www.weather.com.cn/weather/101281601.shtml
或http://www.dg121.com/default.asp

【活动线路】
2012『走进东莞』徒步活动线路说明
http://www.doyouhike.net/forum/dg50km/915408,0,0,1.html

1、活动全程：45.3KM
2、出发地点：观音山森林公园
3、路线：观音山森林公园---石新医院---天生湖---罗马村---清溪汽车站---香芒西路北环路口---北环路柏朗新围街口---清溪森林公园松鹤亭---三坑水榭---清溪湖大坝---北环路清林路口---北环路银瓶路口---九乡路口---九乡村委---山水天地路口---山水天地---新农村---契爷石水库---葵湖路口---青皇东路路口---葵青路路口---青皇水库---青皇马场---大王山森林公园
4、徒步全程设五个签到点
分别为：
第1签到点（起点）：观音山森林公园（0Km） 签到时间：06:00－07:30
第2签到点：三坑水榭（17.0km） 签到时间：08:00－12:00
第3签到点：九乡路口（27.3Km） 签到时间：09:00－14:00
第4签到点：契爷石水库（36.1km） 签到时间：10:00－16:00
第5签到点（终点）：大王山森林公园（45.3km） 签到时间：12:00－18:00

【纪念品订购】
2012『走进东莞』徒步活动纪念快干衣订购指引
http://www.doyouhike.net/forum/dg50km/915907,0,0,0.html

【组队要求】
1、本次活动要求参加者自行组队报名。要求每队4-8人，成年人，且必须包含1名或1名以上的女性队员；每队自行选择一位队长，队长要求为磨房注册ID并实名认证，执行“队长责任制”；参与活动的每一位队员必须有意外险的投保（不包括普通意外伤害险）.
2、选择该组线路的队伍必须自行购买携带足够供应全队一天以上的食品、水、个人药品及应急物质等；

【队数限制】400支队伍 (以先到为准)
【报名截止时间】2012年10月29日23:59(以先到为准)

【报名指引】
http://www.doyouhike.net/forum/dg50km/915458,0,0,1.html

【活动标识】
1、本届50公里徒步活动纪念快干衣。
2、本届50公里活动沿途路标：拐弯处、三叉路口等地点指示前进牌。
3、本届50公里活动标语（仅设起点与终点）、LOGO、义工车标等等。
4、本届50公里义工的区分：本届50公里的义工戴义工卡（骑行义工负责路途安全、环保巡视及指路工作）。

【义工组织】
本次活动需要大量义工热心参与，为活动参与者提供后勤、签到、通讯、指引、救援等服务。
义工活动完全是义务工作，不获取薪水且并不承担相应责任。
义工招募：
2012磨房@东莞第七届『走进东莞』50KM义工车召集帖
http://www.doyouhike.net/city/dongguan/917184,0,0,0.html

2012磨房@东莞第七届『走进东莞』50KM摄影义工召集帖
http://www.doyouhike.net/city/dongguan/917478,0,0,0.html

2012磨房@东莞第七届『走进东莞』50KM安全（医疗保障）义工召集贴
http://www.doyouhike.net/city/dongguan/916838,0,0,0.html

【签到标准】
1、到达签到点之后请先行取出签到卡，便于义工快速盖章
2、请保持良好秩序，排队签到
3、签到点会较拥挤，行驴中途休息的时候，请与签到点保持一定距离。

【装备指引】
标准负重，建议背包/每人重量5公斤左右为宜。
1、必备物资：地图（自备）、通讯装备（手台/手机）、照明装备（头灯）、垃圾袋、食物和水、个人特殊药品等；
2、参考物资：风衣、雨具、替换衣物及袜子、帽子、备用鞋、登山杖、食盐或榨菜、巧克力等高热量食品等。
★必备物资是针对所有参与徒步的人要求的；
★参考物资是针对希望挑战自我，要走全程的人建议的。
★特别提醒：本次活动部分路段有恶狗拦路，要求所有的徒步人员必须保持安静，小心通过！

【活动说明】
1、本次活动不会提供成品印刷指引手册，需要详细的路线图、下撤点设置、签到点开放时间等相关信息，请自行下载。
2、本次活动要求购买户外旅游意外保险（不包括普通意外伤害险），请队长监督各队员自行购买保险。
3、本次活动各参加队员自带“救生卡”，请队长监督各队员自行下载制作。
4、本次活动有组委会提供“签到卡”，签到卡上ID由队员自行填写。
5、本活动全程禁止活动参加人员打任何标语、旗帜、派发传单。
救生卡样板下载，by黔之老虎：

【安全及医疗指引】
“安全！安全！安全永远是第一的！”“安全户外，快乐行走！”
1、对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等疾病者不得参加,有旧患者（下肢）也不宜参加。
2、活动准备要求：希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。
3、医疗组只准备少量的药物，处理外伤等情况。请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物等其他个人药品。
4、老驴重温、新驴了解户外出行知识及急救常识，磨房安宣小组山野出行手册：
http://www.doyouhike.net/city/dongguan/344839,0,0,0.html

【下撤、补给点指引】
本次活动山路较多，部分路段的路况比较原始，途中无补给点，无法下撤，具有一定的风险性，请参加活动的人员慎重评估自己的体能和装备，安全第一，量力而行，如果体能或装备不足请选择提前下撤或者近路（线路贴中有标明近路，即黄色备用路线）。

1、第一签到第二签之间前面的路段下撤较方便，有多处补给点，请大家抓住机会，后面的路段补给困难哦！

2、第一签到第二签之间“北环路柏朗新围街口---清溪森林公园松鹤亭---三坑水榭”这部分路段无补给点，无法下撤，请徒步人员慎重评估自己的体能和装备，如果体能或装备不足请选择提前下撤或者近路。

3、第三签到第四签之间 “山水天地路口---山水天地---新农村---契爷石水库”这部分路段无补给点，无法下撤，请徒步人员慎重评估自己的体能和装备，如果体能或装备不足请选择提前下撤或者近路。

强制声明： 超过14：30将禁止进入这部分路段，强制下撤或者走近路。

4、第四签到第五签之间“契爷石水库---葵湖路口”这部分路段无补给点，无法下撤；“葵湖路口---青皇东路路口” 这部分路段大部分无补给点，无法下撤；“青皇马场路口---青皇水库---青皇马场---大王山森林公园” 这部分路段无补给点，无法下撤；全路段具有一定的风险性，请徒步人员慎重评估自己的体能和装备，如果体能或装备不足请选择提前下撤或者近路。

强制声明： 超过16：30将禁止进入这部分路段，强制下撤或者走近路。

5、义工车只提供紧急情况下的医疗或救助，不提供接送徒步人员的服务。需要下撤的徒步人员，请自行通知本徒步小组的车辆接载（注意车辆不要在签到点聚集，以免交通拥堵）。

【环保指引】
1、除了你的脚印，什么都不要留下。注意对沿途环境的保护，在就餐、露营后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开。
2、活动参与者均有义务对徒步和工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，将拍照记录，并发环保专帖公布出来。

【吃住行指引】
2012第七届『走进东莞』吃、住、行指引
http:/待链接

【注意事项】
1、沿途注意行走安全
2、注意环保，忌乱扔垃圾；
3、鼓励包车，不提倡自驾；
4、保持低调，切忌扰民；
5、行进队伍中队员出现迷路、受伤等意外情况，必须在第一时间与信息中心取得联系！

【强调事项】
1、参加者出行前必须自行购买旅游意外保险（不包括普通意外伤害险），同时请将资讯中心的热线号码留给亲友，以备紧急时联络！
2、注意安全，必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神！
3、注意环保，请勿丢弃不能快速自然降解的垃圾，做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”！
4、AA—自助，自己照顾好自己，遵守纪律，注重团队协作，团体行走，不擅自离开活动路线。

【重要声明】
1、本活动是非商业性的自发活动，所有参与者无论徒步者或义工视同默认认同《磨房告示》户外活动规则，自愿参加且自行对一切后果负责；如有意外，召集人、活动组委会、各组组长及所以参与义工、徒步队员概不承担任何责任，请审慎选择加入！
2、磨房是个以户外运动为主题的公共交流平台，无责任人；本次活动的报名徒步者和义工均为自愿参与的驴友，作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在；因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动，特此声明！
3、本次活动已于召集贴明确强调了自愿与义务的原则，且提示了风险（如保险问题），并作出了全面必要的指引，请审慎选择是否参与本活动。
4、组委会对本次『走进东莞』徒步活动具有解释权。

【特别说明】
1、本次活动并非比赛，重在参与和体验，倡导团队、自助和互助，不排名只记录；拒绝商业性团队或活动过程中的商业行为，不接受有商业企图或宣传意图的团队报名，如果有发现该类行为，一经举报证实，磨房将取消该队伍的活动参加资格和相应的徒步完成记录，相应公告并保留对该不诚信商家的声讨权利！
2、义工的工作非常辛苦，并且精力有限，主要为服务当天徒步队员，如果你搭乘交通工具、跑马拉松、骑行等，将得不到义工的后勤和指引支持，未到签到时间，签到义工也不会为你签到。
3、参考线路图中提供的后勤义工点，主要是签到点；后勤义工组主要负责签到、引路、安全支援、应急、摄（录）影等工作，原则上不赞助饮水及食物；请勿过份依赖后勤队伍！
4、活动中应确立以团队协作、自立为主的思想，除了在险要地段、遭遇意外伤害、或体能达到极限的情况下后勤支援义工才会给予必要的帮助之外，其余情形一律要求每一个团队独立应对。
5、本活动强调自助，活动过程模拟为野外环境，故不支持队伍有亲友团的协助，如运送水、食品等物资的行为。义工负责监督，一经发现则作违规记录！
6、终点处不设义工车送返，走完全程的团队自行乘车返回。
7、所有签到点信息和地图均可在论坛搜索下载。本着环保自助的原则，签到后勤组并不提供打印或印刷版本的签到点信息和详细线路图。请各义工组和徒步队员自行下载打印并带上个人所需信息。
8、希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前预防保护，以减小受伤机率和受伤程度。医疗组仅准备少量的药物，以处理紧急状况及外伤等。请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物等。外用药物建议使用：好及施（冷贴），活络油，云南白药喷雾剂，扶他林软膏等。以上药物各大药房有售。如果腰部有旧患的驴友建议戴腰围，腰围各大药房有售。无论有无旧患都建议戴上护膝、护踝。
9、请各位义工分别穿上义工服、佩戴义工卡开展工作，义工车请贴好义工车LOGO驶入活动路段，以便分辨。

可加入拼车,但感觉有点早,能不能延后一出发呢?

想早去后在周围转转，三点出发四点到，安营扎寨后就五点左右了。

出发时间倒是没什么大问题，最后集合时间可否推后一点，因为不知道当天的路况，行程时间不好把握
1MM和1GG两人，11月25日刚惠州60

我们走半程，不去终点的