因为运动,所以青春:)

随着2012的日历翻到最后一页，踩着龙的尾巴，即将踏入人生旅途崭新的又一年~. .
回望过去的一年,仍是运动的一年，挥洒汗水的过程也绝对是减压降龄及修身健体的过程..
早在2500多年前，在古希腊埃拉多斯山岩上就刻着这样三句名言：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！ 虽然现代社会健身方式有很多，但跑步仍是人们锻炼身体，预防疾病，使自己健美的不二法宝, 也是首选的养生运动。
回顾2012
跑步里程:2500KM(全年无间断笔架山每天7~8KM，1小时)
徒步里程:600KM（逢周日银湖后山徒步10~13KM，4小时）
(总结下1年中的里程,真是把自己都吓了一跳 ,深圳到长沙也不过800KM..)
展望2013
延续跑步历史，坚持户外运动，争取越活越青春：）

2012最近的一个周日(12,16)银湖后山徒步