“心远行，志高远”【2012年户外活动总结及2013年计划展望】

岁月如梭
一年复一年！
变化的是经历和皱纹
不变地是山川及沧海
还有哪颗
永远追求自由，平等
美景纯朴的自然
和踏步山野的户外心！

不经历风雨，哪能见彩虹！
每年都在参于
每年虚心学习
温故而知新
交流以提高
山艺如山，永无止境！

2012年按自然月排列，我的户外工作总结如下：

3月：
1、发起第五届“孙文径”标准线路行山活动，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/790666,0,0,1.html
活动作业链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/838431,0,0,1.html

（活动前合影）

（活动后合影）

活动意义及思考：

孙文径强度和长度都适中，全长27公里，攀高约1200米，穿越多种地形条件，且符合中山的人文意义情怀--缅怀中山先生的革命探索精神不断努力！可以象广州火龙穿越拉练线一样作为中山磨房山友们的经典拉练线路长期坚持，作为一张五桂山的山野徒步品牌来发扬光大！
这一次我特意做了详细的路书作业以指导后人！

2、发起组建“中山磨房开心足球队”提议
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/824568,0,0,1.html

活动意义及思考：

球队组建成功！希望各位山友被烦重的工作和生活压力所压迫而导致精力衰退，爆发力和体能降低之时，常常踢下可锻炼综合素质运动能力的足球，增长体能、意志及团队配合精神！

4月：
1、发起香港麦理浩径+塔门古岛徒步活动，链接
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/790662,0,0,1.html
活动作业链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/852465,0,0,1.html

（麦径第二段行走）

活动意义及思考：

广东有二个闻名的海岸线徒步穿越线路，珠海小三浪和深圳东西冲，小三浪的险峻，东西冲的磷峋，那种海天一色的壮美景色令人叹为观止！但香港有个更加值得一去的海岸线徒步线路—麦理浩径，它既有小三浪和东西冲的险峻，又有一种壮美磅礴的海岸景色的辽阔气势，是非常值得一去的香港深度户外游必到线路！
活动共四天，海岸线徒步距离约40公里。

2、参加西区中山小虫组织的抱石攀岩馆攀岩交流活动，活动链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/843558,0,0,1.html

活动意义及思考：

除山野徒步外，学习攀岩基本技巧，掌握一些必要的知识，锻炼身体柔韧性、协调性及手腕部和腿部配合适应攀登山野陡坡的能力。

3、发起广州新火龙C线拉练活动，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/828451,0,0,1.html

中广二地火龙C联谊作业，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/844535,0,0,1.html

（中广二队大合影）

（中山队合影）

活动意义及思考：

体验了广州最新的经典拉练线，强度适中，距离27公里，攀高1800米，是条不错的锻炼体能和意志的好线路。和广州友队交流，学习了团队合作及前后呼应保障的安全意识。

5月：
1、发起半程中环负重活动—上船拉练周，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/886504,0,0,1.html

活动意义及思考：
适应高温下负重山野行走的状态保持，13公里行程，1300米攀升，观察队员状态，为石布线准备。

慕文.山野 · 2012-12-28 08:19

6月：
1、发起石布线负重穿越活动，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/855485,0,0,1.html

活动作业帖，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/6/894058,0,0,0.html

（下乱石坡）

活动意义及思考：
队伍的安全把控和目标完成的取舍，需要更加完善和细化！

7月：
1、发起中珠分界线拉练活动，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/895222,0,0,1.html

中珠分界线活动作业，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/897339,0,0,1.html

（七个兄弟走中珠）

活动意义及思考：

高温天与一班志同道合山友们的行山拉练，行程16公里，攀高1600米，是意志力的升华，看图瓣识寻路能力的操练。

2、发起珠海琪澳岛环岛徒步摄影活动，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/898870,0,0,1.html

活动作业链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/900205,0,0,1.html

（海岸线徒步）

活动意义及思考：

海岸线徒步，看海天一线，石头间跳跃，也是一种生活态度。

8月：
1、发起船底顶联山小环线重装穿越活动，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/900541,0,0,1.html

联山线作业帖，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/905337,0,0,1.html

（联山线）

活动意义及思考：
不良天气状况下改变行程计划，泡水休闲乐趣也尝试；穿越ZN也经历，也是种开心的旅程。

2、我参加的主峰揽胜登山行摄活动，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/907141,0,0,1.html

活动作业帖，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/908425,0,0,1.html

（快乐伙伴）

活动意义及思考：

第一次从休闲行摄的角度来观赏五桂山风情，让我们更加热爱这片美丽的山野。原来我们的户外生活这么美好！

9月：
1、发起广州萝岗五峰负重行山活动—贡嘎长线的拉练，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/909707,0,0,1.html

活动作业帖，链接
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/911493,0,0,1.html

（负重拉练的中山贡嘎队）

活动意义及思考：

体验了广州新的郊野拉练线，强度适中，距离20公里，攀高1200米，为了十月贡嘎穿越之行作负重适应性拉练及报名队友的考察交流。和广州友队交流学习，谱写一曲快乐团结的户外之歌。

慕文.山野 · 2012-12-28 08:42

10月：
1、发起贡嘎雪山穿越之旅活动，链接
http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/903008,0,0,1.html

活动作业链接-“云雾绕雪峰-梦圆贡嘎，仙境小九寨-美叹莲花”
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/917573,0,0,1.html

活动意义及思考：

学习了高海拨冰雪山区的长时间野外徒步的能力和身体保障的技巧，发现了自身应对高海拨山区天气变化时的不足，积累了经验，增加了以后参于高海拨山区活动的信心。

11月：
1、台山狮子头五加一穿越活动，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/921569,0,0,1.html

活动作业，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/923309,0,0,1.html

（登山前的合影）

2、大环线二三段环湖负重拉练，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/924629,0,0,1.html

活动作业，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/925570,0,0,1.html

（登山前的合影）

活动意义及思考：

组中山队参加磨房2012山野百里，积极有效地进行轻装和重装的拉练，让队员们以保持最佳的状态参加山野百里。

3、发讨论学习帖《什么样的日常拉练是科学有效的方式？》，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/922171,0,0,1.html

讨论意义及思考：

许多人还是将户外理解为呼吸呼吸新鲜空气或放松放松看看风景，没做日常的认真准备，导致活动后或身体受伤，或心理崩溃，或丢三丢四的后果，既增加了自已的负担，也增加了对山野自然环境的伤害。。。所以当朋友们进入山野前或混在山野后，除开不断地学习户外综合知识外，还应在平日保持适当有效的体能和意志的锻炼！

12月：
1、发起2012磨房山野百里T003中山队召集，链接
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/922644,0,0,1.html

山野百里中山队作业，链接
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/927971,0,0,1.html

（黄思脑日出）

（黄思脑徒步）

（中山队全家福）

活动意义及思考：

深刻理解了磨房山野百里“快乐行山，分享山野”的理念和精神，从攻略到组织，从个人到团队，从计划到装备，从交流到分享，都那么地让人受益不少，一次让人很难忘的山野之旅。

2、参加五星赏水杉活动，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/2/928300,0,0,0.html

活动作业帖，链接
http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/929013,0,0,1.html

活动意义及思考：
引领孩童参于户外，认识大自然，学习独立和坚强。

慕文.山野 · 2012-12-28 09:03

2013年户外活动计划为：
1、国内远行一次
初定秋季的西部九龙海-伍须海穿越或新疆狼塔穿越

2、国外远行一次
上半年的尼泊尔高原徒步线

3、完成第六座《十大非著名山峰之行》，可能是四川的九顶山或北京的灵山。

4、选择完成省内几座千米峰的登顶。分布为西部，北部和东部都要有。

5、参于一些户外领队培训班的深造学习，为今后4000米以上高海拨山区的活动增加知识和能力。

萧女侠，躁动的心又想远行？“英雄所见略同”--对比可以全程请向导门槛有降低的的螯太线，我也更倾向于狼塔线！

经初步向极少完成狼塔C的中山山友之一的绿野ADA请教，我们需要提前大半年做攻略，提前半年做负重拉练，提前四个月订机票，在九月至国庆假期间前往较为合适，水小易过且晚上温度也不会太低，徒步时间6天，来回双飞共九天，前二天可以租骡子，后四天全重装穿越。

攻略较多地会是《新疆小羊军团户外网》

先来瞻仰一下！

狼塔之路　　

狼塔之路是穿越北天山最为漫长和危险的徒步线路。它起始于位于北疆昌吉回族自治州的呼图壁河大峡谷，由北向南翻越五座近4000米的达坂后到达南疆巴音郭楞蒙古自治州的和静县巴伦台，全程徒步距离约120公里。呼图壁河发源于河源峰，在当地哈萨克语中，河源峰被称为狼塔，意为有群狼守护的塔山。河源峰海拔高度5290米，山势陡峭，型如尖塔。狼塔C线正是穿越这一地区的一条高危徒步线路。狼塔C线穿越需要翻越冰山隘口、横渡激流、行走空中栈道、穿越草原、森林…风景绝美而又惊险刺激、集巍峨壮美的天山风光之大成。在新疆户外，狼塔C线被评为难度和风景最高的8级，是目前已知的最艰苦的徒步线路之一。在后山一百多公里的无人区里，森林茂密、遮天蔽日；奇花异草、闻所未闻。这里是狼、棕熊、雪豹、野猪、北山羊、盘羊、雪鸡等野生动物的乐园，更是富有探险精神的山友们的向往之地。　　

狼塔穿越线路共有4条之多，但只有C、D线是穿越天山的完整线路，穿越时间一般是6-8天，下面简述一下这四条线：　　

狼塔A线：呼图壁林场—喀拉莫依纳克达坂—白杨沟煤矿　　

狼塔B线：106煤矿—呼图壁林场—库木德开曾达坂—白杨沟达坂—白杨沟煤矿　　

狼塔C线：呼图壁林场—希勒木乎—喀拉莫依纳克达坂—白杨沟达坂—库拉阿特腾阿苏达坂—蒙格特开曾达坂—哈尔嘎特开尔茨达坂—哈尔哈提达坂—古仁格勒村　　

狼塔D线：呼图壁林场—希勒木乎—喀拉莫依纳克达坂—白杨沟达坂—库拉阿特腾阿苏达坂—兰特开曾达坂—哈拉哈特达坂—乌鲁木齐牧场场部—古仁格勒村(或者直接穿越至218国道)