日期初定在五月十七日成都集合，十八日出发，六月二日到拉萨
2013年西藏行行程书：
D1 成都集合。（会提前将住宿的酒店，名称地址告诉大家，统一住宿，协议价120元/标）
第一段：川藏北线转南线+山南（总行程数约3650公里）
D2 成都 - 都江堰 - 映秀 - 卧龙 - 日隆镇- 小金县-丹巴县 (383KM) 宿: 丹巴
卧龙大熊猫保护区、四姑娘山、甲居藏寨、梭坡碉群
D3 丹巴县 - 110八美镇 -77 道孚县 - 72炉霍县 宿：炉霍
丹巴藏寨、塔公草原、八美石林、道孚藏族古民居、惠远寺、灵雀寺
D4 炉霍县 —色达 155km 宿：佛学院
奶龙神山、金马草原、色达五明佛学院
D5 色达—178km甘孜—235km白玉 宿：白玉
拉龙措
D6 白玉—102km德格 宿：德格
白玉寺、白玉滴水岩
D7 德格—109江达—228昌都 宿：昌都
德格印经院、金沙江岗托大桥、达玛拉山、强巴寺、卡若遗址
D8 昌都县- 171邦达镇 - 94八宿县 (265KM,8H) 宿: 八宿
怒江99道弯&怒江峡谷、冷曲峡谷、玉曲河、多拉神山
D9 八宿- 90KM然乌镇 - 40KM来古村-贡措冰湖 宿: 来古村公益客栈
然乌湖、古乡湖、岗乡云杉林、来古村
《中国国家地理》主编单之蔷先生称来古村是“最富有美景的村庄”,因为真正的来古村不仅有冰川,她可以构成一座国家地质公园，她是藏区美景的一个浓缩盆景——冰川、雪山、湿地、草原、峡谷、冰湖、连措,是大香格里拉的一方密境,户外探险者的天堂，美得会让人窒息！
来古冰川是来古村六大冰川的总称，他们分别是美西（死亡）、雅隆、若骄、东嘎（白色海螺）、雄加和牛马冰川，该冰川群中以雅隆冰川最为壮观，在来古公益客栈二楼就可欣赏到雅隆冰川和东嘎冰川的全貌，但如果看到这些就算来到最富有美景的村庄那我只能说还远远不够，枉交了30元的门票。如果有时间，建议驴友们在来古村起码花上2-3天的时间，这样才能较好的领略来古村真正的魅力。
来古村的三条经典徒步线路：
贡措冰湖,这条徒步线路只有3公里,也是最容易的,不过也是最容易被人从眼鼻底下溜走的,我建议进来古和出来古村的时候去看比较省时间和精力。
D10 公益客栈-雄山连措-公益客栈 宿：公益客栈
雄山连措，藏语里叫措堤，就是连起来的湖。公益客栈的正对面就是雄山，往左手边看是东嘎冰川，右手边是雅隆冰川，雄山海拔不到5000 ,但终年积雪，山顶平坦，这看似不起眼的山，怀抱中却蕴藏着大秘密，她的怀抱中包裹着六个色彩各异的天湖，其中有三个还是连在一起的，美丽绝伦，难以想象，湖水清的连水草都没有。
D11 公益客栈-若骄冰川-公益客栈 宿：公益客栈
若骄冰川，去往若骄的路大概有6.5公里，为了不迷路就向着东嘎冰川走就不会错，因为若骄就在东嘎的隔一条河的对面，在海拔7000多的雪山江日将比的下面。
D12 来古村-40KM然乌镇-40KM米堆冰川→110KM波密→90KM通麦-排龙→72KM鲁朗 (352KM,10H) 宿：鲁朗
通麦天险、扎西岗民俗村、色季拉山口、鲁朗林海、笨日神山、比日神山、巨柏林
D13 鲁朗-→74KM八一镇--林芝镇(达则)--帮纳--里定--结果 --鲁霞--丹娘--德阳--126km派镇- 10km索松村 宿: 索松村
雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰
D14 索松村-达林村-索松村-直白村 -19KM派镇-142KM米林 宿: 米林
从索松村到达林村的路上,看南卡巴瓦峰绝佳位置,直白雅鲁藏布江大峡谷
D15 米林县 - 朗县 - 加查县-拉姆拉措-加查(300KM,8H) 宿：加查县
拉姆拉措、贡不日神山、
D16 加查县- 拉绥乡 - 下江乡 - 邱多江乡 - 亚堆乡 - 颇章乡 - 泽当镇(260KM,8H) 宿: 泽当
雍布拉康、昌珠寺、藏王墓
D17 泽当镇 - 拉萨(320KM,8H) 宿：拉萨
桑耶寺、青朴修行地
D18 拉萨休整。宿：拉萨
布达拉宫、大昭寺、八角街
第二段：珠峰东坡、马卡鲁北坡
D19-D30 :珠峰东坡长线活动
D31：休整，小昭寺、八角街
D32：回家。
本帖为约伴行走自助性质，吃住行方面，AA制，本着不自虐，不腐败的原则进行！有意者请联系我QQ：837946930 暗号：磨房西藏
一.费用预算：
第一段：包车费：24000元/车，司机是常年跑川藏线有十多年经验的藏族司机，车辆为挂西藏旅游牌照的正规越野车丰田4500（这点很重要，保险只认这个），从西藏走318到成都接人，包车费含司机吃住、油费、维修费、20万乘客意外险，拉萨到成都空乘费 。
吃住：3人/车 吃110+住50=160元/天.人；4人/车 吃90+住50=140元/天.人
门票：预算整个行程景点门票约2000元/人
3人/车：8000+160*16+2000=12560元/人；
4人/车：6000+140*16+2000=10240元/人
第二段：珠峰东坡长线活动，总费用7600元/人。
二.注意：
1.本活动是约伴行为，非招集贴。本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者均需对自己的行为及后果负完全责任。本发帖者不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
2.凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，发帖人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
3.凡参与者均视为默认接受本声明。
4. 一切费用AA制度。在费用存在疑问，请先沟通
5.建议参加者自行购买保险（美亚“畅游神州”境内旅行保障计划）
6.第一段车辆为丰田4500越野车，因路线较长，颠簸，为了乘坐舒适些，最好每车3名乘客。
7.费用不含各地至成都，拉萨回各地的费用。
8.参加完第一段的朋友如不参加第二段，可在到拉萨后自行组织行程。
9.在第一段行程中会选出会计和出纳各一名，负责吃住的开支，账目公开，多退少补。景点门票自理。
10.经咨询，第一段所有行程均无须办理边境证。
11.参加第二段的朋友，必须有高原长线徒步经验。