今天上午和传奇跑了一趟大鹏，快拉残了，洗个热水澡在按摩一下，睡觉的时候把腿挂到墙上，现在也是把腿挂在桌子上打电脑。
才想起来这个方法对长途的兄弟尤其适用！如果有压缩腿套效果更好！
你的腿装了快拆？要挂哪儿就挂哪儿？
快拆？！好点子
也可以穿带压缩功能的装备加快恢复。
呵呵，花钱的事情就不推荐了，还是简单易行的好哈
还有一种省钱的方式(听说的，我没试过)，用绑腿。。
技术活啊。
晒咸鱼啦~~
小腿血液离心脏远，回流速度慢，乳酸堆积严重，促进血液回流，是有道理的
值得学习
学习了
吊起来。。。。有点狠。。。
你的腿装了快拆？要挂哪儿就挂哪儿？
快拆？！好点子
也可以穿带压缩功能的装备加快恢复。
呵呵，花钱的事情就不推荐了，还是简单易行的好哈
还有一种省钱的方式(听说的，我没试过)，用绑腿。。
技术活啊。
晒咸鱼啦~~
小腿血液离心脏远，回流速度慢，乳酸堆积严重，促进血液回流，是有道理的
值得学习
学习了
吊起来。。。。有点狠。。。