20日：坐火车到昆明，小小休息之后坐长途客车到丽江，买好第二天去往香格里拉的公交车票，坐公交6路到达束河古镇（19min），晚上逛束河古镇，宿：束河古镇
21日： 早上从丽江出发，乘车到石鼓镇，途径长江第一湾，上午到达虎跳峡，游览上虎跳，看虎跳石，徒步到中虎跳，住中虎跳，宿：中虎跳
22日：徒步虎跳峡，午饭后乘车前往白水台，观赏“仙人遗田”，探访东巴文化渊源。下午乘车前往香格里拉的独克宗古城，晚上可以参加广场的集体舞。宿：独克宗古城
23日：早上到龟山公园，听大佛寺的佛经，转动世界最大的转经筒，（好消息，公园是免费的）参观香格里拉博物馆。午饭后乘车前往松赞林寺，游览小布达拉宫。宿：独克宗古城 （网上未有详细的说明，可能这附近饮食会有些贵，自备些干粮为好）
24日：包车前往普达措国家公园，游览硕都湖、碧塔海，体验高原的湖泊、森林、牧场。前往德钦。夜宿飞来寺。
25日 飞来寺 - 西当村 - 雨崩 - 宿：雨崩上村
26日 冲神瀑 雨崩上村 - 神瀑 - 宿：雨崩上村
27日 走出雨崩 雨崩 - 西当村 - 飞来寺 - 宿：飞来寺
28日 香格里拉 飞来寺 - 香格里拉 - 宿：香格里拉
（以上四天刚好跟另外一个人的计划重叠，磨房网的，我联系他看看这四天一起结伴好了，他也是在网上求结伴的。）
1日 上午直接驱车赶回丽江，7:30出发，中午的样子到达束河古镇，休整，晚上逛逛。
2日 上午去拉市海骑马，吃完午饭坐车去大理，宿：大理古城
3日 乘车到达大理，从大理火车站可以乘坐8路车直接到大理古城。上午游览大理古城，可以在大理古城享用一顿大理白族风味作为午餐，酸菜鱼、乳扇、生皮都会让你食指大动。吃过午饭在大理古城逛一逛，体验大理民俗风情。下午，从大理古城北门步行到苍山索道站乘索道上山，（往返35元，单程20元），下午回到大理古城，晚上到洋人街泡吧。
4日从洋人街打的或者公交到洱海公园码头，租船游洱海，在船上可以观赏地道的白族三道茶表演，沿途还可以观看洱海三岛、南诏风情岛，远观金梭岛、小普陀。然后坐中巴抵达蝴蝶泉，可以在泉边用餐。下午至喜洲，游玩喜洲各家大院，你还可以在喜洲的严家大院里面边欣赏“白族三道茶"表演，边品尝三道茶，最后去崇圣寺三塔，晚上乘车返回。
5日 早起，前往昆明市，火车回来
今天买了背包，18日火车出发，19日晚到丽江