昨天又爬了一次山，时间差不多，但到顶后心跳回复得很快，3分钟就由100%的心论回复到60%，之后较长时间维持在50%~60%之间，约半个小时后才降到40%~50%。 山顶风光 环山路 行山者 从这里开始到山顶的盘山路坡度有百分之九（3公里的山路，垂直升高270米） 山腰牌坊广场 冈州（新会古称）第一峰 某车友 他的公路车，COLNAGO车架配DURA ACE 7700套件，全场最贵 四公路+一山地
怎么那么多有米之人。
PS:很喜欢楼主的照片作业！
是啊，又是梅花的车架，又晕了
环境不错！车车不错！路况也不错！呵呵。。。。
路况有点想龙岗自行车赛场的