想周六或周日找同伴拉练一到二次：路线，蛇口南海酒店开开始尚海边走，经深圳湾大桥、到红树林折返到东滨路往西走直走上南山公路到顶台阶下明华到海上世界广场，后各自分散。再FB也行，大家意见。 全程45公里左右。8-9小时完成。
请做好出发前的准备，水或功能饮料，穿轻便鞋，运动跑鞋最佳，女生带太阳帽。
拉个PP啊 直接当天干了 到时候我背你吧
牛人
3月10日下午1点明天下午1点南海酒店前集合，1点20左右开始走，沿望海路走海边、深圳湾大桥、到红树林折返回，再东滨路直上南山盘山公路上，明华下。全程42到45公里左右，欢迎沿途各驴友加入。现已有15以人加入了。
想加入的人留言，QQ578174274都行，或在路上看到十几人以上的都着红色短衣的就是了，到红树林时3。30——4点之间，请自己推算走路的时间就行了，每小时大概6公里数左右时速。
想参加，给个时间地点呗