福星高照之尼泊尔EBC徒步

慢慢的来写个简单的作业，希望提供给能用得上的人，同时自己备忘一下！

引子

自从某年的西藏行，去尼泊尔的想法在心里蠢蠢欲动了好几年，没仔细做过功课，对这个邻邦佛教小国家知之甚少，其几条有名的徒步线路更是一知半解，恰逢机票便宜，跟着信赖的达人订了往返票; 原本打算走ABC，临出发前一周，信赖的一名队友极力邀约走EBC，听过户外达人们称EBC有难度很危险，平均四五千的海拔，若高反没办法下撤，也无法及时进行抢救.......菜鸟级别，贪生怕死，无超过3天的徒步经验，更不用提高原徒步，不敢轻易应允, 但深深的触动了好奇和冒险的心，力求谨慎，咨询了一直信赖的资深靠谱达人，得到其莫大的鼓励和指教，豁出去，改走EBC！

懵懵懂懂，一腔热血，又二又傻又疯狂，稀里糊涂踏上尼泊尔，踏上EBC......

( - ) EBC徒步

1）网上找的EBC线路供对照参考:

2）徒步日程：

2月8日早上7点多小飞机顺利至卢卡拉

D1 2月8日晴 Lukla - Phakding （时间短下坡轻松）晒太阳晚上烤火
D2 2月9日晴 Phakding - Namche Bazar （时间长较辛苦）晒太阳晚上包饺子过除夕烤火
D3 2月10日晴 Namche Bazar 休整适应海拔游览附近夏尔巴博物馆和日本人建的珠峰酒店（爬升较辛苦）
D4 2月11日晴 Namche Bazar - Pangboche （翻越一座山爬升很辛苦）晒太阳晚上烤火
D5 2月12日晴转多云 Pangboche - Dingboche （较轻松）晚上烤火
D6 2月13日晴转多云 Dingboche - Chhukhung ( 平缓土石路较轻松）吃中饭后出现大雾原路返回Dingboche
D7 2月14日晴转阴天 Dingboche 休息下午爬到对面海拔5K左右的山上看湖湖很小且结冰（很辛苦）
D8 2月15日阴转雪 Dingboche - Lobuche ( 高海拔爬升非常辛苦）晚上烤火下雪
D9 2月16日小雪转阴 Lobuche - Gorak Shep ( 高海拔爬升非常辛苦）EBC最后一个住宿地下午在室内烤火，室外狂风大作很恐怖）
D10 2月17日阴转晴 Gorak Shep - EBC ( 石头路过膝深雪的大风中前行非常辛苦）
D11 2月18日晴 Gorak Shep - Kala Patther ( 早晨5点多上山异常寒冷差点见马克思到过东北的队友估摸着至少有零下30-40度

海拔5千多，全是爬升非常辛苦）

原路下撤 Gorak Shep - Dingboche （感冒略有不适时间长很辛苦）
D12 2月19日阴 Dingboche - Tengboche （重感冒时间长很辛苦）
D13 2月20日阴 Tengboche - Namche Bazar （重感冒时间长强度大非常辛苦）
D14 2月21日晴 Namche Bazar - Lukla （重感冒时间长强度大非常辛苦）
D15 2月22日晴早上7点多小飞机顺利回加都

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小小枕头 • 2013-03-11 10:42

抢到沙发坐等大片影后求签名

残酷的小白兔 • 2013-03-11 12:22

坐等倒影的美丽大片。

倒影MM OP • 2013-03-11 15:22

3）TIPS:

至少有一位了解其性格能信赖的队友！无兄弟不登山，至理名言！走长线，精神支持，鼓励打气，互相照应很有必要！

听闻尼国较之国内的高原，不太容易出现高反，不过即使出现高反，也不用太担心，多喝开水和视情况吃药，放宽心在旅馆休息，等好了再往上走，实在不行就下撤，对应高反，心态还是蛮重要的！

很成熟的路线，没有传说中那么危险，小飞机顺利，成功了一半，无高反，成功了三分之一，剩下的就是可快可慢的行走; 天气好无难度，不用请向导，沿途都有红色0 X 指路标记; 当地找背夫，详细沟通十分有必要，尽量作好判断和做好线路规划，评估准确的徒步天数，背夫有行规，若谈好走15天，不管何原因，实际走的天数少于15天，同样按15天收取费用。

（路上偶遇同胞亲诉黑心向导事件：三个男人临时决定爬Island peak岛峰，在卢卡拉通过中介找的向导，向导称很有经验，帮他们租了冰爪等登山装备，结果带了一条很危险的路，爬到一半冰爪全部坏了，其中一人不慎滑下山，若当时风大，没办法爬上来就挂了，向导意识到不妙，背上背包逃跑了，背包里有他们的食物供给包括炉头等东西........其中二人由于这恐怖经历，心有余悸，没敢上EBC，直接下撤报警了）

山上食物单调难吃，带上足量喜欢的吃喝食物，将舒心不少！复合维生素，增强抵抗力，补充营养；高原容易上火便秘，喉咙不舒服，带些上清片和薄荷清凉糖; 若感冒乏力酸痛，百服宁有奇效。

高帮防水的鞋子很有必要，包括保暖的袜子，冰爪和雪套最后都派上了用场。一双到营地换的轻便保暖鞋，会让你更舒服。

山上旅馆简陋，住宿很便宜，通常100尼币左右一个人，热水不方便，基本是冷水（非常冰）解决，怕冷可以多带些湿纸巾。
随着海拔的上升，各价格均会上涨，视背夫所带的旅馆，留意价格差异，若差异大，充电与热水可以适度砍价，
菜单上的食物基本上没有砍价余地。

加都往返卢卡拉的小飞机容易延误，需要耐心等待，若天气不好，通常好几天都无法飞，记得在机场开好延误证明，留好登记牌，回来可找美亚理赔。（加都往返卢卡拉小飞机价格265美金供参考）

除开始二天的田园与森林风光，后面沿途雪山甚多，特别是6KM以上的雪山，事先做好雪山基本认识功课，会更加有趣。

Kala Patther非常冷，建议不要太早上山，最好等太阳出来，若想早早上去看珠峰日出，切记做好防寒保暖措施！