本人（AOW）和三位朋友准备6月份去诗巴丹潜水旅游，我的三位朋友是去学OW和AOW的，路程是上海——吉隆坡——斗湖。看了很多攻略还是不怎么明白。请教各位去过的朋友指教下。还有推荐下好的潜店和一个初学者到AOW所需要的时间？多谢！
地名搞错，应该是仙本娜
你都已经AOW级别了，还不知道一个初学者到AOW所需要的时间？
我是在国内学的，想问要在仙本娜待几天就可以到Aow了
在仙本那学，如果你懂游泳且学得快，一般OW3天可学完，AOW2天可学完。
提前学完所有理论（建议多花点时间，记住各要点，对自己负责。），做完所有书面作业。到店后直接下水，最快4天可AOW。
前提是ow各种技巧基本需要一次过，最好是教练一对一，这样各环节衔接顺利点。ow顺利过了，剩下aow就是玩4-5潜。
否则，加1-2天。
提前学完所有理论（建议多花点时间，记住各要点，对自己负责。），做完所有书面作业。到店后直接下水，最快4天可AOW。
这位童鞋说的4天时间，仅限于你在padi网站上做了e-learning，也就是文化课部分的学习，并通过了考试,再把记录你8项考试得分的e-record，打印出来，带到潜店，才可以直接下水。否则，就算是你在家里看了录像，看了书，但正规的padi潜店都不会承认的，你还得在店里先看一天的录像和书。
ow的中文教材和中文录像网上都有，去学之前我也看了好几遍，我曾给潜店发邮件（亚庇的diverse borneo），问我书和录像都看了，能否直接下水，人家回不行，想直接下水只能做e-learning。正规潜店不会冒险让你没有认证，也没有经过店里的文化课学习，就让你下水的，万一出了事儿，调查出来，他们吃不了兜着走。所以我为了节省一天时间陪家人，只能在padi官网上做了e-learning，138澳大利亚元，等于145美金啊。
但经过e-learning的学习，感觉学得更扎实。它没有时间限制，你啥时学都行，一年之内都有效，而且可以反复看。这比在店里突击看录像，看书，才一天时间，要轻松的多。学了e-learning，潜店会给便宜100马币。
我这是为了省时间，不具有代表性，而且太贵。如在店里学文化课，最快的ow+aow连学，要5天时间。前面说了，去之前网上看录像，把教材打出来，多看几遍。这样轻松些，而且记得牢，那些知识都特有用。
诗巴丹不能住的，想去诗巴丹只能住在以下几个离诗巴丹近的地方：1卡帕莱（水上屋，也能学ow和aow，但住的贵，学费也贵），2 马布岛（有四个度假村，度假村同样能考证，也是贵）。3 马布岛背包客潜店，比如uncle chung等，学费，住都便宜。4 平台，能考证，住的也不便宜。以上几个地方离诗巴丹半小时船程（天气好时）。
要不就是住仙本那。潜店多。吃住都便宜。潜店首推追浪，我没在那儿学，但磨房上好评如潮。以后我计划去追浪学dm。还有其他的潜店，完美，快捷，等，都可中文授课。还有scuba junkie（英文授课，老外多，他们家在马布岛也有潜店，能学能住）。
在仙本那学，每天得坐船一小时（单程），去军舰岛学，听去过的说军舰岛挺美。中午得在岛上吃盒饭。在卡帕莱，马布，平台学的，没有舟车劳顿之苦，出房间门就学。中午回住处吃饭。
诗巴丹不是非得有潜水证才能去。你要是去浮潜，只要是拿到了许可证，也能去。以前听说卡帕莱岛要求潜水员瓶数,深潜的不够瓶数不让去，不知是真是假，但别的度假村都没有限制。我的好几个朋友，今年二月刚在马布岛学的ow，才四五瓶，第二天就去了诗巴丹。
住在马布的四个度假村，平台，卡帕莱的，要是五天四晚，应该保证有一天的诗巴丹。（马布有个别度假村说，住沙滩屋，住多少天也不保证，住水屋才保证，所以最好先电邮问清楚）。淡季时，三天两晚也能去，还能去不止一次，有的人临时不去了，你也可以顶上，得提前和度假村说。住这些度假村去诗巴丹，只需交每天40马币的许可证费，不用再交其他费用。这几家度假村的诗巴丹许可数，也比较多，每天有11个到14个不等。它们离诗巴丹也近。
马布岛上的背包客潜店，也能搞到诗巴丹许可证，但是你得额外交钱去诗巴丹。好像是五六百马币。它们吃住便宜，但去诗巴丹贵。
住仙本那，也得交钱去诗巴丹，费用和马布岛的背包客潜店差不多。路程远，得一个多小时船程。
住在那些贵的度假村的，你在斗湖下了飞机，就有人管你了，接你坐一个多小时的车到仙本那，再换船40多分钟去岛上的度假村。
住仙本那和背包客潜店的，得自己去仙本那，可打车（同行人多合适，听说一车95马币）。也可坐公交（便宜，不知道多少钱），也可在机场看见中国人模样的就问去不去仙本那，求拼车。
希望能帮到你。
谢谢你的介绍
呵呵，吉隆坡飞斗湖机场，然后从斗湖坐车到先本那镇。潜店就去追浪吧，酒店也可以找浪姐代订，人特耿直的北方姑娘，如果喜欢吃海鲜，就找浪姐家的丹尼（也是我OW教练），他会带你去吃各种好吃的海鲜！不过，如果找他的话，建议给他带点啤酒，哈哈哈！这是他最喜欢的饮料。
有联系方法吗
追浪QQ：376390822。和她在线联系吧。6月是个好季节呀，我去十八单也是这个时候。
追浪潜店不错的选择，我也是在那里学的，NILLY教练相当不错的说！至于诗巴丹，听说现在去那里有一定的潜数要求，不知道真假！
刚去完回来。我是定的平台。三月去的，没啥人，天天可以去斯巴丹，不过我有一天让给别人了。没有潜数要求呀。同伴是考完OW就直接去的。我的AOW深潜就是在18单做的。在平台考AOW时间不紧。
多谢
我之前每年都会去一次Kota Kinabalu，但从来不从吉隆坡走。因为耗时长，机票也不便宜。虽然有时也会到了KK后再坐40分钟飞机到斗湖或者坐10小时大巴直接去仙本娜，但还是觉得时间上比较节省。我一般都是从上海到香港，再在香港坐亚航直接到KK，然后再从KK去斗湖或者仙本娜。因为香港没有直飞斗湖的航班，这点就比较麻烦了。但好处是还可以去KK看一下。
仅供参考哦。
另，只要是到仙本娜那边，我都是去住平台的。那里对我来说最吸引的就是“没有蚊子！！！”当然他家的潜水队伍也很专业，熟悉了之后就像一家人一样，他们的一日三餐也不错，连面包都是大厨亲手做的。还能时不时去冰箱里拿甜点吃。