看看咱留的痕迹。。。计划是走到华侨城的,结果在红树林因为鞋子的问题开始发热起泡了。。。走到2签贴上创可贴,换好五指袜,再加上一双袜子,休息不到10分钟继续出发。坚持走到梧桐山。。脚掌前部已经是痛得发麻。麻木了。。。万恶的鞋子。悲催啊!!!
经过认真学习前辈老驴们的经验…贴胶布、包脚趾、垫神器…!第一次参加百公里,只在右脚小趾上收获了一个小水泡,但是脚掌痛的实在走不动了,怕走残了,走到了东部华侨城就撤了,明年争取走完全程。
我去年也是走到大梅沙就瘸了。在梧桐山里扭到脚踝某个筋,好在不是崴脚!
我也长了个水泡,不敢挑破,该怎么处理啊
我第一个水泡直接用手把它撕开了。挤掉水,贴上创可贴继续走,
你要是在家就用剪刀剪破挤掉就是了。消下毒就是了。不痛的!!
剪破后要很久才好的,我的是小水泡,还是慢慢让皮肤吸收好些吧
小小的不影响的话。让它慢慢干掉就是了!!!
这图做的
你个水货 去年走50KM没事 今年才多远啊······BS老丁 怎么事先不颠点面包?
就差把小命留下了,全程18小时^.^
脚掌起泡用针挑破好些,挑破后把液体挤出来,擦点消毒液
明年继续!
楼主的痕迹跟俺的位置都一样;但是俺的比你大
俺是在梧桐山之后开始起的;坚持完成全程;在终点找护士MM帮忙处理;看到这么大的都说很少见;每个水泡抽了一针管水;悲剧啊
我选择穿那种高帮厚底的登山鞋,脚没有起泡哦!也不知道是不是就是适合我。。。有点重吧应该是。。。反正路上伤到筋了。。。也没到第4签。。。
我收获四个水泡。
脚底留了四个[email][/email]
我双脚收获水泡8个,在溪涌医疗点义工让我下撤,我坚持走到最后,今天满血复活了。
弄点热水。泡点盐水。就舒坦多了!剪破水泡就是!
五个路过
收获5个!
和楼主一样的位置,很对称!
貌似同伴们不止留一个...
百公里路上故事多:24日凌晨走到盐田往大梅沙的山路时,右脚鞋底脱落了,说是“走过不留痕”的,这连鞋底也留下了 ;下午从马峦山下溪涌,更悲剧的是左脚鞋底开了,直接透了,只好用登山杖的尼龙扎带连脚捆紧,坚持到最后。云海谷山顶淋了场大雨,鞋透湿,造成后来满脚水泡啊,需心接受师兄弟们的批评指正!