不会写环保，参加不了征文，就随便记录下自己的2013百公里吧
好歹行完了全程，有影到我的朋友希望能把原图传到495948234@qq.com谢谢
正文：
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漫漫徒行路，悠悠逐梦情
——记2013年深圳百公里
或是深圳湾落日的余晖撒在水面漾起粼粼波光；或是午夜梧桐山青石板路上摇曳的灯光；或是破晓时在盐田关远眺菠萝山尖邂逅璀璨的日出；又或是云海谷雨后似乎看不见却一定在心中的那道弯弯虹，已经忘记“深圳百公里”这个词是何时何地又为何出现在我的认知里，但它确实成为记忆中无可替代的一抹金色——年华、梦想和希望。
2012年第一次参加百公里，之前和增城的朋友们完成了一次30公里的拉练，感觉不算太辛苦，于是不知天高地厚地直接报A组。补给准备不足、保护措施不充分、速度太慢，于是“英勇”地在第五签溪涌下撤。
2013年初因琐事缠身，差点放弃报名，后来在去年队友兔哥的“怂恿”下还是报了标准组。已经是第二年参加，去年已完成78km，所以今年没什么好说的——尽一切努力在24小时之内完成。3月初网购的徒步鞋才到货，为了防止新鞋打脚，参加百公里前整整二十天都在穿这双鞋磨合。
终于，3月23日，2013年深圳百公里如期举行。有了去年的经验，准备工作比较顺利。我的装备：28L登山包、两根登山杖、骑行手电（含一节备用电池）；5双袜子、3条底裤、3件短袖、两条球裤、一件外套、两条头巾；三只护膝、一只护踝、一对护腕；云南白药气雾剂两包创可贴；牛肉干320g，榨菜一包。跟增城的朋友一行30多人一起包车去到深圳湾体育馆，其中有十几个标准组的战友。我们大概是下午4点到达的，还有一个高中朋友正在从海珠区赶来。
和去年一样，下沉广场挤满驴友、义工、媒体。比较有趣的是发现一架小型不明飞行物嗡嗡嗡地在低空盘旋，后来知道是航拍仪器。等待了1小时多，顺利跟队长阿锦拿到签到卡和反光条。今年的签到卡有一个塑料保护套，去年参与过的朋友都知道这是为了防止签到卡上的印泥在行走中磨掉，可见磨房用心良苦。拿到红牛后，队伍就准备出发了。我的高中朋友小市民还在红树林的公交车上，但来不及等了，只能让他加快速度追来吧。同一起来的队友们合影一张，套上各类护具，绑上头巾，正式开始了百公里的行程。
深圳湾体育馆到二签福田河这一段景色很美，跟阿锦和犁头一起走，顺便等小市民追上来。阿锦是去年一起走到溪涌的队友，当时的她还能继续前行，但是看到我们几个下撤了也就没有坚持；犁头是体育方面的专业人士，开走几十分钟后拉着我们在海边做了一系列动作来打开身体，方便接下来的行走。深圳湾的风景很好，对岸是华灯初上的香港，行在海边的绿道上能闻到淡淡的海的味道。接着前行间或能看到红树，再往前就是大片大片的了，也就是著名的红树林了。即将走出红树林时已经七点了，一下午未进食又跑走结合前进了80分钟，于是停在红树林的路边长凳上吃晚餐。阿锦带来了洗好的圣女果和自己做的寿司，犁头带了自己烘焙的糕点，味道都极好。加上后来截住的黄野人同学，四个人略显悠闲地解决了肚子问题，继续前行。小市民为了追赶我们，一路马不停蹄，已经离我们只有20min的路程了。接下来是沿着一条快速路前进，和正道之间隔着高高的隔音墙，沿途有叫卖水果饮料的小贩。路很窄，人很多，速度受到了一定影响。第一段路在深圳繁华的都市里前行，感受到了国际化大都市的繁忙，也感受到了幢幢高楼下莫名的压抑和不同阶层人士的不同生活姿态。去年的速度太慢导致错过签到点，今年走时有意识地提高了行进速度且走跑结合，给身体减轻了不少负担，也苦了小市民直到9点才追上我们。不过由于我们在莲花山公园前休整，错了过去。脚底板已经开始不舒服了，我在脚上套上第二双袜子，好让自己舒服点。继续前行40分钟，到达了第二签到点福田河，也在这儿和小市民汇合。领了红牛后发现了增城的大部队，包括出发时没见到的老队友阿岳、浅浅、兔哥和冷月。
略做消息，就跟小市民一起出发了，本以为阿锦他们也很快跟来，最后才发现一路都没遇到了。小市民虽然是第一次参加，而且自称有各种身体问题，却走得非常快。我俩一路走在增城大部队的前哨，也正因为这一路被他带快了速度，才在后半段走得从容。虽然一路上都有水补充，但作为一个“病态”的少年，还是无法抵御对可乐的那份热爱。走到万象城的时候，借口去KFC借厕所，哄着小市民一起腐败了一顿，那杯中可真的爽啊！小市民给自己的定的目标是第三签到点梧桐山，距离现在还有17公里左右的路程。走到东湖公园的时候，我们已经和大部队拉开了不少的距离，而就在东湖公园的厕所里，我又一次遇到我们的大哥——阿岳。看到他我觉得非常高兴，因为他是2011年走完全程的强驴，能跟上他的脚步让我更有信心走完全程。此时已经是午夜了，东湖公园里的灯光昏暗，很多人打开了手电。从这里开始出现大量的上下坡路，人群也远不如之前密集，各路大神奇葩也陆续出现。之前遇到的济公cosplay，14岁的初中MM，坦胸露乳高唱红歌的老汉……前往梧桐山的路难度开始增加，但在各路神仙之间行进并不会感到无聊，还顺便认识了两个安徽的老乡。拐了几个弯之后，看到了久违的梧桐山大望村。去年到这里的时候已经近5点了，而今年才两点半。知道前面100米就是签到点，但补给必须在大望村进行，就没有急于去签到。买了两瓶水，为之后艰苦的第三段做好准备，才去了签到点签到。签到点MM的笑容很甜，桌上的板子却写着红红的大字“前方发现毒蛇……”此时小市民已经决定下撤，我没办法在毒蛇的压力下一个人前进，决定在签到点附近休息到3点，看看大部队能不能赶上来，一起走。没过多久，兔哥和双儿也到了，为了前方经典却残酷的青石板路，我厚着脸皮问双儿借ABC，却失败了……不好意思继续呆着了，3点刚到就和旁边一絮絮叨叨的哥们一起出发了，而兔哥和双儿还要休息一阵。
梧桐山的青石板路被誉为深圳百公里的经典路线，因为多数人会在午夜至凌晨这段时间通过，宁静而阴凉。而青石板路高低不平，每块石板都很粗糙地“按摩”驴友的脚底。每年都会有人对这段路的存在提出质疑，因为这样的路段很容易将脚底磨出水泡，导致有心有力却无法前进的朋友遗憾下撤；而另一部分驴友——包括我——觉得这段路虽然难走，却是难得的静谧，而且活动本身就需要自我挑战，没有难度意义会相应地降低。跟絮叨叨哥们开始走石板路，由于要拿手电筒不方便用双杖也就没把登山杖解下来。两人一路边走边聊走了一段，发现絮叨叨极其能聊，天南海北政治经济无所不聊。遗憾的是，絮叨叨的思维方式和我略有不同，又不好反驳，于是终于借口小跑摆脱了他。小跑前进除了是为了摆脱絮叨叨，也是为了解决石板路让我纠结的步距问题。我身材小，步距小，正常行走步伐很容易踩到两块石板之间导致崴脚。于是我改用更小的步距小跑前进，保证每一步踩在石板中间，既可以防止崴脚，又可以改变脚掌受力部位缓解压力，还能加速通过石板路，一举三得。事实证明，这是我今年百公里最英明的决定，没有之一！我只用了70分钟就通过了石板路，在绿道上行进时天还没有亮的迹象，而去年此时已经可以关掉电筒清晰地看到十米开外了。盐田关前有一座艳阳天自来水厂，有饮用水的补给和昂贵的早餐铺。本想找个厕所方便一下，却在一位GG暧昧的眼神下明白去饮水厂后面方便是多方便。记忆中盐田港附近有一个小小的厕所，于是就忍耐着继续前行。此时前脚掌已经被折磨得痛苦不堪，但依然要忍受连续下坡的苦楚。数次翻过身来倒着下坡，却不容易把握方向和重心最终放弃。坑爹的是到盐田港时竟然天还是没有来亮，黑乎乎的港区实在不敢贸然进去，何况还有隐约听到的狗叫声。继续艰难地向前一路走到了盐田关，才解决了腹中急情。无比感动的是盐田关的义工有安排姜汤、鸡汤喝馒头免费派送。此时已经是凌晨6点，行进了一夜非常饿，拿了一个馒头两杯鸡汤坐在地上狂吃。此时带的榨菜发挥了作用，馒头加榨菜竟然成了一组让自己感动的食物搭配，无比骄傲自己的先见之明啊——榨菜本来是用来补充盐分的。
吃吃喝喝了20分钟，继续上路。此时终于彻底天亮，也就解开绑在背包上的双杖，辅助前进。很多人被义工忽悠说前方很快到第四签到点，我只能很无奈的想：“还有一座菠萝山……菠萝山……山……”虽然这座山只需要在半山腰前进，但是难度依然不小。而且很遗憾去年在这座山上看到类似海市蜃楼的奇景没有再次上演，只有一轮荷包蛋跃出山尖让我小小欣喜了一下。由于比往年提前了2小时，太阳还没高升，不是很晒，走起来要舒服很多。途中遇到一位40岁大叔，一路跟我交错了几次，也偶尔聊几句。最后因为前面有美女，匆匆地跑过去把我抛弃了。这条路上，我又跟阿岳互相超越了几次，再次暗示自己：速度不错，有希望，加油。路过一条半废弃的铁路时，一个骑行义工哥们趴在铁轨上拍照，那小清新范儿十足呢。终于走到能看到海的盐田滨海栈道了，在这里要表扬一下磨房今年的路线。去年第一段要过很多马路，今年改成了走天桥和地下道（包括地铁国道）；去年菠萝山下来到大梅沙这段是在马路边边走得，马路上有疾驰的车辆和单车存在很大安全隐患，今年选择的滨海栈道非常舒服又安全。大梅沙和去年没有太大变化，签到点却从这里移到了两公里外的东部华侨城大峡谷。去年这里因为是体验组起点的原因，人多又拥挤，车水马龙水泄不通，各个便利店补给又贵又不方便。这次路过的时候冷冷清清，只有个别旅者和同行一夜的百公里行者们。咬着牙坚持着向大峡谷努力，途中开始遇到一波一波体验组的参与者，看着他们清爽的状态无比羡慕。在体验组的起点即标准组第四签到点大峡谷，再次遇到刚刚菠萝山聊天的泡妞大叔。他已经准备下撤了，我还想继续，彼此帮忙在起点的大招牌处留影后就分别了。领完红牛后发现长凳已经被游客和驴友抢占一空，也懒得想太多，准备随便找个地方休整。结果太疲惫，几乎半摔了下去，干脆身子一滚躺在了地上。旁边几个准备参加体验组的大妈看着我愣了一下，不知道要不要上前帮忙。过了一会见我爬起来吃东西，才放心地窃窃私语。这次起码休息了半个钟，中途还下了一点点小雨。在爆满的厕所里把内裤、袜子、衣裤全部换掉，开始冲击号称600米落差的第四段。
因为知道跟着大部队就没错，出发前根本没看过路线图，也就不知道这一段路是多么恐怖。记得2010年跟家人来东部华侨城玩过一次，那时候爬山并不觉得多么难，而在已行进15小时63公里的情况下在爬，就是折磨了。更无奈的是那群体验组的人们啊，一个个精力旺盛地说着笑着闹着恨不得再吃着火锅，就这么轻轻松松地把你超越过去了……“上云中部落的坡真叫坡啊！”我无比认同这句话，因为实在太耗体力了。此时太阳也爬上了天空，虽不是暴晒，也无比难受。拥挤的人群挤满了一条单行道，另一边的路上时不时有华侨城的大巴车路过。同人群一起缓慢地朝山顶移动，发现自己的水开始紧缺了，无奈每次喝水时都要在嘴里含一会儿不敢轻易咽下。义工说要爬到最高点才有补给，我就一直盯着风车看，猜那座风车代表着最高点。结果很无奈，是最不希望的最高的那座风车。而且到了云中部落，只有一个黑心的小摊位提供补给，一只水六元，同时云中部落景区的厕所不给驴友们使用。无奈，简单休息一下继续向云海谷前进。结果是多低的地方你爬上来，就得从多高的地方滚下去。除了当年骑车环海南岛后刹车失灵时下阿陀岭，我从没有如此害怕过下山。下山就意味着饱经痛苦的前脚掌压力更大，两个膝盖压力陡增，下肢肌肉拉伤的风险加大。索性幸运地健康走到了云海谷，再次疲惫地瘫在草地上。补充了一水资源，这次一共放了4瓶水在背包，其中一瓶是问旁边驴友要的葡萄糖加盐混进去。由于天气阴暗很可能下雨，准备尽快出发，却被小便耽误了。男厕所门口都排起了几十米的长队，又折回准备前进。就因为这一下的耽误，避免了被浇成落汤鸡的惨状。还没走出云海谷签到处，就开始下雨，便躲回屋檐下避雨。雨越下越大，就越来越庆幸没有出发，因为我一件雨具都没带。
差不多20分钟后，雨势减小，人们开始陆续出发。云海谷出去是一段狭窄的路，人又开始拥挤了起来，而且时不时有深坑积水，走起来很困难。通过茶溪谷的栈道，进入马峦山土路阶段。这段土路是之前没有走过的，完全是泥土组成，幸好刚刚的雨势虽大却只是短短一阵，没有造成大量的积水和淤泥。土路的上下坡很陡，转弯很急，像是一条高难度的山地越野单车路。把音响打开，一路听着音乐前进，似乎能消除点点疲劳。在水资源消耗得七七八八时发现了一个水补给点，非常开心。但身体很疲惫了便在前方两个单车义工的执勤点休整。旁边有两位MM和一位GG也在休整，互相聊了两句，也因为他们的存在再次憋尿。他们离开后再次飘雨，这次避无可避，而且鞋袜已脱下无法移动，只能用背包遮住鞋袜防止打湿。万幸，雨势比上一场雨小很多，身上被略微打湿，鞋袜保护的很好。修正完毕继续前进，没过多久拐上马峦山水泥路，开始最最痛苦的一段。如果以前问百公里最怕哪里，我会说梧桐山青石板路和马峦山魔鬼路；而现在，我只会坚定地告诉人们，百公里最痛苦的是马峦山那段绝望的水泥路。路程并非最遥远，起伏并非最大，但却是最最绝望的一段。因为每当你开始下坡以为前面不远处就是山脚，就是签到点的时候，亲爱的马峦山转了个弯继续上坡。反反复复，复复反反七八次，一次次的希望变为一次次的失望，最后就是令人崩溃的绝望。如果不是这段路没有下撤点，相信很多人都会选择放弃——包括我。心理学上失望的作用远大于希望，成就了马峦山这段绝望的旅程。天知道我看到那座铁桥是多么开心，此时我的左腹股沟已经拉伤，四瓶水已经见底，而铁桥另一头我知道的——那是签到点！几乎是两倍于多数人的速度我冲过铁桥，签到，领红牛，补水，瘫！下午四点半，我完成了第六签。此时我的腹股沟已经拉伤，只要前进就会疼痛，我不敢去医疗点咨询，怕任何建议都会压垮我继续的信心。离24小时之约还剩最后90分钟，离终点还剩4.5公里，行百里者半九十，怎能此处倒下？我换上早就准备好的“全情拜仁”的T恤，和视为信仰的球队一起向终点努力拼搏。
由于腹股沟拉伤，只能学螃蟹一样横行，下到溪涌村时偶遇的一簇烂漫红花给力我不少力量。路过去年下撤的那家小店时心中感慨万分，耳边也听到有人在议论纷纷：“据说还有1.5公里了。”虽然不大相信，但我知道，最后的路程，一定可以的。横着走啊走啊，上坡下坡已经不在乎了，途中一位大哥被我的“身残志坚”打动，陪我一起走了好长一段，还互相留了联系方式。终于在一个半山腰看到了终点。山下，就是终点啊！是终点！此时没什么想法了，一步一步地挪动着，挪到了玫瑰海岸。就在即将进入签到广场时，增城已经下撤的朋友从人群中发现了我。我跟他们挥挥手，先去签到，等下见。带着“GO-走-过-不-留-痕-！”七个印泥完整的排列在签到卡上，一套纪念明信片，还有奖励自己的可乐我回到增城的队友们之中。
终于完成了，2013深圳百公里。23日17:40至24日17:27，耗时23小时47分钟，不眠行进94.3公里，终于完成了。不算完成梦想，只是弥补了遗憾；不是身体极限的挑战，而是精神毅力的磨砺。相较去年，沿途高高摞起的“红牛塔”不见了，垃圾少了，“走过不留痕”的主题被大家努力贯彻着，大家都在进步，环保意识都在提高。感谢磨房，感谢深圳，也感谢自己那颗向往自由地心和有一定能力支持向往自由的身体。2014年，或许有一个小小的身影为大家指路，无论那是谁，深圳百公里还在继续。自由、环保、健康，还在继续。
作者：其他行
2013年3月26日晚
于广州增城