每个人都有自己的百公里

每个人都有自己的百公里

深圳百公里，其苦乐可震撼我的心灵，她不是一场体现耐力的活动，也不是一场挑战身体极限的活动，她不断的摧毁我的意志，重塑我的意志，周而复始，直到结束那一刻。

披着星辰和月光，我在思索人生，因为身体的体验已经超越所有；

攀越高山，我如凤凰涅槃；

面对前方无止境的道路，我似乎找到了自己人生价值，体会出人生的走向，因为已没有什么事情可以难倒我，我有我的“深百”，她成为了我人生道路上的旗帜、标杆，一个不可再逾越的杆......

感谢军子带领了我们团队来到这里，感谢各位驴友让我体会了这一切，我将分几部分将这一路的艰辛、汗水、苦与乐好好表述一下，抒发一下......

第一篇：透明的鞋子

“嗨，老祁，今年我们参加深圳百公里吧”

“行，没有问题，只要你要参加，我陪你”

两句简单的对话，决定了我今年要参加一场从来没有尝试过的活动，我最近一直在尝试挑战自己，去年11月参加了惠州200公里骑行，接着又跑了广马（25公里下撤了），觉得自己状态尚可，所以决定再疯一次。

转眼间就快到3月23日了，22日时，老邱问我准备得怎么样，我说还行（现在回想一下真是天真无“鞋”呀），我今天去了一趟迪卡侬买了一个好鞋垫（当时心里还在纠结到底鞋里面是放一双鞋垫还是两双，事后证明自己是对的，我放了两双），我以出生牛犊不怕死的姿态来幻想着明天的活动会多么精彩，事后证明，想象与实际相差甚远，关键是自己准备工作不足，连从华侨城开始有那么多得山路要爬都还不知道，这个问题我后面的篇章会叙述到。

23日，广州酒家集合，与各位驴友相识，顺利到达深圳湾体育中心，我的心态居然跟去旅游一样，老祁在刚出发时说我不要那么活泼，要注意保持节奏，我不听，一路发微信。

不过刚开始时的确很舒服，那么多人一起走，还沿着海边，一路上跟着老祁在天南地北的聊天，谈生活，谈工作，再看着夕阳，哎呦，人生足矣呀，所以很快就被我队伍的驴友们超越了。走完红树林开始进入市区，这个时候天色也黑了，于是开始不断在马路上穿行，走人行隧道，在路上为了打发时间，我时不时去看看MM，去观察一下周围人穿些什么装备，居然有一个美女穿了一个平底皮鞋快步超越了我，我急忙追上去搭讪，问她为什么穿这样的鞋，居然走那么快，她说，你不知道，其实这样穿走起来更加快，说完，我就没有再跟她保持过可以说话的距离了，她如凌波微步般远我而去，这时我突然意识到为什么我们这些大老爷们逛街没有女士们厉害了。

可能是受到这位美女的影响（说实话，这女孩真长得不错），我跟老祁也开始加快步伐，因为路上已经没有什么风景可看了，这时我们发现每走一段路，再小跑一段路，腿脚更舒服一些，于是我们两个就一路小跑带走的开始加速，很快就赶上了前面的军子、凤凰山、丁丁、老岑等，到达福田河签到点的时间是8:35分，我一算时间，呀，居然每小时走了6公里，心里窃喜，唉，还是那句话，太无“鞋”了，以为自己能按这个速度保持下去，错误的想法就从这个时候开始埋下了。这时我跟老祁就坐下来脱了鞋子晾脚休息，从这时开始我已经感觉到来自脚上的疼感了，可这跟后面比起来是小巫见大巫呀。我们顺便吃了一点干粮，哈哈，老祁在埋怨为什么这次的签到点没有粥吃。出发时，我们又碰到凤凰山了，在第二段路我们两个跟凤凰山走了很长一段，这时我才发现凤凰山的脚力不是一般好，这个我将在第二篇中进行描述。

第二篇：行者无“僵”

从福田河签到点出来是晚上8:50分，开始了第二段行程，说实话，第二段行程的前小半部分比较单调，一直在深圳市里面转，不过到了东湖公园开始就比较好了，空气好了，景色也好了。

在市区走得时候，我们一直与凤凰山大哥并肩而行，他双手握杖，有节奏的快步向前，两脚轻盈的如跳芭蕾，眼窝深深地塌陷下去，但眼睛还是那么亮，那么沉静，像深秋的湖水一样，红润的脸上带着一丝笑意，使人感到和蔼可亲，但眼神里蕴藏着一点含蓄的威严，会使你不得不肃然起敬。

如果说我的坚持有老祁的鼓励、路边MM的激励，那凤凰山则是真正将我内心的执着与不服输的火焰喷发出来。

记得我们在徒步到东湖二路附近时，有一个往回走的180度转弯，因为我和老祁比凤凰山快了500米，所以我们挥手让他走捷径直接穿插过来，最少可以节省500-600米路程，沿途其它驴友都赶紧走捷径过来，但是凤凰山大哥却没有，前后在那里停一秒钟，就继续向前，没有走捷径，那时，我心中又是一怔。

总行程超过30公里后，我已经感觉到腿部疼痛越来越强了，但没有起泡的迹象，这个是万幸的，我很清楚起泡意味着什么，这第二个路段是22公里，我的速度明显放慢了，老祁也将就着我放慢步伐，这一路我还真又遇上了一些奇人奇事。

当我们刚走完市区时，见到一兄弟，身上没有任何装备，背包也没有，奔跑的过来，他问我前面有没有补给，老祁说从现在开始路上的补给就越来越少了，但是看此人完全不在乎，我在想他居然什么都没有，穷的只剩下钱了，可是这个深山老林的，有钱也不好使呀，之后没有再见过此兄，希望他完成了全程。

我们到达植物园附近时，一个更加神奇的事情让我们遇上了，一个徒步男子居然双手抱着一个4-5个月的宝宝在走，我问他你是这样一直抱着他走到现在的吗（这时应该已经走了35公里了），他说是的，我当时霎时间愣住了，还好他后来加了一句‘我们一帮人轮流抱的’，不然我真是给羞愧惨了，但即便是这样，他们也同样让我敬佩。

一路过来，到了12:45分，我和老祁终于到达了梧桐山村签到点，这个时候我已经觉得很累很累，但是想到后面还有53公里，心理已经开始有后怕感了。想起这一路过来，看到这么多钢铁般的驴友们，觉得与他们同行是我的荣耀，行者无疆，虽然这个时候我正在经历第一个内心极限的挑战，我坚信自己是行者无“僵”。

第三篇：星辰

如果说这次徒步之所以我可以一直坚持下来，这样还要归功我一个缺点，歪打正着。我一般很少做功课，深圳百公里，我只知道要走94公里，以及要带电筒外，其它我基本没有去了解，我还天真的认为比去年少了几公里，所以应该可以在20小时内完成，结果我在路上看到各位驴友带着这样那样的装备，而我连活络油都要东借西借的，也就是因为我的这些无知，让我不知道前方有什么在等着我，恐惧感也少了许多。

到了第三个签到点：梧桐山村，我们先找了司机将换下来的湿衣服放在车上，然后做到一边晾脚，又厚着脸皮向旁边的MM要了活络油，然后跟老祁讨论是马上前进还是吃个宵夜，结论是吃饱饭再说，到了一家面馆，老板忙得不可开交，没空理我，我们只好自己坐下，也难怪，一年也就这一天这个时间还那么忙，体谅一下他们，一碗热乎乎的汤面下肚后，我跟老祁立马精神倍爽，在这个签到点我们休息了1个小时，大概在1点45分出发，开始走石板路，这个时候听说凤凰山大哥已经向前走了，与凤凰山的下次见面就是到下个签到点了，这次徒步我们两位与凤凰山的偶遇最多，看来我们是有缘分的。

好了，开始走石板路了，很多驴友都说这个路相当难走，可我跟老祁还好，觉得这个路走得不让人犯困，除了几次差点崴脚外。

一路上我俩打着唯一的电筒，并肩而行，电筒晃的厉害，最后干脆把电筒关了，借着月光行走，感觉并没有什么阻碍，这一路很舒服，脚是越来越疼，但还在忍受范围内，我在夜空中寻找着点点星光，虽然有部分被云彩遮挡，但我仍然可以找到闪烁的星星，我发现我记事以来，第一次那么认真的与夜空、与云彩、与星星对望，感觉是那么宁静，倒是路上不少驴友开着电筒在路边休息，刺眼的LED灯光打扰了我的星辰之旅。

大概走了1个多小时，我们到了一个临时休息点，我与老祁停下来休整一下，这个时候我的脚已经从酸痛变成了疼痛，这里有个小插曲，我俩准备去上厕所，这个临时点只有两个坑，一个挂女厕牌，一个挂男厕牌，我看暂时没有女生过来，就准备进入那个空的女厕位，结果正当我准备进入时一个女生过来，我当时做了一个不是很绅士的举动，急忙转进厕所，把门一关，只听外面一阵骂声，搞的我这泡尿没拉爽，以迅雷不及掩耳之势上完，将门打开时连忙道歉说，太急了，到口上了，不好意思，这时我突然发现女生的排队队伍居然扩充到了5人以上，心想，我靠，这些女的真强，居然能走到这个位置，想罢，急忙夺门而“走”。

这时候你们可能要问老祁去哪里了，他呀，太有绅士风度，看排队队伍太长，不希望自己占用大家太多时间（因为他不是要唱歌，是要跳舞），所以躲到附近深树林中施肥去了，唉人与人差距太大了，我汗颜呀......

完后继续前行，过了盐田检查站，我们走了很长一段高低起伏的山路，山不是太高，但是长，我自己也不知道这是什么路，只知道是要往大梅沙方向走的，这一路又没有路灯，我们又在摸黑中行走，数着星星，看着月亮，这时路上也没有驴友再打电筒了。

不知不觉，我们进入了大梅沙栈道入口，为了消磨时间，缓解脚腿所带来的疼痛感，我跟老祁又玩起数步子游戏了，因为我发现我跟老祁每步子的间距为80公分，也就是说每公里我们两个约要走1250步，为了消磨时间，就老祁数一公里，我数一公里，自娱自乐吧。

到了大梅沙门口时，对面是麦当劳和肯德基，我们两个心照不宣，马上向马路对面冲过去，这个时候为早上6:20分，距离下个签到点还有1公里，天也已亮了，我的星辰之旅故事也讲完了。

第四篇：魔鬼阶梯

不知者不畏惧，这句话不知道是在讽刺我还是在赞美我，在没有徒步到华侨城的签到点时，我跟老祁讨论的最多的就是到底是94公里全程的攀升高度为600米，还是仅仅是在下个10公里的路程中需要爬600米的高山，我当时还在想当然的说，肯定是全程600米，减去之前的累加爬山高度，估计后面也就200-300米的高度了，老祁则在一旁笑，也不明确否定我的观点，真不知道是他真不知道还是故意不告诉我。

选择了肯德基作为我们的早餐，我们买了油条、粥套餐，旁边的一个不相识驴友又送多一碗粥，我毫不客气的吃了，然后又是晾脚丫子，大概7:10分到华侨城签到，这里再次碰了凤凰山大哥，这时他的脚已经起了多个水泡。

我已从签到点知道了后面的10公里都是爬山路线，心想既然都到了这里，我们怎么也能在下午6:00前到达终点的吧，抱着这个信念，开始了我们魔鬼登山，也是这10公里将我的右腿拉残了。

此时，我想起了火帽线的魔鬼阶梯，所以我给这个篇章取这个名字，同样是在驴友最辛苦最疲惫的时候来个极限攀升，在这10公里不知有多少英雄好驴尽折腰。

我这个时候唯一庆幸的是脚没有水泡，身体的其它方面都已到达极限，我知道剩下的不是拼体力、拼耐力了，完全是靠意志力了。我拉着老祁说，千万不要抛弃我，拉也要把我拉上去，有上就有下，只要上到了山顶，剩下的我就不怕了。

老祁，在驴友界，最接近神的人，我很庆幸与他为伴，俗话说，“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友”，而我的队友是最接近神一样人物，而我相对他来就讲，就是猪一样的队友，是我一直拖着他，不让他加速，这一路我们没有分开过。

从开始起步上山，我就一直用手扶着老祁肩膀，借他的力道向上走，他成为了我的拐杖，我的精神支柱，虽然辛苦，但是我们仍然谈笑风生，老祁甚至觉得这样的行程设计他最喜欢，我也受了他的鼓舞，开始恢复一些精神状态，步伐也加速了。

华侨城的风景很好，我扶着老祁肩膀的画面有多位志愿者拍入了他们的相机中，试想一下这个画面，一个中年人有节奏的一步一步向上走，一个看似年轻人却扶着他的肩膀，满脸痛苦，一步一步向上挪，但两个人有一个共同相似之处——他们的眼神，向着目标前进，不服输的坚定眼神。

经过2.5小时左右，行程8公里，我们终于到达山顶，当志愿者告诉我们剩下的都是下坡时，我立马泪流满面，可这个时候我不知道自己的右腿已经受伤了。

第五篇：云山雾罩

这8公里爬山徒步，其中的艰辛，现在写作时都还历历在目，登顶的地方叫云中部落，走得总路程是74.4公里，周围风景不错，人工景色也搞的很好，我拉着老祁好好的照了照相。

很快我们就到达了云海谷签到点，时间刚好上午10:00，这时我拉着老祁一定要坐下来好好休息一下，吃了些干粮，晾晾脚丫子，这一路我将签到点的所有红牛都喝了，包括老祁的（555555，感谢老祁），不知道是否是坐的时间太久，还是本身我的右腿已经受伤，等我们准备起步时，突然我发现自己的右腿的小腿和大腿之间弯曲不了了，这个时候我还没有在意，但是从云海谷出来的第一段就是爬楼梯，当我抬腿走第一步时，心里一沉，脸色煞白，居然第一步都走不下去了，想起后面还有20公里路程，怎么办，老祁发现我没有跟上来才知道我的右腿已经受伤了，他问我要不要下撤，我说都已经到这里了，后面基本是下坡为主，我不想放弃。

我又尝试再踏出一步，接着又一步，虽然每步都钻心的疼，但是当我走了快一百步时，发现疼痛感没有那么强烈了，似乎又可以走了，只是右腿尽量不要弯曲。我在后面的20公里以左腿为支撑点，右腿伸直的往前踏步，可能是因为用左腿过多的原因，从深圳回广州后，我的右腿反而没有什么事，现在我的左脚肿的像个猪蹄一样，哈哈，现在这两天我开始以右腿为支撑点走路。

可能是自己已经属于半残状态，所以特别关注周围的人的走路情况，一路上见到各种各样的走路姿态，都是因为脚部出现问题导致的：有的人脚部血水渗出到鞋子外面；有的人走路像只螃蟹，估计是大腿内侧磨破了；有的走S形，估计是脚部水泡造成的；有的借助登山杖跳跃的走，估计是跟我一样筋腱伤了。

爬了楼梯，走了栈道，大概用时将近2小时，进入三洲田登山环道，从这里开始就要走很长一段土路，而且以下坡为主。

这次深圳百公里的天气比较作美，晚上可以看到星星月亮，到了白天，基本属于阴天，没有太阳暴晒，到了中午，我们在登山环道上开始下雨，我跟老祁连忙将我的超大伞打起来，两个人时而走，时而停，雨太大了则停下来休息，以免鞋被打湿，容易起泡；雨小时老祁撑着伞，我扶着他并肩而行。正当我们在雨中痛苦的行径时，突然看到远方云雾缭绕，似人间仙境，心情一下变的很舒畅，不禁让我想起一首诗：

横看成岭侧成峰，

远近高低各不同。

不识庐山真面目，

只缘身在此山中。

我们就在这样的云山雾罩的仙境中穿行，脚上的疼痛和身心疲惫感也略减。如果要我问这次百公里最好的路段是哪里，我相信我一定会把这段路排位第一。

在这里我想多说几句，我很羡慕深圳的朋友们，这一路下来，我见到很多适合徒步以及骑行的路段，风景也好，路况也好，在后面的篇章中，我会好好说说的。

过了登山环道，我们又进入水泥路段，但是仍然在山里转，感觉老是转不出来，一直围绕着华侨城在转，我们经常走了一个多小时还能看到之前的一些建筑物，只是角度不同罢了，快接近溪涌驿站时，我们总算又看到我们的一个队友——老岑，他正在路边休息搽药，跟他打个照面，我们又向前走了，大概在下午2:20分时我们到达溪涌驿站，到了这里就走了90公里了，还有最后4.5公里，我的心激动了。

第六篇：94.3

除了世界末日，地球上没有什么能阻止我向终点进发了。

这次从华侨城开始有将近10000人的体验组走最后的30公里，所以一路上很多人，要分出哪些是体验组，哪些是标准组的人，太容易了，只要看其表情和走路姿势就基本清楚了，因为我们已经连续徒步了21个小时，算上昨天白天，我们已经连续31小时没有睡过觉了。

就在我刚起步时，突然觉得肚子不舒服，还好在走了1.5公里左右就进入一条食街，我立马解决问题，如排山倒海之势清除了体内毒素，哈哈，居然这个时候我的右腿好了很多，精神状态也好了，我跟老祁加快步伐向终点进发。

下午3:30分，我们到达终点，在终点见到第一个团友的又是老岑，他几乎跟我们同时到达，老岑好样的。

全程共徒步94.3公里，用时22小时。

94.3，这个看似平常的数字，现在对于我来说已经变得不平常了，因为她是我徒步了22小时完成的数字，可能这个数字我这一生都不会忘记了。

哦，我的深百；

哦，感谢军子带队；

哦，感谢我的队友们；

哦，感谢老祁；

哦，感谢所有志愿者；

哦，感谢一下我自己吧；

哦，别了，我的深圳百公里；

每个人都有自己的百公里

第七篇：百公里的续

从深圳回来的第二天我发现自己的双脚没有什么事情，还在跟老祁炫耀自己：你看我腿居然没事了，明年继续，哈哈。

正所谓乐极生悲呀，从星期一晚上开始，我的左脚就开始越来越疼，到了星期二，我已像一个瘸子一样走路了，第三天早上起床时，差点站不起来，左脚已如扭伤一样肿胀起来。

看来我要一个多星期才能恢复了。

各项数据：

徒步公里：94.3公里

徒步步数：125000步

饮料：喝了12罐红牛

水：喝了4升水

吃：一碗面、10块饼干、25颗糖、4个小面包、一份肯德基早餐套餐，10个小鸡米

我最喜欢的前三名路段排位：

第一名：第五签至第六签之间的登山环道

第二名：第一路段的海边

第三名：第三签后的石板路段

这次深圳百公里，我实在是准备不足，没有带登山杖、活络油等，连电筒的电也只够用1个多小时，明年我会在参加吗，我不知道，起码现在我可能会说不会，因为这次经历值得我回味一年，当时我在路上就说过一句话：我要用20多小时的痛苦换来最少一年的回味，我做到了......

明年......

THE END

dongkun · 2013-04-05 17:11

一直不会插图片，说是我的电脑问题，郁闷。

dongkun · 2013-04-10 14:51

几天没有上百公里版面看了，发现我的帖子居然在第一页。
唉，前几天找了一下自己的照片，居然没有找到一张，明明看到很多人对我照相了，可是。。。。。。。