莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。
先上团队PP一张,百公里标准组T038
今年是我第二次参加百公里,本来以为这次百公里能够走的有多么顺利,想不到现实永远比你想象的更加狗血
去年因为第一次走百公里,基本上没有做什么准备,傻乎乎的穿个登山鞋去走,走到石板路脚底就是全部的水泡,然后因为担心体能等各种原因半路买了两拐,一直撑着走完,最后体能其实一直在坚持,最后25小时走完全程,走完的时候想死的心都有了,就跟走完三水说的,NND以后再也不走了,后面还是来了
,去年回来的时候伤痕累累,脚掌全是水泡,还膝盖受伤,脚腕也拉伤,大腿内侧有根经也不对劲,反正就是哪都不对劲,跟我一起的八个队友有六6个都理性下撤,主要原因就是脚底气泡,所以这次百公里做足了准备。23号下午1点30出发前倒了半瓶烧菜用的油往脚底上抹了好多油,因为上次跟小肥羊跑盐马的时候,看到他带了一瓶茶油往脚上抹了好多,跑完之后脚底好舒服,所以抹了好多,当然也没忘记裆部,那里也要摸好多油,去年启凡因为穿了一个三角的内裤,把裆部磨得可以说是血肉模糊,而这次又是长江,长江估计要上医院了同样的错误
一切准备就绪,20L的小包一个,炒饭一份(晚饭,吃饱了再出发)水1.5升,600克普萄糖一包(婴儿成分的,因为婴儿成分的成分更多),以及常用的药。5点30队伍合影完毕,没有拐杖没有护膝开始出发
上一张出发照
因为这次是计划18小时走完全程,所以开始速度肯定会加快,出发的时候尧邦就走的比较快因为他想16小时走完,我跟子非鱼也把速度提起来了,跑一段走一段,段段叙叙一直跑到莲花西地铁站,鱼说你先走吧,他速度有点跟不上了,因为后面一段都是小跑,之后我就跟一小姑娘跑了一段,简单聊了一下,她叫月月,她说她跑过两次盐田马拉松,哇塞牛人啊,一次435一次是330,去年百公里也是跑完的
先上PP人家可是今年百公里女子第一名
因为我下午吃了一盒炒饭所以体能一直到东湖那边都还好,后面就开始吃小姑娘带的士力架,吃了后继续上路,一路跑过去晚上10点50到达梧桐山,看到了东方大哥他们还没有开火,蹭了长跑网的香蕉,蹭了他们的PP
11点05分跟月月她们又出发了因为石板路不好跑也因为另一个队员体能快跟不上了,所以石板路我们一直保持每个小时6公里的速度快走,到了走完石板路之后开始小跑一直跑到盐田检查站,后面另一个队员已经不见了,估计因为体能原因他跟别的队员一起了,到了盐田检查站的时候,其实这个时候我的左腿已经有反应了,膝盖,脚,总之那一片的哪根茎不对,走路不会痛,只要一跑就痛,下坡还好,一上坡就痛,因为不想输在一个女孩子,所以又跟着跑了一段过双拥天桥,上绿道,那时又小跑一段,不行,要走,月月陪我走了一段,本来想象如果以这种速度8点之前肯定能到终点,想不到意外又一次的出现,脚没有起泡,其他地方又出问题,真是悲剧啊,上完盐田同往大梅沙的那个坡后,我让月月先走,我总不能拖累人家跑第一 ,人家是冠军之队
,既然不能跑了,怎么办走呗,慢慢走了,一个人慢慢悠悠的走在大梅沙栈道上,海风吹过感觉很爽啊,走了一段的时候脚越来越痛了,终于2点47到大M当劳,饿死我了,猛吃了好多鸡肉,本来希望有碗KFC的粥该多好啊,该死的KFC没有开门,吃饱喝足感觉好了一点继续上路,想跑但是已经跑不起来了,但是感觉走路还行,大侠谷门口看到馒头,本想蹭点什么鸡肉汤的,可惜刚刚开火,刚刚在东湖那边也是看到居士也是刚刚开火,嗨,跑太快又有什么用,只有饿死的份O(∩_∩)O哈哈~
睡觉时间到了,明天继续码字,先上PP
过大峡谷后,就开始一个人的行程了;原本是想着跟肥羊队长一起走,肥羊队长要收队就再也没有希望了,走了一段路到就开始10公里无休止的爬坡,本来脚就有点拉伤,一爬坡体力又下降,刚刚吃饱的M记被消耗了殆尽,还好保温杯还有咖啡,喝着咖啡清醒一点,一步一步的往上爬,走着走着偶遇惠州过来一哥们两人结伴走了一段,因为走的太无聊了,我带起了耳机听着歌唱着走了一段,听到后面也没有感觉了,索性直接把耳机给摘了,听着他放的迪斯高一直边走边跳,跳着好不容易熬过5公里,到一个路口,看路牌还有5公里,这下看看快了,NND,全是爬坡,一个比一个陡,真坑爹啊,好几次在想不走算了,要死人的,可是这前不着村后不着店的不走真的要命。半路偶遇鸟哥,鸟哥在我心中的地位那可是天上飞的啊
,我看到他爬那坡也就剩下半条命了,弓着背一喘一喘的,第一次看到天上飞的鸟在地上爬

,天上飞的鸟,现在成了地上爬了,这坡真坑爹。10公里的路段走了我差不多3个小时,6点多到云谷体育场签到,剩下还有20公里,怎么走也走的完了,休整20分钟,喷药痛的地方都喷了正骨水,缓解一下痛,效果不是很大特别是拉伤处,还好一只没有水泡,不然就完了;腿虽然痛,但是路还没有走完,18个小时的目标还在继续,收拾好那颗疼痛的心继续上路。这个时候没有走一步都很痛,过完铁丝网隧道后有一个台阶爬坡,每上一个台阶痛死了,前后又没人,怎么办继续呗,因为现在开始的路才是百公里最最精彩最刺激的部分。一步一步找到痛苦的节奏,开始走自己的步伐,一路坚持一路过来,有人说这不就是在转山吗?是啊,确实,我们在转着自己心中的山,一直都是,我们有着自己的信仰,而且信仰这东西一直藏在我们内心,长长的绿道转出我们内心的安宁......
一直转转,忘记了痛苦,终于看到了溪冲签到点,很释然的感觉,向北部落推油按摩服务真舒服,脚上快起泡了,又上了一点凡士林,涂点红花油,休整后快速的走完了最后4点5公里,最后11点30到达终点。
一路走过来,感慨很多,一句来总结就是,永远没有一凡风顺的百公里,也没有一凡风顺的百公里,但是,当我们遇到那么我们自己都没有想到过的意外出现的时候,必须自己处理,也必须自己冷静下,比如我一路过来,我知道有拉伤,但是我知道膝盖没有伤,我还能走,如果膝盖受伤,我会下撤,理性下撤,路还在那里,下次再来,中途累了不要勇冲,挺下来,休息调整一下,继续前行。
最后感谢小肥羊队长的收留!
感觉各位义工感谢组委会!




哇哦~~沙发!!!!!!!!!
跑太快又有什么用,鸡汤和鱼片肉粥都没蹭到。哈哈。。。



我也觉得后悔死了


“本来以为这次百公里能够走的有多么顺利,想不到现实永远比你想象的更加狗血”
赞同啊
小鞋子好有柴啊~~