学习游泳的视频资料

推荐：
1.秋原智子教学录像
蛙泳：
ftp://hotline.xicp.net/frog/h1br11.mpg
ftp://hotline.xicp.net/frog/h1br12.mpg
ftp://hotline.xicp.net/frog/h1br22.mpg
ftp://hotline.xicp.net/frog/h1br23.mpg
ftp://hotline.xicp.net/frog/h1br24.mpg
ftp://hotline.xicp.net/frog/h1br31.mpg
ftp://hotline.xicp.net/frog/h1br33.mpg
ftp://hotline.xicp.net/frog/h1br41.mpg
ftp://hotline.xicp.net/frog/h1br42.mpg
ftp://hotline.xicp.net/frog/h1br43.mpg
ftp://hotline.xicp.net/frog/h1br52.mpg

自由泳
ftp://hotline.xicp.net/free/h1cr11.mpg
ftp://hotline.xicp.net/free/h1cr12.mpg
ftp://hotline.xicp.net/free/h1cr22.mpg
ftp://hotline.xicp.net/free/h1cr23.mpg
ftp://hotline.xicp.net/free/h1cr31.mpg
ftp://hotline.xicp.net/free/h1cr32.mpg
ftp://hotline.xicp.net/free/h1cr41.mpg
ftp://hotline.xicp.net/free/h1cr42.mpg
ftp://hotline.xicp.net/free/h1cr43.mpg
ftp://hotline.xicp.net/free/h1cr44.mpg
ftp://hotline.xicp.net/free/h1cr51.mpg

蝶泳
ftp://hotline.xicp.net/butterfly/h1bu11.mpg
ftp://hotline.xicp.net/butterfly/h1bu12.mpg
ftp://hotline.xicp.net/butterfly/h1bu22.mpg
ftp://hotline.xicp.net/butterfly/h1bu23.mpg
ftp://hotline.xicp.net/butterfly/h1bu31.mpg
ftp://hotline.xicp.net/butterfly/h1bu32.mpg
ftp://hotline.xicp.net/butterfly/h1bu41.mpg
ftp://hotline.xicp.net/butterfly/h1bu42.mpg
ftp://hotline.xicp.net/butterfly/h1bu51.mpg
ftp://hotline.xicp.net/butterfly/h1bu61.mpg
ftp://hotline.xicp.net/butterfly/h1bu62.mpg

仰泳
ftp://hotline.xicp.net/yang/h1ba11.mpg
ftp://hotline.xicp.net/yang/h1ba12.mpg
ftp://hotline.xicp.net/yang/h1ba31.mpg
ftp://hotline.xicp.net/yang/h1ba32.mpg
ftp://hotline.xicp.net/yang/h1ba41.mpg
ftp://hotline.xicp.net/yang/h1ba42.mpg
ftp://hotline.xicp.net/yang/h1ba43.mpg
ftp://hotline.xicp.net/yang/h1ba51.mpg

以上文件每个大小约2-3M

2.央视《跟我游》
蛙泳 ftp://hotline.xicp.net/frog/frog.avi
自由泳 ftp://hotline.xicp.net/free/free.avi
蝶泳 ftp://hotline.xicp.net/butterfly/butterfly.avi
仰泳 ftp://hotline.xicp.net/yang/yang.avi
以上文件每个大小约50-60M

我的游泳视频资料都在
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有需要的就下吧，如果不能下了，仍需要的，给我悄悄话吧。

其他链接：
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