显摆下, 50公里徒步的总时间不到7小时

Had a cup of wine to cheer for last night:)

Expect to achieve >7.4km/hr in 2014, see you guys then

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美声 2013-04-14 10:57

神一样的存在。。

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woyaofei OP 2013-04-14 11:00

我已经知道自己的一个问题了, 明年可以更快些:D

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象哥 2013-04-14 11:08

牛X
膜拜下

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mofang_sootv 2013-04-14 11:19

厉害,我花了7个多小时还只到了第三个签到点

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恰子 2013-04-14 11:56

强驴~~一直在小跑吗?

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萏昔 2013-04-14 11:59

传说中的神人在某年百公里的时候也是晚上六七点出发,半夜两三点到终点....

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阳光男人阿敏 2013-04-14 13:50

问下,你是纯徒步吗?7小时不到应该是跑走结合的吧!我是纯徒步耗时8小时20分钟,7:30--15:50,狼友2队

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woyaofei OP 阳光男人阿敏 2013-04-14 13:53

纯徒步的,我就是不会跑, 呵呵

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阳光男人阿敏 woyaofei 2013-04-14 14:34

那绝对要崇拜的,改天要向你讨教经验和技术!

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woyaofei OP 阳光男人阿敏 2013-04-15 12:32

很好的成绩了, 加油

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能走就走 2013-04-14 22:34

兄第7小时不到是总用时吗?还是刨去了当中吃饭和休息时间??

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woyaofei OP 能走就走 2013-04-15 12:18

总时间, 你可以在截图上看出来的。 我没有吃午饭就上了3次卫生间和买了1次水

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大梦0527 2013-04-15 00:51

woyaofei是一身白色皇马的兄弟吗?确实很N的!基本上是唯一一个我每次见到都一直在走的。没记错的话,应该是第三名:第一名是无妃(和他的伙伴,貌似是陪跑),第二名是其中的一个强人,前两名都是跑的,第三名应该就是这位兄弟了!

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woyaofei OP 大梦0527 2013-04-15 12:19

我穿的是白色曼联的衣服, 呵呵。 我没有跑步纯走路

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woyaofei OP 大梦0527 2013-04-17 02:18

我40多了,有高血压等三高 快走时为了减肥的, 以前150斤, 肥胖多少年了, 呵呵

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大南 2013-04-17 02:11

深圳人民发来贺电。楼主不错,加油争取参加明年深圳百公里。

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woyaofei OP 大南 2013-04-17 02:16

我是新兵哦, 快走才一年多历史。 深圳一般是几月几号?我可以提前安排下。 另外问下这个7小时不到在行家或深圳人民的好手里面算啥水平?

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阳光男人阿敏 2013-04-17 04:32

发张照片认识一下!看看那天是否见过你!

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woyaofei OP 2013-04-17 11:44

在我的相册里面有我的背影(呵呵) 和TRACKING的截屏

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sha苦咖啡 2013-04-19 03:48

看见牛人楼主 我们一同抵达米市渡签到 后来在40K我们又遇到

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woyaofei OP sha苦咖啡 2013-04-19 07:49

在米市渡一起签到的有好几个, 好像是骑车组的。 我只是签到就立马走人了:D

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wezy 2014-03-24 06:06

我感兴趣的是你穿什么鞋子?有没有水泡?怎么最大限度的避免?

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ic78 2014-03-25 03:46

楼主厉害的,我最高记录是46.2公里用时6小时28分,均速7多一点,去年一年没动,现在只能维持在6.5左右了