骑行路线：西丽-----坝光 （170KM）
7人（仿真死鱼,晓明,小雷,小邹,亮亮,.小龙,悟空）西丽地铁站集合，7:15出发，7:56到达上沙加油站
小分队7人一行沿着沙河西--滨海大道到伯公坳，与火柴汇合，本来西西是8:15在上沙加油站空降的，8点给西西电话，西西说手机掉地上（电池脱落），睡到自然醒
，因此西西米有到，直接让他到伯公坳汇合。
上沙加油站休息10分钟后出发
以下手机拍摄了一些PP
伯公坳爬坡中，看到远处一小孩在爬坡
父子二人
9点20达到伯公坳，火柴已经到伯公坳等我们了。
鹦鹉，带出来兜风
死鱼过去围观下
孙旭东
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2013-05-06 15:13
慢慢越来越多车友骑来了，难得的天晴，骑车的人真多
10:05 西西到了
看到尔雅他们也来了，跟的部落活动，骑三洲田，毛牛山大哥也骑三洲田去了。
孙旭东
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2013-05-06 15:39
12:30到达葵涌镇，发现身后跟了一个不是我们队伍的人，后面去问，原来他是要去南澳的，本来在一个3叉路口右转去南澳的（是有一队伍在右转湾处等着），他没有转，而是直接前行的，导致与大部队走散了，手机无法使用（应该是香港车友），
后面跟他说，让他研原路返程，过红绿灯后，有个圆盘的三叉路口，有指示牌，南澳方向。他们的车友在那里等着了，
开始找吃饭的地方，最后在其商业街，找到吃饭地方，选择一装修还可以的家乡土屋的湘菜馆解决午餐
吃饭1个半小时，2点结束，然后补充一下水就继续骑行，前往目的地坝光
14：15 路过葵涌公园，
向右转
孙旭东
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2013-05-06 16:07
大鹏水源，这里往左转
前面左转后直行一段可以看到这个指示牌了
坝光路口公交站台，从小屋旁的路上去，可以达到坝光，开始一段都是爬坡，旁边修有自行车绿道
孙旭东
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2013-05-06 16:12
好多闲置的摩托车，没收回来的？
经心水库
桥下是高速
14:48 达到此处
孙旭东
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2013-05-06 16:15
下坡后达到三叉口往右边走的，与上次方向相反，走的是另外一条路，也有不一样的风景
骑的这种小道
路上很重海鲜的腥味，旁边有个海鲜养殖厂
孙旭东
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2013-05-07 12:13
稍作休息
海边景色
2个小朋友在沙堆上玩耍
海边的度假村，闲置着，空无一人
孙旭东
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2013-05-07 12:18
渔船
竹筏在海上划着
西西 火柴
我也露个脸
待补充合照！
孙旭东
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2013-05-07 12:30
前面是晓明 与亮亮
小雷
火柴
仿真死鱼-007
小龙 第一次骑这么远
西西
小龙
孙旭东
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2013-05-07 12:45
西西在这个路上猛飚，通往核电站的，没有什么车，一路飙到40码以上。
-----这个隧道不让通过，火柴前去交涉无果，在这里停留会，唠嗑下，闪了。
孙旭东
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2013-05-07 12:52
返程了
孙旭东
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2013-05-07 12:59
返程骑坝光这个绿道坑爹了，骑到最后竟然是楼梯
小龙 累坏了， 和死鱼一起搭E11回去了。
亮亮
最后西西走滨海大道，其余人走深南大道，火柴先到家的，
亮亮后程体力不支，骑不快了，我陪着骑，就没有继续去追前面的人了，最后大家安全回家。
本次活动无人爆胎,RP不错！
完！
沙發
好險，贏个馬鼻
----那天应该有很多香港车友也过来了吧，路上好像还碰到一只队伍。
坝光好风光~~
坐等坝光照片！
悟空勤快! 好好养膝盖.
灌水~~灌水~~
顶悟空作业，勤快的学生
旭东越来越强了。常干这种单日170的事。
（米熟）
----风光很好，那边车少
-------半个月骑车伤着右膝，还未恢复，爬坡不能用力痛苦，膝盖是需要好好养了，否则以后不能骑车了
----欢迎！
----粽子过奖了！等你复出呢！
----米叔谬赞了，我不常干
太困了，去洗洗睡了
作业待续！
170 厉害
大师兄手机拍的PP很給力啊...扣那么多摩托车在那台可惜了.还不如当废铁卖了捐给灾区.
-----魅族手机拍照还行，摩托车闲着，资源就是这么浪费了!
很好的路線
我也有好多年無到過壩光了
----有机会一起去骑骑，呵呵！
170 太利害了,
壩光推车党默默无语.
悟空现在太变态了。。。
150km内的路线估计都不会走了
很不错哦，不知道坝光现在修成什么样子了。
坝光还没去过.每周凤凰山休闲骑.
凤凰山我是不敢骑了, 难道太大,
现在我只能在刷前海,红树林
悟空的作业不得不顶！！170公里有木有？
坝光、坝岗都不错，三岔路口往右是坝岗，
拍得PP不错，大师兄越来越强大了
路探好了，下次我跟上！！