三十而立，运动不止，膝已破损。由于从小到大没间断过的篮球骑车运动，导致现在一场篮球或一趟百公里下来，双膝盖会让我酸一星期。特别是刚睡醒。请问高人我是否要停止我热爱的运动生涯。
找专业点的医院检查下，别没姚明的命，得了姚明的病
到底是要命的命，还是要命的病，绕晕了
从青年期到转型期再到更年期
同学也去了平乐骨伤医院做了膝盖手术，让我怕怕，先去拍个核磁共振看看。
平时骑车运动没疼过，每当看到类似的帖子就每当感觉疼。。。
秘方泄露！
我也打篮球骑车， 楼主你是在吓我么？
去医院吧，至少休息一两年
十几年的老疾病了
只是婚后更严重
业余爱好而已嗻，搞出个专业级的伤病出来，不划算啊。赶紧去医院是不二选择
业余爱好的活动按专业要求但又无专业知识去操。。。
马上停止篮球等伤害膝盖的运动，徒步运动也要谨慎。养好伤后，可参加游泳等运动。骑自行车要保持好的踏频，不要过量运动，一般不会出现什么问题。
谢楼上！的确要保养
骑车就上自锁吧！
哪有更专业的骨科医院。平乐医院不想去。
可能的原因：
1、楼主的骑行姿势是否有问题？虽然我们是业余的，但你一天骑这么大的量。（坐垫抬高点，每次踩的时候让你的脚几乎可以伸直~但千万不要完全伸直的高度；两腿的膝盖是直冲前方的,不能向内也不能向外,如果不是按着这个姿势骑就很容易出现这样的疼痛） 2、如不是坐姿问题，那要加强营养，注意补钙。 3、再有就是你膝盖本来就有病。 4、也有可能是软组织，韧带疲劳，损伤引起的疼痛，休息后会缓解。D
另外：注意保暖，用醋加热倒在毛巾上敷在疼痛位置；进行适当按摩。
有时间也可到这里看看：
http://www.doyouhike.net/forum/cycling/926783,0,0,0.html
只能慰问了。 1。暂停强烈运动； 2。看专业医生； 3。前面同学说的 业余水平，专业运动程度 值得大家借鉴。
這種問題要請教專科醫生。
上锁鞋 平时做一做膝盖保健操，类似下蹲的动作。
看了标题，感觉有点疼了。。。
千万别去平乐骨科，他们看骨折还行 ，这个其实是属于运动损伤，去市二院看运动医学科，找陆伟，
找专业点的医院检查下，别没姚明的命，得了姚明的病
到底是要命的命，还是要命的病，绕晕了
从青年期到转型期再到更年期
同学也去了平乐骨伤医院做了膝盖手术，让我怕怕，先去拍个核磁共振看看。
平时骑车运动没疼过，每当看到类似的帖子就每当感觉疼。。。
秘方泄露！
我也打篮球骑车， 楼主你是在吓我么？
去医院吧，至少休息一两年
十几年的老疾病了
只是婚后更严重
业余爱好而已嗻，搞出个专业级的伤病出来，不划算啊。赶紧去医院是不二选择
业余爱好的活动按专业要求但又无专业知识去操。。。
马上停止篮球等伤害膝盖的运动，徒步运动也要谨慎。养好伤后，可参加游泳等运动。骑自行车要保持好的踏频，不要过量运动，一般不会出现什么问题。
谢楼上！的确要保养
骑车就上自锁吧！
哪有更专业的骨科医院。平乐医院不想去。
可能的原因：
1、楼主的骑行姿势是否有问题？虽然我们是业余的，但你一天骑这么大的量。（坐垫抬高点，每次踩的时候让你的脚几乎可以伸直~但千万不要完全伸直的高度；两腿的膝盖是直冲前方的,不能向内也不能向外,如果不是按着这个姿势骑就很容易出现这样的疼痛）
2、如不是坐姿问题，那要加强营养，注意补钙。
3、再有就是你膝盖本来就有病。
4、也有可能是软组织，韧带疲劳，损伤引起的疼痛，休息后会缓解。D
另外：注意保暖，用醋加热倒在毛巾上敷在疼痛位置；进行适当按摩。
有时间也可到这里看看：
http://www.doyouhike.net/forum/cycling/926783,0,0,0.html
只能慰问了。
1。暂停强烈运动；
2。看专业医生；
3。前面同学说的 业余水平，专业运动程度 值得大家借鉴。
這種問題要請教專科醫生。
上锁鞋
平时做一做膝盖保健操，类似下蹲的动作。
看了标题，感觉有点疼了。。。
千万别去平乐骨科，他们看骨折还行 ，这个其实是属于运动损伤，去市二院看运动医学科，找陆伟，