屁股坐到坐垫上的时候，就有一些疼痛，不算厉害， 坐椅子或其他东西上时，就基本没感觉到疼。 这是正常现象吗，是否持续骑一段时间后就会自然缓解、习惯？ 骑行完回家后是否有必要做一些舒缓屁股肌肉的动作？另，骑行后，下楼梯时大腿有些酸痛，甚至发颤， 怎么舒缓？
刚开始正常，习惯就好！建议刚开始骑车强度不要太大！
如果是正常情况，不必想办法舒缓，慢慢就好的话，倒是没关系了。
因为以前打球时伤了腰部，没有治疗断尾，至今仍偶尔酸疼，感觉是有后遗症了，所以对运动伤害比较后怕。
我第一次骑去花都两边PP也很酸，走路都会酸，过两天就没事了！
如果还不行，换个舒服的坐垫，再看看是不是车架或座位高度没调好！
另外，想请教一下，是否因为公路车的坐垫较小，屁股尚未适应，所以容易疼痛？
去百度的路上凑巧路过
说明还得继续骑 ， 慢慢的就不会感觉疼痛了。 实在不是就得买日用型护垫 ，效果是谁用谁知道 。
去买个电瓶车坐垫，装上！LZ的屁股应该不疼了。。。。。。。。。。
坐垫不一定是拿了坐的。
刚开始骑都疼。。。
不疼才需要上来发帖。。。
坐的多，騎得多，PP習慣後就不痛
凡士林~
踩这个车屁屁就不会疼。
楼上的车真酷阿！
我好像有些错觉，脚不好发力？
有形有款！
习惯就好
可以慢慢适应。
以前刚开始骑的时候也会痛，跑长一点腿就酸，正常。
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多骑骑找到感觉就好了，再骑远点，公路车估计会让你脖子疼。
确实确实。
我骑山地车，从龙华跑深圳湾的路程，脖子也酸疼。
公路车我还没跑过中长途，但那样的骑行姿势，估计会更酸疼。
也是‘习惯就好了’吗？
换车是最好的办法
第一次骑长途印象最深的应该就是PP痛了，正常现象，后面还为此买了坐垫，一段时间后，也就没有用坐垫了。
躺车霸气啊！
多骑磨成铁屁股就好了。
丫的直接把坐包给去了，坐管直接塠进去。
楼上的签名有内涵
