世界屋脊、神奇西藏

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同事去年从西藏回来后，通过他的言语，让我本来还纠结的心瞬间坚定了，一定要去感受一次、经历一次、洗礼一次。准备工作做得比较足，办了边防证，定了红景天，并开始下意识的做了一些增加肺活量的运动，其实，高反和这些都没有什么太大的关系，主要是心理上的压力，你坚强了，高反就离你远去了。

终于二零一三年四月十九号的下午，我踏上了进藏的旅程，因为要和妹妹共同前往，我便选择了经西安飞拉萨的航班，几经周折，终于在二十号中午到达了我梦想的地方----拉萨！第一次进藏，我无法发预知接下来会面对怎样的自己，但我知道，心是诚的，佛祖就会保佑，我是虔诚的，一定会平安、快乐、轻松地度过未来的十一天西藏之行。一个离天很近的地方、一个纯洁的地方、一个善良的地方，我来了！

落地后，一出拉萨贡嘎机场，我们提前联系好的资深师傅老朱（15208007593）就手捧哈达在迎接我们了，经过了藏式的迎接，我们之间的距离瞬间拉近了好多，送我们到了酒店，我们就开始商讨具体的行程了：
拉萨出发--林芝（一天行程，沿途有中流砥柱以及美丽的风景，晚上住在林芝，第二天林芝--然乌（一天行程，主要是参观然乌湖，途中会体验一次生死，那便是通过318国道通麦段的14公里，当然，还会欣赏米拉山口和鲁朗林海，晚上住在然乌），第三天返回林芝（途中因为堵车10小时，所以用了整整一天），第四天林芝到山南，行程一天（途中会开到十二世达赖的出生地，贡德林草原和雪山，晚上住在山南）；第五天山南到日喀则（行程一天，沿途的主要风景是羊湖，晚上住在日喀则）；第六天日喀则到珠峰，行程一天（沿途没有风景，原则上是枯燥的一天，晚上到珠峰后观日落，住帐篷；第七天一早近距离观完珠峰后回日喀则（也是枯燥的一天，体验的是100公里的颠簸）；第八天日喀则到纳木错，沿途可以看到进藏的铁路，也算是一套风景线，晚上住在纳木错，第九天纳木错回拉萨；剩下的时间除了参观布达拉宫、大小昭寺就是在拉萨闲逛了，当然最重要还是逛八廓街。
当天到拉萨后，我们没有制定旅游的计划，吃完午饭，感觉头有点蒙蒙的，就回到酒店睡觉了，顺便介绍一下，我们在拉萨住的是藏地密码客栈，据说是一个不错的有交流的客栈，老板娘拉姆（18608882652）是一个非常热心的丽江人，而且非常的干净，将房间打扫的一尘不染，小院里随意摆着几张凳子和沙发，专门提供给房客用来小歇和发呆用的，墙上的小黑板提供着实时的旅游动态，拼车、天气、交友等等。一觉睡醒，外面已是小雨绵绵，8点钟的天气，在拉撒太阳依然能随时透过云层照在我们的小院里。由于天气原因，我们决定一觉天亮。

第二天，迎着朝霞，我们开始出发了，老朱师傅早早便将他的座驾丰田4500停在我们客栈门口，收拾完行李，我们便踏上了拉萨前往林芝的旅程，这一天开始，我们没有感觉到高反，仿佛就像在家乡一样，呼吸是那么的自由，身体是如此的放松。这里需要提的是在西藏，每一条路都是由武警或者边防警察控制，沿途全部限速并且需要提到的一点，身份证和边境证都要随身携带，指不定在那个卡哨就要检查，在这里向我们敬爱的人民解放军致敬，没有你们的辛苦付出，我们也不能自由的在西藏驰骋。刚出拉萨城，我们就看到了美丽的风景，其实就在318国道的旁边，雅江中游河谷，黑颈鹤国家级自然保护区，这个季节没有看到太多的黑颈鹤，但是美丽的江边风景着实让我震撼了一把，这便是我西藏之行的美好开始，忍不住开始按动快门留下这难忘的影像。

继续沿着318国道行驶，不久我们就到了墨竹工卡县，这里是松赞干布的出生地，由于不是我本次的旅游核心，所以只是在门口留了一个影，然后便继续赶路了。这里有个小插曲，路边的藏獒千万不要随意的照相，换来的后果就是被藏民追着要钱，我妹妹就被吓到了早早躲在车上，静静等我们。

海拔一直在攀升，不一会，我们就到了这次行程的第一个山口，米拉雪山口，这里的海拔5013米，放眼望去，全部是雪山。

前行不久，我们开始下坡了，一个转弯过去，当我们肚子刚刚感到小饿的时候，我们就来到了达松多镇，在这里吃了一顿川菜，填饱肚子为下午储备经历，借着中午休息的时间，和大家说说，一早上在每个景点照相时只要是有一点爬坡的动作，马上就会气喘吁吁，所以，这一点希望大家谨慎，根据自己的身体情况，量力运动。

吃完午饭，我们继续沿318前行，不久我们看到了一座栈桥，老朱师傅说这就是当年文成公主走西域时的道路，虽然我没有再去考证他，但我还是留了影，既然聆听了这段美好的故事，就把他藏在自己的心底吧。

下午我们一直沿着尼洋河行进，沿途的景色美不胜收，不时还有牦牛等家畜从道路上经过，我们也会避让他们。一个转弯，我开到了尼洋河中有一个巨石，由于之前做过功课，所以一眼就认出了这是中流砥柱，停车又是一顿狂拍。

下午已经能够感觉到一片绿意，师傅说我们已经快到林芝了这里的海拔相对较低，气候湿润，所以一片南方的景象。文字难以描述我眼睛看到的景象，不多说，上图。

傍晚时分，我们到了人们俗称西藏的瑞士---林芝。喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中。国人也尊称她为西藏的江南。林芝的森林原始景观保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜玛拉雅冷杉、植物活化石“树蕨”以及百余种杜鹃等等应有尽有，素有“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”之称。其中布裙湖一带还是传说中野人经常出没的地方。林芝以世界上最深的大峡谷著称于世，并有世界上落差最大的垂直地貌分布，异常丰富的植被及野生动物资源，山高水长，人力难及，原始自然风貌保存完好，是世界仅存的绝少为人类所涉足的净土之一。林芝听上去就有趣，或许是它位于西藏东部的缘故吧，藏族人为它起了个富有想像力的名字。林芝藏语是说“太阳的宝座”，就西藏其他大多数地区来讲，这的确是太阳每天升起的地方。

找了一家酒店，很快就安顿好；由于林芝地势低于拉萨，虽然是第二天到西藏，但还是鼓起勇气痛快的洗了个澡，真是舒服。晚上迫不及待的开始浏览今天的照片，也算是加深记忆吧；不过，最重要的还是休息，因为明天的行程比较复杂，为了明天，睡觉。

一大早起来，林芝的天气还算不错，吃完早餐，我们便踏上行程，今天的目的地是然乌湖。

车子沿公路盘旋上山，到一个山口地方，这里是俯瞰林芝河谷的观景台。但视野不算宽阔，也并不能看到日出，只是看到初升的阳光照在河谷对面的山头，河谷中飘着轻纱一样的白云，景色还是很不错的。在这里俯瞰林芝，感觉很有意境，只是这里的又飘起了雪花，乌云开始多了起来，即便这样，那美景也让我和妹妹兴奋不已。逗留片刻，我们也要继续赶路了。车子继续爬坡而上，很快到达了川藏线上的色季拉山口。色季拉山属于念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭。海拔4728米的色季拉山口，据说是观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰的的最佳地点之一。可惜天公不作美，南迦巴瓦峰依然笼罩在云层之中，不肯露出真容。山口上插满了彩色经幡,五彩缤纷,迎风招展,

翻过色季拉山口，一路下坡，我们很快就来到鲁朗林海，她位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放，只可惜我们来得季节只能看到一片绿意盎然的气象，那万紫千红的景象只能想象了。

稍做休息，我们继续下山，很快就到了鲁朗镇，很多大巴旅游车到这里就是最后一站了。到鲁朗没有吃到石锅鸡是一件非常遗憾的事，石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，绝对是人间美味。看来也只有下次了。

我们在一个牧场边停下来，妹妹决定和大自然亲近一把，一下车便情不自禁的跳了起来，全然不顾这里是3000米的海拔。

为了在中午饭前到达通麦，我们又继续赶路，接下来的路况变得非常不好，所以大巴才在鲁朗掉头，仔细一问，才知道我们即将行走的就是318国道中称为通麦天险的14公里。

在通麦大桥堵了5个小时后，我们顺利的度过了帕龙藏布江，还好我们车上准备了巧克力等食物，这让原本焦急地心情，也舒缓了一些，加上手机、电脑等设备的支援，让我们这枯燥的5个小时很快就过去了。很快，我们就到了古乡湖，这里湖面海拔2600米，长5公里，最宽处2公里，最深处20多米，该湖是因1653年古乡“雄陆给尼”冰川活动引发起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成。4月份的湖面然没有清澈的湖水，我们在河床上寻找着另一种美。

眼看天色已晚，我们抓紧时间冲着目的地然乌湖开进，当天色完全变黑时，老朱将车停在了路边，我们全然不知他要干嘛，随着他下车后，突然撞入眼帘便是那神圣的然乌湖了。赶快拿出脚架，趁着夜色，来一张美景。

然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。形成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。然乌湖湖面面积为22万平方千米，湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭，四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。

天气逐渐变冷，我们朝着目的地做最后的开进，平安客栈，我来了。

吃过晚饭，由于长途颠簸，加上这里海拔4700，我们很快就入睡了。第二天起个大早，打开窗户，一片雪景扑面而来。

吃完早饭后，太阳忽然悬挂当空，天一下变蓝了，远处的雪山更加的雄伟，放下碗筷，迫不及待的驱车来到了然乌湖边。雄伟，放下碗筷，迫不及待的驱车来到了然乌湖边。

欣赏完美丽的然乌湖后，我们踏上了返回林芝的行程，虽然桃花盛开的季节已经过去，可路边那美丽的桃树还是吸引了我的眼球。

回程一样在通麦大桥堵车，这次堵了10个小时，直到凌晨3点才回到林芝，赶快休息，养精蓄锐，因为师父说接下来的行程会更加的刺激。一大早，老朱换完轮胎，我们便启程前往山南，传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地。那些散布在神山、圣湖之间的西藏第一宫、第一殿、第一寺和聂赤赞普、松赞干布、文成公主的名字在时刻提醒着你：这里，是藏文化的滥觞之地，是西藏的灵魂所在。山南从地理位置上说是指冈底斯山和念青唐古拉山以南。我们此次行走的路线比较惊险，选择了穿越沃德贡雪山，海拔近6000米，在美丽的雪山脚下一处小村庄旁，还能看到12世达赖喇嘛的出生地。探险就会有探险的代价，没想到刚刚进到雪山，便下起鹅毛大雪，他不像我们在北方城市看到的那种，我无法形容当时的恐惧，看看下面的镜头，或许能让你多少理解一些。

6:58分，我们的司机师傅在暴风雪的影响下，终于迷路了，我和妹妹的心一下紧张起了，干练的老朱环顾四周，直接挂上四驱，稍停片刻便又带我们走出了暴风雪的迷宫，我们终于胜利了，每个人的脸上都挂着幸福的微笑。由于紧张过度，竟然将我们采访藏民家这一个环节都忘记了，不过看到孩子们（女生叫卓玛、男生叫扎西）那灿烂的笑容，深情地眼神，那种渴望还是震惊了我们，所做的第一件事就是送上我们的礼品了。镜头下的孩子，在他们这个年龄段该享有的东西我一点都看不到，激动地心情竟然让我无法抓稳相机，一边拍照，一边为他们送去祝福。

沿着盘山县道302向北行走，当海拔降到4000的时候，雪停了，妹妹看到前方有一片云彩，便前去留影，高兴地托起了一片祥云，就像手中握着如意一样，祈福所有的人类幸福安康。

傍晚时分，我们终于来到了山南县城，一番休整，开始向日喀则出发。一大早，我们被太阳公公叫醒，由于距离近，没有吃饭就来到了雍布拉康寺，它位于泽当11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名，“拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布暑期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。

心中做完朝拜后，我们会到酒店楼下，吃完早餐启程日喀则，今天景点比较多，但最经典的莫属雅鲁藏布江和羊卓雍错了。

雅鲁藏布江岸边飞翔的野生动物，自由！

一路攀升，很快就来到岗巴拉山口，映入我眼帘的就是那无与伦比的羊湖全景，羊湖全称羊卓雍错，藏语意为（碧 玉湖、天鹅池），是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为（上面的珊瑚湖）。

羊湖是高原堰塞湖，大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。历史上曾为外流湖，上述湖连为一体，湖水由墨曲流入雅鲁藏布江，但后来由于湖水退缩成为内流湖，并分为若干小湖，其湖面高度相差不过6.5米。湖中山地突冗，湖内分布有21个小岛，各自独立水面，大的可容五六户居住，小的则仅有百余平方米，最大面积约18平方公里，岛上牧草肥美，野鸟成群。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地区最重要的神山，也是西藏传统四大神山之一。

在羊湖玩了足足一个小时，我们便向下一个目标前进----卡若啦冰川，这里是红河谷的取景地，身临其境的感觉绝对震撼，我们说话都十分小声，就担心声音与冰川发生共振。

不知不觉，我们已经来到了青稞之乡---日喀则。

日喀则是我们行进珠峰的必经之路，日喀则地区位于祖国西南边陲，青藏高原西南部，西衔阿里地区、北靠那曲、东邻拉萨与山南地区，外与尼泊尔、不丹、锡金等国接壤，国境线长1753公里。平均海拔4000米以上。这里已经算得上是边境城市，街道上可以看到尼泊尔风情的服装店和饮食店。喀则地区的寺庙众多，建筑风格各异，寺庙内遗存颇多的文物珍品。扎什伦布寺殿宇毗连、群楼叠叠、金碧辉煌，是历代班禅的驻锡地；夏鲁寺的建筑是藏汉民族艺术的结晶；白居寺是江孜平原上一颗光彩夺目的艺术明珠；萨迦寺在西藏宗教史上占有较高的地位，有“第二敦煌”之称；热拉雍仲林寺是西藏苯教重要寺庙之一；还有珠峰脚下的绒布寺。历史上，日喀则地区曾建立过萨迦、帕主、仁蚌巴和藏巴几大王朝地方政权，在西藏宗教史上占有重要地位，有些寺庙在地方宗教史上产生过很大影响。

由于牵挂着珠峰，所以也没什么心思留在日喀则，出发

一直到定日县，我们的道路几乎都是这样，非常的直，直到进入到珠峰的最后98公里的时候，我才知道想看到世界上最高的地方不是一件容易的事情。

将近3个小时的颠簸，终于来到了我向往已久的珠穆朗玛峰；喜马拉雅山脉拥有4座8000米以上、38座7000米以上的山峰，故亦誉称地球第三极。珠穆朗玛峰位于中国和尼泊尔两国边界上。它的北坡在我国西藏境内，南坡在尼泊尔境内。珠穆朗玛峰海拔8844.43米，是喜马拉雅山脉的主峰，也是世界上最高的山峰。藏语中“珠穆”是女神的意思，（朗玛）是第三的意思。因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰，珠峰位居第三，所以称为珠穆朗玛峰。珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状，威武雄壮昂首天外，地形极端险峻，环境非常复杂。雪线高度：北坡为5800～6200米，南坡为5500～6100米。东北山脊、东南山脊和西山山脊中间夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着548条大陆型冰川，总面积达1457.07平方公里，平均厚度达7260米。冰川的补给主要靠印度洋季风带两大降水带积雪变质形成。冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林，又有高达数十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，还有险象环生的冰崩雪崩区。

心情激动的忘记了自己身处海拔5300米的大本营，一张飞跃的照片将我定格在这里，这一霎那，我享受着这些天来的经历，满足。

珠峰的夜景依然让人陶醉，就连我这算是入门级的影友，也拍到了挺不错的星轨

在一种满足得享受之后，我们开始启程纳木错了；纳木错湖，蒙古语称“腾格里诺尔”，藏语纳木措，意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。该湖被《中国国家地理》选美中国活动评选为“中国最美的五大湖泊”第三名。湖面海拨4718米，东西长70公里，南北宽30公里，面积1920平方公里，是中国西藏自治区最大的内陆湖，中国的第二大咸水湖（在20世纪70年代以前为我国第三大咸水湖，自从罗布泊干涸后成为我国第二大咸水湖），也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。其周围有大小湖泊1500多个。纳木措位于拉萨以北的当雄县和那曲地区班戈县之间，距离拉萨240公里。纳木措的形成和发育受地质构造控制，是经喜马拉雅运动凹陷而成，为断陷构造湖，并具冰川作用的痕迹。现湖水在不断退缩，至今湖周围留有数道古湖岸线，最高一道距湖约有80米。纳木措南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。草原绕湖四周，水草丰美。湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有野牛、山羊等。湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼。湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽。

这张照片和众多纳木错的美景截然不同，但他确实为纳木错的一角，虽然湖面还结着厚厚的冰，但是依然无法掩饰他的壮观，远处的湖面和天际连成一线，乌云压顶在那一刻被描述的淋漓尽致，真想在这冰面上滑翔。
也许就像我朋友所说，在西藏旅游首先是要看你有没有缘分，也许是我和纳木错没有缘分，在海拔4700的地方我感冒了，紧接着一系列的高反折磨着我的身体，和妹妹在纳木错的湖边拍了几张照片后，终感身体不适，便连夜返回拉萨了。在拉萨调整了一晚，在妹妹精心的照顾下，第二天一早，我完全康复了。接下来就是去我们心中最神圣的地方---布达拉宫。布达拉宫屹立在西藏自治区省会拉萨市区西北的红山上，13层宫殿建筑，高110米，海拔3750米以上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。全建筑倚叠砌，蜿蜒至山顶，占地10万多平方米，人们在数十里之外就可以远眺其雄姿，同时，它也是拉萨的重要标志。布达拉宫被称为“世界屋脊明珠，它是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画、雕刻等方面均闻名于世，体现了以藏族为主，汉、蒙、满各族能工巧匠高超技艺和藏族建筑艺术的伟大成就。布达拉宫于1994年12月入选世界文化遗产名录。

布达拉宫这座矗立在拉萨市玛布日山上的雪域宫殿，就是整个雪域高原的灯塔，在拉萨和藏地的任何角落，人们虔诚叩拜合拢的手掌永远指向她。同时，这座具1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂，是真正属于世界的遗产，是可以触摸，可以深入，未经粉饰，但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。有幸进入布达拉宫内部的藏民，都将这当作一次生命的犒赏和恩赐，很多游客也不例外。布达拉宫始建初期规模并不宏大，经日后的不断扩建，规模才逐渐扩大。而几世达赖也都先后参与了宫殿的扩建与设计，前前后后耗资可谓巨大。直到1936年十三世达赖喇嘛的灵塔殿建成后，才形成布达拉宫的规模。它也变成了一座真正由宫殿、佛堂和灵塔殿组成的三位一体多层建筑群。有时这建筑更像一个神秘的符号，吸引无数人义无反顾地投奔西藏而来，奔赴吐蕃时期这始于爱情的宫殿而来。

妹妹还在布达拉宫外面的邮局购买了明信片，盖上了富有西藏特色的邮戳，通过小小的邮筒，将我们的愿望和祝福带给了远方的家人。

本次旅行也随着那张小小的明信片的寄出画上了圆满的句号，我们非常开心的度过了这个假期，从小和家人分开的我，倍感温暖，妹妹的照顾让我回想起许多小时候的故事。可以这么说，西藏之行让我体会到祖国的江河山川如此的神奇，和妹妹相处的这11天时间让我感到了亲情的温暖，我爱你们我的至亲至爱的人，希望你们永远身体健康，笑口常驻。

在离开拉萨的那个早上，天空格外的晴朗，我隔着车窗拍下了离开西藏的最后一张照片，留给我的就是尘封的记忆。