9/15~9/17 12:19從廣州出發 T264/T265 (56小時)
2013/9/18 休息一天﹐保持體力&采購特資
2013/9/19 布达拉宫、大昭寺、八角街
2013/9/20 赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的天湖纳木错
2013/9/21 沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(林芝 卡定沟 墨竹工卡 米拉山 林芝墨竹工卡米拉山)
2013/9/22 游雅鲁藏布大峡谷，看神山南迦巴瓦。(林芝 雅鲁藏布江大峡谷 南迦巴瓦峰 林芝南迦巴瓦峰)
2013/9/23 比日神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。(林芝 比日神山 中流砥柱 拉萨 )
2013/9/24 羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，日喀则则是西藏第二大城市。(山南 羊卓雍措 日喀则 羊卓雍措日喀则)
2013/9/25 珠峰大本营是为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里的地方。(日喀则 绒布寺 珠峰大本营 )
2013/9/26 欣赏世界第一高峰的日出 (日喀则 珠峰大本营 拉孜尼姑寺 )
2013/9/27 拉萨 扎什伦布寺 雅鲁藏布江源头
有些事情﹐你現在不做﹐一輩子都不會做了﹐只要你想做成一件事﹐全世界都會來幫你。
希望﹐在路上。