【强度级别】休闲
【报名方式】报名+悄悄话。悄悄话格式:[网名/真实姓名/性别/电话/紧急联系人及电话/以往户外经验];熟人报名即可。
【活动线路】羊台山石岩艾美特登山口--大羊台--王京坑下
【备用线路】羊台山石岩龙眼山登山广场--大羊台--龙眼山下
【活动日期】2013年7月7日,星期日
【集合时间】上午8:20集合,8:30准时出发,不等人。
【集合地点】(石岩山城红绿灯艾美特公园)
公交查询:http://www.sz800.com/bus/
【结束地点】王京坑
【费用预算】0,活动后如有FB,费用AA.。
【推荐物资装备】
1、普通装备:手套(体力不好或者累时连滚带爬用),双肩背包、手机、求生哨、雨具;
2、服装:登山鞋或者军胶、长袖衣裤、太阳帽、手套、毛巾,不怕晒的可以穿短袖;(备用衣裤)
3、食品:行动粮、不少于2升饮用水、功能饮料、榨菜、水果等零食;
4、药品:防中暑药(十滴水、霍香正气水)、蛇药、创可贴、蚊怕水、个人其他用品 ;
5、其他:头灯、个人证件、防晒霜 ;
6、垃圾袋:强制要求每人至少自带一个垃圾袋用于储存自己户外过程中产生的垃圾,严禁乱丢垃圾!
对讲频率:433.300
【活动声明】
1、本活动认同安全、环保、自助的磨房户外理念,遵从磨房告示的户外活动规则。
2、注意安全,不作无保护无必要的攀爬、冒险,保持行进紧凑,严防迷路和打劫。
3、提升环保理念,拒绝使用一次性用品,做到只留下你的脚印,只带走你的回忆。
4、倡导自助与必要互助相结合的户外理念,发扬团队协作精神,不擅离活动路线。
5、自行购买保险。出发前把活动的预备计划和组织人的联系方式留给紧急联系人。
6、如果在活动中遇到异常情况,领队有权决定修改活动线路、行程,或终止活动。线路会根据天气及封山情况调整长短
7、轻松走,不暴走。不欢迎独行猛进和擅自乱闯的猛驴
8、谢绝唧唧歪歪没完没了的美女,谢绝需要别人背,娇气十足的美女
9、谢绝不合群的半天不支声的独行
10、本活动拒绝不环保人仕参与。
本着对自己、家人和同行驴友负责任的态度,请详细阅读本召集贴!同行后当作已阅读本召集贴 ,并认同本召集贴的相关声明。
【风险提示】
1、户外活动具有天然危险性。请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力后,审慎选择加入。
2、充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低、但不能绝对避免户外活动的风险。
3、请根据自己的能力、经验选择合适的活动及合理控制活动强度,反对冒进,提倡学会放弃。
【免责声明】
本户外活动具有一定风险,参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任。不能亲自报名者和未成年人不能参加。参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,活动发起人有义务帮助和组织救援。但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,活动发起人和所有同行人员,以及召集本次活动的网络平台,都不承担任何直接或间接的法律和经济责任。一旦报名,即视为参加者已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
不管了,报名
留名
哎呀,5—-7号我要去宝安体育馆打球赛哈·、·精支~~~!
打啥球啊,我们去做拉拉队吧
如果没有其它事,我跟上吧。
乒乓~~!
随时欢迎!
也不用跑那么远去打吧
烤羊肉,烤羊肉。。。。。。
等你过来泡面
来吧,有酒不抽的.
[/quote]
天光牛肉啊
精汁... 怕抽筋
怕下雨啊,还是当天看行动哦
改变雨神称号的最佳时机
这是休闲活动,会走得很慢的
没有后腿
我做后腿
尽量不拖后腿
跟羊台山干上了
精支。星光跟羊台山耗上了,今年跟过星光走过一次塘朗~羊台的活动,超过30公里,脚上磨个大泡,那可是我户外的处女泡
大HU还是出来嘛
跟羊台山干上了[/quote]
来不?
现在太热了,走不动。短一点的羊台山都够我受了
你才是大HU,现在改做宅女啦?
你不看我发给你的悄悄?
怕走不动掉队呀
天气太热了,这个真得慢慢走
这天气户外有点难受,游泳好过些。
冰镇西瓜,冰镇西瓜,这季节别吃路人的烤串啦