各位老驴，计划下半年走船底顶（3天两夜），求各位的建议，谢谢！1、装备要求；2、个人负重要求，男：多少kG,女:多少KG;3、广州出发，需要哪些拉练计划，提前多久拉练合适？本人平时基本上都是在广州周边走山！谢谢！
以前上船的大致条件：火凤→火凤火→火帽→负重四方山或负重武功山→船底顶
不过现在上船的条件已经大大放宽，具体你的能力去到那里，从你这些虚无飘渺的言词中完全看不出来，你说你在广州周边走山，谁知道你走的是越秀山还是白云山阿？一点可以给参考的资料都没有。
经常走牛木、火龙！不过还没有负重！ 登顶天堂顶、观音山、老虎头等！负重大概多少合适（男，女）？ 谢谢！
求攻略，关于船网上大把的攻略，还须求吗？
想中秋走？那现在就要抓紧练啊。
没有负重过？那就先负重走走广州周边的山。
你设定的3天两夜，你觉得应该背多少斤才够呢？
这些都是不需要去问人的问题。强大的度娘就能告诉你。
如果你从来就没有负重过，也从来没有走过船，个人建议你先新洞上下吧。
如果上了船，请注意环保。祝你好运！愿中秋是好天气！
站内找找很多的！
上船男的负重基本在30斤以上，追求轻量化的可以无视......
先负重25斤走个火龙，感受一下吧
轻装和负重差别挺大的