2013年端午WUD CAVE1广西之行回忆录

邹忌 · 2013-07-02 14:35

D1

啰嗦几句，由于工作性质假期极为有限，年初就确定了行程利用端午假期五天从北京飞到广西，跟王远学习WUD洞穴1课程。时间安排有些紧，五天的潜水安排会更合理。出发前一天还在拼搏工作，2点多才到家，早上7点多就飞了。因为总体做的不好找下客观理由：）不过buddy虽然是女生，虽然睡眠也严重不足，但整体比我做的好很多，所以这个理由也不太成立，哈哈。
下飞机后师傅已经驱车赶到接我们了，恩师很久没见很高兴，还有温总和小subi，我们的司机兼后勤主任海盗兄，寒暄过后立刻上车奔赴第一个训练点，路上汇合了从贵阳赶来的周老板，他虽然没参加课程但进行了充分的旁听和体验，为我们提供了各种装备补充，还供应了我五天的中华：）！
到达后是玉泉小学对面的一个小水潭。这里洞口处已经被村民堵住，出水量不大，水比较清，能见度五米左右。我们在这里进行了装备的检查整理，一级头、喉和BCD的重新走线组装，具体化了装备的充足简洁、携带标准、双瓶走线的道理，与侧挂的异同。因为我使用双瓶背飞，buddy使用UTD侧挂，互相要熟悉对方装备和程序。整个过程大概1个多小时，车开到潭边入水很方便，但蚊子数量和品种之多始料未及，之后几天饱受之苦！建议六七月份来广西着长袖长裤速干衣为妙啊！正值晌午，整个过程汗流浃背，浑身奇痒。当恩师号令穿干衣先下水冰镇一下，当时一切都舒爽了：）下水后我们进行了水面装备检查，先在3米完成了trim做五项基本技巧，后在1米深完成了共用气程序，各种改进踢法。不知何时开始聚集了大量的小朋友，开始下水抓蛙鞋，在我们眼前乱晃，各种捣乱。第一课的基本内容做的也差不多了，我们决定改换地点去往不远的阿龙洞做VDrill练习。
几十分钟就达到了阿龙洞，路上海盗兄几次冷不丁喊道：“走错了吧！”开始还有点担心真错了，不过几天下来好像一次都没错：）路的样子都差不多确实不好找，没什么标志性参照物。到了地方已经是七八点了，天色渐暗，不一会开始打闪下雨，当时还担心会不会劈死在洞里。洞在山路小道旁边，下去落差五六米的地方，村民在出水口处的平台上洗澡，抽饮用水，洗衣服。水很清，出水量中等，泉水冲入灵婉湖，湖面很大，依山傍水景色很美。水温在22度左右。
我们在洞口的小开放水域进行了VDirll基本技巧训练，前三种漏气情况模拟训练，期间出水方便，不断上来总结改进再练，之后进洞再练，洞内已经拉了主绳。
出水后已经是晚上11点半了，第一天的训练结束了，感觉时间过的太快了。晚上回到县城已经是1点多了，大家吃了夜宵，到了酒店躺下已经是2点半了。简单总结一下训练情况：
1、 上午姿态头高脚低，需要调整，头抬起来平时前方即为正确。注意后有所改善。
2、 右肩D环位置稍高，不易挂扣。
3、 基本技巧稳定性还需提高，要多练习。
4、 下午VDrill程序还不够熟悉，经过讲解理解了漏气9种情况的逻辑，理解有所加深。
5、 VDrill发现总向左侧倾倒，右手操作中间阀很费劲，原因是左侧肩带较右侧紧，双瓶圈安装较高，之后调整后有所改善。
6、 一次SDrill长喉给不出去，发现长喉套在脖套里。之后装备特别注意此类问题，有所避免。
一天下来略感疲惫，但VDrill熟悉了些，漏气的配合检查程序也清楚多了，不断重复三个阀怎么开关：）不过最大感触就是细节非常重要，洞穴潜水装备很多，很多陆地检查和调整的东西要提前做好，卡在脖套里的长喉给不出去实在是说不过去，后果非常严重！
北京没有条件，所以没使用过双瓶，浮力控制充放气不是非常得心应手。第一次进洞有些兴奋和紧张，随着训练的加强自信也会增加。但随后的几天洞穴的难度越来越大，暴露的问题越来越多。：（

邹忌 · 2013-07-02 14:36

D2
很早我们就起床了，记得是8点半集合。吃了粉打了包（实践证明打包很明智），再次回到阿龙洞，利用打气时间进行了陆地程序讲解。包括第一二绳节点固定方法，布线原则和方法及同伴灯光、手势沟通方法，箭头、饼干等指示标志的使用规则，无能见度沟通方式，无能见度共用气程序，无能见度缠绕程序，无能见度延绳前进，团队正常前进位置，处理问题时的位置。漏气程序的第3到6种情况模拟。
这一天的情况波澜不惊，阿龙洞最深不过3米，越往里空间越狭小，有向外的水流，能见度好且有气室，相对安全。VDrill、共用气，无能见度延绳前进程序继续熟悉，不过也暴露出一些问题：
1、 布线是个经验工作，选点慢，布点慢，这个问题在后面几天也一直存在。需要多加练习单手布线，加快速度。选点就只能多跟着有经验的人潜增加经验了。选点布线慢超过五分钟人的情绪会受影响，让人恼火，进而可能影响到气量计划。从这点可以看出洞穴潜水环环相扣，一个问题处理不好很多时候都会造成连锁反映，形成更大的问题。
2、 有能见度共用气要提高警觉性，第一时间响应！给出长喉后应立刻打光在绳上，后面的程序可以放松些慢慢做，待同伴挂好自己的长喉，示意ok，展开长喉返回。
3、 收绳时注意保持绳一直收紧，避免缠绕。
4、 引导绳接到主绳上两圈八字即可，过多造成拆解困难。
5、 踢法选择不合理，有些狭小空间腿要放低只用脚腕。单独练习动作都没问题，但技术的选择还要多注意合理性，积累经验。
6、 无能见度延绳前进若空间允许尽量使用推小臂的方式，便于沟通和协作。空间不能并排时可以短暂使用触摸大腿建立接触信号，待条件允许再恢复。
在阿龙洞的练习完成后已经是下午了，我们吃了打包的干粉，驱车赶往金陵清水潭。路上就是主要的休息时间，到了金陵已经是傍晚了，我们吃饭时做了潜水计划，按照规范4U4D：装备统一配比、统一的气体选择和气量计划、团队统一，确定团队顺序和分工、紧急情况处理方法统一，确保恰当沟通。潜水的前进方向、潜水深度、潜水时间、潜水减压计划。
具体来说，清水潭是竖井，只够一个人trim下降，尘土较厚，回程基本为0能见度。18米处有个小厅，分开岔路，我们选择向左转，小通道过去继续向下，空间也不大。我们计划下到30米深或时间20分钟返回，使用三分之一气量计划，由我第一个洞外布第一个绳结点，竖井中布第二个绳结点。返回时由buddy做停留引导，从15米开始3米1分钟上升。
吃完饭，驱车到达清水潭，已是月黑风高，刚刚停好车下去看水面，就开始下起大雨，我们无奈等了10分钟确定无法继续潜水，扫兴而归。
到达南宁住下，总结了当天的训练问题，讲解了丢失主绳和丢失同伴的程序，并做了陆地练习。此时又是1点多了。

邹忌 · 2013-07-02 14:50

D3
早上依旧很早，因为要赶路，6点半我们就集合了。大家又吃了粉，开始赶路，一路上我请教了很多，虽然我的问题都算粗浅，但收获很大，至少平日存放了一些乱七八糟的问题堆栈算是被清空了。到了清水潭，白天看上去很漂亮。潜后听恩师说这是他来这里能见度最差的一次，水面下去都还要寻找洞口，所以大雨看来对这里的能见度是有影响的。按照昨天的潜水计划不变，我们打完气准备下水，这天我换了刚刚保养过高氧双瓶，阀门很顺畅位置也舒服多了，配了高氧为以后自己配减压气体做尝试。感谢恩师的帮助，设备使用顺手是个让人很爽的事！

这一潜是我们真正开始洞穴潜水，因为我们没有特定的训练内容，做了完整的计划。下水后虽然算小心，但后面的能见度还是受到了影响，竖井四周的墙壁一碰就是个烟雾弹，洞外的第一个绳结点是恩师帮我找的点，进洞后第二个绳结点第一次没找好放弃了，再找了一个也布了半天，花了五分钟，影响了进度。最大的问题是，下到18米小厅时有些不知所措，刚到时还是负浮力，马上充气稳定，发现往前走怕后面踢混，用手爬发现灰大的手都没了还没摸到地，这期间也影响了进度造成后面停滞能见度下降。最后无奈蛙踢穿过小厅，这时候其实也犯了个严重的错误，到达小厅时应该有主绳了，因为注意力的转移，忽略了主绳，其实主绳靠外的一段已经散落在空中，这点很危险。恩师进入小厅绕到我前面及时提醒我将线轮固定在主绳上，此时能见度已经急剧恶化，他示意返回。回来路上恩师固定好了散落的主绳，我们在buddy的引导下做了停留，烟囱里我们三个错落着挤在一起，因为第一次下去的时间短深度浅停留了两次就出水了。
上水后我们总结了问题，因为我在小厅逗留太久，那里的尘非常厚，造成能见度瞬间下降，应该注意即将到达烟囱底部时头低脚高向斜上方踢水，利用惯性快速通过小厅的尘厚区域。而且主绳散乱了也不去提醒和注意，警觉性要提高！
过了一段时间，等洞内能见度有所缓解，我们再次下潜，这次没有了布绳操作，第一段烟囱下潜快了一点，通过小厅也顺利了一点，往前我们按计划继续下潜到达30米处，但到达27米深时主绳埋在尘土里了不见了，我们收线返回，途中进行了无能见度延绳引导前进练习，整体计划没有大问题。但恩师指出我的警觉性不够，在27处主绳丢失时没有确认，还想往前走，是buddy停住并提醒我，我对灯光的反应也慢了半拍。事后我回想了一下，其实这些问题我当时都有警觉，但内心里对这一次的潜水还没有独立意识。当时看到主绳不见了，并没有按程序处理，而是过去一点，让后面的人有个缓冲，然后我回头看着恩师去主导潜水，这是我的问题！
升水后我们同样进行了总结，明确了警觉性和原则性。因为气体已经不足，我们在潭中开放水域进行了上升练习和无能见度延绳前进、无能见度共用气、无能见度丢失主绳巡回的练习。很多基本的练习都是每天都做，没事就做的，所以越来越熟。无能见度丢失主绳的练习还是体会到了压力，虽然开始冷静的按照程序去做，但两次没有成功心理就起了变化，再次调整心理再按程序做，时间感觉都快凝固了，抓到绳那一瞬间的喜悦, 非言语能表达！
这一天的上升屡次发现排气不畅，但没有提出来，首先质疑自己装备使用不当，最后一天收拾装备才发现BCD排气阀卡住了影响排气。所以装备检查不怕麻烦，不怕多说一句有问题，陆地上确认这些都容易，这一点同样需要提高认识！
最后折腾完两瓶气，背着双瓶踩着泥爬着走上坡，真是体力毅力的锻炼。这几年的工作已经让我体质严重下降，感谢恩师的保驾护航！在高速口的餐厅我们吃了顿鲶鱼大餐，我本来不大喜欢吃鱼的，但野生的味道确实鲜美。我们傍晚赶到了日月潭，一路上还是休息。。。。

到达后，利用打气的时间徒步查看了两个水潭和月潭旁边的旱洞，钟乳石很漂亮，进去100多米后有很多蝙蝠。我们同样做了潜水计划，由月潭下水，最终穿越到达日潭，距离大概150米左右，深度不超过10米，同样使用三分之一气量计划，20分钟进20分钟出的潜水时间。由buddy拉主线轮布第一二绳结点后连接到主绳，延主绳潜水，我在第二位置。难点包括：因为下雨，月潭出水量较大，流很大，入口处不抓住牢固的岩石根本无法锁定位置和前进。再有是进入洞口100多米有个非常狭小斜着向上的洞要钻，因为前不久王远首次通过了此处连通了日月潭，计划到达此处后先由他通过，在另一头接应我们。
潜水过程暴露了非常多的问题：
1、 进洞时比较缓慢，这个与经验不足有关，洞口入口流很大，需要手脚并用爬进去。
2、 主绳因为日潭那端被人剪断，造成在70米左右是最后一个固定点，再往前已经散落。而我没有察觉，心里光顾着什么时候达到那个小洞，什么时候到日潭。其实这是大忌，潜水不能把目的和结果看的太重，不能攀比，王远在潜水态度的指导中曾经明确过！王远当时提醒，并在主绳最后一个固定点接了线轮，让我们继续走，这时候换我拿线轮。

3、 最大的问题出现在狭小洞口。达到后我们的气已经快要用光减去RB后的第一个三分之一气体了，王远先是告诉我在此固定绳终点，我没多想，就干活，干到一半他告诉我不要绑了拿着线轮跟他走，我对他“放线跟我走”这个手势的不熟悉，我还是继续固定了绳终点，之后没有带主绳去钻小洞！出来后王远说，任何时候都不要离开你的引导绳，你不要主绳去钻洞，玩命呢！我钻过了小洞，在一旁等待，王远让buddy解开了绳终点，拿着线轮也通过了狭小空间，但此时我的气已经到了1/3，往前走了两步，就返回了。
4、 回程时，我走在前面，由于离绳过近在腰间产生了缠绕，这时我最大的错误是没有停下来解决问题，当然离绳的距离控制不好是第一步的错误。我只是觉得绳怎么离我这么近但没认为是缠绕，一边往前走一边吸气想拉开与绳的距离，这时候绳随同我的上升被拉高，我上升了一米左右同时往前游着再低头发现绳还贴着我，此时我才发现是缠绕了，开始去延绳往身下缕解决了缠绕，但buddy在我斜下的位置，绷紧的绳从上弹下去，又缠绕到了她，王远在最后，看的很清楚，出来就严厉的指出我的问题！又是一次大过啊。
回程我们同样做了先是漏气，然后又遭遇无能见度出洞等常规训练内容的练习，这些是有机会王远就让我们做，每天都反复做。这一潜同样是暴露出很多问题，我得出了技术是基础，应用靠经验的结论。洞穴潜水对细节要求高，判断和处理问题要准确迅速。技术要靠练，经验要靠多潜多暴露问题再总结获得。王远反复强调，绳永远是第一位的，这一次的潜水可以说是犯了最原则性的错误！
好在日月潭方便上下水，上来就有饭吃，不过做的太差搞的没了心情。回到酒店也是很晚了。

邹忌 · 2013-07-02 15:03

D4
我们早上8点集合，赶往“音响洞”，路上我们汇合了赶来的巴特，经过2个小时左右到达了潜点。车停在桥上，洞口涌出的水汇成了下游的河。

王远说是他来过出水量最大的一次，同样也是下雨的原因，所以进入洞口同样需要爬。

白天第一潜同样使用三分之一气量计划，深度3到15米，时间25分钟进，15分钟出。没有主绳，需要自己布，第一绳结点固定在洞外，进洞后布第二绳结点，我用主线轮拉到头，固定绳终点返回。地形上，洞口出水量很大，进出都要小心延壁进出，避免吹走。进洞后先是缓慢下坡到10米左右，后上坡到5米左右，再是下坡。能见度七八米。回程做先是漏气程序，然后无能见度出洞，最后无能见度又进行共用气，无能见度解决缠绕等科目。

这一潜问题有：

1、 转弯和深度有较大变化前都需要布点，找点比较慢，固定终点也稍慢，都需要熟练。

2、 回程时做无能见度延绳出洞，由于地形布绳时存在转弯角度，再加上出洞有流吹着走，过弯时产生了缠绕，此时做了无能见度缠绕解决程序。正确的方法是将绳压在身下，再控制与绳的位置，避免缠绕。

3、 做漏气程序灯要打在绳上，流大时要注意利用地形控制好位置。
4、 延斜坡上升时，姿态可延坡倾斜，不必水平trim，有更好的视野便于与上方的同伴沟通。
5、 不同的地形流大小不同，方向不同，要心中有数，结合地形控制好位置。

午饭大家在旁边的农家乐解决的，很丰盛味道也很不错。打气时讲解了接绳方法，无能见度丢失面镜和无能见度丢失同伴程序，安排第二潜进行训练。

这中间我们还被村民盛情邀请，骑着摩托车带我们去另外一个山上的溶洞水潭查看了情况，看是否可以进行洞穴的探索，沿路上山下坡速度感和沿途的风景美不胜收，到了地方那叫一个原始，都是他们小时候一直洗澡游泳的地方，想要把装备弄过去确实有些遥不可及，但广西的地下水系统的丰沛给我留下了深刻的印象。
傍晚开始第二潜，巴特加入在最后的位置，到达第一绳终点，由buddy再拉30米线轮往前，拉到头固定绳终点，我再用30米线轮拉到头。

延主绳的一段尽量快速完成，去程王远随机摘掉了我的面镜，做了切换备用面镜的程序，但备用面镜没有除雾，后来找机会又切换回了主用面镜，所以还是细节啊！布绳还是稍显慢了点，结合地形的选点经验还是太过稚嫩，往里走有些地方流非常大，布线难度随之增加。返回途中我们也做了一些常规练习。第三个线轮收绳时因为流大，控制位置都很困难，收绳也很费劲。收完第三个线轮整理时我是顶流方向，王远帮助我打灯和协作，回头看时另外两个同伴已经在远处等我们，灯光确认后OK。但此时他们以为我们会追上就开始继续走了，我俩整理完线轮转身时发现已经同伴已经不见了，当时我有些茫然、紧张、不能主动潜水、还在继续收线，说白了就是傻眼不知所措了。王远立刻让我停止收线，按部就班的开始计算最多可用寻找同伴气量了，准备固定位置做同伴丢失程序了。这时我又犯了个错误，当时的地形上升流较大，我误认为自己浮力控制出现问题，跟正浮力搏斗，远离了主绳，王远看着我，他此时不能再离开主绳帮我而第一位的是保持与我的光线沟通让我能看到他，他保证不脱离主绳。我大概花了两分钟确认BC和干衣都放了气，归队，开始往外走。不久，我们看到了巴特和我BUDDY的灯光，他们示意OK后，一下子转身就跑了，我们出来一直是大流，很快。一出来先是周老板急了，因为主绳在洞外的第一绳结点和第二绳结点之间可能因为大流的冲，带被磨断了，我意识到了第二绳结点的重要性，只要第二绳结在，洞口就还在，我们一路出来没受什么影响。然后是王远发了火，最前面的为什么不按丢失同伴程序做等待，在流大的时候更应该协助最后一名同伴收绳？！如果要要提前离开洞穴，也要告知同伴，在主绳上留一只开着的电筒。后来知道巴特的气量到了三分之一极限，加之流大被冲着不易控制，两人被冲的离我们有一段距离，然后在主绳等我们，但是看到我们灯光后，示意OK，以为没事，就俩人先延绳出洞了。其实很多时候要严格去遵守原则并不那么容易，很多时候都稍有迟疑就错过了最重要的沟通时机，我们都能互相理解，大家对气量原则的遵守达成了共识，以后一定要提出来沟通。学到的东西如果不反复练习，在紧张的状态下很容易忘记，我们也都默默的各自检讨！
王远说还有两个线轮没收呢！叫我和他在进洞收好线轮，我做了老好人，说先干活别的出来再说。因为气量还将将够，我们重新做了气量计划，我提醒王远说小心一点。不过这一潜其实完成度反倒是不错，进洞和收线轮都有条不紊，有了前面对地形和水流的熟悉，经验已经小有提升，出来时王远替我在前方控制绳的松紧，收绳很舒服，我随处卡住岩石按部就班收了线，一个，两个，线轮收完了。最后出洞前王远跟我击了下掌，我知道他气消了点了。
一路上我们各自总结和检讨，最后一天入住了传说中的150元的豪华大酒店，虽然又是很晚，但不能免俗的又是讲评总结。。。。。

邹忌 · 2013-07-02 15:06

D5
这一天我们驱车查看了九墩的大深度潜点和下坳，在那里我们与周老板相拥而别，相约不久的妈妈岛再重逢！然后有些不死心想再找个地方录下基本科目和程序，作为考核的提交视频。忘了说，所有的训练和潜水过程，王远都尽量录像作为教学过程和考核内容提交给评审委员会打分，以求制度化客观公正的评价最终结果。不过因为飞机的时间紧，客观场地条件不允许最终作罢。中午我们吃了广西之行必须之二的传说中的羊肉，山羊肉我还是第一次吃，跟北方的绵阳确实不同，肉更紧实也没那么油，羊肉饺子、汤、蹄都很好吃！不过吃之前还是不能免俗，对整个几天进行了总结和点评，依据讲义逐项回顾训练过程，强调今后训练的重点和各自的注意事项。 最后在离开的车上，我们完成了WUD洞穴1的理论考试，这些理论都已经在实践中了，所以很轻松的完成。
总体来说洞穴潜水对潜水员的各项要求都比较高，从休闲1（也就是进阶浮力控制），即技术潜水入门基础水平到cave1算是很大的跨度。例如，进阶浮力控制课程中我们是盯着表做trim和基本练习，姿态不动深度不动，似乎觉得可以了，但在强水流，低能见度，狭窄的封闭环境下要兼顾个人装备，计划，同伴，主绳等很多事情，这时就未必还能做好了。回来后得知没有通过，建议补考丢失同伴程序和做程序时注意和的位置。个人建议最好完成深潜1再去学习cave1，能对双瓶漏气程序和基本沟通等得到很好训练。另外安排五天的潜水会更宽松，不会像我们这次比较赶。

最后感谢王远、buddy、周老板、巴特、海盗的帮助，和大家一起共度的四五天美好时光！到此草草收尾，但自己缺意犹未尽。算是回忆录，自省录，分享录，请各位前辈名流笑纳。

邹忌 · 2013-07-03 06:24

脑子也不好使了，也回想了半天，加之回来就开始忙，周末都加班，所以写成回忆录了
现在反过来觉得休闲不错了，轻松双瓶上下山太累了，肩膀都勒出血印了。