这是我的第一次进藏经历，在网上寻遍了帖子，做好了所有一切的准备，因为不太想简单的飞进飞出，所以当时有三条路线作为最终的选择：川藏南线，川藏北线，滇藏线。看过攻略以及其他因素的考虑最终选择了从成都出发，而318国道与自己也有点搭不上关系的渊源，所以就选择了川藏南线，主要是从318国道进藏。
磨房网上寻找好了包车信息和加群与其他各"野驴"商量过后，就决定以下的大概行程。
Day0(9月5日)、成都
Day1(9月6日)、成都－雅安－海螺沟
经成雅高速公路抵达曾是西康省省会的雨城雅安，雅安以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江翻越巍巍二郎山，穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道—二郎山隧道（长4176米），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），晚上住海螺沟。
Day2(9月7日)、海螺沟—塔公草原—康定—新都桥
亮点：海螺沟冰川、塔公草原。 翻越塞外屏障折多山，到达“摄影家天堂”新都桥，据网上了解新都桥的藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意。
Day3(9月8日)、新都桥—雅江—稻城
亮点：折多山、摄影天堂、木雅天葬台、贡嘎雪山。翻越高尔寺山（4412米）。途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——海子山，抵达稻城。
Day4(9月9日)、稻城—亚丁
亮点：高原风光、长青春科尔寺、海子山、赤土河风光
经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前进，走过世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏传佛教寺庙——贡岭寺（六百余年历史）抵达亚丁。
Day5(9月10日)、亚丁—稻城
亮点：珍珠海、洛绒牛场、亚丁神山。前往亚丁观壮丽的日照金山，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往前往洛绒牛场，远观夏诺多吉神山、冲古寺和珍珠海，路上转千年嘛呢堆，在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山，在洛绒牛场朝觐亚丁的三座神山——仙乃日(意为观世音菩萨，海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚手菩萨，海拔5958米)、央迈勇(意为文殊菩萨，海拔5958米)。
Day6(9月10日)、稻城—理塘—巴塘
亮点：长青春科尔寺、毛垭草原、姐妹海。 一早出发，到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米，这里是七世和十世达赖的转世之处，毛垭草原面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，路两边都是高山牧场。海子密布的海子山（4700米），雪山下的姐妹海便进入峡谷，穿过拉拉山隧道抵达巴塘。
金沙江、澜沧江、东达山、邦达草原、九十九道弯、怒江大峡谷。 在竹巴茏过川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内，中午到达进藏后的第一个县城——芒康（海拔3780米），川藏公路与滇藏公路在此交汇。翻越拉乌山（4358米），在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江，翻越东达山（5008米）抵达左贡。
Day7(9月11日)、左贡—邦达—八宿
亮点：邦达草原、九十九道弯、怒江大峡谷。左贡出发前行100公里来到藏东重镇——邦达，（海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北接昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。）翻越业拉山（也叫怒江山4839米），经著名的九十九道弯下行到怒江边，抵达八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。翻过安久拉山垭口进入然乌沟，这是全程最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景。
Day8(9月12日)、然乌
亮点：然乌湖。一早出发，在原始森林中穿行。住宿在然乌湖边欣赏火烧云与日出。
Day9(9月13日)、 米堆冰川
亮点：然乌镇去往——米堆冰川，注：（她由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。
Day10(9月14日)、波密—通麦—鲁朗—八一—林芝—拉萨
亮点：南迦巴瓦峰、尼洋河风光。越过通麦天险之后，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的色季拉山（4702米）时遥望著名的南迦巴瓦峰。林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠；沟内野桃鳞次栉比，既清辟又幽雅。远方的雪峰还有皑皑白雪。格桑花也已如落霞般悄然绽放，映衬着湛蓝的云天和磅薄的雪峰，美不胜收。
尼洋河风光、巴松措、米拉山、拉萨河风光。尼洋河支流巴河桥头分路前行44公里抵达红教圣湖--巴松错，又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500米，面积27平方公里。湖四面环山，如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间。湖水碧绿透明、雪峰倒映。翻越米拉山（5033米）沿拉萨河谷，晚上到达拉萨。
Day(9月15日)、羊湖—拉萨
亮点：羊卓雍措，简称羊湖，距拉萨不到100公里，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。八廓街与大昭寺。
Day12(9月15日)、拉萨
亮点：布达拉宫，色拉寺。
Day13(9月16日)、青藏铁路—西宁
Day14(9月17日)、西宁—西安—上海
Day0(9月5日)、成都。成都两日游，锦里，高新技术园区，四川大学瞎逛。锦里算是成都一个比较有特色的休闲地方，和宽窄巷子一样，就类似于上海的城隍庙，一大早就奔过去，因为我喜欢人不多的时候好拍拍照片。
卖着各类的小玩意
小楼也是各具特色，远看就是个茶馆打牌的了。
锦里里面有个小荷花池，9月份还开得蛮艳的荷花。
主要就是沿着里面晃了一大圈，找了个小店点了个茶坐了两三个小时，看着人来人往。
之后去了天府大道高新技术园区那边，因为在那里也奋斗过三个月，特意回去看看变化。周边也建起了很多高楼，成都发展的很快，西部的发展重镇。
下班打乒乓球的地方，成都天黑非常的晚，夏天一般都是8点钟左右到8点半才会天暗下来，这个也可打得久点，加班怎么来的，都懂的了。耍完回去刷个卡不就成了嘛！！！
别致的麦当劳餐厅。
C3工作地，认识了好多新朋友。
Tektronix
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2013-07-10 10:18
第二天天气炎热，去了四川大学看了看，吃了吃串串，晚上和几位"野驴"碰了下头，再逛了下步行街就回去休息了，因为第二天要启程的缘故，所以不能玩得太过累了。
四川大学的体育馆，正处于开学阶段，各大运营商都在那里拉拢学生办手机卡。
Day1(9月6日)、成都－雅安－海螺沟。出发啦，与众人扛上背包扔在丰田越野车上，关上车门，上路。
茶马古道和雅安
二郎山隧道出来真是两重天了，进入隧道前还是阴天，出来后就变大晴天，特有的地理环境形成如此天气情况。
大渡河从上往下看蛮壮观的。
对面的也忘记是什么山，我们就吹吹风拍拍照，海拔比成都提高了1000多米，貌似有点冷。当时还是很怕感冒的，因为没去过西藏之前的人其实都怕，不过后来发现小感冒其实也没什么太大影响啦，只是心理恐惧而已。
后来都是沿着大渡河走然后晚上到达海螺沟附近住下了，本打算第二天去海螺沟游玩的，考虑到门票太贵以及时间的安排，放弃了，毕竟后面也有个米堆冰川徒步。
Tektronix
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2013-07-10 10:19
Day2(9月7日)、海螺沟—塔公草原—康定—新都桥。
首先经过的是红石滩，这些奇怪的石头都是红色，其实是由于当地的气候条件，石头上长了真菌形成。想抱走一个回去纪念下，估计没过多久真菌就是死了，石头也变回去原来的样子，还是留它们在那里吧。先来张大黄牛，肉肯定好吃。
经过一条小溪，水流貌似蛮急的。
与众人的合照，有个做了摄影师就很遗憾没进照片里了。
继续往前走，经过了折多山，算是进入第一个高海拔地区，雪山高山草原都可以见得到，后面还见到康定情歌的那四个字。下午的一路海拔都很高，因为今天经过康定要夜宿"摄影天堂"新都桥。但是这天的风景的确多，很漂亮很漂亮，特别是新都桥。
风景真是美不胜收！
有点信奉的寓意吧，摆在路边的牛头！！
这一张我是比较喜欢的照片，天路！
塔公草原那的一个寺庙
新都桥好漂亮，若是秋天的话可以想象当叶子都变黄时候的情形。可惜我去的时候只有很少数开始变黄，再过一个月就是最好时候了。
Tektronix
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2013-07-10 10:19
Day3(9月8日)、新都桥—雅江—稻城。稻城是个很漂亮的地方。
去稻城途中路过藏民家，在海拔4000多米上养牛养羊生活着。特意在那吃了地道的酸奶，也尝了酥油茶还有牛肉干等，这是司机们自掏腰包请的，使劲吃，酸奶赞得很，去的朋友一定要尝尝藏民们亲自做的这些，不是臭皮鞋哦！
Tektronix
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2013-07-10 10:20
Day4(9月9日)、稻城—亚丁。风景都是在路上，经过青稞地，经过贡岭寺，还在高山上放肆了一把！
这是为了后续邦达72拐的预热么？
Tektronix
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2013-07-10 10:21
Day5(9月10日)、亚丁—稻城。这一天是这么多天行程里面最最最辛苦的一天，因为要去徒步亚丁山，前一天到亚丁的时候已经走过山脚下的路程，当时司机说是为了适应今天的爬山，谁知道第二天其实还没恢复前一天的能量就又开始爬山，而且是更加挑战性的要爬到牛奶湖，五色海那里，海拔貌似从3500多爬到4300左右吧。
临别时还和亚丁半山腰客栈的大狗握手了，以后有机会回来看你。
先来个介绍吧，高原爬山并不是什么泰山，黄山，华山之类的，看上去不是很高，但是爬起来真是可能要命的。这个就是亚丁那里为何有很多都是马骑上去的，从山脚到半山的时候，我都是以平原爬山的速度走啊走，很快领先于大部队，感觉不是很累，呼吸也很正常，到了后面我的天，头晕脑胀疼得要死，而且手脚都发麻有点痉挛了，而且还大太阳下有点冒冷汗，我想这肯定是高反严重快挂了，后面快到时走个20米30米就要休息，所以还是不能太急，路上因为各自分散行走，有些时候都见不到人的，最后我是全部队伍里几乎最后一个到的。若在阿里这样转山的，我估计已经死在路上了。所以爬这些山要带好装备，护膝，登山杖，氧气丸子和其他抗高反药物，不行的话氧气小瓶背上，水和粮食。
不过也没事了，最后还是顺利完成。
虽然这天是我高反到最严重的一天，不过我可以拥抱神山了。
路边的石头房子和长在石头上的小野花都很好看。
Tektronix
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2013-07-10 10:22
Day6(9月10日)、稻城—理塘—巴塘。这天的行程主旋律是赶路，因为本想在巴塘还是理塘吃个午饭的，后来据说当地闹鼠疫，人心惶惶，为了安全起见，饿着肚子继续赶路。
高山草原上的黑点点"牦牛"。
美景之一：姊妹湖，但是天气不给力，不然蓝天的话是很漂亮的。
途中经过的一些小村落，生活在这里吃到的都是天然无加工了。
这里貌似是金沙江和澜沧江的交汇处，颜色一目了然。
四川省和西藏自治区的交界线，要通过一座桥。桥上面写着太多的留言了，都是骑行者或者其他驴友的。对不起，我也没有素质了一把。以后谁有机会经过这里的话，可以去藏界那边的桥头找找我的大名哈。
过到了西藏这边后已经是夜晚了，我们还是赶着山路夜行，还起了大雾，我那个神的太危险了，能见度都不足50米，司机经验还是不错的，可能开得多的缘故，毕竟跑了几年这些线路了，对于普通人来说真的不敢乱来。去到旅店已经晚上9点多，然后吃完饭搞掂完还得抓紧休息，第二天一大早5点就要出发了，悲催的作息。
Tektronix
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2013-07-10 10:24
Day7(9月11日)、左贡—邦达—八宿。第二天一早出发目的地八宿，路上真是冰雪两重天，路过雪山下来后又是夏天情形。邦达72拐和怒江的壮观程度让人震惊。拐拐拐，可能拐了1个小时才拐到山下。
在垭口的时候，司机都会将这些扔在风中，不知道是不是口念经文，我是不太了解了，但寓意应该是平安祝福吧。
拐拐拐，危险，晕车的人必吐！
阳光刺眼和怒江
不用怀疑，脚下就是悬崖，踩错一步就可以进地狱。没人去那里拍照，我特意忽悠了一个过去一起拍拍比较屌的照片，怒江就在我的脚下了。
这是佛教的标志，不是希特勒哈！
这是座很多种颜色的山，具体啥名字也忘记了。反正很特别，看样子有至少4种颜色。
Tektronix
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2013-07-10 10:25
Day8(9月12日)、然乌。八宿去往然乌的路上，经过一路风景地，我们的4500是开得最快的，所以我们先玩了好久后面的才到，很认真的拍了几张能出手的照片。高原污染的问题不容忽视啊，有个垃圾袋在车里对自然负责，这些出行的人应该要注意的，我也得自我检讨下，有些时候自己都犯错。
这个泥堆里面不知道住着啥生物。
可乐罐子，专门摆拍的。
特写两张，这都是倔强的顽强生命力。佩服！
中午到达然乌后，在湖边的客栈安顿好，主要任务是洗澡洗衣服，休息。下午还和其他人玩玩UNO，晚饭时候看见火烧云了，不过没带相机遗憾了！火红的云加上安静的湖面是很美，但没记录下来，哎！
这是第二天清早的照片，打开门后的景色让我惊讶了。镜子一样！
Tektronix
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2013-07-10 10:26
Day9(9月13日)、 米堆冰川
启程赶往下一站去米堆冰川徒步。也是一路风景，继续美不胜收！
有过亚丁爬山经历后还蛮怀疑这次米堆徒步的，后来还是坚持吧，完成下来很轻松，难度很小。我们一行人都无压力地走到了冰川的脚下。
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2013-07-10 10:27
Day10(9月14日)、波密—通麦—鲁朗—八一—林芝—拉萨
其实这天是经过通麦天险的，前一天晚上到达住宿的地方后得知第二天军队有任务早上要执行，所以我们怕有限行，就决定又一大早5点出发，赶在军车出发前通过。晚上还特意搞了个篝火晚会，啤酒藏香猪烧烤唱歌游戏等一样都不能少，因为想到可能快要分别了吧，旅途越接近终点，人的情绪就越多。不是因为没有了美景，而且因为不舍的离别，之后各自都要回到原来的状态。照片由于是晚上就没拍了，时间都花在与众人尽兴中。
林芝地区其实是有一天时间的，但是当时考虑到天气缘故以及多数人想疾奔目的地拉萨，所以就放弃了林芝地区一天的行程，巴松措也没去，据说门票太贵。林芝是我很想去的一个地方，那里海拔不是很高，不会有高原反应的压力，而最美的时候是4月份的桃花季，我们当时到那居然下雨，就选择直接路过。而鲁朗石锅鸡这个路过的朋友一定记得一定记得啊，要去尝尝，太赞了！
群山中的林海
林芝的经典道路
尼洋河的大石头还有大牛和大屎！
路过最高的一个垭口吧，米拉山，这么多牛，中国股市依然是熊得跟个锤一样。我去年买了个表！
晚上时分大家到了拉萨，司机最后安排好我们的住宿，安排好第二天羊湖的车等，收好另外一半的钱之后就分别了。后面的时间就是拉萨周边各自玩了，还有一部分人要拉萨-青海湖继续游玩。
Tektronix
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2013-07-10 10:28
Day11(9月15日)、羊湖—拉萨
八廓街和大昭寺是必须要去的地方。羊卓雍错不多说了。9月份蓝得惊艳！
大昭寺广场上的那个布满经幡的柱子。
虔诚的人虔诚的心，祝福你们。
突发奇想，拍了我的第一张在大昭寺艳遇墙的经典照。
去拿火车票偷偷混进去了火车站广场拍了这张难得的照片，还被官兵严厉斥责，我又不是去自焚不要这么紧张嘛。
羊湖来了，也是去西藏最经典的景点之一。
来一张大狗，据说是藏獒，我看混种多次了吧。但是口水还是留得一塌糊涂，哎！想吃肉了么！
Tektronix
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2013-07-10 10:29
Day12(9月15日)、拉萨
主要是布达拉宫和色拉寺，看看喇嘛辩经，听不懂看动作，喇嘛青年好欢乐。。。。。。
药王山上的经典角度，这个时候没摄像头柱子的，2013年春节去却多了个柱子，佩服佩服！摄影爱好者表示很愤怒，完全影响到拍照了。
色拉寺只为了这些喇嘛而来的。
拉萨两天游玩匆匆结束后，就是青藏铁路出藏了，先到西宁晃荡一天，然后飞去西安晃荡个大半天骑车在城墙，然后晚上再飞回上海。
Tektronix
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2013-07-10 10:30
Day13(9月16日)、青藏铁路—西宁。由于在拉萨将镜头给摔爆了UV没法拍，只能用IP来代替了。先来一张错那湖吧，可以对比下2013年的那张是不是对面的山都是一样，但是湖面就完全不一样了。
青藏铁路经过的地方也是春夏秋冬了。错那湖啦，唐古拉山啦，可可西里无人区啦。。。
西宁一日游其实就是逛街。
Tektronix
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2013-07-10 10:30
Day14(9月17日)、西宁—西安—上海。西安也是用手机拍的照片。城墙转了一圈，小吃街走了一圈结束。
其实这么多天玩下来是有点疲倦的，不过再次验证了那句话：最美的风景一直都在路上。
还是说说大概的开销吧。16天包括所有来回交通费9500块左右吧。包车费4500块(有点小贵，4000块其实也可以的)，从成都到拉萨，川藏线途中吃喝拉撒的2000块左右，去成都的飞机票，出藏时候的火车票，再加上西宁飞西安飞上海的机票2000多块，还有一些门票和在拉萨的消费不多几百块。600块/天能算个中等偏下消费吧，旅游团的话就不解释了，不自由的同时还让你花时间去买货，完全无感！
全文结束。
沙发自己顶！
顶，有机会去一下，到时候只看景不拍照，回来盗几张你的照片，哈哈
楼主照片拍的好看，行程也很详细。
可是能不能分成几楼来贴内容啊。。。。看得好辛苦，完全没办法看完。总是不停的在加载。。。
真心建议不要把所有内容都贴在一楼里面，照片太多了。。
谢谢仁兄中肯的提醒，因为发游记贴不多，所以不太知道这样会造成困扰，呵呵。。
羊湖那几张真是蓝得醉人。
包车师傅还负责帮你们找住宿吗？
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额，其实这点是可以的，毕竟我们不熟悉，所以让司机找好先，不太差不太好的就行了。然后费用也会高点的了，这个我们难控制点。但最重要的是路途要开心就行。多给点钱真心没问题，在能承受范围内的话。
记号
mark！国庆时节的话川藏线新都桥估计很漂亮，叶子全部变黄了。
我们想问问，你这一路包车的费用？还是师傅人怎么样？还有电话留着吗？
包车费4000一个人，师傅还是不错的。电话貌似没留着。
加上路上食宿估计6000左右。算有点奢侈。
漂亮的地方，，，，
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川藏线的风景的确是很飘来那个的！！！
楼主，我来踩你
我也有和康巴兄弟连一起的游记，只是发在天涯了。
QQ群号：445347518，欢迎大家进群讨论具体事宜安排，其他热爱西藏和热爱摄影的朋友也热烈欢迎。