20130713滇藏-珠峰行。圆我骑行梦。挑战中国之巅-珠峰

骑车去西藏已经不再是梦。带上你的单车趁你现在还踩的动出发吧。同是一个骑行者，相信你和我一样有着一颗永不示弱的挑战之心。我们将把亲朋好友签满名的挑战者队旗及心愿带到中国之巅-珠峰

滇-藏-珠峰骑行计划
大家帮忙看看有没有不妥之处，帮忙提出来，谢谢

王俊 （挑战者一起5人）

昆明——丽江 744.7KM 火车时间1天

昆明 – 楚雄（旧庄乡）143.4KM G320

经禄丰县 第29KM处直走不能右拐

中午草铺吃饭

*昆明-平浪镇 131.1KM （也可住宿）

旧庄乡 – 天审堂乡 118.2KM G320

楚雄 – 经华南县

天审堂乡 – 大理 133KM G320-G214

有坡

夜骑有路灯

大理 – 松桂 139KM

走大丽线，前25KM贴着洱海走

中途无小吃店，带足水，干粮。

松桂 – 丽江 80KM

松桂（1930m）22KM – 金墩7KM – 鹤庆（2200m）- 45KM – 丽江（2390m）

过鹤庆20KM左右可以远远的看见玉龙雪山

丽江城就是大研镇 ，纳西文化

丽江游玩：丽江古城，玉龙雪山，束河古镇。

（因假期有限故昆明到丽江改为火车）

出发时间20130713

7.13广州东——昆明 火车26H 车费349

7.14昆明——丽江 火车 10H 车费152

7.15丽江休整（合3天）

丽江——珠峰2380KM 骑行时间29天

（7，16）D1 . 丽江 – 石鼓 - 虎跳峡镇（冲江河电站） 110KM G214

D2. 冲江河电站（K2123海拔2595）-俄迪村-冲江河山口（K2110海拔3370）-小中甸（K2085 海拔3240）- 香格里拉（K2053 海拔3280）。 柏油路71KM

D3. 香格里拉（K2052 H3280 – 尼西（K2010 海拔3150）- 奔子栏（海拔2050）白马雪山牌坊（即：东竹林垭口）-东竹林寺-书松村（K1944 海拔2805）108KM

D4. 书松（K1944）- 白马雪山垭口（K1912 海拔4300）-药王山垭口（K1905）-148垭口（K1898）-德钦（K1864海拔3250）- 飞来寺（K1853） 93KM。

D5. 飞来寺（3280）-57KM佛山（2250）- 45KM盐井（2660m） 112KM

D6. 盐井-(49KM)红拉山口4250M-（21KM）道班3600m- 芒康3800m 共112KM

D7. 芒康-拉乌山山口（4380）- 46KM竹卡（如美镇2200）-52KM荣喜 –登巴村

D8. 登巴村-荣许-东达山-（5008）-左贡（3800） 77KM

D9.左贡- 邦达(4120) 105KM

D10. 邦达-14KM业拉山口（海拔4640m）-45KM怒江桥-12KM泊油路起点-25KM-八宿县(3274m) 共98KM

D11. 八宿县-31KM扎西则-（吉达乡）-24KM仲沙-14KM安久拉山口（海拔4470m）-23KM然乌（海拔3916m） 共 92KM

D12. 然乌休整

D13.然乌镇-53KM中坝（海拔3372m）-35KM松宗（海拔3049m）-44KM波密（海拔2735m）共 136KM

D14. 波密县-36KM古乡-塌方区-56KM-通麦（2092m） 共 92KM

D15. 通麦镇-17KM排龙村-26KM东久-29KM鲁朗镇 共72KM

D16. 鲁朗-24KM色季拉山口（海拔4564m）-34KM林芝（海拔3043m）-19KM八一（海拔2992m） 共计：77KM

D17. 八一 -19KM尼西-42KM百巴-21KM巴河-51KM工江布达（海拔3249m） 133KM

D18：工布江达-42KM金达（海拔3663m）-20KM加兴（海拔3903m）-38KM松多（海拔4290m）共计：100KM

D19. 松多—28KM米拉山口（海拔5013m）-26KM日多（海拔4380m）-35KM扎西岗（海拔3963m）-21KM墨竹工卡（海拔3798m） 共112KM

D20. 墨竹工卡—67KM拉萨 共60KM

最后一日如想节省时间也可直接从松多骑到拉萨。在拉萨休整2天

D23：拉萨——乃琼镇（12.9km）——聂唐乡（12.3km）——曲水（68km）

D24：曲水——S307——江塘镇（12.4km）——羊卓雍措（33.3km）——白地乡（29.7km）——浪卡子（16.5km）（总105km）

D25：浪卡子——热龙乡（48.9km）——江孜（54.4km）（总105km）

D26：江孜——白郎镇（42km）——日喀则（50.1km）（总97km）

D27：日喀则——吉定镇（60.1km）——热萨乡——（45.8km）——拉孜（45.3km）（总156km）

D28：拉孜——加措乡（61.7km）——白坝（20km）（总82km）

D29（&8）：白坝——鲁鲁边检站（6km）——达切村（7km）——乌拉山口（26km）——扎西宗（40km）——绒布寺（38km）——珠峰大本营（113km）
回程：D30珠峰大本营骑行86km到定日县城住宿

D31定日县城——到拉萨 长途大巴 车费200

D32—D34拉萨——广州东 火车 55H（3天） 车费1100

此次藏珠行预计总时间 37天 预计总费用开支5500
车费1801.

路上住宿费34天×70（吃饭住宿等）=2380

路上办理通行证及景区门票费 1000

广州东——昆明 火车26H 车费349

昆明——丽江 火车 10H 车费152
定日县城——到拉萨 长途大巴 车费200

D32—D34拉萨——广州东 火车 55H（3天） 车费1100

珠峰大本营——尼泊尔加德满都全程：386KM

珠峰游客大本营-------珠峰路79路碑----龙江拉山垭口-------岗嘎------古措村--------门布乡---拉龙拉山垭口------通拉山垭口------亚来乡-------聂拉木-------樟木------加德满都
D1：珠峰游客大本营---16KM----珠峰路79路碑----龙江拉山垭口———岗嘎（老定日）74KM
全程碎石搓板鹅卵石路
由游客大本营返回骑行至珠峰路79路碑处，左拐下到河滩然后过桥，翻龙江拉山口，到岗嘎镇（老定日），全程74KM，此路其实就是抄近路的越野车压出来两条车轮印。
这条路不用原路返回，直接插到岗嘎，风景不错，运气好的话，一路珠峰相伴，后面还有卓奥友峰，但是路况比珠峰要糟糕些，出现了鹅卵石路，有些地方上下坡都超过60度了。

珠峰大本营（海拔5020米）----珠峰路79公里路碑（海拔4655米） 16KM：
和上珠峰的路是重合的，需要原路返回,碎石搓板路，我们耗时1个半小时，很颠。
珠峰路79公路路碑（海拔4655米）-----过河水泥桥（海拔4573米）3KM
到79公里路碑处，往左拐入河滩，开始时细沙路，然后是鹅卵石路，很颠，注意不要顺着河走，要过水泥桥到对岸去。
水泥桥（海拔4573米）----臧布村（海拔4775米）8KM：
臧布村（海拔4775米）--------龙江拉山垭口（海拔5100米）8KM :
过臧布村一下大下坡后，就是一直上坡了，期间有些坡度很陡，需要推行，路况很糟糕，很多地方时很大的鹅卵石，异常颠簸。
龙江拉山垭口（海拔5100米）------龙江村（海拔4511米）24KM
龙江村（海拔4511米）-----318国道路口（海拔4345米） 13KM ：
318国道路口（海拔4345米）-----岗嘎（海拔4327米）3KM ：
D2：岗嘎（海拔4327米）---40km---古措村----22KM----门布乡---拉龙拉山垭口（海拔5017米） 共84KM
一路平路，60KM，中间有几段油路翻新，需要下到路边绕行，共约15KM。D3: 拉龙拉山垭口（海拔5017米）----13KM------通拉山垭口（海拔5126米）---20KM---亚来乡----36KM---聂拉木（海拔3800米）---32KM----樟木（海拔2414米）共101KM
D4： 樟木（海拔2414米）----尼泊尔加都约126KM