两个广州MM计划一周时间去四川稻城，8月13日出发。之前发过帖子并且到目前为止已经召集到总共有6个队员了，因此我们可以直接在成都租车游玩！以下是参考前辈们做的一个简单行程，假如那位朋友有兴趣加入的话，请尽快与我联系，msn: annaqiu@163.com（我们铁定下周一出票）
8月13日：下午火车从广州启程去成都
8月14日：火车上
8月15日：早上到达成都-康定-新都桥 宿：新都桥
由成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍峨二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里）,阴阳两重天后到达大渡河(川西最大最深峡谷)亲渡泸定铁索桥,经过康定古城,征服塞外屏障折多山(海拔4750米), 抵新都桥。
8月16日：新都桥/雅江/理塘-/稻城（全程约320多公里，全程柏油路面。行车约12小时） 宿：亚丁 (海拨3700米左右)，当天可洗温泉
起个大早，从康定出发，欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，先后翻越高尔寺山（海拔4412米，这里还是拍摄贡嘎山全景最好的地方，行驶在上山路一半的时候，可注意前进方向的左边），经雅砻江畔，观康巴小山城――雅江县城，感受浓郁高原藏族风情，翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠--理塘县（海拔4000米，每年的8月初这里都会举行规模盛大的“赛马节”），观理塘毛垭草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉--稻城（3780米），晚上沐浴茹布查卡无硫温泉。
8月17日：稻城-日瓦--亚丁龙龙坝 宿：亚丁 (海拨3500米左右) 当天不能洗澡
早餐后前往距稻城县城 3 公里的茹布查卡温泉的源头探源，那里有您意想不到的美景，涓涓的小溪、星零点缀在小溪旁的河滩、以及郁郁葱葱的高原灌木丛，都是您摄影的绝好题材。在晨曦下乘车前往茹布查卡温泉，徒步前行源头，自由活动，摄影。在此您可以体会到最真实的民俗民风及藏家风情，您也可以赤脚于冷热河中和鱼儿嬉戏，别有一番感受。午餐后结束上午愉快的行程，乘车前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约110公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙龙坝。游客可选择在亚丁营地做高原适应休息。晚入住亚丁营地，晚餐后感受淳朴的藏族生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。
8月18日：亚丁村—冲古寺—落绒牛场—亚丁村 宿：亚丁
在"最后的香格里拉"露营感觉肯定不一样，早起观壮丽的日照金山，早餐后骑马（马费自理140元/人）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续骑马前往洛绒牛场，朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地（如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，此两景点非正常行程包含活动内如须游览则费用与安全自理。）
8月19日：亚丁村—日瓦乡—稻城 宿：住稻城，当晚可以泡温泉
告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，再重温赤吐河迷人美景，早餐后乘车返回日瓦，在日瓦乡午餐后乘车返回稻城，午饭后游览傍河及稻城周边美景，晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉，享受社区免费茶水，尽情欢乐。
8月20日：稻城-理塘-雅江-新都桥 宿：新都桥
上午前往桑堆游览藏传佛教寺庙--崩波寺，奔波寺的神湖，被当地藏民朝奉的神鱼，当你来到湖边，大声的说话，大大小小的鱼儿纷纷向你游来。前往著杰寺和喇嘛一起喂食野生的马鸡，只见喇嘛轻轻的呼唤，便会有许多野生的马鸡纷纷来到你的面前，等待你的喂养。游毕经海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘，游览甘孜州最大的黄教寺庙--长青春科尔寺，后经过雅江县，翻越高尔寺山（海拔4412米）抵达新都桥。
8月21日：新都桥—塔公--八美--丹巴—四姑娘山—成都
起个大早，在新都桥欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，北上八美，沿途可朝拜小“大昭寺”塔公寺，眺望美丽的塔公大草原和大炮山，下午经八美“天然盆景”后，抵达丹巴。回顾高原风光。经四姑娘山、翻越巴郎山（海拔4523米）卧龙熊猫基地、著名水利工程都江堰返回成都结束行程
大概费用：
机票（单程）：大约1000.00RMB （按照广州到成都8折机票算）
火车票（单程）：硬卧大约450.00RMB,软卧大约750.00（广州到成都价格）
当地下消费大约80.00RMB每人每天
住宿大约30.00RMB每人每天
当地的交通大约800.00RMB每人来回（稻城－成都）
包车的话大约800.00-900.00RMB每天
注意事项:
1、要是自己坐车去稻城的话，成都到康定是双日才发车的
2、稻城、亚丁在旺季才有车到达
3、由于稻城属于高海拔景区，很容易产生高原反应，所以必须自备药物, 如：百服宁，葡萄糖，复合维生素，鱼肝油以及其他一些预防感冒常用的药物。
4、除了须穿登山鞋外，根据前辈们的提示，最好多带一对沙滩鞋或者布鞋以便平常更换。