2013年7月21日 清泉生态园（活动圆满结束）===作业贴

新人们写的作业都很不错，表扬表扬！！

时间：7月21日星期天
天气：阵雨
户外地点：梅林后山
今天我第一次跟专业户外人员一起活动，，队长怕找不到集合地，让8点半在梅林一村真功夫门口等她，然后一起去集合地点，因为我是第一次参加，怕迟到7点50分就赶到集合地点，在KFC美美的吃上一顿静待队长，8：50到了集合地点，队长给每个人发一瓶红牛（在此非常感谢队长，一个弱女子杠一箱红牛，还要背自己装备非常辛苦。 ），虽然是过期的，但是大家还是大口喝了。 在此还要感谢大冲GG帮忙背1.5升公用水，大张旗鼓GG帮忙背公用食物，还有组长无痕、伊扬、如虎，天行、迟刚等等专业户外人员。
9点，队长开始点名了，然后队长带领我们出发，一队23人。我这才知道，原来都会有分工的，有带队的，有协作，有收队，这些都是有丰富户外经验的人，可以给我们这些菜鸟经验。老天爷非常配合，今天天气真不错，虽然临出发时下了一点点雨，不过一会就停了，给我们带了一阵阵的凉意，废话少说，开始上山，沿着马路走了一段就走山路，我背着2升自用水、随身物品以及油盐酱醋，感觉还好，一路上大家有说有笑，特别是大小姐，是大家的开心果，在欢笑中达到我们的目的地。
休整几分钟后，大家开心地拿出准备好的食物准备开伙。我们的组准备的食物最丰富，有笋干炆排骨、卤鸭脚、各种蔬菜、打火锅食物以及餐后果，这时大家都在准备着午餐，我们组是打火锅，八路组是八宝饭，大家开开心心地吃熟食，品尝依然带来的青梅酒，十分分钟后火锅煮好了，大家狼吞虎咽的吃着。
酒足饭饱后，大家开始自我介绍，然后迟到的、空投的、新人开始表演节目，第一个节目是大张的歌唱表演，大张的歌喉真好，唱得真好听，接下来的是大小姐的儿歌演唱，等等。。。。。。
队长为了让我们相互认识，组织大家玩杀人游戏，我祖祖辈辈都是平民百姓，几轮下来被同伙误认为是杀手，比六月飞雪的窦娥还要冤 ，一开始我们就死了三个警察，还好最后我们同伙把杀手一个一个干掉，嘻嘻，最后我们胜利了。游戏结束后我们收拾行囊打道回府 ，结束一天的开心旅程。
通过此次户外活动让我受益匪浅，下次自己一定会准备充分，期待下次活动。



汤圆
2013-7-24

오빠 사랑해요
O爸 沙嚷黑YO

不是我一个人功劳啦，红牛是跟无痕MM一起去领一起发给大家的，呵呵～可是这次也确实奇怪，我记得以前红牛包装不是这样的，包装全部换了，包装上的日期没过期，但是里面的红牛过期了。是不是印刷错误了呢？不过24罐大家喝完没人出现腹痛呕吐等现象，品质应该还可以。

转发火龙果同学的作业，作业很认真，非常棒，有美好的回忆，有总结经验，值得大家学习！

【户外日记】
时间：7月21日星期天
天气：风和日丽
户外地点：梅林后山—塘朗山

今天我第一次参加深圳磨房的户外活动，队长说8点半在梅林一村真功夫门口等，她带我们去集合地点，因为我们是第一次参加，怕我们找不到集合地。我怕迟到6点就起床了，由于之前准备的时间不够，没把装备整好，只好将就着穿上平时休闲点的服装。到了集合地点，发起人八路人真好，给我们杠了一箱红牛，从不喝红牛的我乖乖听老驴的话，干掉了一整瓶（后来发现红牛真的能补充能量，让我一天的状态都不错）。

9点整，队长开始点名了，然后队长带领我们出发，一队23人。我这才知道，原来都会有分工的，有带队的，有协作，有收队，这些都是有丰富户外经验的人，可以给我们这些新驴经验。老天爷对我们也挺好的，今天天气真不错，虽然临出发时下了一点点雨，不过一会就停了，给我们带了一阵阵的凉意，因为这一星期深圳天天都下雨，昨天看天气预报也说今天有暴雨，还担心天公不作美，不过现在看来老天爷还是挺善解人意的，为了不打击我们参加户外的兴趣，给了我们一份好天气。闲话少说，开始上山，沿着山板路走了一段就到了山路，我背着3升公用水，570毫升自用水，还有公用水果和午餐食物，居然感觉不是很重。不过登山真是考验人耐力的活动，走着走着我就有点气喘吁吁了，不过后面收队的大张和伊阳人很好，也没什么怨言，一路上默默地陪在后面，走下坡路时，因为我的鞋子有点滑，所以走得有点慢，这时大冲告诉我，脚要用力踩下，踩稳了才走，这样就没这么容易摔跤。呵呵，我又学到了一点户外知识。经过一段时间的山路，终于到了一个农家乐，不过这不是我们的目的地，大张说接下来还有一段难走的路才到。稍作休息，我们又出发了，路变得陡峭起来，加上下了雨，也有些泥泞，显得不是很好走。到了一个岔路口，如虎有点不记得路了，对讲机又叫不到八路，幸好大张后面赶上来指出了路，一路上大家互相帮助着，扶持着，最后在大家的坚持下，终于到了我们的休息地。刚坐下大家也累不上爬山的疲劳，就开心地拿出准备好的食物准备开餐。我们的组准备的食物最丰富，有笋干炆排骨，有卤鸭脚，有各种青菜和水果，还有肉丸。我这不得不佩服各位老驴，居然还背了锅，炉灶和煤气，难怪我们的美女无痕队长安排我们买打火锅的料，一路上我就纳闷，没看到他们拿打火锅的工具啊，原来全在他们的百宝箱里。这时大家都在准备着午餐，我们组是打火锅，八路他们组是八宝饭，大家都开开心心地吃起来，依然居然还带了青梅酒，这下大家的兴致更高了。酒路饭饱之后，节目表演开始了，第一个节目是大张的歌唱表演，大张的歌喉真好，唱得真好听，接下来的是大小姐的儿歌演唱，大小姐是我们这队的开心果，性格活泼开朗，然后是美女的猜迷，，佳佳的顺口溜，依然的唱歌，汤圆的猫步，我真失败，说了个笑话居然没人笑，还得被罚第二个节目，我没有准备好，后来他们让我来个“五连拍”，我胡乱做了5个表情混过去了，哈哈。然后第二个节目开始了，就是全民参予的“杀人”游戏，没想到我居然拿到杀手的牌，唉，想我一个文弱女子怎么变成杀手了呢。我是第一次玩，也不认识人，就跟着他们乱杀，可是对手太厉害了，一下就找出了4个杀手，我也被干掉了，只有兔子隐藏得最深，可惜他不会认人，没把剩下的两个警察干掉，最后我们杀手输了。游戏结束，也到了太阳快下山的时候了，为了照顾我们几个新人，队长决定从平板路快速下山不走山路了，把我们带到地铁站，一天的行程就结束了。

通过这次户外，我总结出几点经验：

1、 装备一定要准备好，长袖衣服，长裤，登山鞋和背包这是必备的。不能因为是夏天就穿短袖衣服短裤，这样容易会被路边的树木刮伤手臂和脚臂，这次和我们一起去的有个叫大小姐的女孩，走到一段下坡路，她不小心摔倒了，当时她就是穿着短袖，结果把手臂刮伤了，如果她穿的是长袖就可以避免手臂受伤了。还有一定要有一双合适的鞋子，要防滑的，还要宽松的。我这次穿的是平时穿的休闲球鞋，刚刚合脚的，结果这次脚受老罪了，上山时还好，下山时脚指可惨了，顶得脚指好痛，晚上回家，发现有几个脚指都起了血泡。而且不正规的鞋容易打滑。所以没准备好登山鞋不能去，不但自己受罪，也会拖别人后脚，而且容易出意外，对别人对自己都不好。还有衣服和裤子是要速干的，最好带多一套衣服，如果衣服湿了或脏了可以换。

2、 登山前喝一瓶红牛，可以维持好的状态，补充体能。我的身体状态是很差的，因为长期不运动的关系，走远一点路就会气喘吁吁，八路因为曾经带我走过一次，知道我的状态，没想到这次我背着3.57升的水，还有4斤多的火龙果，2斤肉丸，2斤多大白菜走完了全程，而且没落在最后，这是有点出乎她意料的，她一直想着我会是最差的一个，哈哈。

3.一定要跟着领队，不能乱跑，特别是新人，不要光顾着拍照，要跟着队伍走，不然掉队了，就没人负责。
通过这次户外，我感受到了运动的乐趣，它是一种精神，它代表坚持、进取与合作，通过这次户外运动，我体会到了团队之间的合作和队员之间互相帮助的精神，也让我能走进到大山的怀抱，感受到了大自然美丽的风光，呼吸到了大自然哪新鲜的空气，真是让人心旷神怡。以后我一定要多参加户外运动，当然现在的首要的是去买好户外的衣服，特别特别是一双合格的户外鞋，呵呵。

[/quote]