多年以前，就梦想着一定要去一趟西藏，梦想着一定要背个背包去徒步。西藏梦已经圆了好多年。而徒步，空想的时间太长，我几乎忘记自己还有这个梦想。只因为凤凰偶然在群上发的年保玉则行线路，那一瞬间我就冲动了。而在此之前，都不知道年保玉则是什么地方。只知道自己一定要出去一趟，对这一趟旅行，除了徒步，可谓没有其他任何的期望与追求。冲动有时候不是魔鬼而是天使，而走完整个行程后，我才发现我这个冲动来得太是时候，来得太美好啦。它让我拥有了一趟由头至尾的美好行程与感受。
在这里真的非常感谢一起同行的各位同伴：火凤凰，LinG，猴子，老陈，兵哥，西西，阿sam，Directx，笑看人生，理想国。尤其是凤凰，如果不是你的努力，我差一步放弃这个旅行啦。
先上一张不太合格的合照（严重发现此行合照偏少）
四女七男，凤凰招人能力一流，拉到的GG都各有绝技：会帮我背包上垭口又会做饭又会逗大家开心的猴子，会腾空盘腿打坐的老陈，会各种擒拿术身怀一堆压缩饼干的兵哥，带反应堆每天给大家煮水的阿Sam,装备极度精良，各种食物各种带的Directx，一路都在高反还是坚持了的老江，刚从青海骑完单车一路高反还是坚持走下来的理想国。
一路上多得GG们的积极照顾，扎营煮水做饭，我们四个女同志基本都是坐着“叹”的主。
谁能告诉我怎么上图？
先来个CCTV惯例，上文字总结：
我们总行程是：兰州--夏河（宿）--郎木寺（宿）--扎尕那（宿）--唐克（宿）--阿坝--久治--年保（宿）--阿坝--成都
兰州有到夏河的班车，7：30和8点两班，76元票价，乘坐地点是兰州汽车南站，到甘南的车如迭部，郎木寺都是这个车站坐。在兰州理工学校那一头。
夏河开始我们开始包车走，五菱之光500元一天，没有返空，不用负责司机吃住。原本谈的是包到久治，后面时间允许，久治确实也是个不值得停留的地方，直接要求到年保，结果两部车宰了我们600元（久治到年保也就40多公里，阿门）。
小贴示：完全不要把久治当成到年保前的一个停留点，在唐克或者阿坝直接过去年保。年保有修水泥路到了仙女湖，不喜欢年保外面的玻璃房住，可以直接把车开进仙女湖上的营地扎。
关于年保行程：
我们选择了东线，仙女湖-妖女湖--上下日干措--西大滩--黑河桥。这条线路只须翻越一个4600的垭口，相对轻松，适合足够菜鸟的我。这条线最慢也就走四天，我们也是走了四天，每天十点才出发，除了翻妖女湖至日干措垭口那天五点才到营地，其余三天都是两点多就扎营，真是走出了散步般的享受。
关于装备：
看了各种经验帖，我们深信雨鞋和雨衣是走年保的神器。虽然我们人品好，都是晚上下雨白日晴朗。但事实上一路灌木丛加西大滩的沼泽，没有价值几千块钱足够防水足够高帮徒步鞋的我们，雨鞋还是发挥了很大作用。不想带多一件雨衣的，直接配备鸟牌的高端冲锋衣也是可以的，我们队友在暴雨中站了半个小时证明此衣完全可以取代雨衣。雪套也有用，仙女湖和日干措，西大滩泥泞多，雪套可以防污，最重要是一路的灌木丛里有一种全身长满刺的植物，穿着薄裤子一路被刺个没完，有雪套的话就可以避免这种折磨。冲锋裤也可以避免，但走起路太热，压根儿没办法穿冲锋裤。
雨伞和防晒也是必须的。防晒记得只要露出的地方都要涂上。保暖衣裤的话有抓绒也足够应付晚上的寒冷，如果你是特别怕冷的主，考虑带上羽绒。
帐篷只要是三季帐双层的就可以，但切记防水指数要高。睡袋在5度比较合适，我们带的零度或者零下的睡袋，基本晚上都睡得冒汗成为杯具。
关于扎营食物：
带上高压锅做晚餐很有必要，要想吃熟饭吃就靠它啦，而且还可以不用气罐烧饭，捡牛粪就可以啦。
带些素菜和水果也很有必要，晚餐据说最简单是一锅饭一锅土豆牛肉，即补充能量又补充维生素。
我们队带的基本都是肉，没有真正新鲜素菜，像我这种胃酸过多的人就会成为杯具，一路胃返流。
带上小包的奶茶和果汁粉也是个好东东，走了一天，有点累，有点冷时，喝上一杯热乎乎的甜味饮料，多么享受呀。
中午的路餐也可以带丰富些，面包饼干牛肉干等等，反正不要那么天真把压缩饼干和士力架当路餐（那是压包底应急用的），不然也会像我一样又是杯具，吃了两次以后后面两天看见这东西就胃疼，宁愿饿肚子。
妞妞，加油。顶贴来啦......