天上——从甘南到上海(八月底出发)

chinarom · 2004-08-11 10:14

出发

北京出发
K43A 空调快速　北京 11:40 兰州　 14:57 367　1天03时17分　
T151 空调特快　北京西 14:23 兰州　 11:09 377　20时46分　
T69 空调特快　北京西 19:24 兰州　 15:48 377　20时24分　
T75 空调特快　北京西 18:53 兰州　 15:30 377　20时37分　

兰州（1、2）
一、交通

到甘南夏河的车全部从兰州汽车西站改为在兰州汽车南站发车，早上七点半和八点半各有一班，标价44元，查询电话0931-2914066。

兰州汽车东站位于平凉路（电话：0931-8418441）

汽车西站在西津西路（电话：0931-2663285）

二、住宿

三、景点

1、炳灵寺石窟

位于永靖县西南35公里小积石山的大寺沟内，是我国著名的石窟之一，属于全国重点文物保护单位。“炳灵”是藏语“十万佛”的音译，相当于汉语的“千佛山”、“万佛洞”。

炳灵寺石窟始建于西秦建弘元年（420年），以精美石雕而著称于世。寺内共有石雕造像694身，泥塑82身，壁画约900平方米，中唐窟占三分之二以上，共计20窟，113龛。其中又以位于悬崖高处的唐述窟（第169窟）最为精妙，在它的北面石壁上有西秦建弘元年（公元420年）的造像题铭，这是我国石窟艺术中有确切纪年的最早题记。其他如125龛的石雕释迦牟尼和多宝佛等，也是炳灵寺石窟的艺术杰作。

交通：从兰州乘汽车到刘家峡水库（车程80公里，耗时约2小时，车费5元左右），然后乘游艇可达炳灵寺（约需2小时，船费10元/人）。住返约需8小时。

门票：20元（凭学生证可半价）

2、省博物馆

兰州市七里河区，与友谊宾馆以马路相隔，是甘肃省规模最大的综合性地志博物馆。

３、秦腔与陇剧的表演

这个表演的地方可能是一个民间票友团的交流场所吧，定时的会上演一场艺术的表演。表演不收门票，进去了你来杯茶就行了。位置：这个地方在兰州工人文化宫的内部，进了大门后先直走到后面的一堆屋子里去，然后再左右的问一下人就能到了。工人文化宫在兰州的西关十字的附近，有几条公交线停“文化宫”这个站。如果从火车站附近出发，可搭乘31路电车坐到“文化宫”站下。

４、农民巷、大众巷

小吃一条街

四、饮食

牛肉面、羊肉串、手抓肉

五、气候

九月初平均气温１８　　最高平均气温２５　　最低平均气温１２

离开

炳灵寺石窟回程要求在临夏境内的莲花码头上岸，这里要当心被游艇驾驶员宰，保持警惕。莲花－临夏的车费５元／人。

临夏（2、3、4）

一、交通

从兰州到临夏的车很多，在兰州汽车东站，从早上8：00到9：30分，先后会有7班车到临夏（票价11.30元）；在兰州汽车西站，从6：30到12：30，共有19班车发往临夏（票价10.8元）。从临夏到夏河的车平均40分钟一班，行程约3个多小时。

二、住宿

临夏民族宾馆，１５元／两人间床位（公用浴室），干净舒适。

三、景点

临夏为回民聚居区，市内众多的清真寺、拱北可以一看。

临夏市清真寺大多在明、清及民国时兴建。建筑风格吸收阿拉伯建筑特征，按中国宫殿式建筑建造，以礼拜堂为主体，水堂、教室、住房等建筑为陪衬，总体布局多为四合院式，大殿及主要配殿都是大木起脊式建筑，斗拱屋顶带前卷及后殿的式样，规模宏大，建筑精美华丽，历史上曾多次毁而复建。其中座落在新西路的清真老华寺、位于韩家寺129号的清真韩家寺、前河沿清真寺位于新西路14号的清真前河沿寺等整体建筑设计奇妙，都是西北地区很有特色的建筑。

拱北主要指虎菲耶、嘎迪忍耶、哲赫忍耶等学派的门宦始传人墓庐，也称金顶。是门宦穆斯林教徒举行宗教活动的中心。较大的拱北由门宦始传人的墓庐、礼拜堂、历代传教继承人墓群及其他附属建筑组成。其中金顶是主体建筑，多为砖木结构，有三层八卦、二层六卦、一层四卦，形成临夏市特有有伊斯兰教建筑体系。其中与红园相邻的大拱北、座落于临夏市城北北宁路10号的榆巴巴拱北都很有代表性。

东宫馆：东公馆位于临夏市城东南角，占地面积50余亩，1945年建成。是原国民党第四十集团军副司令、柴达木屯垦督办马步青的私邸。馆内建筑全系砖木结构，四座正院及附属设施呈“田”字形布局，四座院落毗邻处有天井一处，四角有门通向四个院落，天井正北为歇山式三屏并列一字形大影壁，壁心有回族砖雕艺人绽成元的砖雕名作《江山图》，是河州砖雕艺术的代表，东公馆兼容和汇聚了众多砖雕木刻能工巧匠高超的技艺，展示了河州砖雕、木刻艺术的精华，观赏价值很高，现为少年宫和旅游定点单位。

万寿观：万寿观位于临夏市北郊北塬山坡上，始建于唐初，1983年重建，是西北道教第二大观，与崆峒山齐名。观内建筑层叠而上，共有七台殿宇经堂，七台顶端有八角九级乾元宝塔，栋宇飞云，塔影坠空，现已开辟为北山人民公园。登北山，临夏市区全景尽收眼底。全国最长的有轨缆车棗北塬缆车，和公园相邻，上下往来，安全方便。

蝴蝶楼：在临夏市南关。为西北军阀马步青安置小老婆的宅院，初建时取名永乐园，继改作勤安楼，建成时因主楼形似蝴蝶，故名。

四、饮食

面片、临夏酿皮子、手抓羊肉、发子面肠、杂割

五、气候

气候与兰州相似，同期气温略高

夏河（4、5、6、7 、8、9、10）

一、交通

临夏－夏河的末班车是下午4：30，当中半小时一班，汽车南站发车，票价１３．５元。

夏河——合作：一天多班，20钟一班，车行2小时。票价9元。到合作车站前经过九层佛阁。

二、住宿

武装招待所，就在车站往拉不楞的路上。二楼的房间要25/人，条件一般；一楼三楼10元/人，比较差。楼下澡堂，另收费。电话：0941-3381999。

汽车站向西步行15分钟，路南并排卓玛旅社和华侨宾馆，大多是外国人住这里，条件也不错，20/床

三、景点

拉卜楞寺：拉卜楞寺，位于夏河县城西北，它建于清代康熙四十八年（1709年），是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。

尼姑寺：拉卜楞觉姆寺（尼姑寺），位于夏河县城西王府村，座落在山腰，与拉卜楞寺隔山相依，尼姑寺至今已有110余年历史。传说，四世嘉木样尕藏图丹旺秀时期，在九甲乡的兰木西尔村建立过尼姑寺。后从理塘（四川省来了一个叫“祁中华赤”的僧人，在拉卜楞上塔哇建起了一个尼姑寺，当时尼姑人数很少。

拉卜楞旧城：1996年夏河县城被列为甘肃省历史文化名城，对夏河县城基本评价的第4条指出“夏河县的藏族人民在他们世代的游牧生活和定居生活中，创造出具有浓厚的民族风格和地方特色的藏式民居建筑，是我国民族建筑百花园中一朵绚丽多彩的鲜花”。拉卜楞旧城包括现上塔哇、下塔哇、曼克尔居民区，其民居、服饰、饮食、节庆丧葬等，集中反映了拉卜楞民俗文化特点，是拉卜楞文化的主要组成部分之一。这一地区还有上塔哇村民供奉的神山阿尼花勒合，下塔哇村民、曼克尔村民供奉的神山阿尼夏勒合，村民每年都有大型的祭神山活动。拉卜楞旧城区还有觉姆山，位于夏河县城河北，海拨3212米，因山顶有一尼姑小庵得名，拉卜楞镇居民依山修建，鳞次栉比。

日楚贡巴：拉卜楞寺四周的“日楚贡巴”（山寺），是拉卜楞寺高僧大德修练、禅定、证情、著书立说之地，各山寺地势险要，景色秀丽幽静。主要有：

九甲日楚，是文殊菩萨嘉木样遗体火化处，遗址上建有宝塔，塔内装有许多文殊菩萨的像。三世河南亲王的遗体也在这里火化，为了超度他在此建有扎西曲静修院，这是最早修建的山间静修院。

扎西格丕静房：位于拉卜楞寺右侧的沟脑处，二世嘉木样久美昂吾34岁时在此修建修行禅室，历世嘉木样在此修行。

塔哇泽日楚，在拉卜楞寺后山的峰顶，一世嘉木样说该地是胜乐宫，二世嘉木样于1774年首次在此塔起蒙古包居住，著述《中观论辩析》一书，后来在此建了寝宫命名为“塔哇泽”，曾在此进行过数次闭关修行，出现了亲眼见到胜乐本尊圣容等奇兆。贡唐仓曾赞为空行汇集之地。第三世嘉木样在此举行了现证菩提节盛会。依此，这里常有百余僧伽守禁食戒，从不间断。

同仁：在青海省境内，与夏河隔草原相望。

五屯下寺：距同仁县城6公里，主要建筑是大经堂和释迦牟尼殿，新建了一座宗喀巴殿。进大殿参观要给10块钱，如果不要票的话5块就行了。在这里可以看到很精美的壁画和塑像，还可以买唐卡，旁边的山坡可以看全景。

五屯上寺：距下寺1公里，规模比下寺小，因为是后来从那边搬过来的。主要建筑是大经堂和弥勒佛殿，进去大殿参观也要10块钱门票。

郭麻日寺：距县城约6公里，是很颠簸的土路。寺内的佛塔是我们有史以来见过最大最漂亮的，在远处就已经可以看见，绝对值得去看。无需门票。

隆务寺：就在同仁县城南边，走路去就行。寺里分成很多个院落，可以慢慢走仔细看，下午2点以后在大经堂前面应该有辩经。这里的喇嘛都很热情，可以请他们带领参观。值得留意一下的是各个院子的大门，雕刻精美，色彩艳丽，十分漂亮。最好的就是这么大的寺院，竟然不用买门票。

包车：包一辆面的去五屯上寺和下寺来回要30元；去郭麻日寺因为路不好，来回要60元。

五屯艺术

五屯艺术，是藏族佛教领域中的一个重要流派，是黄南藏族自治州同仁县五屯地区民间艺人在长达五、六个世纪的艺术实践中，共同创造出来的。在同仁县的隆务河两岸，座落着五屯、年都乎、尕赛日、郭玛日、脱加等五个自然村，这里聚居着大批从事美术活动的艺人。他们世代相传，以绘画、雕塑为业。由于艺人在五屯最为集中，故以五屯为名，把它称为“五屯艺术”。

其实，它是包括了上述五个自然村在内的五屯地区“藏族画家之乡”的共同艺术活动的。又因同仁一带在藏语中称“热贡”，故又把民间佛教绘塑艺术统称为“热贡艺术”。五屯艺术的产生，与宗教的盛行是密不可分的。

五屯艺术的品类有彩绘（壁画、唐卡－－布制卷轴画）、雕塑（木雕、砖雕、泥塑、油塑）、木刻、堆绣（绸缎剪堆画）和建筑彩绘等，其中以绘画、雕塑、建筑彩绘图案为最佳。内容大多取材于佛教故事的神话传说，近年来也有不少反映世俗风情的作品问世，使这门古老艺术更贴近生活，作品造型完美生动，神态刻画惟妙惟肖，服饰衣褶简练流畅，富于质感，画风华丽，笔法细腻，用色鲜艳，使作品富于装饰性，在使用金粉的技巧方面尤有独到之处，使其在同类艺术品中别具一格。

四、饮食

蕨麻米饭、手抓羊肉、灌肠、藏包、糌粑、奶茶

五、气候

气候属寒冷湿润类型，高原大陆性气候特点比较明显。九月平均最低气温3.3摄氏度。

合作（10、11）

一、交通

合作—郎木寺：切记不在夏河来时的车站上车，要搭摩托到南站坐。听说一天有2班。票价20元。我坐的是最晚的10：20那班，但通常会拖到11：00后才发车，等人满。但看到有老外7点多就坐在这车上等了，因为现在班车都不肯超载，迟了就没座。这段213国道已基本修好，车行约4小时。路上经过尕海。

二、住宿

三、景点

米拉日巴九层佛阁：在合作市北侧的山根，巍然矗立着一座四方形石砌楼阁，与周围的建筑物相比，它拔地而起的高度和不凡的气势，可谓是鹤立鸡群了。它就是著名的安多合作米拉日巴九层佛阁。

当周草原：位于合作市郊南山脚下，距市中心2．5公里，占地面积约8600亩，景区内阴坡地带绿树成荫，阳坡地带绿草连天，高山、森林、草原和亭台帐篷融为一体，是一个地势平缓开阔的自然风景旅游区。该区植被完好、空气清爽洁净、日照丰富。时至盛夏，这里树木青翠欲滴，风光宜人，野生花卉在碧绿的草地上竞相开放。

四、饮食

五、气候

玛曲（11、12、13、14）

一、交通

合作--玛曲车票：23.5元/人，大概5个半小时，从玛曲县城到黄河大桥三轮车来回：10元/人。但是回来的时候可以搭摩托车。

从玛曲到朗木寺的车很多，早上有八点半，九点多的，票价十元。车在草原上开得飞快，一个多小时就到了朗木寺，沿路也是草原的风光。

另一种说法，到郎木寺的车是隔日开往迭部的车，早上7：00出发，要不然就只有先坐车到尕海，在等从北面来得到郎木寺的车。

玛曲到西梅朵合塘班车车次不详。

二、住宿

玛曲住处有粮食局招待所、邮电局宾馆，玛曲旅游宾馆，和县委招待所，价格都在20元左右。邮电宾馆说是宾馆实是招待所，21元三人间，有彩电。且自称是玛曲唯一可热水沐浴的地方。

玛曲北侧大街的吉祥旅馆有15元，20元每个床位的两人间，在玛曲西侧大街有首曲宾馆，最便宜的36元/床，东侧大街有玛曲宾馆。

三、景点

西梅朵合塘(吉祥花滩)：在西柯河景区，位于县城以西120公里处的欧拉秀玛乡，因每年7、8、10月盛开不同的花而得名。面积约64平方公里，滩西群山对峙，绵延不尽，中间河谷滩地，地势平坦，牧草丰美，无数的溪流漫延其中，美不胜收。每年七月中旬，整个西麦朵合塘开着一望无际的金莲花，灿若云霞，香气袭人，若稍不留意，金色的花粉就会打黄裤管。到T8月，随着金莲花的谢落，天蓝色的格桑花竞相开放，又给人一种别样的遐思，而一到10月，一野的毛茛花，斑斑点点，象满天繁星，使人眼花缭乱。相传这里曾是格萨尔大王的故乡和瞬国的根本之地，同时又是史称逻些(拉萨)连接长安的“唐蕃骏马之道”分支路段。据有关史料记载，夏河拉卜楞寺院第一、二、三、四、五世嘉木样往返西藏与拉卜楞之时，都在西麦朵合塘小驻，尤其是第五世嘉木样曾在此一度逗留，并在此大力弘扬佛法。

四、饮食

由于县城不大，川菜、清真饭馆很多，价格适中。这里的羊肉串也是0.3元/串，羊杂2.5元/碗，里面有小肚等，还有可能是粉肠一样的东西，味道还可以。

五、气候

九月最低平均气温1.8摄氏度。

郎木寺（14、15、16、17）

一、交通

郎木寺到若尔盖早晨有班车，或者一块钱乘坐拖拉机到路口拦车。票价14元，运行时间需要4至5小时。争取不在若尔盖住，直接到茂县。

合作到若尔盖的班车11点左右过郎木寺附近的桥头，最好10点半在桥上等着。

我在郎木寺的两天见到有到合作、夏河、若尔盖、玛曲的宇通车，一般在郎木寺宾馆门口上车，为了确保座号，我们是前一天由郎木寺宾馆的人介绍，在一家闫性女老板的小商店里买的票，就在郎木寺宾馆一楼清真餐厅隔壁独立平房，到合作20元/人，记住要自己亲自买，司机好象是她弟，上车时会招呼有票的先上。

二、住宿

HOTEL旅舍背包族较多，有淋浴，每人15元左右。郎木寺宾馆条件较好，每人30元。郎木寺招待所每人15元左右。达仓郎木宾馆旅友比较集中。20元/床位

三、景点

两座庙一个天葬台，其它也没什么啦。

四、饮食

想来吃饭会比较郁闷，尽量找川菜吃吧。

五、气候

九月最低平均气温2摄氏度。

chinarom · 2004-08-11 10:16

羌族村寨（18、19、20、21、22、23、24、25、26）

一、交通

下午3：00前到松潘汽车站---茂县（4小时）票价：25元/人

虽然去往河西寨要走回头路，但必须从茂县县城出发，具体境况不详，但这里乡间班车应该比甘南要多不少。

茂县、汶川、理县三地间班车应该很多，总之交通问题在这一地区不大。

二、住宿

各县城住宿不成问题，但某些村寨恐怕一天无法往返，这样只能在当地借宿，因此睡袋不能省。

三、景点

河西寨（王泰昌官寨）

在茂县曲谷乡，距离茂县县城六十余公里。河边曲谷寨海拔1500米左右，河西寨核心官寨海拔2500米。它们和哨雕、下寨、上左寨、上右寨组成了一个完整的聚落体系。其中哨碉是一种较少见的功能建筑，其姿态挺拔雄伟不同于一般碉楼。这里古时还是整个羌族地区的行政中心。

黑虎寨

黑虎寨位于岷江支流黑水河流域茂县的深山中，是羌族建筑古风最纯正的地区，正与桃坪一道申报世界文化遗产。其原称"黑猫寨"，300年前寨内出了一名黑虎将军，领导寨民和清廷对抗，并连连取得胜利。不幸遭奸细暗算牺牲，年仅22岁，乡亲悲痛，议定更改寨名，女子从此头包白帕，万年不变，名万年孝。前往黑虎寨需要从茂县顺"九环线"公里西行２１公里，拐道７公里进山谷即到。

布瓦寨

布瓦寨在汶川县威州镇北面的布瓦山上，地处三山二水险要之地，天气晴好岷江下游几十公里外仍能看到布瓦寨雄姿。

瓦寺官寨

瓦寺官寨在汶川县南玉龙溪乡涂禹山，其南为绵虒镇，又和玉龙寨隔岷江相望，背靠海拔5313米的雪隆包雪山。瓦寺为羌族地区最大官寨，和绵虒镇地区其它羌族村寨一样，建筑风格深受汉族建筑影响。绵虒镇对面三官庙寨也值得一看。

桃坪寨

位于汶川前往理县的路上，属理县管辖，现在是民族文化村，因此没什么好说的。

老木卡寨

位于理县薛城镇木卡乡，在桃坪和薛城之间。老木卡纳道路、过街楼、水渠多种空间为一体，变化多端又和谐统一，是整体空间形态和局部空间高度协调的典范，体现了不自由中的高度自由，无序中的有序。

危关

一座高大的碉楼盘踞在险恶之地，又在即将到达理县的路边（三公里），因此名声很响。危关为羌藏之间的重要关口，再向西羌族村寨基本绝迹，而危关寨本身也是藏族村寨，但建筑结构和风格还为羌式。

其它景点

茂县羌族博物馆

茂县羌族博物馆是一座地方性民族博物馆，座落在县城羌兴街南端，占地面积4329平方米，陈列面积1000余平方米，是我国唯一的羌族博物馆。

茂州古城

县城凤仪镇内，凤仪取“百兽翔舞”、“凤凰来仪”之说。该城在1979年列为全州第一批文物保护单位。始建于宋朝熙宁年间，为土城，明朝洪武年间重修，并有砖石修建了东胜、南明、西平、北定四城门。民国至解放后，内外城被拆毁，现仅存内城南门及东、西、北部分残墙。南城门洞为拱形顶，砖石结构，拱高4米，宽4.9米厚16.6米，内壁书刻红军长征的革命标语。西城墙残长93.81米，高6.9米。传说茂州古城与四川巡抚年羹尧之死有直接关系。因他派人修筑的茂州城为2.7仗，宽1.8仗，超过清廷规定的省城墙高2.6仗，宽1.7仗的标准，故怀疑年羹尧有反叛朝廷，立“异邦”的野心，寻机将其杀死。

四、饮食

猪膘：将猪勒死，把肉分割成条块，用盐渍三至七天后，吊在屋梁上风干即成。

金裹银：以黄色的玉米为主拌和少量白色的大米蒸熟而成，故名。以大米为主、玉米为辅的称银裹金。

玉米蒸蒸：用水将玉米布拌匀，拌成颗粒状蒸熟即成。

五、气候

九月底十月初最低平均气温在5摄氏度左右。但地势起伏大，最低处海拔仅700米，高处则超过5000米，因此气候随地势变化剧烈，上面行程中某些村寨在海拔3000米以上，极端气候可能达到零下。

米亚罗（27、28）

一、交通

理县县城杂谷脑镇和米亚罗镇之间有班车往来，而且包车也可，包车费用每天约为200元。古尔沟温泉距理县十公里，但距米亚罗镇四十公里。

二、住宿

理县宾馆(旅游定点饭店) 理县杂谷脑镇西大街18号颜平贵(总经理) 6822251

红运宾馆(旅游定点饭店) 理县杂谷脑镇南大街吴周林(总经理) 6822227

米亚罗川西林业宾馆(旅游定点饭店) 理县米亚罗镇林道胜(总经理) 6831138

交通宾馆理县杂谷脑镇东大街石应强(总经理) 6822484

古尔沟温泉度假村理县古尔沟开发区叶平(总经理) 6821358

米亚罗红叶宾馆理县米亚罗镇阿咪(经理) 6831188

古尔沟粮贸宾馆理县古尔沟开发区斯达尔甲(总经理) 6821029

米亚罗车站旅馆米亚罗镇陈真(总经理) 6831001

桃坪羌寨理县桃坪乡王小刚(乡长) 6833113

古尔沟温泉度假村古尔沟开发区杨天鹏(经理) 6821358

三、景点

红叶景区：从薛城镇到米亚罗镇，沿途杂谷脑河相伴，两岸便是满山遍野的红叶。因红叶以米亚罗镇附近最为壮观，所以整个景区也以米亚罗而得名。

古尔沟温泉：地处米亚罗风景名胜区腹地，国道貌岸然317线傍，该温泉水温62度，含锂、锶、氟、锌、硼、硒、锗等17种有益人体的微量元素。对人体消化系统疾病、胆囊炎、胆结石、皮肤病等有较好疗效，属淡矿化、热硅水型医疗保健热矿和偏硅酸型天然饮用优质矿泉水，是目前四川省内唯一集浴用、饮用、疗用于一体的天然热质矿泉。1994年被评为四川省优质名泉。票价：35元/人

四、饮食

风景区饮食不会有问题。

五、气候

同上（八月九日气温29度！）

注：红叶没准什么时候红，如果颜色还行就多呆一天，否则住一夜前往马尔康

马尔康（28、29、30）

一、交通

马尔康到丹巴二百公里，虽然是省道但道路不至于太差，一早乘车中午应该可以到达。

二、住宿

无信息

三、景点

阿坝寺庙极多，但相关资料很少，只知道格尔登寺就在县城里面，朗依寺在县城外的山上。可能只能到了当地再说，看缘份能看几座看几座吧。这些寺庙全部不卖门票，可自由进出。
[宁玛派] 观音庙与土基钦波根达寺
[格鲁派] 大藏寺察柯寺格尔登寺
[萨迦派] 甲寺院四江波寺
[噶举派] 曾克寺若布洛寺
[觉囊派] 确尔基寺藏洼寺
[苯波教] 朗依寺

西索民居和卓克基官寨：位于卓克基乡，是嘉绒藏族最具特色的寨子，卓克基官寨也在此处，官寨门向西南，其西侧隔水与卓克基村相望。在阿坝州首府马尔康东南7公里处。整个寨子鳞次节比，错落有致，从高处望去，犹如一座壁垒森严的古堡。进入寨子，铺着青石板的小路把各家各户紧密连为一体。高耸的石雕壁、飘动的经幡、屋顶窗台堆放的白石，嘉绒藏族同胞的热情好客，使人感觉仿佛进入了古朴神秘之国。

克莎民居：位于茶堡区从恩乡，是极具地方特色的"邛笼"式民居建筑，高达7层、20多米，现仍在居住使用，为阿坝州重点文物保护单位。类似的碉楼式民居建筑，遍布茶堡河沿岸山谷，有"千碉之国"的称誉。

草登民居：草登乡是有名的"歌舞之乡"，被评为"四川省文化先进乡"。村寨依山傍水而建，寺庙为邻。民居形成外朴内美的风格，房屋外部保留"垒石为室"的传统建筑风格，屋内布置得整洁规矩。房屋使用木质的锁和钥匙，非常古朴。

四、饮食

马尔康地区的饮食文化丰富多采、别具特色。当地人民多以酥油糌粑、马茶、酥油茶、烧"膜膜"、猪牛羊肉及产品为主食。

五、气候

十月平均最低气温-1摄氏度，这可能是行程中最寒冷的一段时间了。

丹巴（30、31、32）

一、交通

丹巴到八美，八美到道孚的沿途景色都很不错，如果可多人包车，价钱又不贵可以考虑（包车费用100~150每天）

丹巴县城到四周景点间有班车通行。

到丹巴第一天可在巴底乡下车，徒步十公里（二至三小时），进入美人谷，住在邛山村。

二、住宿

新华宾馆（电话：0836-3522198）

鑫茂宾馆（电话：0836-3522217）

互利旅店10元/床，公用卫生间和洗澡间。

此外还有丹巴宾馆、邮政招待所（电话：0836-3523289）等可选择。

另外，目前丹巴住宿环境条件最好的是丹巴大酒店，标准间价格在150—300元之间

除县城之外，在丹巴各景区只能住在藏民家中。当地的藏寨均设有客房，有自来水及照明电，比较干净卫生。

三、景点

美人谷：丹巴出美人，可能与其所处的地理环境及气候、水土、种族有关系。丹巴的美女往往小学毕业就被外地各单位预订了，分布在省内外。美人谷最著名的是距离县城约30多公里的巴底乡邛山村，邛山村有无数漂亮的藏寨相连而成，从巴底乡政府往一条山谷上行10多公里就可到达。

藏寨：在丹巴境内，深藏着众多造形美观、风貌古朴、鲜为人知的乡土民居。如此丰富多彩、古朴典雅的乡土民居资源，是中国乡土民居建筑的一朵奇葩。数千年来这些乡土民居一直保持着传统的建筑风格和浓郁民族特色，尤以尤以甲居、布科、大桑、大寨、小巴旺、邛山、梭坡、蒲角顶、中路等地最为集中和突出。

石碉：丹巴全县都有碉楼分布，主要集中在河谷两岸。尤以梭坡乡和中路乡境内最具特点。

四、饮食

猪膘：嘉绒藏语称“年猪”，叫“巴颗尔”。每年杀猪兴做“猪膘”。具体做法是：把猪四脚捆定，颈部套绳勒紧，然后用刀切开胸部一孔，伸手入腹腔扯断心肺联结的命筋。放在平地，四边堆放山草易燃物，进行浑猪火烧，直至把猪毛烧净，用刀刮去积炭物，剖开五脏，取出胃肠，整头猪分成两半，把肥的部分整块或切成两半不等，在大铜铁锅中煮至三成熟，然后冻干贮藏。这种猪肉的保存方法既方便、又能保证长时不变味。食用时割下一块在火旁烘烤即可下馍馍食用，吃起来香嫩可口。

香猪腿：即割去肥层制做猪膘后，按其将四条腿浑刮下来，不再作加工，直接晾干冻干。食用时煮八成熟，切成小块状或撕成粉丝状，细嚼慢咽，香味飘向房内外。

酸菜：酸菜是当地人用元根叶子特别制作的。制作方法是将元根菜叶洗净煮熟后，加上酸母(本品酵母)，盛在木桶中，一般12小时左右既可。其酸汁液可牵丝拉线几尺不断，吃起来清香纯酸细嫩可口。食用方法很多，可以凉拌、炒、烧汤等。食酸菜不仅口味好，而且有清热、解毒、帮助消化等作用。

咂酒：丹巴地区还盛行酿咂酒、青稞酒。丹巴青稞酒已名扬整个嘉绒藏区和部分汉区。

五、气候

海拔1864米，是典型的高山峡谷地貌，属北亚热带半干旱气候。十月平均最低气温五摄氏度，比马尔康要热点。

道孚（32、33、34）

一、交通

丹巴有班车前往道孚。中途可到龙灯草原燃姑寺。

二、住宿

民居、民居、民居！

三、景点

燃姑寺：穿过坦荡如砥的龙灯草原，走下了一个大坡，你会看见一个水清草美的海子，当地人叫她珠姆措，意为翡翠海。一些水鸟在海子上飞来飞去，嬉戏鸣叫着。离湖边不远有一个小小的村庄：然姑村。村子房舍建筑是完全的藏式传统，极富特色。燃姑寺很小，塔楼修得金碧辉煌，让我感到特别的是，这座红教修行的大殿，楼上楼下竟然供奉了108尊欢喜佛像，墙上悬挂的16张与欢喜佛有关的巨型唐卡中形象生动、各具神态的人物有300多位。据寺内一个略懂普通话的喇嘛给我讲，殿内楼上代表天堂之神，楼下是地狱之神。我看那些男女雕像，男像或愤怒状、或端庄状，女像搂抱着男佛作沉思状。沿着陡峭的木梯顺阶而上，一尊巨型的欢喜佛居大殿正中贯穿全楼，周围四尊大欢喜佛面对四方，佛像神情威严，毫无污秽之感。

灵雀寺：道孚县城外，建筑依山而上，高低错落，层次分明。

民居：道孚民居在藏区堪称一绝，被誉为"神仙的居所"，造型极美，造价极高。看似一座普通的民居，有可能造价在百万左右。民居充分展示了：肥梁胖柱、铺陈富丽，布局严谨，楼堂庭廊和谐得体：房内四壁描彩绘金，并装饰以雕梁镂屏，观之富丽堂皇。

八美：第二日自道孚县返回八美镇住宿。惠远寺位于四川省道孚县协德乡境内，省道303线公路八美至丹巴方向8公里处的山间小盆地内。

四、饮食

无资料

五、气候

海拔2700米，十月平均最低气温2.4摄氏度。

新都桥（34、35、36）

一、交通

新都桥北通甘孜、南接理塘，是从西藏通往康定的必经之路。距离成都４３７公里，距离康定城８０公里，康定至新都桥路面为碎石路，７３公里的路途中要翻越海拔４９００米的折多山，可远眺蜀山之王--贡嘎山。新都桥至理塘路况极差，此段高原缺氧，停车拍照时请尽量放慢速度，活动量最好控制在最低。

二、住宿

塔公寺可以住宿，国庆期间25元每床。　　

新都桥也没有正经的宾馆、招待所只能住藏民家中。

三、景点

塔公草原：塔公草原距康定城110公里，自康定沿川藏线西行，翻越折多山，过新都桥后北行达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。

塔公寺及塔林：“塔公”藏语意为“菩萨喜欢的地方”。塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，有“小大昭寺”之称，是康巴地区藏民朝圣地之一。每年寺庙都要举行一次盛大的佛事和跳神活动，寺壁挂满唐卡藏画，殿内生动地显示出寺内僧侣及民间艺人的高超技艺。藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油制品以及造型各异的浮屠古塔林，具有十分独特的民族宗教文化特色。

摄影天堂：指折多山－新都桥镇之间的地段。风景确实非常壮观。车从山边开过，只见一个个典型的藏族村落依山傍水地散布在公路两旁，一条浅浅的小河顺着村前缓缓流过。村前村后矗立着棵棵挺拔的白桦。村后的山坡上漫游着星星点点的牦牛和山羊。再远处，山脊缓缓地在天幕上划出一道优美的弧线。碧空如洗，阳光低低地斜射着，小河泛着粼光，金色的白桦树叶在微风中轻摆，民居的屋顶上冒出缕缕炊烟，绿色的山坡上牛羊在安详地吃草……极目远眺，贡嘎山主峰皑皑而立。

四、饮食

可吃到川菜和藏菜，而藏式口味的糌粑、面粉、青稞、酥油茶、牛羊肉随处可见。途中用餐条件较差，最好自备佐食。

五、气候

十月份平均最低气温－0.3度，需要做好防寒措施。

离开新都桥也就离开了藏区，至此第一阶段行程结束，下面将进入巴蜀古镇阶段。藏区可能面临的最大问题应该就是交通，大多班车都是早晨发车，十一期间游客很多恐怕要提前预订。在康定住一晚或直接转车前往雅安。

chinarom · 2004-08-13 09:59

雅安（37、38、39）

一、交通

上里位于雅安之北26公里，从雅安市区坐面的到上里约5元左右，需要从北二路的市郊车站乘车。

望鱼位于雅安之南35公里处，去古镇望鱼，在雅安市卫生学校街道口乘黄色小面包车。35公里全是水泥路面，但路面质量不好，且弯道较多。

雅安至洪雅则班车多多，去往乐山峨嵋方向的车都可。

二、住宿

雅安毕竟是大城市住宿较贵，太便宜的安全会有问题，从此后的大城市住宿多是如此，需要特别注意。因此尽量赶到上里住吧，上里韩家大院都可住宿，20元每晚，其它地方则更便宜，10元即可，最少比雅安城里干净。

望鱼也有家庭旅馆，价格未知。

三、村镇

上里：上里是四川历史文化名镇，其最大特色在于，和中里、下里分布于一长不足十五公里的小峡谷内，昔日南方丝绸之路临邛古道也在这一峡谷内，而且上里还曾是驿站。这种镇店密集分布的形态相当罕见。计划下午抵达上里，第二日晨顺临邛古道南下，近到下里，远归雅安。

望鱼：望鱼当地为一长80米、宽约30米、厚约10米的大石头，石头一侧有一古树，枝叶茂密，自古以来人们路过这里都要在此歇息，站在这个大石上且能看见成群的雅鱼在水中游弋，故而取名为“望鱼石”。后来人们在此聚居，兴修房屋庙宇，逐渐形成望鱼场。

四、特产

雅鱼：雅鱼是雅安青衣江中特有的鱼类。鱼身青黑修长，肉嫩味美。它是传说中女娲在补天时，将一把宝剑落入江中所化而成。鱼头中有一枚酷似宝剑的骨刺，剑柄、剑把、剑刃概概如生。雅鱼线在已成濒危鱼类，每斤价格超过百元。

雅女：雅女是传说中女娲的化身。女娲面容俊秀，体态婀娜丰韵，心底淳朴善良，不畏邪恶。雅女不同于蓉城女子那种“我是美女我怕谁”的自传；也不同于山城妹子那种“把柔情和嚣张写在脸上”的火辣。雅女们像碧峰峡中一潭清澈通明的泉水，有一种无言的温情和从容的恬静。

五、气候

雅安市属于亚热带季风气候区。总的气候特点是：冬无严寒、夏无酷热、四季分明、雨量充沛。十月平均最低气温14.4摄氏度。（真够热的）

洪雅（39、40）

一、交通

柳江据洪雅县城三十二公里，距离望鱼也差不多是这样一个距离，因此如果望鱼有车到柳江可直接过来，不必绕雅安洪雅。（三十公里，走走也差不多吧）

高庙则在柳江南十五公里处。高庙距离峨嵋金顶直线距离十四公里。

离开时争取在高庙镇乘车到峨嵋，转车去乐山。

二、住宿

柳江镇陈三饭店：可以尝尝柳江街上的野生河鱼价廉物美，野生黄辣丁35元/斤，住宿15元/人。

高庙住宿情况不明。

三、村镇

柳江：柳江场位于洪雅县城西南方30多公里的花溪河边。明末清初建场镇，大概是因为这里特殊的地理位置，即山区七乡进出之地，有大量的竹木、药材、笋干、棕片、茶叶、土纸等土特产在此集中后由竹筏木船运出；人财聚集，生意兴隆，渐成洪雅首屈一指的大场镇。镇内古建筑大多毁于历年大火，但古韵犹存，背靠峨嵋旁依花溪，风景依然秀美。

王宅：在杨村河畔，与曾家房子隔河相对。相对于曾家房子中西夹杂、生硬结合毁坏了传统格局和建筑的纯正，王宅虽然迫于地基狭窄，但能以传统仪轨为建宅灵魂，又不拘泥传统充分发挥，而淋漓尽致处仍是中国的，尤为可贵。

高庙：高庙比柳江更紧接峨嵋，古建筑存留也就较多，但大多破损严重。

四、饮食

无信息

五、气候

这里是四川降水最多的地区，其它同雅安。

乐山（40、41、42）

一、交通

成都到乐山可以在新南门车站，石羊车站和火车北站坐车，大巴票价35元，全高速，一个半小时。不过千万不要坐便宜的中巴车，不但可能不走高速不说，还可能随时甩客，4个小时都到不了。乐山坐长途车在中心车站，有9路和6路公交车到。联运站主要是发往个区县的车，可坐1路。乐山港可坐到成都，峨嵋和沙湾的车。每个车站到成都的车都是半小时左右一班，到晚上7：30。到峨嵋是5分钟一趟。同时乐山还有到成都和峨嵋的桑塔纳车，乐山在中心站坐，成都在新南门。

外地人乐山玩可坐三轮车或打的。三轮一般是起步2元，远一点的3元。上车之前先和他讲好价。如超过3元就打的。乐山打的起步3元，全是普桑，富康和捷达，2公里起跳，每公里1元4。一般车费不超过10元。

到五通桥可乘八路汽车，五通区内交通以三轮车为主，一元每趟。

二、住宿

乐山宾馆很贵，所以最好住五通桥或西坝镇。

三、景点

乐山大佛：在著名景点没啥好说的，隔江看看即可。

西坝：原名"西溶镇"，因境内有溶江而得名，自古为水陆交通要冲，是南方丝绸之路的重要驿站，人称"西坝水码头"。西坝豆腐因其绵软细嫩、入口化渣而闻名于世，有３３６种做法，常见的有３６种。坐进街头小豆腐店，洗得发白的八仙桌、长条凳、青花瓷盘，老到的豆腐，让你回味无穷。西坝豆腐得取自当地"凉水井"的水才好，要吃正宗的西坝豆腐还得到西坝来。西坝和五通桥隔江相望。

罗城：著名的云中一把梭。与广安肖溪的江边一条船相映成趣。

麻浩崖墓：位于乐山凌云、乌尤两山之间的溢洪河道东岸，麻浩是其地名，崖墓指在山崖开凿洞穴而成的墓室，就在乐山大佛边上。麻浩崖墓也是乐山汉崖墓博物馆所在地。该博物馆以麻洁崖墓为主体，辅之以南北两个展厅展出乐山汉墓出土的文物，展示了乐山汉代崖墓的概况。

夹江千佛岩：位于乐山市夹江县城西3公里处。这里风景如画，依山傍水，被称作“青衣绝佳处”。靠青衣江左岸的石壁上，排列着200多窟石刻造像共2400余尊，故称“千佛崖”。像开凿于隋，兴盛于唐，延及明、清；造像排列错落有致，少则独占一窟，多则上百尊集于一窟；大可逾丈，小不及尺，造型优美，技艺精湛，姿态各异，绚丽多彩，尤以“净土度”为佳；显示了中国古代高超的石刻艺术水平。除摩崖造像外，还有琳琅满目的历代题刻。

四、饮食

麻辣烫，既是成都所说的串串，品种繁多，一般是荤素一角一串。如果看见有的签子上涂有颜色的油漆就是5角或一块的。推荐到张公桥吃，那里有很多家，如烟哥，熊家婆，味道保证巴适。

豆腐脑，以牛华的最出名。牛华在乐山到五通的公路上，15公里，在城南车站坐车。乐山城里的推荐三家：兴发街口，公园和府街。一般是一块2左右一碗，吃的时候再倒两笼蒸牛肉或肥肠，爽！

串串，成都所说的钵钵鸡，推荐到东大街的騝qian为薄饼，素菜一角一串，荤的5角，喜欢吃什么就叫他多拿。再来一盘很是好吃的薄饼，2元10个。还可以叫西米露，果汁，薄冰，烧烤

蒸肉夹饼，为乐山特产，将蒸的稀烂的牛肉和肥肠夹在白饼子中，让你吃了以后就忘不了。不过口味偏大，北方人可能吃不惯。成都的玉林菜市也有很多卖的。1元5一个烧烤，菜式很多。本地人吃都是最少10串的要，不可不尝。猪养牛肉和素菜2角一串，其他的如排骨，鸡翅等5角或1元，主要都是吃荤菜。推荐乐山港的乐山第一烤，旧大桥和张公桥的徐烧烤，体育馆的凯凯烧烤，不过都要晚上才营业。

西坝豆腐，为四川3大豆腐之一，原来全是由处女点出来作的豆腐，男人不可进厨房，可以作出200多个菜式。正宗的在五通桥西坝镇。

翘脚牛肉，要吃正宗原产地的到苏稽，可坐9路终点站石油疗养院后坐2元的三轮车。乐山城里也有很多。小碗的三元一碗，大盆的10元。

五、气候

十月份平均最低气温15.3摄氏度

成都（42、43、44、45、46、47）

一、交通

成都有新南门汽车站、西门汽车站、东门汽车站、城北客运中心、北门汽车站，五个长途汽车站。各有班车发往不同地区。

市内公交车车费为1元，空调车2元。出租车起步价5元，每公里1.4元。三轮车又称“耙耳朵”，起步价2元。

二、住宿

成都梦之旅国际青年旅舍，武侯祠大街242号（武侯祠斜对面，南郊公园正对面。联系电话：028　85570315　85570322。侯祠内提供正宗的川剧表演大戏台，每晚8点，不收武侯祠门票，如果在梦之旅国际青年旅馆购买，可拿到优惠折扣价格，而且从梦之旅国际青年旅馆前往，不需乘车、打的，直接步行就到。

成都龙堂青年旅舍，宽巷子27号，联系电话028-86648408。

小观园招待所（市房管局招待所），宽巷子40号。三人间66元。

三、景点

江口：江口古镇位于四川眉山市境内，是四川省的30个历史文化名镇之一，迄今已历时2000余年。镇内遍布古遗址，古墓群，五里长街，古店铺、吊脚楼、古榕树等古建筑群相映成辉。在彭山乘路过江口镇的中巴车，票价：1.5元，行时大约20分钟。从江口镇沿江向北经半边街、净皇寺、府河场，徒步十二公里可到黄龙溪。

黄龙溪：据说高度商业化，随便看看吧。黄龙溪为典型沿江场镇，一条主街沿岸贯穿，其布局是需要细细品位之处。

文殊院：位于成都市北门，乃清代川西“四大丛林”之一，是全国汉族地区重点佛教寺庙。其前身是唐代“妙园塔”，宋时名“信相寺”，明时毁于战火。清康熙三十年（公元1691）重修之后改称“文殊院”。16、55、64等公共汽车可以到达。门票2元。

四川省博物馆：位于成都市人民南路四段东侧3号，占地面积46,000m2，展厅面积5,000m2余。它初建于1941年，是一座具有地方特色的综合性省级历史博物馆。经过半个世纪的考古发掘和广泛征集，现有藏品16万余件，馆藏文物以巴蜀青铜器、汉代画像砖、陶塑、古代书画、近现代文物以及民俗文物等最具有特色。南北朝至唐代的文物以成都万佛寺出土的百余件佛教造像和前蜀王建墓中出土的大量文物最为精彩。四川省博物馆收藏的书画作品堪称量多质精，其中唐人写经、宋元名迹以及180余件张大千临摹的敦煌壁画，都是独一无二的真品。作为区域性的文化研究机构，四川省博物馆还收藏有彝族、藏族、羌族等少数民族的精品文物6000余件。门票10元。

三星堆博物馆：三星堆博物馆位于全国重点文物保护单位三星堆遗址东北角，地处历史文化名城广汉城西鸭子河畔，南距省会成都约40公里，北离新兴工业城市德阳26公里，是我国一座大型的现代化历史博物馆。门票：50元/人讲解费：30元/次

照相器材商店/市场：人民商场旁的宾隆街，有西蜀、清风、相机总汇、联得、汇洋、银河等商家；华兴街、桂王桥一带，有西南照相器材城，捷成、万达、晟达、金桥、莹晟等。老西门车站的华凌西南摄影器材婚纱城，火车北站广场海发大厦的成都华新星摄影器材城，五块石的西蜀摄影市场。

华凌西南摄影器材城，成都市金牛区文家巷12号(老西门车站) 邮编：610031

联系电话：028-66612777 66612999 81907557、传真：028-87700196

联系人：官小姐陈风刚先生网站：http://www.xbphotool.com/web/jxs/hl/index.htm

心连心摄影器材专营店，成都市金牛区文家巷12号(老西门车站) 华凌西南摄影器材城2楼A21、邮编：610031

电话：028-66616176、传真：028-66616173 　经理：卜阳春、手机：13518177988

主要经营范围：以胶卷、像纸、药水等感光材料为主。　　

成都华新星摄影器材城地址：成都市人民北路二段29号海发大厦附1、2、3楼（火车北站广场旁）

联系电话：028-83210078、83210048

成都西蜀照相器材市场，成都市火车北站五块石玉居庵东街1号（从白马寺摄影器材城出来向北走，一直穿过五块石立交桥，在路的左手边，里面有很大的院坝可以停车）

四川贝尔摄影制作有限公司（AGFA数码冲印）地址：成都市布后街3号联系人：陈宁电话：（028）86785099、86786099

四川日报图片社（柯达）(川报) 地址：成都市红星中路二段3新3号（蜀都大道路口实验商场对面市工行旁）电话：（028）86741913、86758900-4141 邮编：610012

爱克发（香港）有限公司成都办事处地址：成都市温哥华广场7楼B座（中医学院西侧）电话：（028）87786505-206、207 联系人：徐小姐

成都周边古镇：

洛带——洛带古镇保存着较完整的客家文化，古镇及周围的乡民多为广东移民的后裔，走入其间能感受到浓郁的客家传统。洛带古镇上有着诸多建筑精美的古建筑群落，有名的是广东会馆、江西会馆等。还有凤仪馆、博物馆、基督教堂等古建筑可资游玩欣赏。洛带古镇距离成都市区约２０公里。可在成都市内乘81路、58路等车到达五桂桥汽车站，那里有直达洛带的汽车，每几分钟就有一班。

土桥——去土桥一定要去东街上的那间老茶馆坐坐，茶馆当街的门面看上去很窄小，堂子里面很深很宽大，清一色的竹椅，清一色的盖碗茶，茶馆里偶尔还有川剧围鼓，茶馆里烧水的炉灶是很难见到的“老虎灶”土桥镇上有一家清真牛肉馆，牛肉馆的阁楼上那几扇伊斯兰风格的彩绘窗户，点缀着土桥的风景。这家牛肉馆称得上是土桥的老字号了，这里所有的菜品都是按伊斯兰传统工艺做成，独创的清真“酥锅盔”在成都很有名气，有点阅历的老成都人都知道。在成都市内乘8路，98路公交车即可到达.

平乐——位于历史文化名城邛崃市西南19公里，历史悠久，人文鼎蔚。早在汉景帝时期(公元前150年)就已形成集镇，迄今已有两千多年的历史。古镇青山层叠，竹树繁茂，发源于省级风景旅游区天台山玉宵峰的白沫江自西向北流经古镇，碧水萦绕，鸥鸟出没，四季风景如画。白沫江两岸古木参天，众多树龄上千年的榕树，远远望去如云盖地。老榕树、白沫江、沿江而建的吊脚、青石铺成的街道，一望无涯的竹海，千百年来共同培育了古镇人田园诗般的山水情怀，涵养着古镇天然清新的乡土文化。芦沟离成都市区最近的竹海。森林、竹子覆盖面积1.6万余亩，登高环视，竹海茫茫，蔚为壮观。从古镇驱车直入芦沟自然风景区，沿途翠竹掩映，小溪清流，让人神清气爽。

金沙车站、新南门车站、火车北站、石羊场车站都有发往邛崃的班车，20分钟一班，12.5元/人，邛崃—平乐：5元/人，平乐—芦沟：包车20——30元/辆。成都至平乐的公路状况良好，适合自驾车旅游。食宿：平乐镇江畔农家乐可以停车、住宿。竹海春：平乐镇芦沟风景区（有车接送），联系电话：028-88781447 ，10—20元/人/床，20元/人/天（包吃包住），500元/人/月（包吃住），特色菜有：竹笋烧鸡、石磨豆花、野菜、老腊肉。

西来——位于蒲江县境内，古镇上保存着许多明清建筑，民居是典型的川西特色。两百多米长的老街全是木质结构的瓦房，街道平整，这是在其他地方看不到的。镇上现在还有一座建于清道光十三年的文峰塔，文峰塔就在西来古镇的街口。塔身四周是戏曲雕塑，配有九曲篆文，此乃世间少有。古镇上的戏台今日还在发挥它的功能，在节日期间非常热闹。石羊客运站：成都至蒲江每日7：00—18：40，每隔15—20分钟一班，票价11元/人。蒲江—西来：2元/人

四、饮食

川菜以辣闻名天下，却不仅仅止于辣味。川菜的招牌菜有：麻辣豆腐、八味冷碟、樟茶鸭子、锅巴肉片、鱼香肉丝、宫保鸡丁、酸辣蹄筋、抄手肉片、回锅肉、蚂蚁上树、玉笋鸭舌、水煮牛肉、东坡肘子、粉蒸牛肉、酸菜鱼等。另外，四川还有2000多种名小吃，著名的有：龙抄手、赖汤圆、夫妻肺片、钟水饺、担担面、韩包子、龙眼包子、陈麻婆豆腐、樟茶鸭、王胖鸭、重庆王鸭子、治德号小笼蒸牛肉、自贡火边子牛肉、成都张老五凉粉、川北凉粉、宋嫂面、二姐兔丁、牛肉焦饼、老四川灯影牛肉干等。
成都的饮食街集中在：羊式街西延线、科华北路、领事馆路、望平街等。

五、气候

十月平均最低气温14.5摄氏度。成都平均海拔500米，具有典型的盆地气候特征。在亚热琏季风气候作用下，这里春早、夏热、秋凉、冬暖，年平均气温16，年降雨量1000毫米左右。

孝泉（48、49、50）

一、交通

看完三星堆返回广汉后乘车到德阳，如果时间来得及，直接赶到孝泉。德阳—孝泉3元/人，每10分钟一班

在孝泉待一两天，然后从德阳到绵阳再到平武。

二、住宿

孝泉商业街小旅店很多，价格多在15—25元/人。

三、景点

孝泉是川西平原的一大古镇，有2000年以上的历史记载，这座以“德孝”闻名的古镇几经沧桑，如今依旧散发着它那独特的气息。孝泉古镇地处川西平原西部，距成都75公里，距德阳19公里，是千古流传的"二十四孝"之一的"一门三孝"姜诗，庞三春，安安的故乡。古镇内有非常之多的文人遗迹，姜孝伺，姜公坟，白衣阉，临江桥等。还有道教的道场，佛教的寺庙，儒家的祠堂，清真寺等等。充分体现了这里文化的的多容性。

四、饮食

还魂烧白、鲤鱼过五关、脆皮豆花、蒸牛肉、牛肉炒面、德孝城斋饭等是孝泉古镇的特色食品。李清真饭店：店主李敏电话：0838-3602666　特色菜有：火爆牛鞭、哨子脑花、牛肉回锅等，丰俭由人。

五、气候

同成都

平武（50、51、52）
一、交通

平武每日有班车前往九寨，如果有车最好当天赶到九寨县城或九寨镇。

二、住宿

无信息。

三、景点

报恩寺：平武曾为蜀地边关要塞。国家级保护文物报恩寺，就坐落在平武县境内。报恩寺规模宏大，集建筑、雕塑、绘画艺术为一体，寺内巧夺天工的转轮经藏、精雕细刻的千手观音、千姿百态的蛟龙、奇巧严谨的门拱、色彩绚丽的壁画和珍贵的楠木构造被誉为报恩寺“六绝”。

大熊猫：涪江上游的平武境内的王朗自然保护区与世界自然遗产九寨沟、黄龙寺山水相连，是我国建立最早的以保护大熊猫、金丝猴、扭角羚等珍稀动物及其栖息地为主的自然保护区之一。保护区内栖息着以大熊猫、金丝猴为代表的数十种珍禽异兽，平武也就有了“大熊猫故乡”的美誉。通信地址:四川省平武县南街88号。电话/传真 : 0816-8825312。http://www.wanglang.com/

白马藏文化：生活在平武的白马藏族，以农耕、畜牧、狩猎、采集为生。白马人服饰以白、黑、花三种袍裙为主，女性胸前饰以白玉般的鱼骨牌，腰间围几匝金亮的古铜钱，穿上镶花袍裙，真是五彩斑斓，艳丽夺目。原始的生产、生活方式形成了白马人对自然，对山川的顶礼膜拜，孕育了白马人原始、古朴的民族文化。辛勤的劳动，简朴的生活，孕育出白马人独具神韵的敬酒歌、跳槽盖、园园舞、猫猫舞等民族歌舞。

四、饮食

无信息

五、气候

同九寨

九寨（52、53、54、55）

一、交通

九寨县城到沟口42公里，可包车或等过路班车前往。

出九寨经甘肃文县，目的地广元。

二、住宿

华缘宾馆。普通四人间，床位40元/人。

树正寨民居，20元/人。

三、景点

无话可说

四、饮食

村民提供的早餐5元，晚餐15元。沟内其它饮食都很贵且难吃，可用方便面充饥。

五、气候

松潘十月平均最低气温1.5度。

阆中（55、56、57、58）

一、交通

阆中距成都329公里，距南充138公里，距广元150公里。南充火车站后乘到阆中的班车，每20分钟一班，需1个多小时，票价为25元。如要从阆中出发到其他地方去，还可选择水路，阆中水运上达广元苍溪，下达南部、蓬安、南充、武胜、合川、重庆。从阆中经南充到遂宁。

二、住宿

杜家客栈：下新街63号；电话：0817-6224436　6663485　

秦家大院：南街67号；电话：0817-6228967

张家小院：双栅子街3号 20元/晚/人　电话：13518284353

孔家大院：百花庵街10号

三、景点

张飞庙15元/人、贡院10元/人、华光楼5元/人、巴巴寺、杜家大院4元/人、秦家大院3元/人、马家大院、李家大院、孔家大院3元/人、锦屏山15元/人

四、饮食

张飞牛肉、白糖蒸馍、川北凉粉、锭子锅盔、热凉面、牛羊杂碎面、酸菜豆花、油茶馓子

在状元街上，有一家名为“一勺鲜”的小店，里面的牛杂面，牛杂粉1.5元/碗，非常好吃。顺着状元街的街道直走，不到5分钟，有一家重庆大排挡，菜肴非常爽口，强烈推荐他的粉蒸肉。桃园附近的醋吧值得一去，是用当地的醋加上一些酒调制而成的，价格在2元、3元、15元不等。

五、气候

从天上回到人间

chinarom · 2004-08-19 08:00

遂宁（58）

一、交通

无信息

二、景点

宋瓷博物馆：1991年，遂宁市城郊金鱼村发现了最大一宗窑藏器，共出土宋代各大名窑瓷器985件，有国家一级文物29件，二级文物200多件，三级文物500件，几乎件件属国家珍贵文物。在此基础上兴建的遂宁宋瓷博物馆系全国唯一的专业宋瓷博物馆，展出国宝宋瓷精品。

三、饮食

蓬溪熨斗糕：始于民国十六年(1927年)，由该县夏其宣仿照甜熨斗糕，经过改加配料，精心制作而成。外壳色黄偏棕红，外酥内嫩，深受大众喜爱。

射洪五香果汁牛肉：它是射洪清真食店的名厨，在继承五香干牛肉制作工艺的基础上，研制的一种风味食品，以棕红油亮、五香味浓、干酥麻、化渣等特点，成为城乡人民喜爱的食物和馈赠佳品。

遂宁糖霜：据史书记载，糖霜(冰糖)起源于遂宁。它采用小锅恒温、慢火久炼、人工勤滤、自然结晶的手工工艺，其天然结晶就本质酷似冰雕玉砌的假山，具有止咳化痰、润肺消肿、除心烦心热之功能。

四、气候

十月平均最低气温15.3摄氏度，十一月平均最低气温10.3摄氏度。

大足石刻（58、59、60、61、62）

一、交通

安岳在自隋宁到内江的路上，沿一山谷向东南可达大足。从安岳到下面的乡镇有中巴车，也可打车前往。

二、住宿

安岳宾馆位于安岳县城中心，是一家二星级宾馆，有高，中，低档房间210间，中档双人间120元。各镇都有住宿地方，价格低廉。

三、景点

安岳摩崖石刻：安岳石刻遍布全县，启始于南梁武帝普通二年(公元521年)，盛于唐、五代和宋,以“古、多、精、美”而闻名于世，全县共有摩岩石刻造像105处，共十万余尊,其中高逾3米的上百尊,至今保存完好并具一定规模和文物价值的石刻有45处，其中尤以卧佛院（国家级文物保护单位），千佛岩、园觉洞、毗卢洞、华严洞、木门寺、玄妙观（省级文物保持单位）等处，内容丰富。

圆觉洞：距安岳县城东南只有一公里多，那里非常有世外的感觉。因为知道的人少，去的人便也少了，因此非常安静。特别是傍晚的时候，更有一股悠远的味道。圆觉洞座落于金花村云居山上，开创于唐，盛于宋，现存龛窟103个，大小造像1900多尊，碑刻题记25处，其中以释迦佛、净瓶观音、莲花手观音三大窟最为壮观。造像高约七米，雕刻精美，虽历经千年风雨，但雕刻及彩绘依然保存较好。此外，西方三圣、地狱变、毗沙门天王、三教合龛等也相当精彩。

千佛寨：位于安岳县城西郊2.5公里的大云山上，因山顶四周天然形成的岩寨的崖壁上雕刻有大小佛像3千余尊而得名。

卧佛院：位于安岳县城北面25 公里的八庙乡卧佛沟。这里曾是成渝古道必由之地。造像分布于呈“几”字形沟内的南北两岩崖壁，在长达0.5 公里的范围内凿有139个大小龛窟，共造像1593尊。这些作品刀法明快，简洁洗炼。其中，尤以北岩第4 窟的“释迦牟尼涅磐图”最为恢宏壮观，人们俗称“卧佛”。

茗山寺：又名虎头寺。位于顶新乡民乐村虎头山巅，佛像森列，周缀于绝壁之上。造像系北宋作品，绝大部分保存完好。此处现存摩崖造像63躯。单个造像34躯。另有明、清碑刻题记29处。造像总长达350米，气势宏伟，石像高大，其中高5-7米8躯，1-4米的50躯，均雕刻有造像，或佛祖，或菩萨、金刚、力士。佛祖、菩萨多为慈眉善目，神态安祥，宝冠装饰无一雷同。

毗卢洞：毗卢洞位于安岳县城东南的石羊镇赤云片区油坪村塔子山上，距县城45公里。安岳至大足的公路横穿塔子山脚。这里，山峦叠翠，岩石峭立，毗卢洞就凿在这些磊磊秀石之中。毗卢洞其实是毗卢洞、幽居洞、千佛洞和观音堂的总称，现存摩崖石刻造像465尊，碑刻题记32处。

华严洞：出了毗卢洞往东约六公里，就是赤云乡的华严洞。它开创于宋代，虽然没有卧佛院、毗卢洞那么有名，也是很有特色的一处石窟。其中，由华严三圣、大乘十地菩萨和善财五十三构成的“圆觉道场”，气势宏大，雕刻艺术水平堪称佳作。

宝顶山：充满人间情趣美的宝顶山石刻区位于大足县城东北15公里的宝顶镇。宝顶山石刻以大佛湾、小佛湾为中心，共计造像1万余尊。

北山：美神荟萃的北山石刻区位于大足县城北1公里的北山（又名龙岗山）上。北山摩岩造像以佛湾为中心，造像1万余尊，被誉为"中国古代雕刻艺术的陈列馆"。自南而北沿山凿造，龛窟密如蜂房，以其博学的文殊、温柔的普贤、圣洁的如意观音、慈祥的日月观音、春意盎然的媚态观音、威严刚猛的金刚力士和全国闻名的"隐佛"像遐名于世。

南山：南山石刻区位于大足县城东南2公里的南山（又名广华山、铧刃山），雕凿于南宋时期，是一处罕见的纯道教造像群。该石刻区有"三清古洞"、"圣母龛"、"真武洞"、"龙洞"和360尊天尊像及黄道十二星宫图等雕像，造像形态各异，刀法洗炼；碑碣、题记书法潇洒，气润意丰，具有极高的研究和观赏价值。

石门山：石门山位于大足县城龙岗镇东20公里处的石马镇新胜村，海拔374.1米。造像开凿于公元1094～1151年（北宋绍圣至南宋绍兴二十一年）。刻像崖面全长71.8米，崖高3.4～5米，通编为16号，其中有造像12龛窟。此外，尚存造像记20件，碑碣、题刻8件，培修记8件及文惟一、文居道、蹇忠进等工匠师镌名。

四、饮食

同重庆。

五、气候

大足十一月份最低平均气温11.4摄氏度。