丹霞山反穿徒步露营

 
——丹霞山为世界地质公园、世界遗产提名引地、世界自然遗产、国家AAAAA级风景名胜区、国家级自然保护区、国家地质公园 ，位于广东省韶关市仁化县和浈江区境内。东经113°36′25″至113°47′53″，北纬24°51′48″至25°04′12″之间。面积292平方千米。是广东省面积最大、景色最美的、以丹霞地貌景观为主的风景区和自然遗产地。 与鼎湖山、罗浮山、西樵山合称为广东四大名山

户外有风险.报名需谨慎,报名前请仔细阅读约伴贴.此活动有一定的强度，请量力而行。
发贴只为约伴。每次活动的领队有选择本次路线的权利，希望大家各自做好功课，大家不要把领队当导游，不要把领队当向导，不要把领队当保姆。大家都要自助，相互分工合作。开心且包容
【活动联系人】天明 13410690207    黄黄:13824450710     活动群号：驿路撒野 群：186827075
【其他联络人】
1.火车出行
2.后方联系人：二哥： 15622235299
【活动主题】丹霞外围穿越，寻人间仙境
【集合地点】广州火车站：8.2号17：30出发----8.4号18.30回到广州
【活动强度】标准   
【报名及报名须知】
报名方式：报名时请提供联系方式/紧急联系人/紧急联系方式/保险情况/装备情况/个人户外履历
要求：性格大方, 有较好的体力、良好的团队协作精神,   相互支持， 相互包容。
报名须知：必须亲自跟贴报名，不接受私信报名、电话报名和代报名。

注意：本次活动需要露营、重装。请带齐露营装备。娇生惯养不能爬山负重的请勿报名！
欢迎MM们，摄狼们来一起晃悠！
此次活动丹霞之旅本着休闲晃悠的心态，享受美丽的丹霞风景以及露营的乐趣！！！！

温馨提示：本人没有走过这条路线,不排除迷路，被迫下撤返回之可能，请所有参加队员提前做好功课，了解线路的行程线、难度和强度！请大家报名的前认真看完帖子在决定！

【线路安排】:

大丹霞西部的黄屋村——观音阁——五仙岩——东坑水库——巴寨——暖坑村——牛鼻村--金龟岩---上白寨—韶石山门—韶关---广州

第一天：广州---韶关---王屋村---观音堂---五仙岩，五仙岩露营（徒步时间约1.5小时）
第二天：五仙岩---东坑水库---巴寨---暖坑村---牛鼻村---金龟岩露营（徒步时间约8小时）

第三天：金龟岩---上白寨—韶石山门—韶关---广州

1、广州站-韶关东站，火车硬座来回，单程2.5小时，来回票价37.5 X 2=75元。

2、韶关东站到王屋村，7座包车，130元，车程1小时，40公里。

3、韶石山门到韶关东站，7座包车，130元，车程1小时。40公里。

4、王屋村到五仙岩，开始是机耕路，后面是山路；上五仙岩前有个70度陡坡，有栏杆；全程徒步大概1.5小时。如果天气好，车子可以一直开到山脚下，这样徒步一小时就可以了。

5、五仙岩到东坑水库大坝，首先原路下山，左转往西竺岩方向穿过小溪，在山谷中沿小溪穿行（大部分是在小溪的右边），有个地方要溯溪，出山谷后往左边穿过沼泽地，然后是下山的小路，之后是在东坑水库的右岸行走，全程2.5小时可以到达大坝。

6、东坑水库大坝到巴寨景区路，过了大坝转左，大概10多米后往右有一条上山的小路。小路很明显，两旁的草丛很密，沿途有中国电信的标志柱，上了一个陡坡以后要往右边上山（往左边上山是去茶壶峰的）。再走几分钟后，有个三岔路口，要往左穿过低矮的“树洞”，10多分钟就到了巴寨景区水泥台阶路，全程大概1小时。从这个路口上巴寨营地，大概20分钟；而下到山脚（暖坑村），大概1小时（全程台阶路）。

7、暖坑村有农庄可以FB，也可以住宿或露营，有简易公路到牛鼻村，徒步半小时。

8、牛鼻村有农庄可以住宿或露营及FB。出发去金龟岩，首先走机耕路，出了村子到河边有个水泥桥，注意不要过水泥桥，要往左边转。很快就到了“四根木桥”（分2截的），过了桥，就是沿着河边左岸小路一直走，没有什么岔路。但是路旁的草丛及竹子很高很密，要穿长袖衣服，带帽子、头巾和手套。之后还要经过7-8座木桥，包括3个独木桥，另外有2处要溯溪的。过了第一个溯溪处，有个明显的岔路口，要往右边走，跟着就是第二个溯溪处了。然后就是上山小路，很快就到裸露大石头。这里很适合休息及晒太阳。再往前走，就是小平顶，从这里右转下山到沼泽地。正穿的攻略说这里很容易迷路，但是反穿时很容易走，一点都不用犹豫。快过沼泽地的时候，有个三岔路口，往前直走有红丝带标记（不知道去哪里），但是正确的路线是往左边拐，全程沿着山谷前行。会经过一块巨大的光滑石壁（左边），然后就到了金龟岩的山脚下。这里有个岔路口，向前和向右都是要跨过小溪。记得这时要向右跨过小溪，寻找上山的小路，中间途经一块很陡的岩石，要扯着旁边的藤才能攀上去，之后就一直通到金龟岩的石板路，没有岔路了。从石板路口往右上山是通往金龟岩的营地和峰顶，往左（经垭口）下山就会到达山脚的废弃景区了。

    牛鼻村到裸露大石头，2小时；裸露大石头到光滑石壁，1小时；光滑石壁到金龟岩的石板路，1小时。全程大概4小时。

9、沿金龟岩台阶下山到山脚（废弃景区破房子），半小时。沿着唯一机耕路往韶石山门方向走，大概有7-8公里的样子。中间有个路口往右拐，是去白寨的。

【建议装备】

1、个人装备：帐篷、防潮垫、双肩登山包或书包、登山鞋或防滑效果好的鞋子、登山杖、头灯（含备用电池）、长袖衣裤及帽子、食品及饮水、紧急备用物资等。

2、团队装备：医药箱、地图、指北针、无线对讲机、GPS（建议）等。

【食品要求】
水：每人至少要2升饮用水，适量运动饮料。牛鼻村有水补给。
主食：二早、二中、一晚，视情况定是否宵夜；中午自带，晚餐农家菜；午餐，面包，香肠、火腿、榨菜、八宝粥、水果蔬菜如黄瓜等等若干。如有拿手好菜能保鲜数天的请带上）不要带罐头类。
应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干、糖果等若干。

【天气情况】
http://www.t7online.com/wcity/Guangdong/Shaoguan.html

【风险提示】

活动中存在的风险包括但不限于：交通意外、自然灾害、地质灾害、动植物伤害、体力不支、身体受伤、迷失方向、缺水断粮，以及由于恶劣天气或气候突变引发身体伤害等。义工组无法防范相关风险及其后果的发生，活动参与者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

报名者视为自愿承担可能产生的风险后果，并在活动中注意安全，规避风险发生。

【特别提示】
对自己、对家人负责，请购买个人意外险！
没买意外保险的驴子可以参考下磨房推荐的美亚个人意外险：
http://bx.8264.com/

【特别提醒】如身体有不适及时给队友沟通，及时解决
【提倡环保】
身体力行，支持环保。登山过程中，请带走自己的垃圾，走过不留痕。

【不宜爬山者】
若患有以下慢性病，不宜爬山：
　　▲运动障碍慢性疾病：关节病，皮肌炎，风湿炎等
　　▲呼吸系统慢性疾病：肺心病，慢性气管炎
　　▲循环系统慢性疾病：高血压、冠心病，特别是慢性冠状动脉供血不足的人
　　▲慢性肾炎
　　▲血液病
　　▲糖尿病伴有合并症
　　▲痛风
　　▲红斑狼疮
　　▲肝硬化

【纪律要求】
1.安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2.队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离。
3.同行：不要独行，保持两人以上同行。
4.等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
5.下撤：中途如要下撤，一定要通知领队。
6.环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
7.团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。
8.收编：勿随意收编本队之外的人员。切实需收编，须领队同意。

【注意事项】
1.凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2.活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；上山时请勿携带火种；
4.强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。整个登山活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生；
5.必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险；不欢迎在行程中喜欢单飞的同学；
6.尽量少带现金（300以内）；勿带银行卡、贵重物品；
7.早餐必须要吃饱吃好；
8.需要防水处理的装备请事先包装好；
9.参加活动之前要记得剪掉脚趾甲；
10.没有必要带的物品（不清楚的请询问领队）一律不带；
11.活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报；
12.自备MF救生卡；
13.不排除因天气变化（下大雨等）、道路损坏而放弃行程的可能。户外活动，安全第一，如因外力原因取消召集，将尽快通知各位队员，敬请留意。
14.在行进过程中，不要渴了才喝水，不要累了才休息。喝水要少量多次，20分钟左右一次，每次1-2口，小口小口喝，在嘴里含一会再吞下去。一般行进时喝运动饮料，午饭时喝矿泉水。
15.登山要根据自己的节奏（多走几次山，就知道节奏了），不要太快也不要太慢，尽可能匀速。注意随时调整呼吸。
16.上山鞋带松一些些，下山鞋带紧一些些。
17.上山和平路不建议带护膝，下山才带。
18.上山八字步，走慢些；平路可以脚步大一些，加快速度或小跑；下山注意平衡，有能力的可以小跑，但要注意安全
19.上山登山杖调短一点；下山登山杖调长一点。
20.走路不看风景，看风景不走路。
21.队员在超越或者让路时，请特别注意安全！
22.请特别注意背包的装填（上重下轻，左右平衡）。最佳负重为人体自身重量的1/4到1/3。

【免责声明】
1.本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2.本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3.凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
4.本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行的副领队.协助.财务。
5.启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出活动。

【每个人都是领队】
每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。
营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。 你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的准备。