在本圈子发帖召集活动的注意事项

真正的英雄：是在出发前就已经做足了预防措施；
到事发时，无论做什么，大部分基本上已经是悲剧了。

发这些要求，一是保护带头车友，也给带头车友做好基本工作指明方向。

同时也是监督和保护跟队车友，也让更多的车友可以单独行动。

有不负责任的带队车友和跟队车友，大家可以发现指出，帮助改正；
经常不负责任的带队和跟队车友，会做出一些限制！

欢迎圈子内成员在这里发帖子召集，看情况，也可以同时发布在深圳和自行车版。

发帖子召集活动是一种奉献行为，值得我们车友尊重！

带队车友要评估自己能力和精力，能做到以下各方面注意事项，方可发帖子召集活动。

带队车友做好防护措施，要做到有领队收尾协作，把人带出去，还要安全把人带回来，反对纯粹的偶偶行为，反对召集帖子中啥都不管的字句，要注意团队安全合作。

队伍出发，建议准备3个以上的对讲机，公用药包，备胎和简单修车工具【带队车友协调好】

带头车友，要根据活动强度，严格选择车友，一旦出发，必须坚持一个不少的原则；

有车友提出下撤，要确认下撤车友可以安全下撤，方可放行；
否则队伍要么安排几个车友陪同下撤，要么全体放弃活动。

车友受伤，必须队伍配合到医院治疗，并通知家人。

几个活动召集出发注意事项：

1：带头车友，必须要有同行车友的紧急联系人名单，平时群里可以备案一份:

2：出发车友必须有意外保险，否则无条件拒绝跟队，

3：严格根据活动强度选择跟队车友，可以参考车友的磨房活动记录以及车友介绍，一旦跟队出发，必须确保队伍安全，完整的回来。

4：建议队伍安排两个收尾车友（可以轮流），收尾的2个车友必须在队伍最后面两个，收尾车友必须在眼睛可以看到的很短距离内，两个收尾车友之间也可以互相关照。

5：建议队伍一字骑行，间距3-5米以上，反对跟风骑行【路况复杂，车友之间不熟悉，容易追尾伤人】，反对跟队车友随意超越领队。

6：带队车友严格按节奏骑行休息吃饭，每小时休息5-10分钟，注意时间分配，尽量确保一天骑行的队伍在天黑前安全回到市区。

7：带队车友协调带好公用药包，必备修车工具和备胎，备用电池。

8：建议队伍中3个以上的对讲机。
本群常用对讲机频率：409.900，备用对讲频率：433.800

9：发帖子召集中要说明各种注意事项，全面提示风险。

10：跟队车友要配合领队和同行车友，互相提醒关照。

药包和免责协议（不排斥互相帮助）写在后面，供参考

参考药包：
十滴水（中暑用），创可贴，纱布，棉签，速效救心丸（任何人都用的着），止痛片，泻立停，云南白药（可以外敷内服），小瓶安多福（消毒液），火机，打火石（不担心失效），蛇药，风油精，安全套（2个安全套在水中可以当救生圈救命用），针线，细绳，护舒宝（吸水，绑扎，垫护），必理通（止痛快），小刀片，一个微型小手电，微型哨子（召唤人）。

100元左右，建议大家都自备一个。

免责协议：【要求带对车友写在帖子里面】

户外骑行活动【免责声明】 

我自愿参加本次活动并同意以上声明！
签名顺序：ID+真实姓名
签字栏：

推荐购买保险地址页面：（发帖车友写在帖子里面）
紧急购买保险，可以购买美亚计划二，提前一天就可以买到第二天出发生效的保险。平安意外险必须提前几天购买。

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