前期徒步活动作业:
大手拉小手——2012五一节徒步白熊沟大瓦山
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户外初体验——2012五一节攀登大瓦山小记
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从成年到而立——2012峨眉山舍身崖穿越登顶小记
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从500到5000——2012端午节穿越莲花湖-伍须海
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贡嘎很大,我们很小——2012国庆徒步贡嘎日记
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山间呼啸——2013春节行走哈巴雪山、虎跳峡
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奔走于静美的山间——2013端午节穿越四姑娘山龙眼http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/963244,0,0,1.html
线路简介:
莽莽昆仑山,在青藏高原分为西段和东段。东昆仑山的南支,叫巴颜喀拉山。年 保玉则是巴颜喀拉山的最高峰,它坐落在巴颜喀拉山脉东段,青海省久治县境内。 年保玉则,海拔5369米。位于东经101.1°,北纬33.3°。它的顶部由3个常年积雪的 山头组成,山体则由好几条山脊和相应的峡谷组成,俯瞰而视,形似花瓣。峡谷 中以山谷冰川和悬冰川为主,冰雪融化后,在雪峰周围的山谷中汇成大大小小160 多个湖泊,形成雪山镜湖辉映,自然景观万千的景象。当地牧民把它视为“神山”,其主要原因恐怕在于它的静穆秀美。当然,主峰周围的群峰。怪石峥嵘,也增添了这个海拔高度并不十分惹眼的山峰的吸引力。
本次年保玉则的路线将穿越年保玉则的核心地带,全长约65公里;全线贯穿8个高山湖泊翻越2个海拔4500米垭口,平均海拔4200米。途中地形复杂,山势险峻,湖畔乱石沼泽,灌木丛生;由于路况原因,部分路段不适合马匹穿越,队员需要背负20kg左右的装备物资。晴时傲骨嶙峋秀美俊朗,阴时云雾飘绕冰肌玉骨,一天之中可历四季!
若尔盖大草原[sup][7][/sup]地处四川、甘肃、青海三省结合部,由若尔盖、阿坝、红原、壤塘四县组成,为中国五大草原之一,面积35600多平方公里,系以牧业为主的藏族聚居地。本区地处青藏高原东缘,位于若尔盖沼泽的腹心地带,是青藏高原高寒湿地生态系统的典型代表。区内为平坦状高原,最高海拔3697米,最低海拔3422米,气候寒冷湿润 ,泥炭沼泽得以广泛发育,沼泽植被发育良好,生境极其复杂,生态系统结构完整,生物多样性丰富,特有种多,是我国生物多样性关键地区之一,也是世界高山带物种最丰富的地区之一。
黄河在唐克横切径为300米,白河横切径为400米。黄河于此段流程中,为四川与甘肃之界河,河西为甘肃,河东为四川。黄河自甘肃一侧来,白河自黄河第一弯弯顶汇入,型如“S”型,故名九曲黄河。此地丘状高原如小岛,浮于河中。九曲第一弯岛屿众多,红柳成林,婆娑多姿,锦鸡野兔隐遁其中,水鸟翔集,渔舟横渡,是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园,被中外科学家誉为“宇宙中的庄严幻景”。索克藏寺前侧有一山丘,登丘顶可远眺,但见白河逶迤直达天际,黄河婉蜒折北而逝,草连水,水连天,苍苍茫茫,两条河流优雅别致,像一对情侣,携手走向西北天边,令人胸襟为之开阔。
徒步线路示意图(下文错进、仙女湖出)
实际行程:
8.3 成都-汶川-理县-壤口乡-查理乡-安羌乡-阿坝,全程500km包车(宿归乡宾馆)
8.4 阿坝-久治-隆格村-下文错西岸(以上包车)-上文错-当洛(宿牧民家)
8.5 当洛-阿尔加错-德莫错-南垭口-上日干错(南岸宿营)
8.6 上日干错-下日干错-北垭口-妖女湖(南岸宿营)
8.7 妖女湖-仙女湖-停车场-久治-阿坝(宿草原宾馆)
8.8 阿坝-麦尔玛乡-贾洛乡-唐克乡-若尔盖,225km搭车(宿扎西格桑宾馆)
8.9 若尔盖-川主寺-松潘-茂县-汶川-成都,475km搭车
队友概况(左起老徐、winnie、凌云、小强):
Winnie:杭州MM(召集人),单纯活泼,没有高海拔徒步经验(有点冒险)
凌云:杭州GG,沉稳老练,负重徒步能力超强
老徐:武汉MM,耐心细致,善于砍价,没有高海拔徒步经验(有点冒险)
小强:成都GG,去过几次高原,很快适应低氧环境,但还不敢尝试负重
活动小结:
1. 年保玉则环线四天足矣(包括阿坝往返),推荐宿营地:阿尔加错南岸、上日干错南岸、妖女湖南岸;由于夏季草甸降水较多,务必在透水的沙地扎营。
2. 徒步线路主要是草甸和沼泽,晴天心旷神怡,雨天则泥泞难行,特别是上日干错南岸和仙女湖西岸。
3. 反穿可以逃票(需要司机配合),但租马要碰运气,需要做好重装准备。
4. 也许是冰川运动和雨水风化较少,两个垭口远不如川西那样陡峭,甚至很轻松。德莫错垭口上升距离较短,但下降坡度很陡,雨天十分危险;妖女湖垭口上升比较辛苦,下降是平缓的马道。
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2013-08-12 15:13
前往年保玉则的决定很突然,甚至可以说是个意外。六月底报名学车,下班后和周末早晨练场地;计划七月底通过科目二,八月初的高温假正好上路(不用跟其它学员挤周末)。7.30下午考试,倒桩连续挂两次,还没看清场地布局就匆匆离开——平时最拿手的项目啊。科目二没有通过,教练拒绝同步练习上路,于是当晚决定高温假出游。由于是临时决定,需要机票的长线自然不予考虑;甘孜州频繁修路,毗邻阿坝州的年保玉则成为唯一的选择。于是上磨房看召集帖,winnie的出行时间正好符合,只是帖子过于简单,电话沟通后确定跟队,包车、租马尚未落实。
周三winnie找到另一位队友老徐,周四(8.1)早晨我去茶店子找野车(前往阿坝州的班车尚未恢复),刚出地铁站就遇到大雨,好在时间短暂;问过三个司机,确定泽登(18089413888)的轿车,全程500km只要1200元,另外商量8.9返程线路(阿坝-唐克-若尔盖-松潘-成都),相互查验身份证、签好协议后放心离去。
老徐的火车周五上午到达成都东站,在附近的宾馆简单休整后来公司找我;六合豆浆吃过午饭,立即去户外店买气罐,好又多买食品。Winnie列出清单,我们略有变通:主食为方便面、挂面、方便饭、压缩饼干,配菜为香肠、榨菜、鸡蛋、浓汤宝、紫菜汤、泡椒凤爪,零食有大白兔、巧克力、葡萄干、牛肉干,饮料是果珍和姜汤。后来发现,高原上开水温度较低,方便饭和挂面极为难吃(以前遇到的背夫也更喜欢方便面)。晚上看电影,十一点才回到寝室,赶紧睡下。
8.3(晴) 凌晨五点起床,收拾个人装备与公用食品,其中方便饭必须拆开,以便缩小体积;将近七点半才整理完毕,两个大包、一个小包,赶紧下楼打车,20分钟抵达茶店子;约定八点出发,三位队友和司机还没来。老徐还算准时,winnie和凌云迟到15分钟;上路后错误的在羊犀立交走上主路,被迫走到苏坡立交折回,九点才上高速。路上总体还算顺利,只有两次堵车:都汶高速庙子坪大桥和理县附近的满天星隧道,各有半小时左右,将近九点到达阿坝县城。汽车站附近的归乡宾馆比较干净,普通间只要60元。
成都至都江堰是一马平川,没什么风景;高速公路向汶川分路后,赵公山扑面而来。穿过紫坪铺隧道便是庙子坪大桥,512地震发生时中间一段桥面垮塌,桥下是紫坪铺水库——因为距离都江堰水利枢纽太近而饱受争议。车子刚到桥一半便开始拥堵,原来映秀至汶川免费通行,收费站前移至龙池主路(龙洞子隧道南侧)。映秀过去一路顺畅,绵篪附近路面破损,两个桃关隧道之间东侧桥面垮塌,想必都是710暴雨的杰作。十一点到达汶川——浴火重生的县城,拔地而起的高楼大厦让我有点惊讶。汶川西行不久便是赫赫有名的桃坪羌寨,可惜完全是新建的房子,对我等背包客没有任何吸引力,停车拍照都可以免去。
紫坪铺隧道、庙子坪大桥与龙溪隧道
710暴雨损毁路段,银杏附近
浴火重生的汶川县城
理县午餐特地远离主街,五个人才消费75元;餐馆的老杨(18783726031)颇为熟悉四姑娘山的穿越线路,住宿价格也公道,明年可以联系木尔寨-粮台沟穿越。理县附近都是高山峡谷地貌,森林繁茂、河流清澈;穿过鹧鸪山隧道(省去两个小时的盘山路),高原风光逐渐显露:山从挺拔变为圆润,河谷也宽阔起来,开始出现大片草地。壤口乡短暂停留,25元一桶的酸奶颇为给力,可惜他们都不太喜欢吃。五点半来到长江黄河分水岭——查针梁子(海拔4345m);这里的分水岭跟318国道的垭口截然不同,似乎没什么盘山路便登临其上,自然也就缺乏俯瞰众山的气势。进入阿坝地界,草原味道渐浓;由于省道在铺柏油,最后一段我们从查理乡绕道安羌乡,路程虽然长一些但基本上平坦。途中一个湖泊特别漂亮,可惜天色已晚;进入县城入住归乡宾馆,不能洗澡但是相当干净(普通间60元)。晚饭荤菜有点多,浪费不少,吃过已经是十点。
理县附近的高山峡谷
满天星隧道堵车
壤口附近,高原味道渐浓
查针梁子,长江黄河分水岭
阿坝县城附件的大草原
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2013-08-13 15:15
8.4(晴) 五点过就有宾馆工作人员敲门,原来旁边就是阿坝汽车站;由于县城在四川边缘,发往各地的班车多是六、七点,我们也被迫早起。早饭就在楼下,稀饭尚可,包子显然是昨晚的剩菜(好多花椒)。八点半出发,县城西边是阿坝民居,朴素的土坯房子;公路沿着河流蜿蜒,两边是草地,远一点则是连绵的小山包,清晨的阳光格外温暖。十点经过久治县城,房屋显然比阿坝简陋,道路也崎岖不平,难怪没有驴友入住。40分钟后到达黑河桥,已经可以远眺年保群山,这也是徒步穿越的下撤线路。十一点半经过景区正门(北门),为了逃票我们请泽登继续开;很快路况变差(维修),多是碎石和尘土,司机叫苦不迭。经过隆格村向左拐上一条土路,沿着小溪前进,路边是鲜花和牦牛,半小时后到达下文错西侧。两点半下车整理行装,正好遇到一支重装穿越的队伍,领队是蜗牛——超级强驴;司机曾在茶店子车站遇到,不过他是9座商务车,当时没有考虑。老徐在壤口买的西瓜正好发挥作用,一行人大快朵颐,剩下小半个请泽登带走。
晨曦中的草原和民居
康赛寺和久治县城
桑赤山垭口与黑河桥,遥望年保群山
乱石头垭口,接近景区北门
扎拉山垭口,前往下文错入口
三点正式开始徒步,没有找到马,我们临时决定重装(被车厘子误导了),先走一段再说。第一次在高原重装(以前都是提前找到背夫和马帮),终于体会到如芒在背的感觉,好在天气给力、风景怡人。一直在湖北岸的草地行走,偶尔会遇到沼泽,幸好艳阳高照。没走多久,右侧膝盖隐隐作痛;想必我的身体条件有限,以后尽量避免重装。五点半来到上文错东岸,牧民公治(电话18946859498)正好骑摩托车路过,老徐上前询问马匹(多亏老徐,否则第二天会很惨),顺便搭车去他家休息。其余三人很快来到公治家,谈好价钱(450元四个大包到达德莫错垭口)决定入住大帐篷;夕阳西下,坐在松软的草地上看牛马悠闲的吃草,格外惬意。或许海拔升高的缘故,这一夜早早苏醒,再也未能入睡,帐篷外繁星漫天,银河从头顶划过。
隆格村进入土路,风景如画
重装,从上下文错开始
夕阳西下,入住公治家的帐篷
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2013-08-14 12:50
8.5(晴间多云) 依然是艳阳高照,不到八点我们便上路,今天要翻越德莫错垭口(南垭口),好在马匹可以驮行李到垭口上。八点半轻松通过第一条河流,河谷附近都是草甸,比较泥泞,于是我们在山脚行走。一小时后来到第二条,河水明显湍急需要跳跃,我顺利通过,急切想前往阿尔加错,暂时和同伴分开。阿尔加错隐藏在主路北侧的山谷中,直线距离1.5km,却花费我将近一个小时才到达湖水南岸的角落。继续前进希望目睹全貌,灌木丛格外茂密,显然少有背包客问津,牛羊也难得光顾。湖水清澈而平静,西岸山峰的倒影格外鲜明;将近十一点走完湖岸的一半,可以看到尽头,决定返航。此时犯下一个错误,为了避开来路的灌木丛,选择上升至半山腰;接近主路时遇到绝壁被迫下撤,白白浪费很多体力和时间。阿尔加错一趟花费3小时,正好公治回来找我;得知队友在前面等待,赶紧加速前往德莫错。一点到达德莫错西岸的山坡,湖光山色一览无余;可能是地势不够开阔,风景稍逊于上下文错。蜗牛队伍已经抵达多时,原来有两个队员走散(后来知道他们去拜访阿尔加错),已经请公治返回寻找。此时天空云量增加,似乎有下雨的迹象;稍事休息,一点半向垭口进发。
草原的清晨,格外宁静
穿越沼泽,度过小溪
再次过河,前往阿尔加错
耽误三个小时,赶紧去德莫错
通往垭口的马道十分平整、干燥,没有任何泥巴;老徐状态很糟糕,走一百米便要休息,我们不由担心。正好公治路过,同意老徐骑马走一段;但是她有些害怕,还是坚持自己走。冲顶的路程波澜不惊,比阿尔加错的灌木丛轻松许多;三点到达,北侧两个日干错一览无余,只是光线不太好。公治似乎很兴奋,接连要求合影(准备冲洗几张寄给他),我也拍摄了平生第一张骑马照。半小时后winnie和凌云到达垭口,将近四点老徐也来了;大家合影之后迅速下撤,地势陡峭必须重装了。刚上垭口的时候我还设想赶紧下降到上日干错洗澡,不料2km的直线距离消耗大家三个多小时——真是望山跑死马。开始一段碎石较多,坡陡路滑(下雨就太危险了),小心翼翼还是不免崴脚;后面一段是灌丛和沼泽,我已经有些体力透支。队友和蜗牛队伍都没有跟上,担心他们受伤;遇到采药的藏民急忙求助,可惜她们都听不懂汉语。湖岸触手可及,蜗牛迎头赶上,心里顿时踏实很多。七点一刻到达营地,正好赶上最后一缕夕阳,山峰倒映在平静的湖水中,异常美丽。趁着最后的光明,赶紧烧水、煮面,等老徐过来扎营。夜空依然星光灿烂,十点睡下。
德莫错垭口,看上去很近
到达垭口欢呼雀跃,背后就是日干错
日干错营地,五星级
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2013-08-14 13:30
8.6(晴转多云) 睡眠很好,六点半起床,水平如镜;一缕朝阳照亮下日干错西侧的山脊,湖面飘起薄薄的晨雾,让人有些陶醉。九点整装待发,前一天晚上联系的马夫如约而至,600元四个大包到达妖女湖南岸。这一天的轻装让我能够从容欣赏风景,也保护了膝盖和体力,于是第二天的重装得以顺利完成。阳光下的行走总是轻松愉快,十点走完上日干错,十点半过河,重装的兄弟大多脱鞋涉水,我则是一跃而过。穿过一群牦牛,十一点来到下日干错;面对波光粼粼的湖水,蜗牛队的丹丹摆出各种姿势照相,我也拍摄了第一张跳跃照。简单休整后沿着湖岸西侧缓慢上升,大约十二点半到达一片开阔的草地;此时下日干错只走完1/3,山坡左上方的垭口依稀可见。两支队伍共进午餐,马帮也赶上来,蜗牛连忙看路。一点向垭口进发,我虽是轻装,却一直被蜗牛拉在后面;回首山下,其余队员已经看不到踪迹。两点半到达垭口,蜗牛早我10分钟,已经在拍照;西侧是年保玉则主峰,可惜没什么雪。三点马帮上来,驮行李的黑马已经累的流鼻血,我不禁潸然泪下——以后少装点东西吧!
清楚的上日干错,水平如镜
回首营地,跟着马儿跋山涉水
到达上日干错,第一次跳跃
继续爬升,向妖女湖垭口进军
到达垭口,向重装的兄弟们致敬
可怜的马儿,累的流鼻血
这一天的下午一直阴云密布,偶尔落几颗雨滴(幸好没有下起来),景色自然逊色许多。妖女湖垭口拍好大合影,四点开始下撤,照例是碎石路接灌木丛;由于马帮经常来往,路况不错。转过一个山坡,远远看到妖女湖和仙女湖。遇到返回的马帮,行李放在草坪尽头;我和凌云对于宿营地点意见不统一,在草坪耽误半个小时。重装队友来到,发现草坪上蚊子甚多(可能是即将下雨的缘故),只好穿过一片湿地,来到湖边沙滩扎营。营地还没扎好,开始狂风大作,随后是凌厉的雨滴。幸好雨势不大,赶紧烧水煮面,顺便和老徐搭好帐篷,多烧了一锅水,给其他帐篷的兄弟姐妹。钻进帐篷,满耳都是嘀嗒嘀嗒的声音;继续看海岩的《玉观音》,十点躺下,这一夜几乎没有睡着。
下山一片坦途,遥望妖女湖
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2013-08-14 13:45
8.7(小雨转阴) 天气预报真是越来越准确,8.2查询七天降水图,发现6-7号年保玉则地区有小到中雨,果然下了一夜的雨。在帐篷里熬到天亮,雨势有所减小,赶紧把炉头、气罐、主食和零食拿进来,烧水煮面泡饭——挂面和泡饭同样难吃。蜗牛端来小碗稀饭,老徐感动不已,真是细心、体贴的好男人。帐篷里听歌、吃零食,待到十一点,出去活动手脚,然后收拾东西,妖女湖周围的山上已经覆盖星星点点的雪花。十二点半开拔,沿着妖女湖东岸行走,雨后的道路格外泥泞;不时有小溪拦路,让人无从下脚,湿鞋自然是家常便饭。一点半到达妖女湖北岸沙滩,遇到另一拨正穿的队伍还在休息。随后是一片花海和两条河流,可惜天空阴沉没法出好片;宽河需要脱鞋涉水,窄河可以踏石而过,winnie不慎摔倒,鞋子完全湿透。
一夜风雨交加,山间银装素裹
三点来到仙女湖南岸,水质显然不如前面几个湖泊,想必是游客打扰的缘故;稍事停留,重装走上最后一段泥巴路。出发前看到一个帖子,对仙女湖西岸这段路的评价是苦不堪言;驴友以为苦尽甘来,其实这里才是真正的折磨,尤其是下雨之后。上路不久发现完全是草甸和沼泽,稍有不慎鞋子就陷入烂泥;重装体力消耗很大,加之重心不稳,特别担心受伤。远远望到仙女湖北岸的经幡,5km的直线距离,花费我们两个半小时——整个行程我唯一感到痛不欲生的路段。穿过铁丝网,来到仙女湖北岸的栈道,游客向我们投来赞许的目光——半重装成功穿越。张师已经在栈道等候多时,九座商务车居然装着12人13包,顺利逃票离开景区北门;八点半回到阿坝县城,入住草原宾馆,晚上聚餐腐败。妮妮在久治下车,准备次日去大武转车到西宁,随后的行程是青海湖和茶卡盐湖;其余同学则希望改变既定行程(绕道唐克看草原),明天赶回成都。我不想放弃唐克那一段河曲与草原,更不愿意原路返回,觉得搭车前往唐克和若尔盖,9号再返回成都。
仙女湖,离开阳光也黯然失色
趟过烂泥路,如释重负
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2013-08-14 14:04
8.8(晴) 六点半起床,阿坝县城完全阴霾;附近小店吃过牛杂汤,前往登格尔寺游览。寺庙其实是个大院落,包括居住区和宗教区,不时可以看到前来转经;建筑风格似乎比拉萨那边朴素很多,白墙、红柱、少量彩绘,围墙都是土坯,只有主殿堪称金碧辉煌。买点苹果,回宾馆简单整理,大包托凌云带回成都。九点车门搭车,打算去麦尔玛中转;很快搭上一辆白色小车,司机是藏族,正好要去唐克。经过贾洛的县道去年才铺上沥青,极为平整,轻松开上80,沿路都是草甸和牛羊;接近唐克时草地豁然开朗,山丘成为背景。
格尔登寺,古朴而纯粹
阿坝到唐克,草坝变为草原
十二点到达唐克,烈日当头,街上没什么游客;买到一个大西瓜,午饭后吃掉一半。餐馆老板要价30元,免费带入景区,其实只有10km。黄河九曲第一弯位于唐克北面,是黄河与白河交汇形成的河曲;河流东侧有一座小山,高度不及百米,可以一览无余,山下的索克藏寺可谓金碧辉煌。景区去年才开始收门票,通往山顶的栈道还没有完工。一点半到达半山腰的平台,拍照后躺下午休——困惨了,顺便晒一下登山鞋。山顶在修铁架子,原来是滑轨终点,显然可以节省游客的时间和体力。强烈阳光下的第一弯没有什么惊艳,流传网络的照片大多取自清晨和傍晚,我不想为一张照片等待5、6个小时,晚上还要赶到若尔盖呢。
黄河九曲第一弯,似乎偏爱清晨和傍晚
四点回到唐克,吃完剩下半个西瓜;餐馆里有个藏族小孩特别眼馋,分给他一块。四点半去唐克乡政府门口搭车,似乎没什么机会,好多车开往景区准备拍日落。遇到一个去红原的背包客,相约去唐克东面的三岔路口搭车,果然我们先后搭上一辆卡车。唐克去若尔盖的路同样平整,我终于见识了真正的大草原:草地仿佛地毯,山丘好似褶皱。司机周师也有些陶醉,几次停车拍照。六点半到达若尔盖县城,阳光依然刺眼;找到宾馆住下,晚餐是连锅汤(前几天蔬菜吃的少,有点上火)。饭后在县城走一圈,买点牦牛肉干,很快感觉寒冷;八点回到宾馆,看完《天下无贼》便睡觉。房间整洁,这一夜睡的格外香甜。
从唐克到若尔盖,陶醉草原湿地
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2013-08-14 14:09
8.9(晴) 七点起床,阳光已经照亮街道北侧的房屋。吃点压缩饼干顺便看电视,得知周三的暴雨导致甘肃严重受灾——我们很幸运。八点退房出门搭车,照例是走向城外的国道;路过几辆都是满员,有些索性加速通过。于是跑进加油站碰运气,果然奏效;将近九点搭上一辆红色越野车,车主是重庆驴友,刚从额济纳旗回来。或许前面几天看过太多草原,路上的景色波澜不惊,甚至昏昏欲睡。尕力台附近,车辆连续下坡;平坦的高原突然变为高山峡谷,植被也从草甸变为森林。经过成兰铁路黄胜关隧道,十一点到达川主寺——七年前去九寨沟曾经路过。由于旅游飞速发展,当然的小镇已经建起许多高楼,国道也是绕城而过。午饭在茂县太平乡,六位重庆驴友分享宁夏带来的西瓜。
若尔盖到川主寺
随后一段国道,山体逐渐荒凉,植被稀稀拉拉,滑坡带也多起来,老国道多出被掩埋和损毁——这里已经是汶川地震的重灾区。三点到达汶川县城,重庆mm要洗车;三点半继续上路,映秀附近排队发卡小堵片刻,五点半到达成都收费站。搭一段电瓶车,犀浦附近坐17路进城,蜀亭酒店取包,七点半到家,此时老徐已经离开成都。周日上午带电脑去蜀亭酒店拷照片,winnie和凌云在成都玩的很开心。
山河破碎,汶川重生

















































































































































































































非常详细而给力的穿越作业。好评送上!!谢谢小强的分享!!!
很棒了,,天气还算给力
年宝,第一次徒步的地方。
很累很满足。
为什么一朵花都没有看到呀?
八月份显然不是最好的时间,只是高温假时间固定,以后可以七月份自驾去拍照。