西行漫记，虔诚之旅（磨房首帖）

一路向北2013 · 2013-08-15 04:39

7月21日，我们乘坐阿罪叔叔的小面包从西宁塔顶阳光国际青年旅舍，八点半出发，十一点我们到达徒步起点151基地。虽然车有点小也很拥挤，但是一路上大家有说有笑很开心。最幸福的最属老哥和阿田哥。老哥稳坐副驾驶，阿田哥绿叶衬红花。当然小简单有的肩膀靠，我是着实的羡慕嫉妒恨。我们在151姊妹面庄吃完饭就开始出发了，今天的强度是151基地到江西沟，全程20公里。一路上都能远望碧蓝的青海湖，如影随形，至于路况，基本都是一条直线沿着109国道徒步，当天我负重将近35斤，路途疲惫，再加上当晚喝酒很晚，第二天自然醒也很早，导致头晕，扁桃体发炎，徒步中，背负也出了严重导致我前几公里备受煎熬，不过后来及时调节背负，吃药后症状也稍适缓解，基本也恢复了体能。这次徒步主要是负重平路，与平时山路有区别，左右脚都有严重起泡，还好我在藏家清洗后，加碘酒消毒，然后止血贴尽力处理，希望不影响第二天行程。
出行前还操练了磨坊style的健身操，集体照后我们就出发了
（合照后期老哥给了补上，先上风景）

一路向北2013 · 2013-08-15 04:41

徒步三贱客，强驴呀

哈利波特来了，不过骑得不是拖把，而是登山杖

师姐唯美跳跃，职位蓝天上的棉花糖

一路向北2013 · 2013-08-17 06:08

重装旅行路上，累并快乐着

头晕高反，故弄玄虚，师姐拍的好

来到藏家买了一瓶红景天，一个阿莫西林，几个创可贴，看不懂的藏文

一路向北2013 · 2013-08-17 06:13

7月22日，晨光5点多就透过藏家的窗户，软软的洒在人身上，见着老哥和阿田哥还在睡觉，我轻轻的穿上衣服，背着相机就出去了。我一路往着昨天来的方向前行，路过一大片的油菜花，不过都有铁丝网拦着，我问了好几个人说可以进去，但是有点怕看见不怎么，就简单拍了下。后来，我看见屋外有个婶婶在外向我张望，在也许懂了我的意图，走过来，我用普通话，然后指着相机和油菜花，他终于明白了，把我带着进了他家的油菜地，很美，很享受。

一路向北2013 · 2013-08-17 06:15

江西沟的金幡

一路向北2013 · 2013-08-17 06:17

7月22日，江西沟到黑马河，全程48公里，考虑头一天晚上两个老同志出现高反症状，我们及时调整行程包车前往，200块，原计划我和领队还有几个朋友徒步十公里，但是经过大片的油菜花地毯让我很遗憾，最后徒步的十公里没有任何风景，只是继续压马路，我决定休整养伤，同时负责住宿的预定，虽然花了两百的路费，带来的是廉价的家庭旅馆25 RMB/床，真心好，附近的饮食也不错，大家都调整的非常好。至于徒步，我跟小鱼中午终于看到了青海湖，蓝色的湖水，和汹涌的浪花都让我这个外乡人特别激动。下午，我们和全队，从黑马河乡桥头而下，由于草场没人看管，我们一路绿灯，在桥下，我看到了传说中无鳞片的裸鲫，又名湟鱼，多亏大家保护意识强烈，能看到他们。我们一直徒步到青海湖旁的湿地，原计划进入湖边，然后沿着上午的路线返回，很遗憾，我还是折返了，风景啊，哈哈... ...不能说遗憾，今天轻装徒步约8公里，见到青海湖，首次使用人像定焦，都是非常棒的体验，晚上处理下伤口，明天还有挑战的行程。

江西沟出发旅舍合影

一路向北2013 · 2013-08-17 06:21

包车师父把我，小鱼和品哥带着在黑马河镇上兜里一圈，我和领队一样都喜欢住当地的藏家，融入当地的生活，于是我们选择了距离青海湖约两公里的一家新开的藏家小旅舍，除了厕所需要徒步几百米才能搞定外其他都非常好。

老板家亲戚的双胞胎可爱之极

一路向北2013 · 2013-08-17 06:26

之后，品哥在旅舍休息，缓解下昨日的疲劳，调整下高原反应带来的不适应，而我和小鱼顶着大太阳迫不及待前往湖边。
青海湖第一眼

一路向北2013 · 2013-08-17 06:30

面向青海湖沉思的女子

一路向北2013 · 2013-08-17 06:33

下午我们在草坪上和藏家孩子们玩耍，终于有时间把我带的都干，泡椒凤爪拿出来腐败了，小简单不远千里带来的V-sop也倒满了酒杯，小简单，老哥，我们三人在草坪上腐败的很开心。小孩子们一起腐败我们的美食，其中一个小女孩很勤快董事，还帮几个姐姐一人用草坪上的野花做了个漂亮的花环，正好作为下午徒步的道具。

一路向北2013 · 2013-08-17 06:34

藏家老板说黑马河桥下可以直接到达青海湖边，还特地让孩子们一同前往，大家都很高兴。我们原计划也是这样靠近青海湖，然后从上午的线路返回旅舍，不过靠近青海湖周边都是湿地沼泽，况且天色渐晚，我和小简单不舍的放弃，不过在后面我们和孩子们相处融洽，收获满满。

一路向北2013 · 2013-08-17 06:37

蓝天白云下的集体照

一路向北2013 · 2013-08-17 06:56

7月23日记
昨晚晚饭后，大家最后决定，黑马河到石乃亥全程徒步，共计40公里。今天最大的景点，黑马河日出，还有就是环湖西路约14公里处的青海湖全景。作为准摄驴的我，怎么能吼住黑马河的日落，尽管昨晚的V-S-O-P让我有些微醉，但是我还是五点半起床，背着相机包说走就走，无数的私家车流，面包车，出租车，涌入昨天去过的青海湖畔。由于我们计划七点准时徒步，路上遇到个好新的户外爱好者，我搭乘他的便车到达湖边，此时5:45左右，我的摄影设备是16-85镜头，最大3.5的光圈，没有脚架支持，我只好加大ISO，逐渐地，地平线慢慢开始被烧红，湖边的水鸟掠过湖面，我逐渐降低ISO，把测光模式也换到单点，慢慢调整曝光补偿，就这样一张张的试练，直到红日毛毛从海平面升起，终于圆了我人生的第一次观日出的梦想。在说说今天的40公里徒步，由于一名女生身体不适，不宜负重徒步，领队负责送她到达石乃亥，然后安排好住宿，我和田哥分别负责前锋和收队。今天的任务比较重，但是大家的状态明显优于之前的一天，我和团队徒步到20公里左右路餐时候，领队搭车赶回，然后，有我和小简单一起回石乃亥，领队走完余下行程。总结，我老哥让我和小简单回来是对的，因为我的左脚水泡非常严重，其次，小简单也需要简单休整。只是下午回来后，就是一个接一个的公司电话让我头疼，最后在镇上找到唯一的一个有电脑的超市，老板让我随便使用，让我很是感动，我们下午也照顾了不少生意。最后，再自己检讨下，压马路跟平时重庆爬山有很大差异，我这次青海湖环行，鞋子是一个问题，偏小照成不适应，，第二，装包还需要更多的学习。

黑马河日出

一路向北2013 · 2013-08-25 15:18

7月23日晚 手记
在说说今天的40公里徒步，由于一名女生身体不适，不宜负重徒步，领队负责送她到达石乃亥，然后安排好住宿，我和田哥分别负责前锋和收队。今天的任务比较重，但是大家的状态明显优于之前的一天，我和团队徒步到20公里左右路餐时候，领队搭车赶回，然后，有我和小简单一起回石乃亥，领队走完余下行程。总结，我老哥让我和小简单回来是对的，因为我的左脚水泡非常严重，其次，小简单也需要简单休整。只是下午回来后，就是一个接一个的公司电话让我头疼，最后在镇上找到唯一的一个有电脑的超市，老板让我随便使用，让我很是感动，我们下午也照顾了不少生意。最后，再自己检讨下，压马路跟平时重庆爬山有很大差异，我这次青海湖环行，鞋子是一个问题，偏小照成不适应，，第二，装包还需要更多的学习。
今天我带队哟，呵呵

两个很强的美驴

一同休息的青海骑兵

一路向北2013 · 2013-08-25 15:21

从黑马河到江西沟，一直前行，到环湖西路约14-17公里， 距离青海湖很近，单车的五块钱/人，人家看你背包的3块钱/人，估计自驾的10块钱/人，我也不知道他们收钱有没有经过政府许可，我们平均每个人花了2.5元就到达了青海湖，由于今天任务重，没有时间青海湖发呆，也是一件很遗憾的事情。
徒步的四个大虾，偶遇湖边骑行玩水的朋友，帮忙拍了一张

师姐就是很幸福

顶礼膜拜如此神圣的圣湖

一路向北2013 · 2013-08-25 15:23

徒步完20公里后，我和小简单就乘坐甘肃大哥的大卡前往石乃亥了，事实上老哥已经安排好了一切，小鱼同学也在路边等我们。我脚起泡很严重。藏家大叔很好，我烧水烫了脚，然后大叔用虫草雪莲药酒给我消毒，很是感动。最后我们三人一起帮忙胡窗花，还一起喝啤酒。只是藏家的酥油茶，牛奶确实味道浓厚，整的我辈子到现在都残留余香。
受伤的脚板，做个纪念，一直没删

一路向北2013 · 2013-08-25 15:26

7月23日 晚记
晚上住的藏家，很淳朴，很厚道，也算是缘分，我们是第一批这里的房客。大叔很客气，问我们是都要酥油茶，酸奶，开水等等，很热情。只是藏家的传统油茶味道很重，喝下去着实需要勇气，我也是闷了一杯，强烈的羊骚味冲击我的大脑，不过回味无穷，遥想去年十月长平沟穿越时，老王家的油茶，我更喜欢几分，那种让我微醉的体验，久久难以忘怀。下午大叔还特意拿出自泡的虫草酒给我清洗脚上的伤口，效果很好，做为准伤员的我，很难宅着，跟小简单，小鱼一起协助糊窗花，然后跟大叔一起喝了个黄河果皮，味道还是那么好，一口气回到宁夏大学时候的感觉。傍晚，借了大叔孙子的单车，体验了下高原骑行的感觉，顺便迎接我们徒步回来的团队，太强了，西瓜，黄瓜，提子，苹果，梨子为你们接风。晚餐我和老哥腐败泡面和八宝粥，西北的风吹动着藏家五色金幡，无比的威武，小桌上闹闹嗑，一切都很完美。至于天然的厕所，更是无比的美好，环保更自然，晚上当女舍保镖，其实我不知道睡得有多沉，就让我这个妇主任好好的休息下。

一路向北2013 · 2013-08-25 15:31

第二天早晨，我们送走了一起入住的骑行的两个年轻人，很厉害
据说，小鱼同学还很不舍，哈哈

一路向北2013 · 2013-08-25 15:35

7月24日记
石乃亥到刚察，由于下雨刮风，我们决定包车到刚察。石乃亥很难找到面包车前往刚察，我们托藏家的杨大叔，帮忙联系了两个轿车前往，每辆270，途经环湖西路70公里处，我们也看到了藏包，由于云层非常低，与蓝色的湖面形成强烈的对此，可惜赶时间，我真想一下子冲出去按几下快门，只有强烈的忍住，如果有机会，骑行至此，风光无限。当司机驱车到达刚察县城时候，已经下起暴雨，多次打听之后，我们最后入住了当地一家青年旅社，60块钱一个人，功能都很全。中午我们在一家小菜馆腐败，都是西北的口味，只觉得那个猪膀非常的好吃，可惜没把小简单吃大块肉的靓照拍下来，连续几日的奔波，今天的卤猪膀绝对的补充体能。下午，天气慢慢的好转，只是风比较大，我们包了两个出租车，前往仙女湾湿地，没辆车单程40块钱，西宁的司机也很靠谱，我们看完风景后，他们又按照约定过来接我们，仙女湾的门票是60每人，但是可以砍价，老哥沟通之后，我们六个人买了三张票，又省下一笔开支。仙女湾真的值得看看，五色金幡，心疼的湖水，低的可以触及的云层，还有左右两边的草场，层次感非常的好，只可以天公不做美，要是蓝天白云不知道多好。我们拍了很多照片，真的是彻底的心灵之旅。之后，我们就返回青年旅舍，陆续洗澡，作为妇主任，坚持服务宗旨，还帮女同胞们，洗了几个速干衣裤。也许由于最近休息不好，导致我有轻微高反，跟老哥一起在藏医院挂了个点滴，看了个韩国对战中国的足球赛，最后0:0结束，真的不好评论。晚上小简单和师姐又陪我去测体温，很是感动，不发烧，脸红烫，后来才知道是高反，睡觉才是第一生产力。

仙女湾之激情跳跃

一路向北2013 · 2013-08-25 15:36

仙女湾人像创作

一路向北2013 · 2013-08-25 15:38

仙女湾之美景创作

一路向北2013 · 2013-08-25 15:42

仙女湾之领队风采

一路向北2013 · 2013-08-25 15:43

7月25日手记
刚察到西宁，原计划包车到哈尔盖，然后徒步16公里到甘子河，但是今天一直的阴雨着实无法前行，考虑到接下来三五天都是下雨，领队及我们协作一致决定提前终止活动。小简单跟我一起跟大家买了12点前往西宁的车票，40元每人，然后又陪我去藏医院看了下，专业的藏医简单的把脉，说我们都是轻微的高反症状，到了西宁就好了，看来是疲劳加紧张过。我们收拾好行李，12点就这样准时的出发了，历经三个小时，我们到达西宁西火车站。哥，师姐和主任决定去拉萨，真的让我很激动，因为我事实上也还有十天假期，只是他们假期和行程都比我要随意，再加上我和小简单很早就预定了前往敦煌的班车，最后还是忍住对西藏的那份渴望，按照最新时间，安排了接下来前往敦煌的行程。安排好住宿之后，我订我晚餐，祝福大家旅程顺利，最后还是依依不舍的把老哥，师姐和主任送到了检票口，我也速速的在售票窗口，买了明天前往敦煌的火车。户外最快乐的莫过于认识一群不错的新朋友，大家在旅途中共同生活，相互照顾，这是人生的一部分，留下的永远是美好的回忆，哈哈，每次完了都这样的感性，让我情何以堪。总结下西宁徒步的体验：1. 感觉期待太久，酝酿太久，如此虔诚的来看青海湖，那是一个承诺；2. 这次徒步活动中，我的鞋子有问题，稍微有点紧，导致严重的起泡；3，速干衣裤其实两套就够了，由于沿途洗澡并不方便，换洗很少，事实证明冲锋衣和抓绒衣裤必带，4,保持良好的睡眠，消除紧张，避免高反，5，在徒步中控制速度，和对队员的沟通很重要，同时，沿途的交流技巧还需要跟老哥学习下，6，对相机的基本拍摄技巧有进一步的提高，西北的晨光非常的不错，黑马河的日出结束了我从未看过日出的空白。
由于没提前订到住宿，我们只要坐车大市区观望沿途了，我们后来到了口福街旁边的一个商务酒店，标双折扣价400多，难得的奢侈了一下，正好也让拉萨团队的同学们方便洗洗漱漱。晚上就在口福街里面川味小炒腐败，我提前订了餐以便可以和老哥他们多聊聊天。老板都是四川人，吃的是正宗酸菜鱼，喝的是哈尔滨啤酒，是青海湖徒步最好吃的一餐了，我的味当时没有Hold住。

清早的口福街

一路向北2013 · 2013-08-25 15:45

第二章：敦煌浪漫之旅

7月26日手记

计划赶不上变化，原本我们买好西宁西到兰州，兰州到敦煌的车票，但是由于地震原因，途经西安，兰州到敦煌的列车严重晚点，导致我们行程打乱，我们绞尽脑汁，最后决定退掉当前的车票，购买州前往嘉峪关的车票，面对强大的排队大军，手机发挥了绝对的力量，我们成功拿到了兰州前往嘉峪关的车票，只是小鱼由于时间冲突，没办法与我们同行，我们也很遗憾。我们乘坐K9661前往嘉峪关，四个大包没有坐票，我带领敦煌队伍迅速枪站行李架，然后和小简单一起为大家补餐车坐票，或者卧铺，由于卧铺已经没有了，我们留下行李在12车厢，然后速速前去餐车，贵宾待遇呀，可以做到下车，还有鸡蛋，牛奶，咖啡，面包片，30块钱确实超值，跟简单雪花喝起，慢慢准备睡觉，期待明天的行程。
7月27日晨，火车手记

10个小时火车，让我慢慢在半睡半醒中度过，两位老同志及我和小简单，都是每人占据两位，可以躺下来适度缓解疲劳。早晨六点钟，我真不记得那个站名，但我知道离嘉峪关并不遥远，那是个观测日出的好地方，地平线一道可人的红晕，红日升起之处的乌云，慢慢被加热，烧红，天空渐渐亮起，地平线上初始的红晕逐渐被高光区取代，最后慢慢太阳冲破云层的束缚，周围的云层全部被加热。再看看，另一侧，我们品哥惊奇发现了雪山，确实，山顶有白雪覆盖，山顶有漂浮的朵朵深色的乌云，絮状，没有流动的空气，一切都是静止，一切都在心里。

初到嘉峪关

一路向北2013 · 2013-08-27 14:55

我们在火车站包了一个出租车，当地人非常的友好，4个人120 块钱，转悠嘉峪关的三个不错景点，悬壁长城，天下第一关，长城第一敦

悬壁长城

一路向北2013 · 2013-08-27 15:05

天下第一敦

一路向北2013 · 2013-08-27 15:08

匆匆看完几个景点总算也是不虚此行呀，中午我们跟出租车司机一起共进午餐，吃的当地的面食，味道很不错。甘肃境内很多地方的出租车都是司机自己所有，而是挂靠到公司，每个月上交一点儿管理费，他们能够控制自己
的运营成本，因此去甘肃包出租车四个人左右也是非常的划算。
下午2:40分，我们准时告别了美丽的嘉峪关，公共汽车前往目的地敦煌，到了瓜州境内就是一片的荒漠了，风沙也
比较大，风力发电站也挺多的，说实话，瓜州的瓜真甜，品哥买了一个，我们四人瞬息之间就把它拿下了。
到了敦煌汽车站，我们运气也是格外好，遇到了杜师傅，一车把我们送到月泉山庄，15RMB， 很厚道，也是基于信任
我们决定非他车不叫，主要是他是敦煌通，了解周边的情况，路况也非常熟悉，很值得信赖。
留下他电话，旅行者可以餐卡： 杜师傅： 甘F-B2071 ，电话，13893711633。

当晚没有什么活动，我们在旅舍点了点儿自家的小菜，味道不错，分量也太少了，然后就是去后边的鸣沙山看了下，洗洗衣服也就睡了。
当晚我们住的风情的小木屋，周边都是农场，是周边的人家种的瓜果蔬菜，还有放养牛羊，衣服干的忒快，一定要赞一个。晚上是小简单
帮我糊的面膜，忒舒服，妇主任难得享清福呀。

第二天 我早晨拨通了杜师傅电话，今天的路线是敦煌——雅丹，返回时候进入敦煌湿地自然保护区

7月28日手记

出租司机杜师傅，真的超级好，我评价他是AAA级的导游，开车技术很好，对当地的景观是非常清楚，在他的带领下，我们从旅社出发，一路奔驰路过玉门关关卡，继续前行100多公里到达雅丹地貌。说起这个玉门关关卡，其实就是个霸王关，不管你看不看玉门关，你都得掏40块人民币，方可通行，考虑到上午是最佳拍摄时间，我们一路感受大漠风景，到达雅丹。雅丹地貌还是很不错，只是游览的方式非常坑爹，观光车带到景点，然后在指定时间可以拍照，然后必须上车继续，其实掠过很多非常不错的景区，值得欣赏的美景。看完雅丹，大家都很疲倦，在杜师傅车上都睡着了。我一直还惦记着杜师傅谈到的天然湿地保护区，据说才适度对外开放不到两年，喜欢自然风光的我怎么能吼住。由于杜师傅跟湿地老板孟总很熟，于是我们跟孟总沟通，表达我们想去的渴望，最后谈下来一个人90块，越野车进入保护区进行体验。我们在孟总的餐厅吃完午餐，西北风味的凉面真的很不错，加上醋更是味道更佳。他们很忙，饭后，孟总授权杜师傅让我们挑选越野车然后驾驶我们挺近保护区。我们运气超好，前行一公里多，就有一头普氏野马在饮水，我们停下车，抓紧拍摄。

一路向北2013 · 2013-08-27 15:14

敦煌湿地，偶遇普式野马

一路向北2013 · 2013-08-27 15:34

听了很多，聊了很多，最后依依不舍离开湿地，返回途中参观了天下第一关。如今的天下第一关是通往雅丹地貌的霸王关，不管你参观否都需要加收40元每人的门票，不厚道呀。

一路向北2013 · 2013-08-27 15:36

7月29日 手记

小木屋真的很安静，我很喜欢这里的一切，而且价格也忒便宜。昨晚，老郑的钱和身份证最后也找到了，他稍微郁闷的心情也得到释放，他是一个严谨认真的人，但是在户外却很难放开一切，开始心灵之旅。今天主要体验世界艺术瑰宝的敦煌莫高窟，然后下午陪她去鸣沙山看日落，那是个承诺，看完后在上体验报告。
鸣沙山，月牙泉

一路向北2013 · 2013-08-27 16:10

8月2日 手记

师姐和主任从拉萨回到了西安，我老哥则一路东南继续火车前往深圳。主任，师姐，和我三人决定西安古城墙徒步+单车，小简单决定梦回法门寺，清早一起吃了煎饼，我们就分道扬镳了。其实，我一直梦想跟主任一起单车，如今终于如愿，满心欢喜。我们的路线是从，靠近湘子门的南门出发，然后经过东门，北门，西门，最后转回南门。我们先从南门徒步到东门，走了一段，触摸远古的城墙，仿佛回到战争年代，古墙的气息冲击着我的大脑，可惜历史学的太烂，只是些碎片的记忆。城墙骑行让我了解了西安城的整个布局，应该今后来这边，不会在当迷路的小绵羊。在说说我们小简单，一心寻找法门的她由于时间太晚，没坐上班车，后来去了华清池发呆，眼前都是杨贵妃沐浴以及歌舞升平的画面，后来他又去了秦始皇兵马俑，见证世界奇迹。我们骑行完古城墙，然后就回到旅社旁边的川菜馆腐败，三菜一汤份量事物，田哥说我饭量不行，我又撑了办完，肚子彻底失控，小肚子一下子变成怀孕三个月的孕妇，加上出来每天至少一个啤酒，小肚皮真是显露无疑。回家只有加强锻炼，力减小肚腩。小简单，中午吃的安逸，秦始皇兵马俑旁边腐败特色野菜，看的小驴我口水直流，能不能给我个大桶偷偷接着^^。腐败完后，我们三人就睡觉了，一直到下午三点才出门，我带路又去了大雁塔，我终于也把昨天没看完的都看了，主任最后进了慈恩寺，我和师姐一路品着夹饼去小雁塔，可惜运气不济，小雁塔管理森严，很晚闭馆，只好次日在行。我们最后逛了沃尔玛，挑选特产带回家。主任也在旅社等待我们，就这样，我们一起去回民街观光腐败，今晚有面食有米饭，绝对的民族风味，酸梅汤真的很正，好过街上瓶装冷饮。最后QQ看见小简单发信息腐败小火锅，这个怎么可以有，不能一个人吃独食，按照地图就把她找到。最后的最后就是一起区了德福巷的蜗牛酒吧，诶呀，这就不得了了，我们直接上了一个五升的黑啤罐子，我就开始和小简单喝起，色子摇起，酒喝起。绝对的正宗的宁夏版吹牛，对战广东版玩色子。后来师姐和主任穿着浴袍来了，哈哈，主任买我的马，师姐买小简单的，好看的起我们喔，不过遇到小简单这样的腐败分子，我和主任一共有欲哭无泪了，喝了一大杯终于逆转了，哈哈。中途上洗手间，由于人马为患，决定跟某个哥们一起厕所，缘分呀，谈话中，了解他也是重庆的，而且是回兴的，也是长福路附近的，不得了，原来是我家竞争对手伟世通的，之后就是好好干了一杯，重庆人就是耿直呀，我也回敬了那些重庆朋友们，腐败了不少的水果，美哉。五升黑啤就这样在歌声和欢笑中慢慢的融入没喝人的小肚皮，最后大家都微醉而归，为了纪念2013西安事变，我决定提着罐子回家，虽然一路被小简单严重鄙视。回到旅社，洗澡上床，我就呼呼了，据说我是睡得最早最开心的，人生难得开心洒脱，跟我学习吧。
西安古城墙骑行