f/游泳 2013-08-17 15:32

仰泳女王------艾塞尔盖吉

前女子仰泳世界记录保持者,匈牙利著名游泳选手艾塞尔盖吉是一位天分很高的泳手,她的教练拉斯罗·基斯为她设计了独特的技术训练法:在60厘米宽的泳道内,额头顶一个空杯,因为泳道窄,她不得不在身体下方划水(深划),而不能以直臂在身体两侧划水,因此她游仰泳时抱水很深,身体转动幅度也比较大。“她两臂划水的对称性无与伦比”并且保持出色的六次踢腿技术---她吸气的时机控制在右手移臂时---教练始终要求她头顶的杯子始终是空的。左图:左是艾塞尔盖吉,中是钱红
艾塞尔盖吉在1988年汉城奥运会1992巴塞罗那奥运会1996年亚特兰大奥运会获得100仰泳200仰泳冠军,世界纪录保持达14年之久!

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白头佬 2013-08-18 07:46

空杯容易顶吧?

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两轮一族 OP 2013-08-18 07:49

空杯容易顶吧?

像我们这些业余爱好者,顶杯仰泳想都不敢想。呵呵