香格里拉稻城亚丁泸沽湖我们来啦

盼望已久的稻城亚丁，我们来啦~！~
我们28日早上坐最早班机昆明飞丽江，大概9点多到丽江，然后启程，27日晚到的朋友可以住一晚随便逛逛，第二天和我们一起出发，全程标间，一个人的可拼三人间或补差价，欢迎新老驴友同行

请各位报名者务必看清楚以下行程以及各项说明，凡报名者视为已清晰知晓并同意以下所有事项，特此提醒！

时间
具体行程
9月28日
28日驱车前往香格里拉，在途中游伊拉大草原及香格里拉独克宗月光广场。

9月29日
游普达措：早上8点左右从酒店集合出发，前往普达措，约9点到达，普达措国家公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产红山片区之属都湖景区两部分构成，霞给藏族文化自然村也是香格里拉旅游的主要景点之一。海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。下午4点从普达措返回香格里拉酒店，晚上自由活动。

9月30日
香格里拉—大雪山—小雪山—乡城—无名雪山—桑堆—稻城 (330公里)：早上7点半左右从香格里拉出发，翻越大小雪山途经碧壤峡谷中午到达香巴拉的核心地带乡城，乡城在藏语译意为“手中佛珠”，因为硕曲、玛依、定曲三条河流由北向南众贯全境，宛如一串串佛珠，乡城由此得名！站在乡城巴姆山的山坡上俯看整个乡城,只见薄雾轻缭在城郊之间，远处一座座的白藏房象浸在牛奶中的奶酪块,在乡城用中餐后，翻越无名雪山后到达桑堆乡，桑堆到稻城的公路沿线牧场开阔,溪流平缓,山峦起伏,辽阔的草原上牛羊群点缀其间,显得格外宁静祥和，成片的杨树林及红草地已经成为摄影家必拍的标帜性景观。（住稻城标间）

10月1日
稻城—日瓦—亚丁—龙龙坝—冲古寺—珍珠海  (120公里)：早晨8点左右从稻城出发，途中欣赏稻城的标帜性景观万亩杨树林，翻越海拨4513米的波瓦山，沿途穿越风景如画的高山牧场、壮观的峡谷森林，经过美丽香格里拉乡（日瓦），中午到世外桃源亚丁村。在这里用中餐后，从龙龙坝开始徙步前往冲古寺，中间会经过藏族佛教的千年嘛尼堆，约步一小时到达冲古寺，在这里可以欣赏到亚丁海拨最高的雪山，有观音菩萨之称的仙乃日神山，从冲古寺徙步约一个小时到达仙乃日下的圣湖—珍珠海，这里是拍仙乃日神山的最佳位置，仙乃日神山的倒影印在圣湖中，更显神山的圣洁与高贵。然后原路返回亚丁村。（住亚丁普间）

10月2日
亚丁—龙龙坝—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城 (120公里)：早晨在亚丁村欣赏仙乃日之日照金山后，从龙龙坝开始徒步再次到达冲古寺；从冲古寺乘坐景区环保观光车约半小时后达亚丁最美的高山牧场洛绒牛场,成片的野花纵情开放，把整个牧场变成了鲜花铺的海洋，这里也是同时观看三座雪山的最佳位置，三大神山呈品字状尽收眼底，蓝天、草原、花海、雪山让人仿佛置身于梦中仙境。再从洛绒牛场徙步攀登数小时后，便达到了圣湖牛奶海，湛蓝色的牛奶海形同蓝色地球的眼泪点缀于雪山群峰中，从牛奶海的右侧再上行约一百米，便到达此次徙步的最高点—五色海，五色海在阳光的折射下呈现出五彩斑澜奇幻色彩，据说心诚的人，可以在这里看到自己的未来。站五色海海拨4600米的最高点,从不同角度欣赏神山圣湖更让人心旷神怡，流连忘返；然后原路返回亚丁和稻城，约黄昏时分到达稻城。（住稻城标间）全天徒步

10月3日
稻城—桑堆—无名雪山—乡城—小雪山—大雪山—香格里拉 (330公里)：早晨从稻城出发，经达桑堆乡后，翻越无名雪山到达乡城，乡城中餐后，再次翻越大、小雪山到达香格里拉，晚上自由活动，可以游览香格里拉月光古城，去古城的龟山公园推动世界上最大的转经筒！ （住香格里拉标间）  如果另外一条路修好的话走另外路返回

10月4日
香格里拉-白水台-丽江

10月5日
丽江-泸沽湖：早上7点半从丽江出发，下午到达泸沽湖，可环湖骑单车等，晚上自由活动，住宿泸沽湖附近标间。

10月6日
泸沽湖自由行，下午从泸沽湖返回丽江，9天行程结束。
备注
【活动车辆及人数】：商务车或越野车
【费用】：本次行程全程AA制，全程请向导，向导费用方面向导报价3500元/人，包含景区门票、车费、向导费、住宿费、保险费，到时向导会与大家联系，届时请将费用直接交予向导，发起人不插手任何交费事项。另外，餐费及其他个人消费项目自理；
【证件优惠】：1、 持学生证、导游证、军残证等有效证件，景点门票打折部分将全额退回。
【预付款说明】：向导要求整个行程预付款为300元/人。确定报名后请跟向导索取交易帐号。支付结束后请与向导联系确认。

注意事项
最重要是穿一双好走舒服的运动鞋，最好是防水的登山或徒步鞋、羽绒服、冲锋衣、抓绒衣等保暖衣服，快干衣，厚袜子，轻便型雨衣（以防山里下雨）
背包，至少40L背包或者拉杆箱，随身带一个小背包，能装下徒步一天的食物、水就要可以了，登山杖，护膝（最好有），太阳帽，墨镜（高原上太阳刺眼，很重要），50倍以上的防晒霜，喷雾、润唇膏（高原干燥），护肤品，个人洗漱用品其他换洗衣服。
药品 ：感冒药（板兰根、白加黑、百服宁、散列痛等退烧止咳类）、抗生素、外伤药（云南白药、创可贴等）、高原用药（高原安、西洋参含片、肌苷口服液、红景天胶囊、ATP、氧气瓶）、维生素（金施尔康、善存片、VC泡腾片）、头痛药（镇定类）、胃肠药（泻痢停、黄连素、胃药）、阿司匹林（解热镇痛、降低血液黏度）、其他（抗过敏药、黄连素、清凉油、晕车药、风油精、伤湿止痛膏、眼药水与膏、高锰酸钾、药棉、纱布、绷带）。

干粮：请适当自备一些干粮（饼干、巧克力、牛肉干、保温水杯等），徒步路上补充休力

其他：相机，手机，证件，卡和钱，充电器，内存