活动召集帖:http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/979952,0,0,0.html
活动简要记录:
1、 行前:周五下午及晚上,天气预报不给力,说周六有中到大雨,这次二天重装大环线是我计划已久的既是狼塔之行前的最后一次重点拉练,也是想亲身体验下二天重装全程的感觉,以给明年的中山磨房登山节一些技术指标和评测,所以如不成行,心愤愤不甘,下午又不断地有队友因怕雨退出,还好,同行狼塔的几名队员如BB2012、明德,清开灵及协作千古名剑等说要照走,到了晚上看到中山城区天气正常,我坚定了信心,并定下依据天气变化随时下撤的方案。
2、 行程:周六早共有9人到达起步点长江浪漫水城,天高云淡,比较清爽,全队除BB带来的珠海空降2人外,另外七人都选择了30斤以上的重装,五分钟《中山磨房热身操》热身后,七点半准时上山,我和名剑突前,明德和流氓牛压后,因为不知何时会下雨,我和名剑不约而同想将速度拉起来,过了奶头山后,开始阳光普照,气温升高,前后队拉开了,体能差异显现,全队速度平均的想法破产了,前队只能不停地等待,到达双合山坳口第一补水点后,流氓牛和5118体力不支,决定下撤。全队继续开拨,到达千秋岭时,清开灵的右腿膝盖肌肉处有一点点扯筋的感觉导致下坡缓慢些,全队速度因而再次下降,到达马填岭坳口小溪已是下午二点,全队决定在此煮奶茶中午餐,半小时后,漫天黑云显现,开始有闪电,隐隐的雷声也在扰动着天象,全队一商议,决定全队沿马填岭下撤出三鹿庄,放弃上主峰露营的原计划。将下到溪涧平路时,雨神发威,漫天而降,众人披上雨披,打上雨伞,沿着溪涧边和机耕路安全出到城桂公路。
3、 技术分析:这次我们所走实际为大环的三分之一长度和攀升,除开CP2往CP3航点及CP7千秋岭航点有二个较易走错岔路外(正确为转左下坡),路况成熟,全程山泥路和山脊防火带,一路都有保护区分水岭界碑指引,基本无阻碍!本次活动实际行程12。68公里,实际攀升1285米,如果按照正常前队速度和正常天气,我们完全有把握在7点天黑前到达主峰观音庙扎营点。也就是说早七点上山,晚七点到达主峰,攀升约2000米,因为后面还要攀升马填岭,梅花地顶,风吹罗带,大石头等几个大小V,计算下来第一天完成会接近或达到2000米攀升,18公里左右。



4、 二天大环重装线的思考计划和发扬光大
前因:身为磨房中山的山友,我们爱五桂山,将许许多多的青春年华放之山岭上奔跑和呐喊,这片山和这片水令我们迷恋。一天轻装拉练线我比较喜欢孙文径,28公里左右,1300米爽升左右,强度长度都合适,现在我将目光锁定二天重装大环线,全称为环长江水库环线,一天轻装线我走过,这线会走地你崩溃,33公里,3500米的攀升,一天走下来,要14-18个小时不等,强度大于联山线和凤凰8号线,一天太ZN且只是极小众的走法。
理由分析:这次我虽走了三分之一,也是最难的一段,但感觉良好,后力充足,所以我觉得只要具备一定的体能基础和负重经验,且意志力稳定,完全可以不太费力地拿下二天重装大环线,每天走10-12小时,攀升1500-2000米,二天的重装大环线带给你的拉练效果极其良好,我敢说它的拉练效果好于省内大部分的三天拉练线,(只是缺少如石布线这样可以更全面的锻炼平衡力的溯溪和攀石,锻炼胆量和畏高的小悬崖),这是我们中山及周边山友的福音,值得发扬光大。以后我的省外长线拉练只要上船一次,大环一次足亦!
推广计划:今年秋天季再约走一次二天完整的重装大环,以便有更多直接的观感和技术数据,计划2014年三四月的第二期中山版登山节采用环长江水库线路,难易灵活组合,可以环水库小环,环水库中环,环水库大环,众多露营点和下撤点,水源地也不少,优美水杉林,洁静水库水,蓝天白云,气象万千,开成我们中山山友们的大PARTY。
如图所示:
黑色为完整大环线,红色为变通过的中环线,绿色为小环线(三环起点终点都是长江水城)
大环线:行经奶头山(H305米)、天葬坟(H340.6米)、双合山拿命坡、千秋岭(H351.4米)、白云顶(H368.5米)、马填岭(H320.5米)、梅花地顶(H384米)、风吹罗带(H439.3米)、五桂山主峰(H531米)、检金顶(H336.2米)、箭竹山(H368.1米)、大观音(H328米)、白云仔顶(H335米)、破锅山顶(H243米)、福获村、西坑山顶(H150米)、入山虎(H160米) 合计16个有名山头,累计攀升近3500米。
中环线:行经奶头山、天葬坟、双合山拿命坡、千秋岭、白云顶、西坑尾、石塘水库、梅花地顶、风吹罗带、大廖高速路、检金顶、箭竹山、大观音、白云仔顶、破锅山顶、十亩片田、福获村、西坑山顶、入山虎
小环线:行经奶头山、天葬坟、双合山拿命坡、石阶环山道、西坑尾、石塘水库、大廖、长江水库尾、白石笼、长龙坑水库、庙门山、十亩片田、福获村、西坑山顶、入山虎
届时邀请周边城市的队伍前来五桂走大环!
三环线各有千秋。
顶一下,因有事未能成行,下次一定跟上!
大约在冬季,上不上你看着办吧:cool:
我觉得版主走的不是大环,大环早已定义了,你们走的应该叫环长江水库13峰更准确些,不然最完整的大环就会混为一谈了。
看了版主的计划,感觉一天2000米的拔高还是强了点,并不是很多同学可以接受的,重装,特别是在五桂山茂密的树林里穿行,其实比在船底顶爬2000米更难。感觉一天1500米左右比较合适,而且观音庙并不顺路,且实际露营点也不理想。如果已经上到主峰的话,不如下阜沙水库露营会更爽。
以上是我个人建议。
呵呵,我是属于因雨退出的,山还在,终究是会环一环的!
我是那个因体力退出的,去年秋天跟慕文走过后半段轻装一天,当时的感觉不算吃力,于是想重装挑战一下,分析一下自己的原因,平常很少重装出行,体力不够是主要,第二真是低估了这种闷热天气,汗水出太多体力消耗太快,下次我也带一些宝矿力粉冲水看能不能减轻这个问题。希望下次慕文不要嫌弃我,让我再跟一回,哈哈
不会,带同新同学一起进步是我们的责任,宝矿力粉甚至红参片冲剂都不是减轻你体力不支的根本方案,关键还是要平时你去进行负重走山的经验增加,欢迎。:happy:
很好的重装拉练路线,由于天气原因未能完成,秋天走继续跟上。
很幸运能跟着中山队感觉了重装长江水库大环一段。累呀!喝了你们的奶茶,有如神助一般,突然觉得活过来了。
等待下次走完整线
有机会,我也去试试看
虽然在双和村就下撤了,但还是想在天气好的时候挑战一次,个人认为10-15都应该最为合适。
518什么时候下的,我怎么没见到。
他跟我们上了拿命坡,上了一半觉得难以坚持,就原路返回下坡了,和你出村时间间隔开
应该和我一样,出汗太多,没有准备宝矿力粉。透水了比较难坚持
在春光明媚的水杉季大环,好创意!
拉练的好线路
这里不讨论一天轻装大环的走法,毕竟太ZN太小众
虽然我们这次只走部分,但我相信应对得体,天气正常,节奏把握好,完全可以在二天时间内拿下重装大环线,88兄要不等12月秋高气爽时约BB她们来和我们一起体验下:tongue:
走合适自己的线
慕文兄,有无大环线的GPS轨迹文件分享?:grin:
早几年跟闪闪他们走过一次大环线,想找机会再去走走,完全不认路,需要个轨迹指引指引^_^
大约在冬季啊,下次报名
马沙群说:没人报名、没人顶帖;那是发帖人的人品不好。有人为辩说被踢。
中山?看看
我爱大环,但真不敢再想!