8月底川渝行（昆明、丽江、稻城、亚丁、四姑娘约伴）

以下是初步计划，偶没有太多远行的经验，相当于闭门造车，希望有经验有兴趣的驴友同行，也欢迎各位大侠批评指证，使这一计划得以完善，也感谢天空的部份攻略， 偶的假期有限，所以不能跟天空、安全同行，9月底前一定得回深圳，所以，同行朋友可以选择全程同行也可选择部份同行，现有1MM2GG，想多召集2-3人路上包车节省费用，全程大概预算7K左右
8月31日晚 深圳---昆明 （宿昆明）（飞机或火车可商讨）
9月1日 昆明 （宿火车上）
9月2 日 大理 （宿大理）
9月3日 丽江（大理—丽江大概3小时） 宿丽江
9月4-5日 丽江—泸沽湖（环湖二天） 宿里格半岛
9月6日 泸沽湖—丽江 （宿丽江）
9月7-8日 丽江二日游（徒步虎跳峡、玉龙雪山）
9月9日 丽江—德钦 （宿德钦）
9月10日 飞来寺---温泉---翻越海拔3900米的那宗拉垭口－雨崩上村
9月11日 雨崩上村－－雨崩下村－神瀑－回到雨崩上村
9月12日 上雨崩-笑农大本营-冰川湖-上雨崩
9月13日 背包返回温泉--德钦—中甸（香格里拉县） （宿中甸）
9月14日 中甸—乡城---稻城 （宿稻城）
9月15日 稻城—日瓦—亚丁 （宿亚丁）
9月16日 亚丁--络绒牛场—冲古寺 （宿冲古寺）
9月17日 冲古寺--日瓦—稻城 （宿稻城）
9月18日 稻城—理塘 （宿理塘）
9月19日 理塘—新都桥
9月20日 新都桥—塔公—八美—丹巴
9月21日 丹巴—党岭—米亚罗—丹巴
9月22日 小金（四姑娘山）--卧龙—都江堰—茂县
9月23日 茂县—松潘—黄龙—川主寺
9月24日 川主寺—九寨沟
9月25日 九寨沟
9月26日 九寨沟--成都
9月27日 成都—深圳

详细的攻略就不一一贴出来了，方向不会变，可能一些细节是要依当时情况定

所需装备：
55L背囊一个 / 0度睡袋一个 / 冲锋衣 / 快干衣裤一套 / 抓绒衣裤一套 / 哨子、手套各一 / 高绑登山鞋 / 头灯、手电各一 / 指南针一个 / 防水火柴一合或者打火机三个 / 25CM匕首、多功能刀具各一把 / 不锈钢饭盒两个（一个可当药箱放药备用）/ 墨镜一副 / SP80防晒油一支 / 针线包一个 / 雨伞一把 / 晒衣绳一根 / 口罩 / 润唇膏 / 纸币（干、湿）/ 水壶（以保温性好为佳）/
所需药品：
百服咛止痛片——治疗高原反应引起的头痛效果明显；
芬必得——迅速缓解各种疼痛，但不易多服；
白加黑感冒片——黑片可有效帮助睡眠，充分的睡眠才能保持旺盛的体力和坚强的抵抗力；
消炎药——如先锋VI。这是高原旅游的必带药品，最好准备多一些。
板兰根冲剂——预防感冒，缓解干燥不适；
金唯他维生素片——补充维生素，缓解干燥空气引起的唇裂、口干等，价钱较金施尔康和善存便宜，但效果更显著；
保济丸、喇叭丸、肚痛整肠丸——治疗肠道疾病； 创可帖、云南白药（内服）；
绷带适量；防虫水；
所需食品：
巧克力、饼干、方便面、罐头食品和咸菜是必须的。香口胶和润喉糖也不可缺。还有速溶麦片和奶粉，对减缓高原反应很有效果。另要郑重推荐两样：1、大白兔奶糖：自食或赠予高原的孩子都不错；2、真空包装的牛肉：较牛肉干松软，更易佐饭。另有各自中意的咸菜、腐乳、美味辣酱等，请一并带上。不要怕麻烦，在物质匮乏的高原，你带上的每一样食品，均会成为宝贵的美味。
相机和胶卷 ：
相机就不多说了。至于胶卷，哪怕带的是傻瓜机，也按一天一卷的标准计算吧。对了，还得多备相机电池，那里很容易就没电了。
钱：
这是最重要的。可以带卡，但现金并不可缺。